Pri Chôdzi Bolí Noha - čo Robiť? Ako Liečiť 15 Príčin Bolesti Nôh

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-07 17:51

Noha bolí pri chôdzi - ako sa liečiť?

Ľudská dolná končatina končí zastavením. Predstavuje ho metatarzálny sval, tarzus a prsty na nohách. Chodidlo je rozdelené na pätu, priehlavok, chodidlo, klenbu a chrbticu.

Bolesť v chodidle je spojená s rôznymi chorobami, preto by sa s ňou nemalo tolerovať. Môže to byť akútne alebo chronické. V druhom prípade nepohodlie nasleduje osobu po dlhú dobu. Môže ublížiť ktorákoľvek časť chodidla. Niekedy sa k bolesti pridajú príznaky ako opuch, necitlivosť, pálenie, vyrážky atď.

Bolesť v chodidle môže naznačovať patológiu samotnej nohy, choroby dolných končatín, dokonca aj všeobecné poruchy v tele. Aby ste odstránili bolesť, musíte určiť jej príčiny a až potom začať liečbu.

Lekár-neuroológ M. M. Sperling hovorí o bolesti chodidla a dolnej časti nohy, ktorá je v neurológii bežná:

Obsah:

• Aké choroby spôsobujú bolesť nôh?

  • Osteoporóza ako príčina bolesti nôh
  • Flebeurysm
  • Vymazanie endarteritídy
  • Diabetická noha
  • Plantárna fasciitída, pätová ostroha
  • Burzitída metatarzálnej hlavy
  • Ploché nohy
  • Ligamentitída
  • Ligamentóza
  • Zranenia nôh
  • Priečne ploché chodidlá
  • Osteomyelitída a panaritium
  • Dna
  • Reumatoidná artritída
  • Reuma
• Užitočné video od lekára

Aké choroby spôsobujú bolesť nôh?

Existuje veľa chorôb nohy, povedzme si o 15 najbežnejších.

Osteoporóza ako príčina bolesti nôh

Pri osteoporóze sa človek obáva bolesti, ktorá sa môže vyskytnúť tak počas pohybu, ako aj v pokoji. Bolesť získa maximálnu intenzitu, keď stlačíte miesto, kde sa nachádzajú kosti.

Osteoporóza sa vyvíja, keď kostné tkanivo stráca fosfor a vápnik. Provokujúce faktory sú:

• Chyby vo výžive, keď jedálniček človeka nezodpovedá potrebám jeho tela na vápnik a minerály.
• Bremená na nohe, ktoré sú pre ňu neznesiteľné.
• Starnutie tela.
• Obezita.
• Fyzická nečinnosť v dôsledku charakteristík životného štýlu alebo rôznych chorôb.
• Obdobie nosenia dieťaťa. V tomto prípade plod zachytí chýbajúce stopové prvky z kostného tkaniva matky.
• Choroby endokrinného systému.

Diagnóza osteoporózy bude vyžadovať röntgenové alebo CT vyšetrenie.

Terapia je založená na užívaní prípravkov obsahujúcich vápnik a vitamín D. Vápnik musia brať ženy, ktoré majú dieťa. Platí to najmä pre tretí trimester.

Ak príčina osteoporózy spadá do endokrinných ochorení, potom sú pacientovi predpísané hormonálne lieky.

Čítajte viac: O liečbe osteoporózy

Flebeurysm

S kŕčovými žilami dolných končatín sú preťažené a deformovateľné. Ak sa choroba práve začala rozvíjať, potom bude pacient narušený miernou bolesťou nohy a dolnej časti nohy, ako aj pocitom ťažkosti v nich. Večer sa pozoruje opuch nôh.

S progresiou patológie sa cez kožu začnú objavovať žily. Samotná dermis bude trpieť nedostatkom výživy, bude tmavá. Počas tohto obdobia je možná tvorba trofických vredov.

Ochorenie môžu vyvolať nasledujúce faktory:

• Vrodené vývojové chyby žíl.
• Zástava srdca.
• Obezita.
• Predĺžená zábava v sede alebo v ľahu.

