Zápal Kĺbov - Choroby, Príznaky A Liečba Zápalu Kĺbov

Obsah:

Video: Zápal Kĺbov - Choroby, Príznaky A Liečba Zápalu Kĺbov

Video: Zápal Kĺbov - Choroby, Príznaky A Liečba Zápalu Kĺbov
Video: PRÍZNAKY ZÁPALU | Ako spoznáte, že máte CHRONICKÝ ZÁPAL V TELE 2024, Apríl
Zápal Kĺbov - Choroby, Príznaky A Liečba Zápalu Kĺbov
Zápal Kĺbov - Choroby, Príznaky A Liečba Zápalu Kĺbov
Anonim

Choroby, príznaky a liečba zápalov kĺbov

Obsah:

  • Čo je to zápal kĺbov?
  • Choroby ako hlavné príčiny zápalu
  • Príznaky zápalu kĺbov
  • Zápalový proces a komplikácie
  • Diagnóza zápalu kĺbov
  • Správna výživa
  • Liečba zápalu kĺbov
  • Prevencia zápalu kĺbov

Čo je to zápal kĺbov?

Zápal kĺbov je prirodzená reakcia tela na tento alebo ten chorobný účinok. Existuje niekoľko dôvodov, ktoré môžu spustiť tento proces. Ide o poranenia rôzneho pôvodu a rôzne choroby, z ktorých najbežnejšia je artritída. Existuje niekoľko jej odrôd, ktoré vo väčšej či menšej miere spôsobujú zápalovú reakciu v kĺboch. V patologickom procese môže byť zapojený jeden aj niekoľko kĺbov.

Zápal kĺbov je tiež definovaný ako reakcia spôsobená buď celkovou alebo lokálnou infekciou, keď je vystavená pôsobeniu ďalších faktorov podporujúcich tento proces (endogénnych a exogénnych).

Štúdie ukazujú, že vo svete trpí viac ako 20% svetovej populácie zápalovými procesmi v kĺboch.

Väčšina z tejto skupiny obyvateľstva zahŕňa ľudí starších ako 50 rokov, pretože práve v tomto veku prebiehajú metabolické procesy v tele oveľa pomalšie, hromadia sa batožiny z predtým utrpených zranení a chorôb, ktoré sa dajú pocítiť. Ale v závislosti od príčiny, ktorá spôsobila zápal, sa ľudia stredného veku a dokonca aj deti s týmto problémom obracajú na lekárov.

Choroby ako hlavné príčiny zápalu kĺbov

zápal kĺbov
zápal kĺbov

Medzi choroby vedúce k začiatku zápalového procesu v kĺboch patria:

  • Artróza.
  • Dna.
  • Reumatoidná artritída.
  • Lupus.
  • Reuma.
  • Klíšťová borelióza.
  • Polymyalgia rheumatica.
  • Ankylozujúca spondylitída.
  • Tuberkulóza.
  • Crohnova choroba.
  • Kokcidioidomykóza.

Artróza

Osteoartróza je najbežnejším ochorením, ktoré postihuje väčšinu starších ľudí vo veku okolo 40 rokov. Kĺby, na ktoré choroba „dáva prednosť“, sa nachádzajú na rukách, v chrbtici, ako aj v kolenách a bedrovej časti tela. S touto chorobou sa v ktorejkoľvek z týchto oblastí začínajú formovať mini procesy, ktoré vedú k vzniku podráždenia a zápalu v tkanivách, väzoch a šľachách obklopujúcich kĺb. Osteoartróza sa zvyčajne klasifikuje takto: primárna, lokalizovaná, generalizovaná, sekundárna (spôsobená mnohými dôvodmi - po úraze alebo endokrinných ochoreniach).

