Liečba Kĺbov Doma, Spoločné Recepty

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-07 17:51

Liečba kĺbov doma

Obsah:

• Želatína na kĺby
• Cesnakový olej na kĺby
• Bobkový list na kĺby
• Kurkuma na kĺby
• Zlaté fúzy na kĺby
• Včelí debil pre kĺby
• Aloe na kĺby

Choroby kĺbov sú veľmi rozmanité a pacientom spôsobujú veľa nepríjemností. Liečba môže byť dosť zdĺhavý proces. Domáce ľudové lieky pomôžu v tomto čase podporiť vaše telo a urýchlia zotavenie.

Želatína na kĺby

Želatína (v preklade „zmrazená“) je denaturovaný kolagén. Získava sa veľmi dlhodobým tepelným spracovaním - denaturáciou - rôznych častí tela zvieraťa. Toto je lepidlo na kosti. Väčšina žien používa jeho viskózne vlastnosti pri varení rôsolovitého mäsa, želé. Užitočné sú aj aspiky s rybami, ovocnými želé a penami, marmeládou. Želatína sa používa ako potravinársky výrobok, liečivo a ďalšie.

Pozitívne ovplyvňuje pohybový aparát:

• spomaľuje a zastavuje deštruktívne zmeny vlákien chrupavky;
• urýchľuje obnovu chrupavkového tkaniva;
• zvyšuje elasticitu chrupavky;
• posilňuje kosti a svaly;
• obnovuje pohyblivosť kĺbov.

Je lepšie aplikovať želatínový obklad večer, pred spaním. Kus gázy je navlhčený v teplej vode, vytlačený. Potom sa v strede otvorí tkanina a naleje sa 1 čajová lyžička „prášku“. Obklad je pokrytý polyetylénom. Potom to treba zabaliť niečím dostatočne pevným a nechať pôsobiť cez noc. Je vhodné absolvovať kurz 7 takýchto postupov.

Infúzne recepty:

• Zalejte pár lyžičiek želatíny 125 ml prevarenej vody a nechajte napučať. Ráno po prebudení sa výsledná kompozícia zvýši pridaním ďalšej polovice pohára horúcej vody. Návod na použitie: pred večerou po dobu 30 dní.
• Prvý recept môžete mierne zmeniť. Želatína sa naleje do plného pohára prevarenej vody a ráno sa koktail zahrieva iba na miernom ohni, na vodnom kúpeli alebo v mikrovlnnej rúre.
• Toto je variácia predchádzajúceho receptu. Po rannom pridaní vody musí byť výsledná kompozícia vložená do malého ohňa. Je dôležité nezabudnúť na neustále miešanie kvapaliny. Po úplnom rozpustení želatíny sa zmes ochladí. Voda môže byť nahradená ovocným džúsom. Liečivý nápoj sa má užívať každú noc pred jedlom, prípadne s prídavkom cukru alebo medu. Trvanie kurzu je mesiac.

Recept na mliečne želé: Dve čajové lyžičky želatíny sa nalejú do 2/3 šálky teplého mlieka, pridajú sa 2 lyžice cukru alebo medu. Kompozícia sa nechá napučiavať 60 minút. Ďalej ho musíte zahriať na miernom ohni a nezabudnite na neustále miešanie. Všetky želatínové kryštály by sa mali úplne rozpustiť. Zloženie by nikdy nemalo vrieť. Potom môžete tekuté želé naliať do krásnej formy a ochladiť ju pri izbovej teplote. Až potom to dali do chladničky. Musíte jesť mliečne želé najmenej 3 krát týždenne. Je veľmi nápomocný aj pri iných zdravotných problémoch. Mlieko obsahuje vápnik potrebný pre kosti.

Želatínu berte opatrne. Nadmerné užívanie tohto doplnku môže viesť k črevným ťažkostiam. Liečba sa vykonáva v priebehu 10 dní s rovnakými prestávkami. Je to nenahraditeľné preventívne opatrenie.