Ak sa choroba práve začala rozvíjať, potom je potrebné použiť liečivé krémy a masti, ktoré sú zamerané na odstránenie bolesti v nohách. Musia sa nosiť kompresné odevy. Ak choroba debutovala už dávno, potom je nemožné sa zaobísť bez chirurgického zákroku.

Čítajte viac: o liečbe kŕčových žíl

Vymazanie endarteritídy

Veľmi rozšírená je vyhladzujúca endarteritída. Je sprevádzané bolesťami nôh a inými poruchami. Muži trpia patológiou častejšie ako ženy. Odborníci považujú fajčenie za hlavný rizikový faktor rozvoja ochorenia.

Patológia sa vyvíja dlho, priemerný vek jej debutu je 30-40 rokov.

Okrem bolestivých pocitov v nohách bude mať človek nasledujúce príznaky:

• Necitlivosť nôh.
• Precitlivenosť dolných končatín na účinky chladu. Bolesť s hypotermiou nôh sa stáva horiacou.
• Výskyt vredov na koži, ktorých tvorba je dôsledkom porúch obehu.
• Bledosť a svalová slabosť.

Ak ignorujete príznaky ochorenia, potom zhoršenie prietoku krvi v dolných končatinách povedie k gangréne chodidla.

Pri včasnej diagnostike endarteritídy je možné zastaviť jej vývoj užívaním liekov a používaním liečivých krémov a masti. V budúcnosti sú pacientovi predpísané mikrochirurgické operácie zamerané na obnovenie prietoku krvi. Ak sa u pacienta objaví gangréna, je nevyhnutná amputácia nohy.

Diabetická noha

Diabetická noha je jednou z najbežnejších komplikácií cukrovky. Cukrovku sprevádza zvýšenie hladiny glukózy v krvi, pretože inzulín stráca svoju aktivitu a nemôže plniť funkciu využitia cukru v tele. Metabolické procesy v tele sú narušené, na cievach sa začnú ukladať cholesterolové plaky, ateroskleróza rýchlo postupuje. Takéto porušenia vedú k poruchám funkcie obličiek a srdca. Trpia kapiláry prepichujúce stĺpy a sietnicu oka.

S rozvíjajúcim sa diabetickým chodidlom začína človek pociťovať bolesti dolných končatín, zväčšuje sa jeho opuch a spája sa krívanie. Pokožka sa stáva nezdravou, tvoria sa na nej trofické vredy. Nohy znecitlivejú, strácajú svoju pôvodnú silu.

Aby sa zabránilo rozvoju závažných komplikácií, je potrebné neustále kontrolovať hladinu cukru v krvi, užívať lieky, ktoré sú zamerané na jej spálenie.

Ak sa komplikácia patológie už prejavila, môže byť potrebná chirurgická intervencia.

Čítajte viac: Hlavná liečba cukrovky

Plantárna fasciitída, pätová ostroha

Jedinú fáciu predstavuje platnička spojivového tkaniva. Pochádza z pätovej kosti, tiahne sa po celej dĺžke chodidla a končí pri hlave metatarzálnej kosti. Je potrebné, aby noha dokázala zvládnuť zaťaženie, ktoré je na ňu kladené.

Ak sú tieto bremená príliš intenzívne, môže sa platnička príliš roztiahnuť, zraniť a zapáliť sa. Tento zápal sa nazýva fasciitída. Jeho nástup je indikovaný bolesťou v chodidle.

Vývoj choroby môžu vyvolať faktory, ako sú:

• Nadmerné namáhanie chodidla, ktoré je spojené s tvrdou prácou. Fasciitída často postihuje ľudí, ktorí vzhľadom na povahu svojej profesie trávia dlhý čas v stoji.
• Obezita. Fascia je pri chôdzi zranená, pretože na ňu zhora tlačí pôsobivá telesná hmotnosť.
• Ploché nohy.

Ak osoba trpí vrodenými abnormalitami spojivového tkaniva, môže to tiež spustiť vývoj fasciitídy. Bolesť je lokalizovaná v bočnej časti chodidla. Vzniká v ranných hodinách alebo po dlhých prechádzkach. Osoba začne krívať.