Hlavné príznaky a príznaky osteoartrózy sú:

  • Nepríjemné pocity sa zintenzívňujú alebo sa objavujú dokonca až po pôsobení kĺbu. Takéto bolesti sa nazývajú mechanické a objavujú sa najčastejšie večer. Počas odpočinku sa buď upokoja, alebo úplne zmiznú.
  • Na okrajoch kĺbovej medzery v oblasti zapálenej oblasti sa objavujú tesnenia.
  • Po prebudení môže človek pocítiť krátkodobú stuhnutosť, zvyčajne nepresahujúcu pol hodiny.
  • Pohyb je trochu ťažký a bolestivý.
  • Kĺb je napätý.
  • Možno pozorovať príznaky spoločného ničenia.
  • Praskanie v kĺboch, nazývané krepitus.

Dna

Dna
Dna

Dna je ďalší typ artritídy, ktorá spôsobuje náhle a opakujúce sa bolesti kĺbov, ktoré sú intenzívne. Dôvodom vedúcim k výskytu dny je výrazné zvýšenie hladiny kyseliny močovej v krvi a v dôsledku toho ukladanie kryštálov sodíka v kĺboch, čo vedie k ich zápalu. Niekedy sa toto ochorenie rozšíri do kategórie chronických a vedie k deformácii kĺbového tkaniva. Asi 20% pacientov má usadeniny v obličkových kameňoch.

Pri dny je obvyklé izolovať pacientov, ktorí sa sťažujú na nasledujúce príznaky:

  • Ostrá bolesť, ktorá sa najčastejšie vyskytuje v noci.
  • Prudké začervenanie kože okolo zapáleného kĺbu,
  • Slabosť a chvenie končatín.
  • Bolesť hlavy
  • Sčervenanie a ostrá bolesť v oblasti palca na nohe, s opuchom a stvrdnutím tkaniva obklopujúceho kĺb.
  • Zvýšenie telesnej teploty na vysokú úroveň.

Nastáva teda klasický nástup ochorenia, podobné príznaky pociťuje až 80% pacientov s dnou.

Na tému: Všetky informácie o dne!

Reumatoidná artritída

Aj keď je reumatoidná artritída menej častá, je pomerne častým ochorením, ktoré vedie k zápalu kĺbov. Približne 2% svetovej populácie trpia touto chorobou. Proces je autoimunitný, keď vlastný imunitný systém človeka začne napádať zdravé bunky. Pri reumatoidnej artritíde sú „záchvatom“postihnuté kĺby. Príčiny vzniku ochorenia ešte nie sú presne stanovené, ale infekčné choroby, častý stres, genetická predispozícia, silné podchladenie alebo následky inej artritídy (reaktívnej alebo infekčnej) sa považujú za teoreticky možné.

Počas záchvatov reumatoidnej artritídy možno rozlíšiť nasledujúce príznaky, ktoré sú charakteristické pre túto konkrétnu chorobu:

  • Dôležitým rozlišovacím znakom reumatoidnej artritídy je symetria lézie. To znamená, že keď sa zapáli kolenný kĺb na ľavej nohe, mal by sa do procesu zapojiť aj kolenný kĺb na pravej nohe.
  • Ráno a takmer do poludnia môže človek pociťovať stuhnutosť kĺbov, ktorá zmizne neskoro popoludní.
  • Pripojí sa únava, slabosť, strata chuti do jedla, bolesti svalov atď.

Na túto tému: Všetky informácie o reumatoidnej artritíde!

Systémový lupus erythematosus

Systémový lupus erythematosus je ochorenie spojivového tkaniva a krvných ciev, pri ktorom sú narušené imunitné procesy v tele. Patológia je chronická. Kĺbový zápal u lupusu sa prejavuje vo forme bolesti, lokalizovanej na rôznych miestach. Najčastejšie sú však postihnuté malé kĺby členka a rúk. Niekedy zapálené oblasti opuchnú, v niektorých prípadoch sa pozoruje deformácia v kombinácii s tuhosťou kĺbov.

Reuma

Reumatizmus je ochorenie spojivového tkaniva, ktoré ovplyvňuje srdce a kĺby. Toto ochorenie môže predbehnúť každú osobu, pretože sa vyskytuje ako komplikácia závažného ochorenia, napríklad angíny, angíny, zápalu pľúc atď. Ohrození sú tiež ľudia s genetickou predispozíciou na reumu. Zapálené kĺby s touto patológiou často napučiavajú a bolia. Bolesti sú ostré, najčastejšie trpia veľkými - členkové, lakťové, ramenné, kolenné a zápästné kĺby.