Cesnakový olej na kĺby

Výsev cesnaku (Allium sativum L.) patrí do čeľade ľaliovitých. Tieto žiarovky sa považujú za liek na všetky choroby. Chemické zloženie rastliny je veľmi bohaté: vitamíny, éterický olej, veľa stopových prvkov a ďalšie látky. Zlúčeniny síry dávajú cesnaku taký štipľavý a štipľavý zápach. Tieto sulfidy majú schopnosť odolávať vírusom. Je zaujímavé, že pri skladovaní v chlade získava nové užitočné vlastnosti.

Cesnak je užitočný pri prevencii mnohých chorôb, od bežného nachladnutia až po kŕčové žily. Jeho blahodarné vlastnosti využívajú aj ľudia s chorobami pohybového aparátu. Cesnak sa používa nielen v prírodnej forme, pridáva sa pri príprave rôznych jedál. Patrí sem cesnakový olej.

Má priaznivý vplyv na stav pacienta:

• urýchľuje obnovu kĺbov;
• zabraňuje vzniku komplikácií;
• obnovuje pohyblivosť kĺbov;
• zmierňuje bolesť;
• zlepšuje krvný obeh v ošetrenej oblasti;
• odstraňuje toxíny, znižuje hladinu cholesterolu v krvi;
• znižuje možnosť infekcie.

Recepty z cesnakového oleja:

• Olúpte 300-400 gramov cesnaku, posuňte ich mlynčekom na mäso (dá sa nakrájať v mixéri) a vložte do sklenenej nádoby. Nalejte voňavý rastlinný olej. Zmes sa nechá vylúhovať pol mesiaca v tme. Je dôležité nezabudnúť to každý deň miešať. Výsledný olej sa filtruje veľmi opatrne. Za týmto účelom môžete gázu niekoľkokrát zložiť.
• Hlavu cesnaku nastrúhame alebo pomelieme v mažiari, pridáme rovnaký objem slnečnicového oleja. Nechajte vylúhovať jeden deň. Pridajte citrónovú šťavu, premiešajte. Cesnakový olej sa bude variť týždeň na chladnom a tmavom mieste. Hotovú zmes poriadne preceďte. Spôsob aplikácie: pol lyžičky rozpustite v mlieku trikrát denne pred jedlom. Na kurzoch musíte brať cesnakový olej: mesiac po mesiaci.
• Niekto chápe éterický olej extrahovaný z klinčekov ako cesnakový olej. Môžete si ho kúpiť v lekárni alebo si vyrobiť svoj vlastný. Cibuľoviny a bylinky sa destilujú parou, aby sa vytvoril prírodný cesnakový olej. Ale na liečbu chorôb kĺbov je prvý predpis účinnejší.
• Rozpustíme maslo, vytlačíme šťavu z 2 strúčikov cesnaku. Za stáleho miešania privedieme k varu. Po namáhaní vychladnúť. Vtierajte do oblasti okolo postihnutého kĺbu.

Masáž boľavého kĺbu sa dá vykonať pomocou lekárskeho cesnakového oleja. Pridajte 10 ml ľubovoľného tekutého oleja na 5 kvapiek. Po takom trení bolestivý syndróm zmizne. To sa nevzťahuje na prípady, keď choroba už dosiahla štádium vyžadujúce chirurgický zákrok. Reumatické bolesti úspešne zmierňujú aj obklady s rozdrvenými šípkami z cesnaku. Doma si môžete vyrobiť aj cesnakovú náplasť, masť s eukalyptovým olejom.

Ako používať cesnakový olej? Pred spaním sa vtiera do boľavého miesta okolo kĺbu a zabalí sa niečím zahriatym. Je vhodné robiť tento postup každý večer po dobu 2 mesiacov. Pri použití cesnakového oleja musíte starostlivo sledovať svoju pohodu. Cesnak je schopný rozpúšťať sklerotické plaky. Jedzte cesnak a buďte zdraví!

Bobkový list na kĺby

Táto rastlina má na telo taký silný účinok, že sa používa iba vo veľmi malej koncentrácii. V prvom rade pomáha čistiť organizmus rozpúšťaním usadenín solí. Vavrínové listy tiež znižujú chrumkavé a bolestivé pocity pri pohybe.