S progresiou patológie sa fascia osifikuje na mieste, kde je fixovaná pätou. Bolesť sa stáva intenzívnou, bodavou. Ani šliapanie na pätu nie je vždy možné.

Liečba fasciitídou sa spája s nasledujúcimi krokmi:

• Maximálne vyloženie nôh. Je potrebné vzdať sa ťažkého cvičenia, dlhej chôdze a behu.
• Masáž ľadom alebo chladným uterákom pomáha znižovať intenzitu zápalovej reakcie.
• Ak je príčinou fasciitídy ploché nohy, potom je pacientovi zobrazená ortopedická obuv.
• Lekár predpíše pacientovi lokálnu terapiu.

Ostrohu päty je možné zistiť pomocou röntgenového žiarenia. Ak sa choroba práve začala rozvíjať, potom sa jej môžete zbaviť konzervatívnymi metódami. Keď choroba významne postupuje, bude potrebná pomoc chirurga.

Čítať ďalej: Ako sa lieči pätová ostroha?

Burzitída metatarzálnej hlavy

Kĺby sú medzičlánkom medzi falangami prstov a hlavami metatarzálnych kostí. Vedľa nich sú kĺbové vaky, ktoré sa nazývajú burzy. Ak je človek zdravý, potom je burza obklopená tukovou vrstvou. Ako telo starne, chudne. Počas chôdze je burza vo výraznom strese. To vedie k bolestivým pocitom v chodidle. Koža v oblasti falangov prstov môže byť červená. Bolesť sa zosilňuje pri stlačení na postihnuté miesto.

Burzitída je diagnostikovaná röntgenom. Terapia sa obmedzuje na užívanie NSAID a vykonávanie cvičebnej terapie. V závažných prípadoch sa pacientovi injekčne podávajú hormonálne lieky. Ak sa patológia stane chronickou a často sa zhoršuje, pacient je odoslaný na operáciu.

Čítajte viac: O bunione

Ploché nohy

Bolesť v chodidlách je vždy spoločníkom pre ľudí s plochými nohami. V tomto prípade je normálny tvar chodidla deformovaný, jeho vnútorná klenba je vyhladená. Výsledkom je, že človek pri chôdzi spočíva na celej ploche chodidla. Tvar kĺbov sa mení, umiestnenie kostí voči sebe navzájom, čo vedie k bolestivým pocitom. Stlačenie krvných ciev a nervových zakončení sploštenou klenbou chodidla zvyšuje bolesť.

Dôvody, ktoré môžu vyvolať toto porušenie:

• Vrodené malformácie väzov nohy. U takýchto ľudí sa väzy natiahnu rýchlejšie, čo vedie k ich deformácii.
• Rachitída prenesená v ranom veku.
• Rôzne dĺžky nôh v dôsledku vrodených anomálií kostry.
• Nadmerné namáhanie chodidla v stojacej polohe. Napríklad vzpierači často trpia plochými nohami.
• Nosenie topánok, ktoré nespĺňajú ortopedické normy.
• Zranenia chodidla, zlomeniny jeho kostných štruktúr.

Ak sa ploché nohy práve začali rozvíjať, potom sa nohy človeka začnú rýchlo unavovať, ale nebude tam žiadna bolesť. S progresiou patológie sa spájajú bolesti, ktoré neustále narastajú na intenzite a môžu viesť k ochabnutiu pacienta.

Na detekciu patológie sú predpísané röntgenové lúče a plantografia.

Terapeutické opatrenia zamerané na elimináciu plochých nôh:

• Implementácia komplexov cvičebnej terapie. Musí ich vypracovať pedikér. Cvičenie pomáha posilňovať svalovú klenbu nohy, čo pomáha normalizovať jej tvar.
• Používanie správnej ortopedickej obuvi.
• Chôdza po okruhliakoch, na chladnom povrchu. Musíte si nohy kaliť hladko, bez extrémov.
• Používanie ortopedických vložiek.
• Aplikácia mastí a krémov na zmiernenie bolesti, ktoré eliminujú nepríjemné príznaky.