Klíšťová borelióza

Klíšťová borelióza sa šíri kliešťami a na človeka sa prenáša bodnutím hmyzom. V tomto prípade sa migračné bolesti kĺbov vysokej intenzity môžu vyskytnúť niekoľko týždňov po uhryznutí a absencii liečby. Zápal kĺbov je v tomto prípade komplikáciou choroby. Najčastejšie sa pacienti sťažujú na bolestivé pocity v kolenách, v niektorých prípadoch sú však postihnuté aj iné kĺby.

Polymyalgia rheumatica

Polymyalgia rheumatica
Polymyalgia rheumatica

Polymyalgia rheumatica je ochorenie, ktoré má akútny nástup a je charakterizované silnými bolesťami krku, panvy a ramenného pletenca. V tomto prípade sú pohyby pacientov do značnej miery narušené a bolestivé pocity sú symetrické, to znamená, že obe časti tela bolia takmer paralelne. Ochorenie sa väčšinou vyvíja u starších ľudí. Dôvodom môžu byť vírusové a bakteriálne infekcie, stres, hypotermia, reumatoidná artritída a rakovina, ako aj silné hypotermie.

Ankylozujúca spondylitída

Ankylozujúca spondylitída je ochorenie, ktoré je spôsobené poruchami fungovania imunitného systému a vedie k rozvoju zápalu v kĺboch, v kĺboch chrbtice, ako aj k zhoršeniu srdcovej činnosti. Rizikovou zónou sú hlavne mladí muži - do 30 rokov.

Kĺbová tuberkulóza

Kĺbová tuberkulóza je pomerne častá forma mimopľúcnej infekcie. Najčastejšie sa vyskytuje u dospelých a ovplyvňuje chrbticu, kolená a bedrové kĺby. Lekári ako dôvod uvádzajú úrazy a preťaženie, podchladenie, infekčné choroby a vonkajšie faktory. S touto chorobou je ovplyvnená synoviálna membrána kĺbu a dochádza k jeho zápalu.

Crohnova choroba, charakterizovaná zápalom črevnej steny, je často sprevádzaná zápalom kĺbov, pretože táto patológia sa podľa lekárov vyskytuje na pozadí porušenia imunitného systému. Najmä u detí toto ochorenie prakticky nie je sprevádzané bolesťami brucha, ale vyjadruje sa v zápaloch kĺbov a horúčke.

Kokcidioidomykóza

Kokcidioidomykóza je ochorenie infekčnej povahy s primárnou léziou pľúc, ku ktorej dochádza na pozadí infekcie kokcidioidom (typom huby). S rozvojom ochorenia sa takmer vždy pozoruje zápal kĺbov, ale treba poznamenať, že progresívna forma je zriedkavá.

Príznaky zápalu kĺbov

Príznaky zápalu kĺbov
Príznaky zápalu kĺbov

Napriek skutočnosti, že zápal kĺbov môže byť spôsobený mnohými chorobami, má tento patologický proces podobné črty. Ako špecifické a všeobecné príznaky sa dajú rozlíšiť:

  • Akútna bolesť, ktorej intenzita sa môže líšiť. Miesto jeho lokalizácie je zapálený kĺb. Nepríjemný pocit môže byť prítomný nepretržite, aj keď sa osoba nehýbe.
  • Koža okolo boľavého miesta je napnutá, farba sa môže meniť od mierne ružovej až po jasne červenú, dochádza k opuchu rôzneho stupňa závažnosti.
  • Najčastejšie sa pozoruje edém.
  • Telesná teplota môže všeobecne stúpať, najmä okolo zapáleného kĺbu.
  • Počas pohybu môže pacient počuť rachot.
  • Kĺb je zdeformovaný.
  • Keď sa kĺbom dlhšiu dobu nehne, môže v tejto oblasti dôjsť k stuhnutiu človeka. Stáva sa to obzvlášť často po nočnom odpočinku.