Infúzny recept s bobkovým listom: Nalejte 300 ml vody do smaltovanej nádoby, pridajte 5 gramov lavrushky. Priveďte do varu a udržujte v plameni 5 minút. Je dôležité nechať nádobu otvorenú. Potom trvá liečivá kompozícia 3-4 hodiny alebo celú noc. Na to môžete použiť termosku. Infúzia sa filtruje a pije sa v malých dúškoch 2-3 krát za hodinu po dobu 12 hodín. Tento postup by sa mal vykonať 3 dni po 3 týždňoch. V tejto dobe je žiaduce znížiť spotrebu mäsa a alkoholických výrobkov. Problémy s črevom sú možné.

Recepty z masti Bay:

• Rozdrvené listy sa zmiešajú so zmäknutým maslom v pomere jedna ku dvom. Výsledná zmes sa zahrieva na vodnom kúpeli 30 minút. Po ochladení je masť hotová.
• Primiešajte 6 lyžíc rozdrvených listov lavrushky, 1 lyžicu borievky a 12 lyžíc rozpusteného masla.

Recepty zo zálivového oleja:

• Obruste bobkový list. Nalejte pohár rastlinného oleja a nechajte pôsobiť týždeň. Pred použitím preceďte. Naneste na pokožku okolo kĺbu.
• Rozdrvte niekoľko bobkových listov v mažiari alebo mixéri. Podlejeme ľanovým alebo olivovým olejom. Nechajte 2 týždne na tmavom mieste, potom sceďte. Môžete pridať olej do šalátov alebo naniesť na pokožku. Na trenie môžete zvýšiť koncentráciu zvýšením množstva vavrínu.

Masť a olej pomáhajú proti bolesti v miestach vyvrtnutia a vykĺbenia. Bobkový list je skromný liečiteľ. Väčšina ani len netuší, že okrem príjemnej arómy má aj množstvo užitočných, liečivých vlastností. Faktom je, že vavrínové listy sú veľmi nasýtené éterickými olejmi.

S lavrushkou môžete variť nielen zdravé, ale aj chutné jedlá. Napríklad citrónová kyslá smotana. Recept: Pridajte 3 bobkové listy, citrónovú kôru do 150 g kyslej smotany a zohrejte na ohni. Neuvádzajte do varu. V samostatnej miske rozšľaháme 4 vajcia a 1 žĺtok so 100 g práškového cukru. Pridajte šťavu z 1 alebo 2 citrónov (podľa chuti) a pokračujte v šľahaní. Zmes kyslej smotany nalejte do bujnej hmoty cez sitko. Znova poraziť. Pečieme asi 50 minút na 160 stupňov. Na hotový horúci krém dajte ďalšie 3 alebo viac bobkových listov. Pokiaľ je to možné, najlepšie je variť s čerstvým lístím. Výsledný dezert chutí ako crème brulee. Je dostatočne ľahký aj na raňajky.

Čítajte viac: o vlastnostiach bobkových listov

Pri liečbe kĺbových ochorení sa lavrushka zvyčajne používa v prvom štádiu na predbežné čistenie orgánu. Potom pokračujú v užívaní regeneračných látok. Pri niektorých ochoreniach je infúzia vavrínu kontraindikovaná. Látky obsiahnuté v jeho zložení môžu nepriaznivo ovplyvniť zdravie ľudí so srdcovým a obličkovým zlyhaním, vredov a tehotných žien.

Kurkuma na kĺby

Rastlina kurkuma alebo kurkuma patrí do rodiny zázvorov. Odtiaľ pochádza aj druhé meno - „žltý zázvor“. Predtým obchodníci nazývali kurkumu „indický šafran“. Navonok sú tieto korene veľmi podobné, líšia sa iba farbou šupky. Rozsah jeho použitia je taký široký, že vypísanie všetkých prípadov bude trvať veľa času.

Výhodou pre kĺby je, že extrakt z kurkumy zmierňuje pretrvávajúce bolesti. Môžete si ho kúpiť v lekárni. Zmes kurkumy a medu nanášaná na pokožku pomáha predchádzať zápalom kĺbov. To je uľahčené takou zložkou korenia, ako je kurkumín - polyfenol, farbivo. Vápnik, ktorý sa tiež nachádza v tomto korení, je prospešný pre kostné tkanivo.