Ligamentitída

Choroba je sprevádzaná bolestivými pocitmi v nohe. Môžu byť lokalizované v rôznych jej častiach, čo do značnej miery závisí od lokalizácie zápalového procesu. Bolesť sa zvyšuje s fyzickou aktivitou.

Ligamentitídu môžu spôsobiť nasledujúce faktory:

• Opakovaná mikrotrauma podrážky, ktorá vedie k rozvoju zápalu. Aby ste to vylúčili, budete musieť použiť NSAID alebo zavedenie hormonálnych liekov.
• Minulé infekcie, ako je brucelóza. V tomto prípade je pacientovi preukázaná antibiotická terapia.

Ak chcete objasniť diagnózu, musíte podstúpiť röntgen a ultrazvuk nohy.

Ligamentóza

Pri ligamentóze sa väzy nohy zapália. Môže byť postihnutá jedna noha alebo obe naraz.

Nadmerná fyzická námaha, narušený krvný obeh v väzivovom aparáte, mikrotraumy nohy, ktoré človek pravidelne dostáva, môžu vyvolať vývoj patológie. Normálne tkanivo väzov je nahradené chrupavkovým tkanivom, ktoré následne osifikuje. Napríklad pätová ostroha je tiež ligamentóza.

Bolesť v tejto patológii je intenzívna, vyskytuje sa pri chôdzi.

Na objasnenie diagnózy je pacient odoslaný na ultrazvukové a röntgenové vyšetrenie.

Aby ste sa zbavili ligamentózy, zobrazujú sa tieto opatrenia:

• Postihnutá končatina musí byť opatrená odpočinkom. V čase liečby odmietajú vykonávať fyzické cvičenia, dlho nestoja.
• Na zníženie bolesti sa lokálne nanášajú masti a krémy s anestetickým účinkom.
• Na postihnutý povrch chodidiel sa aplikuje tlakový obväz.
• Je nevyhnutné vykonávať komplexy cvičebnej terapie, navštíviť kanceláriu maséra, podstúpiť fyzioterapiu.

Zranenia nôh

Bolesť nohy je často dôsledkom úrazu.

Môžu to byť také typy poškodenia, ako sú:

• Najbežnejšou traumou, s ktorou sa stretol každý človek, je pomliaždenie. Keď dostanete úder, dôjde k tupej bolesti nohy a pod kožou sa vytvorí modrina. Mali by sa vykonať röntgenové lúče, aby sa vylúčila možnosť vykĺbenia alebo vážnejšieho poranenia. Aby ste znížili bolesť, musíte na poškodené miesto priložiť chlad. Po troch dňoch sa chlad nahradí tepelnými procedúrami. Na miesto poranenia sa aplikuje jódová sieťovina a alkoholové obklady.
• Pri aktívnych pohyboch môže človek dostať podvrtnutie. Bolesť v čase poranenia je intenzívna, pod kožou sa vytvára hematóm, zvyšuje sa opuch tkaniva. Osoba trpí obmedzenou pohyblivosťou nohy. Na postihnuté miesto sa aplikuje obväz, noha je imobilizovaná. Na zníženie intenzity bolesti sú predpísané lieky zo skupiny NSAID.
• Vykĺbenie členkového kĺbu, talusu, subluxácia tarzálnych kostí povedie k intenzívnej bolesti v chodidle. U človeka sa objaví edém, pod kožou sa vytvorí hematóm, je takmer nemožné hýbať nohou. Na objasnenie diagnózy budete musieť urobiť röntgen. Liečba sa zníži na zníženie kosti, postup sa vykonáva v anestézii. V závažných prípadoch je indikovaná celková anestézia.
• Pri silnom náraze do chodidla sa môžu väzy pretrhnúť. V čase prasknutia človek takmer okamžite pocíti akútnu bolesť, v mieste poranenia sa vytvorí edém a hematóm. Terapia je podobná ako pri vyvrtnutí, ale proces obnovy bude trvať dlhšie.
• Pri zlomenine kosti je bolesť veľmi silná, v oblasti poškodenia sa okamžite vytvorí edém, dôjde k krvácaniu alebo k vnútornému krvácaniu. Ak je zlomenina menšia, potom jej príznaky môžu pripomínať kliniku s pomliaždeninami alebo podvrtnutím. Na objasnenie diagnózy bude potrebný röntgenový obraz. Keď sa úlomky kostí navzájom pohybujú, musia sa spojiť. Procedúra sa vykonáva v anestézii. Ak zlomenina nie je sprevádzaná posunom, potom je noha fixovaná sadrovým obväzom.