Pokiaľ ide o vnemy v oblasti postihnutého kĺbu, môžeme povedať, že majú svoje vlastné charakteristiky a v lekárskom jazyku sa im hovorí zápalové bolesti. Vyznačujú sa prudkým a neočakávaným začiatkom, keď človek uvedie kĺb do pohybu. Docela často sa také bolesti pozorujú v noci, bližšie k ránu. V akútnej fáze zápalu kĺbov spôsobeného akýmkoľvek ochorením sa nepohodlie zosilňuje a je takmer vždy prítomné. Ak sa patológia stala chronickou, potom sa bolesť pripomína častejšie počas pohybov.

Ako prebieha zápalový proces v kĺboch a aké sú komplikácie choroby?

Zápal kĺbov sa môže vyskytnúť v akútnom, chronickom alebo subakútnom štádiu. Ak hovoríme o akútnej povahe choroby, potom ju spravidla sprevádza ostrý nástup, neustále silné bolesti, začervenanie a opuch postihnutej oblasti. V tomto prípade sa ochorenie končí rýchlo, prognóza je veľmi priaznivá až do úplného zotavenia za podmienok adekvátnej terapie. Motorická funkcia kĺbu je úplne obnovená.

Ak hovoríme o dlhodobej stagnujúcej chorobe, ktorá sa zmenila na chronickú formu, potom je v takýchto prípadoch možné dokonca aj zdravotné postihnutie pacienta. Bolesti majú premenlivú povahu, počas obdobia remisie sú slabé, kĺby môžu mierne opuchnúť, v závislosti od typu ochorenia sa tvoria tulene.

Počas subakútneho štádia má pacient často zvýšenú teplotu pokožky okolo postihnutého kĺbu. Pohyblivosť kĺbov je ťažká a mimoriadne bolestivá a môže dôjsť k deformácii kĺbu. Ale najčastejšie je bolesť v subakútnom štádiu spontánna. Na rozdiel od akútneho priebehu ochorenia sú v tomto prípade príznaky menej výrazné.

Medzi komplikácie zápalu kĺbov patria:

  • Možno hnisavý zápal tkanív obklopujúcich postihnutý kĺb.
  • Sepsa alebo otrava krvi.
  • Subluxácia, vytesnenie kostí.
  • Zápal kostí.
  • Úplný výstup z hlavy kĺbu z jeho fossy.
  • Narušenie kĺbu.
  • Flegmón a panartitída.
  • Kontrakty.

Diagnóza zápalu kĺbov

Diagnóza zápalu kĺbov
Diagnóza zápalu kĺbov

Pretože zápal kĺbov môže byť spôsobený mnohými chorobami, lekár čelí pomerne zložitej, ale zároveň základnej úlohe - určiť chorobu, ktorá viedla k patologickému procesu.

Preto na stanovenie presnej diagnózy musí lekár získať nasledujúce informácie:

  • Kompletná a dôkladná anamnéza, aby sa zistilo možné spojenie zápalového procesu s predchádzajúcimi infekčnými chorobami, úrazmi alebo alergiami.
  • Posúdenie priebehu ochorenia vypočutím sťažností pacientov. Palpácia zapálenej oblasti.
  • Vykonávanie laboratórnej diagnostiky, ktorá by okrem štúdia všeobecného testu krvi a moču mala zahŕňať testy na prítomnosť protilátok proti hemolytickému streptokokovi, štúdium hladiny kyseliny močovej.
  • Ultrazvuková diagnostika.
  • Röntgen, ktorý je najefektívnejšou metódou na určenie príčin zápalu v kĺboch.
  • MRI a počítačová tomografia.
  • Odber synoviálnej tekutiny na štúdium.
  • Artroskopia, keď je možné preskúmať samotný kĺb.
  • Biopsia existujúcich uzlín.
  • Punkcia kĺbu.

Keď sa uskutoční všetok potrebný výskum a spojenie získaných výsledkov s klinickým obrazom ochorenia, je možné pomerne presne stanoviť diagnózu a určiť ochorenie, ktoré spôsobilo zápal v kĺboch.