Kurkuma má na kĺby nasledujúce účinky:

• zabraňuje a zmierňuje zápal;
• zmierňuje bolesť a opuch;
• zvyšuje pružnosť kĺbov.

Recepty liečivých prípravkov s kurkumou:

• 1 diel kurkumy zmiešajte s 2 dielmi mletého zázvoru, prilejte olej do hustej kyslej smotany. Liečivá kompozícia sa aplikuje na boľavé miesto pokryté polyetylénom alebo pergamenom, zabalené látkou. Kompresia by sa nemala odstraňovať cez noc. Odporúča sa aplikovať mierne zohriate, potom sa blahodárne vlastnosti kurkumy aktivujú výraznejšie.
• Zmiešajte v rovnakých častiach nasekaný zázvor, kurkumu a med. Vezmite si pol lyžičky pred jedlom trikrát denne.
• Do predchádzajúcej zmesi pridáme roztlačený citrón. Pridajte pikantnú kompozíciu do čaju podľa chuti 1-2 čajové lyžičky.

Komprimovať recepty na pastu:

• Primiešajte kurkumu, citrónovú šťavu a soľ. Aplikujte obklady na postihnutý kĺb rovnakým spôsobom ako pri predchádzajúcej metóde.
• Zmiešajte 1 lyžičku kurkumy, pol lyžičky mletej červenej papriky a 2 lyžice zázvorového prášku. Zmes privedieme do konzistencie kaše s horúcim horčicovým olejom. Pastu rozotrieme na handričku a nanášame na kĺb 3 hodiny.

Recept na mliečny kokteil: do teplého mlieka pridajte 0,5 lyžičky kurkumy (stačí 100 ml). Voliteľne môžete nápoj osladiť cukrom alebo medom. Je lepšie ho vypiť pred spaním. Táto zmes poskytuje veľa priestoru na experimentovanie.

Recept na zlaté mlieko: Pridajte 2 polievkové lyžice kurkumy do pohára vody, povarte ich. Varíme za stáleho miešania 10 minút. Výsledná zmes sa musí skladovať v chladničke v sklenenej nádobe pod tesným vekom. Dátum spotreby - mesiac. Pridajte roztok kurkumy do teplého mlieka v množstve 1 čajovej lyžičky na pohár. Zlatistý nápoj sa môže piť s cukrom, medom, sladkým sirupom a dokonca aj s mandľovým maslom. Najlepšie je užiť mliečne lieky pred spaním. Trvanie jedného kurzu je 40 dní.

Čítajte viac: o vlastnostiach kurkumy

Pri výbere korenia na varenie musíte venovať pozornosť ich trvanlivosti. Staré korenie chutí trpko a kazí chuť jedla. Kurkumu možno bezpečne pridať do omeliet, mäsa, rýb a zeleninových jedál. S týmto korením sú dokonca aj pečené dobroty. Veľmi dobré na kĺby a nielen na kurkumový zázvorový čaj. Hľuzy sa očistia, odrežú a varia sa vriacou vodou.

Konzumáciou kurkumy vo vnútri ako súčasť rôznych jedál môžete výrazne spomaliť všetky zápalové procesy. Je silnejší ako niektoré antibiotiká. Na pozitívny účinok a jedinečnú arómu stačí pol lyžičky. Kurkuma, rovnako ako každé iné korenie, môže byť vo veľkom množstve škodlivá.

Zlaté fúzy na kĺby

Vedecky sa zlatý fúzy nazýva voňavý callis. Pre celú škálu zdravotných výhod sa nazýva aj „domáci ženšen“. Táto kvetina je veľmi nenáročná a rastie neskutočne rýchlo s minimálnou údržbou. Vzhľadom na to, že v takom množstve a tak rýchlo vyhadzuje bočné výhonky, objavil sa názov „rastlina pavúkov“. Pri požití môže spôsobiť alergie. Tinktura sa pripravuje z celej rastliny alebo iba z jej časti: kolená, kĺby, bočné výhonky, stonka alebo listy.

Recept na alkoholovú tinktúru: 40 kolien alebo kĺbov, bočný výhonok - fúzy - a / alebo pomleté listy rastlín a zalejte 1 litrom vodky. Ak používate hlaveň, roztok sa môže nanášať iba na pokožku. Trvajte na tom, aby bola nádoba z tmavého skla 15 až 21 dní. Pravidelne miešajte. Prefiltrujte a uložte na chladnom mieste. Produkt je možné použiť interne aj externe.

