Encyklopédia 2024, Apríl

9 mýtov o nízkosacharidových diétachNízkosacharidová strava má svojich fanúšikov aj ľudí, ktorí im pripadajú nezdravé. Tento článok bude skúmať 9 mýtov, ktoré sa vyvinuli okolo tohto systému napájania.Obsah:Mýtus 1: Nízkosacharidové diéty sú trendy.Mýtus č. 2: Nízkosachari

Ako schudnúť aspoň 5 kg za týždeň?Týždenná strava je skvelým riešením pre miernu nadváhu. Vedci dokázali, že práve toto obdobie telo potrebuje, aby najjasnejšie pocítilo pozitívny vplyv experimentov s chudnutím. Na prvý pohľad je to krátke časové obdobie, z psychologického hľadiska má však dostatočný význam a umožňuje spoľahlivo rátať s viditeľným výsledkom.Nie je potrebné sa naladiť na polohla

Ako schudnúť doma bez diéty?Mnoho ľudí s nadváhou sa pýta na možnosť chudnutia bez diéty. Strata nadbytočných kilogramov bez diéty je v skutočnosti celkom možná. Navyše, ak budete postupovať podľa dobre navrhnutého algoritmu akcií, pri ktorom v ponuke nie sú vyčerpávajúce tréningy a prísne obmedzenia, potom môžete nielen dať svoju postavu do poriadku, ale aj dlhodobo dosiahnuť dosiahnutý výsledok.Obsah:Zoštíhľujúca motiváci

Syrová diétaSyrovú stravu uprednostňujú tí ľudia, ktorí sa boja iba myšlienky na pocit hladu po chudnutí. Táto technika chudnutia je typom diéty bez sacharidov a je založená na udržiavaní rovnováhy bielkovín a tukov pri každom jedle. Špeciálny stravova

Mliečna strava na chudnutieMilovníci mlieka môžu vyskúšať rovnomennú diétu na chudnutie. Mlieko je bohaté na vitamíny, vápnik a minerály. Iba jeden liter tohto zdravého a chutného nápoja naplní telo ľahko stráviteľnými bielkovinami v množstve dennej potreby. Hlavnými zložkami str

6 možností pre vaječnú diétuV dnešnej dobe nie každý dokáže jesť správne. Moderný život sa odohráva vo veľmi energickom rytme, vďaka ktorému sa ľudia uchyľujú k službám zariadení rýchleho občerstvenia, čo nevyhnutne vedie k množstvu kíl navyše. Na vylúčenie týchto nežiaduci

Kuracie diéty: klady a záporyKuracie mäso je považované za jeden z najjednoduchších a najdostupnejších spôsobov chudnutia. Je to skvelé pre tých ľudí, ktorí si nevedia predstaviť svoju každodennú stravu bez mäsových výrobkov. Proteín nachádzajúci

Tabuľka stravy číslo 2Diétna tabuľka číslo dva bola vyvinutá sovietskym dietológom Michailom Pevznerom. Tento systém zdravej výživy je pomerne úplná strava s mnohými obmedzeniami v spôsobe varenia a výberu jedál. Na odporúčanie lekára možno predpísať stravovaciu tabuľku číslo dva pre akútnu a chronickú gastritídu, kolitídu a enteritídu. Stimuluje sekrečnú funkciu tráv

Tabuľka stravy číslo 1Obsah:Ukážka ponuky tabuľky číslo 1Tabuľka 1 receptyDiétna tabuľka číslo 1 pre detiTabuľka stravy číslo 1 pre vredyTabuľka stravy číslo jedna je jedným z pätnástich výživových systémov vyvinutých sovietskym odborníkom na výživu Michailom Pevznerom. Odporúča sa ho pozorovať v pr

Sušenie tela pre dievčatá domaSušenie tela je jednou z metód, ako sa zbaviť nadváhy, a počas sušenia odchádzajú tukové usadeniny, a nie svalová hmota. Aby ste dosiahli výsledky, budete musieť dodržiavať diétu s nízkym obsahom sacharidov a cvičiť.Sušenie tela je zo