Viac: Zlomenina nohy - čo robiť?

Priečne ploché chodidlá

Pri dospievaní sa u človeka vyskytujú priečne ploché nohy. Bolesť je v tomto prípade lokalizovaná v strede chodidla a v oblasti jeho klenby a tiež sa šíri do vankúšikov prstov, ktoré sú umiestnené na ich základni.

Ak je noha človeka zdravá, potom hlavné zaťaženie spadá na prvú metatarzálnu kosť. 2. a 3. metatarzálna kosť zažíva mierne zaťaženie, zatiaľ čo 4. a 5. metatarzálne kosti jej prakticky nepodliehajú. Ak sa u človeka vyvinú priečne ploché nohy, potom v 2. a 3. metatarzálnych kostiach dôjde k maximálnemu zaťaženiu.

Príznaky rozvíjajúcej sa poruchy:

• Bolesť, ktorá sa v počiatočných štádiách vývoja patológie sústreďuje na palec nohy a potom sa rozšíri na celé chodidlo.
• Bolesť pri chôdzi sa zhoršuje, ak má osoba nesprávnu obuv.
• Palec sa vykýva do strany tak, aby chodidlo vyzeralo plocho.
• Koža, ktorá pokrýva vankúšiky pod prstami, sa zahusťuje a zhrubne.

Na objasnenie diagnózy je pacient odoslaný na röntgenové vyšetrenie. Drobné porušenia je možné napraviť nosením ortopedickej obuvi, cvičením cvičebnej terapie a masážnymi kurzami. Fyzioterapia a použitie krémov a mastí môžu zmierniť bolesť. Ak sú ploché nohy silne výrazné, potom je pacientovi predpísaná operácia.

Osteomyelitída a panaritium

Panarícia sú vždy sprevádzané bolestivými pocitmi v nohe. V tomto prípade sú poškodené prsty na nohách patogénnej flóry. Cez malé rany prenikajú hlboko do tkanív.

Bolesť šklbne, v oblasti zápalu je opuch, koža je červená. Z existujúcej rany sa uvoľňujú hnisavé hmoty. Ak sa choroba práve začala rozvíjať, potom stačí na ošetrenie postihnutej oblasti masťou Višnevskij, ichtyolovou masťou alebo inými lokálnymi antibakteriálnymi liekmi. Ak nie je možné vyrovnať sa s hnisaním, je potrebná pomoc chirurga.

Osteomyelitída je sprevádzaná hnisavosťou kostí, ktoré tvoria chodidlo. Infekcia sa do nich dostane krvným obehom alebo z vonkajšieho prostredia léziami na koži. Bolesť v kostiach nohy sa postupne zvyšuje, teplota tela stúpa, človek zažíva všeobecné zhoršenie blahobytu. Ak je pacientovi diagnostikovaná osteomyelitída, potom je hospitalizovaný. V nemocnici je pacientovi predpísané antibakteriálne lieky, ak nemajú požadovaný účinok, potom sa vykoná operácia.

Bolesť prstov môže byť niekedy spôsobená zarasteným nechtom na nohe. Doska začne nesprávne rásť, ak bola predtým zranená. Pacient sa sťažuje na intenzívnu bolesť. Vzhľad nechtovej platničky sa zmenil. Situáciu je možné napraviť iba za pomoci chirurga. Klinec je úplne odstránený. Operáciu je možné vykonať v lokálnej aj v celkovej anestézii.

Čítajte viac: o liečbe osteomyelitídy

Dna

Dna sa vyvíja v dôsledku toho, že je narušený metabolizmus tela, čo vedie k hromadeniu prebytočnej kyseliny močovej.

Nasledujúce faktory môžu vyvolať patológiu:

• Chyby v jedálničku pri konzumácii väčšieho množstva červeného mäsa a vnútorností.
• Zneužívanie alkoholických nápojov, kofeínových nápojov.
• Fajčenie.
• Poruchy obličiek.

