Čo Sa Môže A Nemôže Jesť Počas Ischémie?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-07 17:51

Čo sa môže a nemôže jesť počas ischémie?

Obsah:

• Čo môžete jesť s ischémiou?
• Čo by sa nemalo jesť počas ischémie?
• Liečba ischémie ľudovými prostriedkami

Pri ischémii hrá jedlo dôležitú úlohu. Pohoda pacienta závisí vo veľkej miere od toho, ako je pacientova strava v súlade s odporúčaniami lekára.

Ischémia je nedostatok krvného zásobenia rôznych orgánov. Z dôvodu porušenia prívodu krvi nedostávajú dostatok kyslíka na normálnu činnosť.

Tento stav sa vyskytuje hlavne v dôsledku pravidelných a častých zmien krvného tlaku. A tiež kvôli poruchám srdcového rytmu. Príčinou ischémie môžu byť kŕče jednotlivých tepien. Závažná strata krvi a patológia obehového systému vrátane trombózy, embólie, aterosklerózy. Z faktorov vedúcich k nástupu ischémie sa nazýva obezita. A mechanické stlačenie tepien nádorovým tkanivom vyvíjajúcim sa mimo ciev.

Príznaky ischémie

Na ischémiu môžeme mať podozrenie z niekoľkých príznakov:

• bolesti v blízkosti srdca - šitie, pálenie, lisovanie; bolestivosť krku, dolnej čeľuste, chrbta alebo brucha, ruky a lopatky (vľavo);
• bolesti hlavy - časté, predĺžené a silné;
• rozdiely v krvnom tlaku;
• nedostatok vzduchu na dýchanie;
• necitlivosť rúk a nôh;
• zvýšené potenie;
• neustály pocit nevoľnosti;
• lapanie po dychu;
• nepozornosť;
• „Odliv“a „odliv“(neočakávane je človek uvrhnutý do horúčky, potom do prechladnutia);

• vysoký krvný tlak;
• vysoká hladina cholesterolu a cukru;
• opuch.

Typy chorôb

Ischémia sa môže vyskytnúť po tom, ako človek pocíti bolesť, je nachladený alebo utrpí hormonálnu nerovnováhu. Tento typ ochorenia sa nazýva predĺžená ischémia.

Príčinou ischémie je prechodný zápal, ktorý vyvoláva upchatie tepny trombom, stlačenie cievy nádorom, nejakým cudzím predmetom a tvorbu jazvy vedľa cievy.

Rozlišujú sa tieto typy ischémie:

• Srdcová ischémia a ischémia CNS sú najbežnejšími typmi patológie.
• Mozgová ischémia, rovnako ako ischémia rúk a nôh.
• Črevná ischémia, ktorú vyvolávajú jednobunkové baktérie alebo červy: môžu blokovať priechod krvi cez črevné cievy.

Čo môžete jesť s ischémiou?

Hlavným pravidlom zdravého stravovania pre túto chorobu je, že strava by nemala obsahovať nasýtené tuky alebo by ich malo byť veľmi málo.

Je dobré jesť nízkotučné mliečne výrobky:

• Mlieko,
• Tvaroh a kefír,
• Jogurt,
• Syr.

Chudé mäso vhodné:

• Kura,
• Morčacie mäso,
• Králičie mäso,
• Teľacie mäso,
• Hra.

Kaša z:

• Ryža,
• Pohánka,
• Proso.

Tiež zahrnúť do stravy:

• Môžete jesť vajcia, najviac však tri vajcia týždenne.
• Dobré morské plody a ryby. Všetko by to ale malo byť nesolené a lepšie dusené. Obzvlášť prospešné sú morské riasy.
• Je lepšie variť polievku zo zeleniny a ingrediencie nesmažiť.
• Je lepšie zvoliť chlieb upečený včera, je lepší - z celozrnnej múky.