Diéta číslo 3Tento systém terapeutickej výživy sa používa pri akútnej a chronickej zápche spojenej s porušením stravy. Tomuto problému často čelia ľudia, ktorí vedú sedavý životný štýl, umožňujú dlhé prestávky medzi jedlami a zvyknú si pochutnávať na cestách. Tieto ťažkosti môžu postihnúť a

Tabuľka stravy číslo 7Renálna diéta # 7Tabuľku diéty číslo 7 možno predpísať pri akútnom zápale obličiek v štádiu zotavenia, hypertenzii, pyelonefritíde a v iných situáciách, keď je potrebné stravovanie bez obsahu solí. Tento výživový systém p

Tabuľka stravy číslo 4Obsah:Diétne menu číslo 4Diétne recepty číslo 4Diétna tabuľka číslo 4 pre detiDiéta číslo 4 pri kolitídeSystém terapeutickej výživy, tabuľka číslo štyri, je predpísaný pre enterokolitídu a chronickú kolitídu v akútnom štádiu, s akútnou gastroenterokolitídou v počiatočnom štádiu ochorenia, s brušným týfusom a dyzentériou. Pri dodržiavaní tejto diéty sú sacharidy

Tabuľka stravy číslo 6Obsah:Tabuľka stravy 6: čo je možné, čo nie?Diéta s kyselinou močovou, diéta číslo 6Diéta číslo 6 pri dnePribližné týždenné diétne menu číslo 6:Diétne recepty # 6Diétne menu číslo 6Tabuľka stravy číslo 6 bola vyvinutá sovietskym vedcom Pevznerom a je liečivá. Je predpísaný pre ľudí trpiacich

Tabuľka stravy číslo 9Diéta číslo 9 pre diabetikovV niektorých krajinách sa tabuľka stravy č. 9 tradične používa na liečbu a prevenciu cukrovky. Môže byť predpísaný pre mierny až stredne závažný diabetes mellitus pri absencii sprievodných ochorení vnútorných orgánov a acidózy. Vďaka tomuto výživovému syst

Tabuľka stravy číslo 10Indikáciou pre použitie tohto systému terapeutickej výživy môžu byť kardiovaskulárne patológie, hypertenzia, srdcové chyby a reumatizmus. Účelom stravy je pomôcť normalizovať metabolizmus, zlepšiť krvný obeh a ušetriť tráviaci systém a nervový systém. Diétna tabuľka číslo 10 sa

Liečba šťavou z aloe veraAloe sa často nazýva agáve. Je to spôsobené tým, že rastlina je schopná prežiť takmer za akýchkoľvek podmienok, alebo tým, že osoba, ktorá ju používa, výrazne predlžuje svoj život - zostáva záhadou. Mnohí sa prikláňajú k ná

Hirudoterapia - ošetrenie pijavicami domaPrvé zmienky o terapii pijavicami pochádzajú z tretieho tisícročia pred naším letopočtom. Procedúra hirudoterapie je vyobrazená na staroegyptských freskách, neskôr o tejto technike vo svojich dielach písali slávni liečitelia Hippokrates a Avicenna. V sedemnástom st

Cvičebný lekárLekár cvičebnej terapie je lekár, ktorý sa zaoberá liečbou a prevenciou chorôb a následkov úrazov pomocou súboru špeciálne vybraných cvičení.Terapeutická fyzická kultúra (cvičebná terapia) je liečebná technika, ktorá sa spája s vykonávaním určitých cvičení, ktoré môžu mať terapeutické aj profylaktické účinky.Metóda je založená na prirodzenej biolog

HirudoterapeutHirudoterapeut je lekár, ktorý má znalosti z reflexnej medicíny a zaobchádza s pijavicami liečivými.Hirudoterapia je fyzioterapeutická metóda liečby človeka pomocou liečivých pijavíc. Hirudoterapia je dcérskou spoločnosťou v odbore fyzioterapie. Liečivé pijavice