Tieto 2 formy užívania drog môžete kombinovať. Dvakrát denne vypite pol lyžičky pred jedlom. Zúčastnite sa kurzov 5 dní (po 5). Ak vypijete lyžicu liečivého prostriedku, potom by prestávka medzi kurzami mala byť dlhšia - 2 týždne. Zároveň môžete robiť kompresie 1,5-2 hodiny alebo trenie. Po ukončení procedúry je kĺb izolovaný. Čerstvé listy predtým zrolované na mlynčeku na mäso sú vhodné aj na obklady.

Recept na infúziu: Rozdrvené korene perestrojky zmiešajte v rovnakých častiach s listami zlatých fúzov, zalejte vriacou vodou a vyberte ich 3 hodiny. Prefiltrujte a uložte do sklenených nádob. Aplikujte kompresiu na pol hodiny.

Maslové recepty:

• Nakrájajte stonky, listy alebo fúzy, pridajte ľanový alebo slnečnicový olej. Nechajte 17 dní v nádobe z tmavého skla. Prefiltrujte a vložte do chladničky.
• Rozbité fúzy zalejeme 1 až 2 maslom. Dusíme v rúre 9 hodín v miske z tmavého skla pri 40 ° C. K tomu môžete použiť vodný kúpeľ. Nezabudnite zloženie občas premiešať. Dajte do chladničky, prefiltrujte a uložte na chladnom mieste.

Tento olej sa môže použiť na trenie a masáž kĺbov alebo na požitie. Tieto kvety zdobia parapety mnohých domov, ale nie všetci ich obyvatelia vedia, že žijú vedľa „domáceho lekára“. Okrem tinktúry, odvaru a oleja sa zo zlatých fúzov pripravujú masti a balzamy.

Včelí debil pre kĺby

Samotné slovo „podmor“obsahuje svoj význam. Toto sú mŕtve včely „opustené“. Podmore zahŕňa nielen hmyz. Včelí produkt je schopný zmierniť bolesť a obnoviť chrupavkové tkanivo.

Recept na krém: Podmore zomelieme a zmiešame s rovnakým voskom a propolisom, pridáme zmäknuté maslo alebo bravčový tuk. Dusíme hodinu. Krém by nikdy nemal vrieť.

Recept na tinktúru: nalejte 4 polievkové lyžice podmore 400 g vodky. Odstráňte na tmavé miesto po dobu 2 týždňov. Priebeh liečby je 3 mesiace. Vezmite 30-35 kvapiek, zriedte ich v 150 ml vody dvakrát až trikrát denne. Pred spaním s tinktúrou môžete trieť. Alkoholový roztok propolisu prispeje k zlepšeniu jeho liečivých vlastností.

Recepty masti:

• Podmore, rozdrvený na prášok, sa zmieša s 200 ml rastlinného alebo olivového oleja, ktorý sa dobre zahrieva na vodnom kúpeli. Môžete tiež pridať vosk s propolisom. Zmes ochladzujte niekoľkokrát. V opačnom prípade sa delaminuje. Táto kompozícia je vhodná pre pleťové vody. Pred použitím sa musí zohriať na vodnom kúpeli. Masť sa uchováva v chlade a tme.
• Lyžicu práškovej malty zmiešajte so 150 ml medu. Táto masť je dobrá na trenie.
• Soľ a olivový olej premiešajte v pomere 1: 1. Liečba sa vykonáva v týždenných kurzoch: 2 až 2.

Recept na odvar: Pridajte lyžicu podmore do 200 ml vody, priveďte do varu, ochlaďte 20-30 minút. Používa sa na obklady, kúpele a zvnútra. Po pridaní pol litra vývaru do vody v ňom nemôžete stráviť viac ako 15 minút. Čas kompresie je obmedzený na rovnaký interval. Môžete piť odvar a piť pred jedlom polievkovú lyžicu niekoľkokrát denne po dobu jedného mesiaca.