Správna výživa pre zápaly v kĺboch

Tak ako pri takmer akomkoľvek inom ochorení, aj pri zápalovom procese prebiehajúcom v kĺboch je jednoducho potrebné dodržiavať určitý druh stravovania. Koniec koncov, existujú produkty, ktoré pomáhajú znižovať patologický proces, mäso až po jeho úplné vyhynutie. Existujú také, ktoré priebeh choroby iba prehĺbia. Medzi posledné patria jednoznačne mäso, najmä tučné, rýchle občerstvenie a cukor. Nemali by sa používať ani klobásy, ktoré boli varené a obsahujú veľké množstvo farbív, aróm a solí.

Ak do svojho jedálnička zaradíte tie produkty, ktoré pomôžu zmierniť zápal, môžete zlepšiť stav pacienta a znížiť výskyt relapsov na minimum:

jedlo
jedlo
  • Nemali by ste úplne opustiť tuky a oleje. Mali by ste sa však kompetentne priblížiť k ich výberu. Takže zapálené kĺby „milujú“Omega-3 mastné kyseliny, o ktorých sa už dávno preukázalo, že majú protizápalové vlastnosti. Prospešné látky nájdete v mastných rybách, orechoch, semenách (ľanové a tekvicové semená), ako aj v repkovom oleji. Olivový olej je tiež šampiónom veľmi potrebnej prísady pre ľudí so zápalom kĺbov. Ak nie je možné často jesť takéto výrobky, môžete vždy použiť ich protějšky v lekárni vo forme rôznych prísad.
  • Vláknina a sacharidy musia nevyhnutne vstupovať do tela chorého človeka. A nemali by to byť jednoduché sacharidy. Ich zložití „bratia“sa nachádzajú v celozrnnom chlebe, ovocí a zelenine. Pre ľudí s bolesťami kĺbov odporúčajú lekári konzumovať najmenej päť porcií rôznych druhov ovocia a zeleniny denne. Nezabudnite na bobule, najmä na čučoriedky a jahody. Sú bohaté na antioxidanty a ďalšie látky, ktoré pomáhajú znižovať zápalový proces.
  • Najlepšie je používať ako hlavný nápoj čistú vodu a zdržať sa sýtenia tekutinami. Prirodzene, alkohol na zápaly kĺbov bude mať iba škodlivý účinok.

Liečba zápalu kĺbov

Ak vezmeme do úvahy terapeutické látky na liečbu zápalu kĺbov, malo by sa chápať, že ich výber bude závisieť od choroby, ktorá je príčinou patologického procesu.

Takže pri lokálnej liečbe chorých kĺbov lekári často používajú fyzioterapeutické postupy, predpisujú intraartikulárne injekcie a tiež praktizujú nešpecifickú liečbu.

Chirurgické metódy liečby zahŕňajú:

chirurgická liečba
chirurgická liečba
  • Výmena „živého“kĺbu za umelý alebo jeho určitú časť.
  • Oprava oslabených alebo úplne roztrhnutých šliach.
  • Odstráňte kĺbovú výstelku, ak je zapálená alebo vážne poškodená.
  • Ak nie je možné vykonať artroplastiku, pacientovi sa odporúča operácia fúzie. Zároveň mu je poskytnutá požadovaná poloha, ktorá výrazne znižuje symptóm bolesti a uľahčuje pacientovi život.

Chirurgický zákrok sa samozrejme vykonáva, keď boli iné spôsoby liečby neúčinné alebo choroba zašla priďaleko.