Lekár funkčnej diagnostikyLekár funkčnej diagnostiky je lekár, ktorý sa zaoberá komplexnou diagnostikou stavu rôznych vnútorných orgánov a systémov tela pomocou špeciálnych prístrojov.Funkčná diagnostika je odbor medicíny, ktorý sa zaoberá objektívnym hodnotením, identifikáciou patológií, určovaním ich stupňa pri štúdiu rôznych orgánov a systémov tela. Pri výskume je možné použiť inšt

ReflexológReflexológ je lekár, ktorý lieči bodovým účinkom na biologicky aktívne body tela.Reflexológia sa často používa v terapii, pediatrii, neuropatológii, zubnom lekárstve, pôrodníctve, gynekológii, narkológii, psychiatrii a ďalších odvetviach medicíny.Zanechajte požiadavku

Výhody a škody na mliekuObsah:Poškodenie mliekomVýhody mliekaIntolerancia mlieka (laktóza)Výhody a škody na mlieku sú zaujímavé pre veľký počet ľudí, ktorí sledujú svoje zdravie. Konfliktné údaje nám neumožňujú presne určiť, či je potrebné konzumovať mlieko pre dospelých.Poškodenie mliekomUž od d

Pšeničná tráva - liek na všetky chorobyPrečo milióny ľudí pijú šťavu z pšeničnej trávy každý deň? Dôvod je ten, že chcú byť zdravé, mladé a krásne.Na vidieku ľudia konzumovali pšeničné klíčky a šťavu z jej mladých výhonkov už dávno, odkedy ju začali pestovať. Kroniky Ríma a Byzancie opisujú starý

Darsonval na tvár a vlasy, návod na použitieNázov fyzioterapeutického prístroja Darsonval pochádza z priezviska jeho vynálezcu - fyziológa z Francúzska D'Arsonval. V roku 1891 prvýkrát v histórii medicíny navrhol použitie vysokofrekvenčných prúdov na liečbu pacientov. Odvtedy sa zlepšil

Prečo je instantná káva škodliváV našom každodennom živote existuje veľké množstvo vecí, ktoré sa nedajú považovať za normálne, aj keď takto ich zvykneme brať do úvahy.Zvážte napríklad instantnú kávu.Počas prvej svetovej vojny vytvorili silný, povzbudzujúci a rýchlo pripravený nápoj. V tej zložitej dobe bolo vytvo

Ako správne jesť, aby ste sa stali dlho pečeňou? Potravinový odpadRoky svojho života si môžete predĺžiť, ak budete svojej strave venovať dostatočnú pozornosť a nebudete jesť takzvaný potravinový odpad.Výživa pre grécke dlhé pečene. Aby ste sa stali dlho

Bojujte proti lupinámSnáď každý z nás sa aspoň raz v živote stretol s takým problémom, ako sú lupiny. Lupiny sú biele šupiny, ktoré zostávajú ako biela vyrážka, najčastejšie na pleciach a vlasoch, čo vytvára dosť nepríjemný estetický efekt. Hovorme podrobnejšie o pr

Vedci navrhujú vyliečenie rakoviny pomocou HIVNa jednej hebrejskej univerzite začali vedci navrhovať liečbu vybraných druhov rakoviny krvi pomocou proteínu, ktorý bol však zvláštne izolovaný z vírusu HIV. Vedci takpovediac „nasadili“smrtiaci vírus HIV na škodlivé rakovinové bunky, to bolo podrobne popísané v novinách „Yediot Ahronot“.Profesor Moshe Kotler z H

Sóda bikarbóna vs NanoSoda - výhody a nevýhody pre naše zdraviePríbeh pôvodu NanoSodaAsi pred 50 - 60 miliónmi rokov sa začali ukladať Wyomingský trón. V juhozápadnom Wyomingu sa nachádzalo obrovské jazero zvané Goisut, ktoré zaberalo asi 15 000 štvorcových míľ. Vďaka malej hĺbke sa