Útok dnavej artritídy sprevádzajú nasledujúce príznaky:

• Bolesť kĺbov, ktorá je sústredená na palci na nohe.
• Bolesť je veľmi intenzívna, zhoršuje sa aj miernym dotykom na postihnuté miesto.
• Útok môže debutovať kedykoľvek počas dňa, ale najčastejšie sa vyvíja v noci.
• Noha opuchne, stane sa horúcou na dotyk.
• Útok trvá týždeň.
• Ak sa dna stane chronickou, potom sa začnú ukladať soli kyseliny močovej vedľa boľavého kĺbu. Vyzerajú ako výrastky a hovorí sa im tofus.

Liečba spočíva v užívaní protizápalových liekov a diéte.

Čítajte viac: o liečbe dny

Reumatoidná artritída

Táto patológia má autoimunitnú povahu. Ochorením trpia malé kĺby.

Aj keď presné príčiny vývoja reumatoidnej artritídy ešte nie sú stanovené, vedci pomenúvajú faktory, ktoré prispievajú k jej výskytu:

• Nadmerné namáhanie tela.
• Emocionálny šok.
• Vírusové a bakteriálne infekcie.

Príznaky ochorenia sú nasledujúce:

• Osoba sa rýchlo unaví.
• V ranných hodinách, ihneď po prebudení, pocíti stuhnutosť kĺbov prstov na rukách a nohách.
• Bolesť sa zosilňuje pri statickom zaťažení.
• V období exacerbácie ochorenia je narušená pohoda pacienta. Pociťuje celkovú slabosť a malátnosť, stáva sa neschopným vykonať predchádzajúce množstvo práce, odmieta jesť.

V tomto prípade nie je porážka malých kĺbov nôh a rúk najimpozantnejším javom reumatoidnej artritídy. Človek môže zomrieť z toho dôvodu, že sa jeho telo vyčerpá, alebo na zlyhanie obličiek.

Na zistenie choroby budete musieť podstúpiť sériu vyšetrení vrátane darovania krvi a röntgenových lúčov.

Terapia sa vykonáva protizápalovými liekmi a antibiotikami, diétou a fyzikálnou terapiou.

Čítajte viac: 12 spôsobov liečby reumatoidnej artritídy

Reuma

Reumatizmus má autoimunitnú povahu pôvodu. Ochorenie môžu vyvolať infekcie spôsobené streptokokmi. Telo začne aktívne bojovať proti patogénom a vytvára proti nim protilátky. Ukázalo sa však, že sú škodlivé nielen pre baktérie, ale aj pre vlastné tkanivá tela. Reumatizmus ovplyvňuje kĺby a srdcové chlopne.

Noha bolí s reumou nie často. Členok trpí iba pri ťažkých infekciách.

Charakteristika bolesti pri reumatizme:

• Bolesti v oblasti priehlavku chodidla sú lokalizované.
• Okrem bolesti sa pozorujú príznaky zápalu: edém tkanív, lokálne zvýšenie telesnej teploty.
• Bolesť je intenzívna, ale netrvá dlho.

Reumatizmus je nebezpečný nielen pri poškodení kĺbov, ale aj pri poškodení srdcových chlopní.

Ak chcete zistiť chorobu, musíte kontaktovať reumatológa. Terapia sa obmedzuje na príjem protizápalových liekov a antibakteriálnych liekov.

Čítajte viac: o metódach liečby reumatizmu

Užitočné video od lekára

Profesor, neurológ, chiropraktik a lekársky kineziológ, Ph. D. Vasilievna Lyudmila Fedorovna o bolesti v nohe:

Autor článku: Kaplan Alexander Sergeevich | Ortopéd

Vzdelanie: diplom v odbore Všeobecné lekárstvo získal v roku 2009 na Lekárskej akadémii. I. M. Sechenov. V roku 2012 ukončila postgraduálne štúdium traumatológie a ortopédie v Mestskej klinickej nemocnici pomenovanej po Botkin na Klinike traumatológie, ortopédie a chirurgie katastrof.