Liečba zápalu kĺbov pri artróze

Ako základné princípy liečby je zvykom rozlišovať nasledovné:

  • Pravidelné spoločné cvičenie. Ich výber je založený na výbere optimálnych komplexov v závislosti od stupňa poškodenia a zápalu. Cvičenie, keď sa vykonáva správne, zlepšuje nielen náladu, ale aj pružnosť kĺbov a prekrvenie, čím zmierňuje bolesť. Pre najkompetentnejší výber komplexu je potrebné poradiť sa s odborníkom na cvičebnú terapiu.
  • Kontrola hmotnosti a zbavenie sa nadmernej telesnej hmotnosti. Je to nevyhnutné na zmiernenie už zapálených kĺbov. Pre dosiahnutie optimálnych výsledkov v krátkom čase je potrebné dodržiavať zásady správnej výživy v kombinácii s primeraným pohybom.
  • Užívanie liekov proti bolesti. V niektorých prípadoch lekári predpisujú iba analgetiká, niekedy predpisujú protizápalové lieky ako ibuprofén a aspirín. Pomáhajú zmierňovať opuchy. V najpokročilejších prípadoch sa používajú intraartikulárne injekcie krátkych steroidov.
  • Odmietnutie z nadmerného zaťaženia.
  • V prípade potreby súhlas pacienta s operáciou. Počas jeho realizácie sa chorý kĺb nahradí umelým. V súvislosti s vývojom medicíny v tejto oblasti sa vo väčšine prípadov takýto zásah končí úspešne, mobilita končatín sa takmer úplne obnoví.
  • Používanie alternatívnych terapií. Patria sem ľudové lieky: užívanie tinktúr, trenie mastičiek, nanášanie obkladov atď.

Pri správnej kombinácii týchto princípov môžete dosiahnuť veľmi dobré výsledky.

Na túto tému: Zoznam moderných liekov a liekov na kĺby

Liečba zápalu kĺbov dnou

V prípade zápalu kĺbov spôsobeného dnou je primárnou úlohou lekára zmierniť symptóm bolesti. To sa dá dosiahnuť iba zmiernením zápalu. Najbežnejšie používaným liekom na tento účel je kolchicín. Jeho účinok bude viditeľný asi po dni, niekedy aj skôr. Bolesti úplne ustúpia 12 hodín po prvej aplikácii. Liečivo sa užívajú perorálne, ale v prípade zvracania a iných porúch gastrointestinálneho traktu sú predpísané vo forme injekcií.

Je potrebné poznamenať, že mnoho lekárov odmieta predpisovať kolchicín, pretože môže spôsobiť vážne poškodenie kostnej drene. Preto sa nesteroidné protizápalové lieky (hovoríme o ibuproféne a indomycíne) čoraz častejšie používajú na úľavu od bolesti pri dne. Prednidozol je tiež schopný zmierniť opuchy. Obzvlášť účinné je zavedenie lieku do chorého kĺbu s odstránením zhromaždenej tekutiny z neho. Okrem užívania liekov musí byť chorý kĺb imobilizovaný.

Po vyriešení primárnej úlohy v podobe zníženia symptómu bolesti je potrebné zabezpečiť, aby sa ochorenie neopakovalo. Z tohto dôvodu sa odporúča piť veľa tekutín, vyhýbať sa alkoholu a diéte s nízkym obsahom bielkovín. Je tiež nevyhnutné znížiť nadmernú hmotnosť, ak existuje. Lekári často pri chudnutí a odbere krvi na analýzu kyseliny močovej zistia, že ukazovatele sú späť v norme.

U tých pacientov, ktorí majú obličkové kamene a vysoké hladiny kyseliny močovej v krvi, je často predpísaný liek ako alopurinol. Vedie k blokovaniu tvorby kyselín, má však množstvo vedľajších účinkov: spôsobuje poruchu gastrointestinálneho traktu, má negatívny vplyv na pečeň a znižuje počet leukocytov cirkulujúcich v krvi.

Liečba zápalu kĺbov pri reumatoidnej artritíde

Liečba
Liečba

Na zmiernenie zápalu kĺbov pri reumatoidnej artritíde používam rôzne techniky. Niekedy sa všetky predpisy lekára obmedzia na odporúčania pre bežný odpočinok a niekedy je potrebný chirurgický zákrok. Prirodzene, s nezačatými štádiami ochorenia a s miernym zápalom sa terapia začína najšetrnejším.