Recept na infúziu: Polievkovú lyžicu včelieho produktu zalejte pohárom vriacej vody. Po 20 minútach sa môže liek filtrovať a aplikovať na kĺb.

Začnite liečbu opatrne. Niektoré sú alergické na akýkoľvek včelí produkt. Napríklad pleťová voda prvýkrát musí byť urobená iba po dobu 5 minút. Trvanie procedúry by sa malo postupne zvyšovať na pol hodiny. Včelí červ je kontraindikovaný pre tehotné ženy a malé deti.

Aloe na kĺby

Aloe je „zelený lekár“, ktorý je schopný nielen zmierniť neznesiteľnú bolesť kĺbov, ale aj výrazne urýchliť proces regenerácie tkanív, zmierniť zápal. Listy agáve sú veľmi šťavnaté a šťavu je možné vypiť alebo použiť zvonka. Na liečivé účely sa spravidla používajú kvety, ktoré dosiahli vek 3 rokov.

Šťava sa užíva v nasledujúcich dávkach: 2-3 lyžice pred jedlom. Na boľavé miesta môžete krátko natrieť listy aloe až 6-krát denne.

Komprimovať recepty:

• Nasekajte 3 - 5 veľkých strúčikov cesnaku a 1/2 hlávky cibule, premiešajte. Pridajte list aloe, ktorý má viac ako 3 roky, kúsok vosku a polievkovú lyžicu ghí. Varíme na miernom ohni až do varu. Premiešajte, vtierajte všetky hrudky a ochlaďte. Obklad je na vrchu zabalený niečím teplým a zostane celú noc.
• Primiešajte med, šťavu z aloe a vodku v pomere 2: 1: 3. Postup by mal trvať asi pol hodiny. Kompresiu môžete aplikovať najviac 2 krát denne.

Recept na masť: Miešajte rovnaké diely šťavy z aloe, medu a vriacej vody. Dusíme na vodnom kúpeli 5 minút, ochladíme na príjemnú teplotu. Masť musí byť vtieraná do pokožky, na vrchu pokrytá polyetylénom a izolovaná. Obklad sa aplikuje najmenej raz týždenne pred spaním, maximálne dvakrát. Trvanie kurzu je od 30 dní.

Recept na tinktúru: Zmiešajte rovnaké diely šťavy z aloe, medu a vodky. Vezmite lyžicu pred raňajkami.

Recepty na mletie:

• Nalejte lekársky a amoniakový alkohol, vazelínové a gáforové oleje, terpentín, šťavu z aloe a novokaín rovnakým dielom do fľaše z tmavého skla. Trvajte na tom, 5 dní, za stáleho miešania. Pred mletím musí byť ochladený roztok zahriaty na vodnom kúpeli. Procedúra sa najlepšie robí večer pred spaním.
• Dr. R. Broys navrhuje nasledujúci recept: Miešajte trojitý kolínsku vodu, jód, 10 rozdrvených tabliet analgínu a šťavu zo 6 listov aloe. Trvajte na tom, 10 dní.

Pri výrobe liekov a kozmetiky sa široko používajú výťažky zo ženšenu, cesnaku, rebríčka, kurkumy, zlatých fúzov, aloe vera, ako aj rôznych včelích produktov. Väčšina ľudí však považuje domáce lieky za spoľahlivejšie. Liečba ľudovými prostriedkami sa len zriedka dokáže vyrovnať s touto chorobou.

SÚVISIACE: Úžasné spôsoby, ako používať Aloe Vera pre krásu a zdravie

Pri používaní akýchkoľvek receptov tradičnej medicíny je lepšie ich najskôr koordinovať so svojím lekárom. Niektoré lieky sú také silné, že môžu byť zdraviu škodlivé. Nesmieme zabudnúť, že dávkovanie pre dospelých a deti je odlišné. Okrem toho môžu byť pri užívaní akýchkoľvek liekov kontraindikované špecifické ľudové lieky.

Autorka článku: Sokolova Nina Vladimirovna | Fytoterapeut

Vzdelanie: Diplom „Všeobecné lekárstvo“a „Terapia“získaný na univerzite v Pirogove (2005 a 2006). Pokročilý výcvik na katedre fytoterapie na Univerzite priateľstva národov v Moskve (2008).