Čaj - výhody a škodyNa internete a v médiách často nájdete rôzne názory na nebezpečenstvo alebo výhody čaju. Niektoré štúdie sú v rozpore s ostatnými.Môžeme vám ponúknuť desať názorov na výhody čaju a desať na nebezpečenstvo čaju, a potom už je to na vás.Výhody čajuČaj zmierňuje únav

Čo je dobré na zelenom čajiUplynulo 500 rokov od času, keď človek vložil čajové lístky do vriacej vody a výsledný nápoj vypil s veľkým potešením. Čo mu chutilo na tomto drinku? Je možné, že človek už vedel o prospešných vlastnostiach tohto nápoja? To sa nám nepodarí zistiť

Prečo ľudia trpia rakovinouFyzické problémyRakovina je zlyhanie v reprodukčnom programe akejkoľvek skupiny buniek, ako aj negatívna zmena v nich. Často, aby sme pochopili, prečo rakovina vznikla na konkrétnom mieste, je potrebné najprv presne zistiť, akú funkciu vykonáva tá časť tela, ktorú zasiahla.Psychologické p

Vajcia ako zdroj bielkovín, minerálov a vitamínovVajcia sú výtvorom prírody, ktorá je koncipovaná tak, aby kuracie embryo bolo obklopené bielkovinami, vitamínmi a minerálmi. Aj napriek vedomostiam o vysokom obsahu cholesterolu a možnosti nakaziť sa salmonelózou sú vajcia stále lacným a veľmi obľúbeným potravinovým produktom.Metódy varenia a te

Čo robiť na zlepšenie pamäteAk pôjdete k lekárovi so sťažnosťou na zhoršenie pamäti, samozrejme predpíše liečbu v súlade so štandardnou schémou. Je však nepravdepodobné, že by s vami hovoril od srdca k srdcu a dal vám pokyny, ako si uchovať jeho pamäť až do vysokého veku. Pravdepodobne ste už poču

Liečba rakoviny v Izraeli: ako inovácie zachraňujú životyPodľa Svetovej zdravotníckej organizácie je rakovina druhou najbežnejšou príčinou smrti v rozvinutých krajinách. Je pozoruhodné, že výskyt rakovinových patológií z roka na rok rastie. Je to spôsobené hla

Ako sa efektívne starať o starých rodičov na diaľkuLekári autoritatívne uvádzajú, že zmena rytmu srdcovej činnosti môže byť predzvesťou srdcového infarktu alebo mozgovej príhody. Keď sa objavia prvé príznaky takýchto nebezpečných ochorení, včasná pomoc výrazne zvyšuje šancu na prežitie človeka. Stačí pacienta uložiť do poste

Paliatívna starostlivosť o rakovinu: čo potrebujete vedieťMedicína ešte nie je všemocná, niekedy je nemožné človeka vyliečiť. Ale na podporu, zmiernenie bolesti a zachovanie kvality života je možné vďaka paliatívnej liečbe. V Rusku to ročne p

Vysoký štandard liečby cudzincov na nemeckých klinikáchNemecko je nesporným lídrom európskeho lekárskeho turizmu. Táto krajina je dnes lokomotívou európskeho hospodárstva, čo má pozitívny vplyv na všetky oblasti života v Nemecku vrátane medicíny.Podľa štatistík n

Tomoterapia je nová metóda liečby rakovinyPre mnohých, ktorým je diagnostikovaná rakovina, je život úplne iný. Ale dnes v Rusku existujú technológie na úrovni svetových štandardov na boj proti tejto chorobe, ktoré umožňujú predĺžiť dĺžku života pacientov s rakovinou, znížiť úmrtnosť, zdravotné postihnutie a vedľajšie účinky.V Tatarskej republike bola v Ka