Sladkosti najlepšie bez cukru. Namiesto toho je lepšie použiť náhradu - aspartám. Môžete jesť vlašské orechy a mandle. Pite čaj a kávu bez kofeínu, minerálnu vodu, kompót, bylinkové čaje. Zelenina a ovocie sú tiež vítané.

Čo sa týka korenia, dajú sa použiť, ale s mierou. Povolený je ocot, petržlen a zeler, ako aj:

• horčica
• Chren,
• Kôpor,
• Cesnak,
• Cibuľa.

Čo by sa nemalo jesť počas ischémie?

Stojí za to minimalizovať spotrebu:

• pečeň a obličky,
• slanina,
• zeleninový olej,
• chlieb z pšeničnej múky,
• hovädzie mäso a mleté mäso z neho,
• margarín,
• smažené zemiaky,
• ovocie v cukre,
• orechy (lieskové orechy),
• mušle a krevety, ako aj mäkkýše,
• sušienky a koláče s margarínom,
• mastné občerstvenie,
• bohaté polievky,
• med,
• arašidy a oleje z nich,
• pastilky,
• marmeláda,
• paštéty z mäsa a rýb,
• sójová omáčka.

To všetko zvyšuje hladinu cholesterolu a vyvoláva tvorbu cholesterolových plakov.

Je lepšie úplne opustiť produkty, ako sú:

• kondenzované mlieko,
• Kokosový olej,
• mastné mlieko,
• tvaroh,
• kyslá smotana,
• jogurt a syr
• solené ryby
• kačacie a husacie mäso,
• klobása a klobásy,
• paštéty,
• lupienky,
• Hranolky,
• zmrzlina,
• Írska káva,
• rybí kaviár,
• rôzne rýchle občerstvenie,
• bujónové kocky,
• čokoláda,
• krémy,
• karamel a majonéza.

Liečba ischémie ľudovými prostriedkami

Ako ľudové recepty na túto chorobu sa ponúkajú rôzne odvary:

• Napríklad 60 gramov dubovej kôry (predbežne rozdrvených) sa naleje s ohrievanou vodou v objeme pol litra. A varte desať až dvanásť minút. Po miernom ochladení vývaru sa pripraví obklad, ktorý sa na pätnásť minút aplikuje na oblasť srdca. Pravidelnosť - trikrát až päťkrát denne.
• Ak sa pozoruje ischémia oka, tradičná medicína odporúča piť mrkvovú šťavu, len vytlačenú. Ak sa nepodarí odšťavovanie, môžete jednoducho jesť viac surovej mrkvy.
• Ischémia rúk a nôh sa lieči horčicou. Jeho suché zrná (tridsať až štyridsať gramov) sa nalejú do 2 litrov horúcej vody a hnetú sa. Ak vás bolia nohy, urobte si kúpeľ nôh. Ak ruky - stláča. Obe - každá po 20 minút.
• Srdcová ischémia sa „bojí“mätovej vody. Drvené suché listy sa nalejú do termosky a naplnia sa vriacou vodou (1 l). Nechajte pol hodiny. Pite pohár niekoľkokrát denne. Môžete si pripraviť čaj s niekoľkými plodmi rakytníka a kaliny.
• Pri ischémii mozgových ciev sa používa hloh. Pol litra vody (horúcej) sa naleje do misky s 200 g sušených bobúľ a trvá na tom dve až tri hodiny. Tento objem sa počíta za deň, pijú málo.
• Pri všetkých druhoch ischémie sa používa bylina adonis. Dve až tri polievkové lyžice polievkovej lyžice zalejte 400 ml vriacej vody a nechajte pôsobiť 30 minút. Užívajte dvakrát denne - dvadsať minút pred jedlom ráno a večer.

Autor článku: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinológ, odborník na výživu

Vzdelanie: Diplom Ruskej štátnej lekárskej univerzity pomenovaný po NI Pirogov s diplomom zo všeobecného lekárstva (2004). Pobyt na Moskovskej štátnej univerzite medicíny a zubného lekárstva, diplom z endokrinológie (2006).