Je dôležité minimalizovať namáhanie kĺbov a dopriať im, ak nie sú úplné, aspoň čiastočný odpočinok. Ak nie je možné dodržať odpočinok v posteli, odporúča sa boľavé kĺby znehybniť, a to minimálne po dobu odpočinku. To sa robí špeciálnym imobilizujúcim obväzom.

Rovnako ako pri akomkoľvek ochorení, ktoré spôsobuje zápal kĺbov, je pri liečbe reumatoidnej artritídy predpísaná správna výživa a odporúčania pre zdravý životný štýl.

Ako terapeutické látky sú predpísané nesteroidné protizápalové lieky, kortikosteroidy, ako aj dlhodobo pôsobiace lieky a imunosupresíva. Prirodzene, čím závažnejšie ochorenie postupuje, tým silnejšie lieky pacient potrebuje.

Na túto tému: Zoznam účinných doplnkov výživy pre kĺby

Prevencia zápalu kĺbov

S cieľom udržať kĺby zdravé čo najdlhšie, lekári dávajú nasledujúce odporúčania:

  • Dôkladná kontrola vlastnej hmotnosti. Jeho udržanie v norme je najlepšou prevenciou zápalu kĺbov. Aj pri zdanlivo nevýznamnom zvýšení začnú trpieť kolenné a bedrové kĺby, zvyšuje sa zaťaženie chrbtice, čo určite povedie k nástupu zápalového procesu.
  • Pravidelné športové aktivity. Cvičenie, pri ktorom sa používajú všetky kĺby, vedie k zlepšeniu pružnosti a pohyblivosti. Ale s už existujúcimi patologickými procesmi je potrebné ich vylúčiť nárazovým zaťažením. Aj keď nemôžete pravidelne športovať, musíte stále zvýšiť svoju fyzickú aktivitu na maximum.
  • Svalový tréning pomáha zabezpečiť, aby boli kĺby pod spoľahlivou ochranou, ale pred začatím tohto alebo toho druhu cvičenia by ste sa mali vopred poradiť so svojím lekárom.
  • Správna výživa a zdravý životný štýl sú zárukou toho, že zápal kĺbov človeka predstihne až v zrelom veku. Pokiaľ samozrejme neexistuje genetická predispozícia k ochoreniu.
  • Ak je to možné, je potrebné vyhnúť sa hypotermii tela, pretože práve tá prispieva k rozvoju mnohých chorôb kĺbov, ktoré vedú k ich zápalu.
  • Prevencia akútnych respiračných infekcií, chrípky a iných prechladnutí. Na tento účel je potrebné byť očkovaný, vyhnúť sa kontaktu s chorými ľuďmi a užívať vitamíny. Tieto pravidlá sú relevantné počas epidemiologických prepuknutí.

Ak existuje genetická predispozícia na akýkoľvek typ artritídy, mali by sa všetky bolestivé pocity v oblasti kĺbov liečiť niekoľkokrát opatrnejšie.

Kedy je nevyhnutné urgentne navštíviť lekára?

k lekárovi
k lekárovi

Ak sa vyskytne jeden alebo viac príznakov, mali by ste okamžite vyhľadať lekára:

  • Ak sa telesná teplota zvýši na významný počet a tento príznak je sprevádzaný sčervenaním a opuchom ktoréhokoľvek kĺbu.
  • Ak sú kĺby zapálené symetricky.
  • Ak osoba zažíva silnú bolesť v oblasti kĺbu.
  • V prípade zhoršenia činnosti srdca a ťažkostí s dýchaním.
  • So zjavnou deformáciou ľubovoľného kĺbu.
  • Ak je bolesť paroxysmálna a doháňa ju v noci.
  • S praskajúcimi kĺbmi a jasným pocitom vnútorného trenia.
Image
Image

Autor článku: Kaplan Alexander Sergeevich | Ortopéd

Vzdelanie: diplom v odbore Všeobecné lekárstvo získal v roku 2009 na Lekárskej akadémii. I. M. Sechenov. V roku 2012 ukončila postgraduálne štúdium traumatológie a ortopédie v Mestskej klinickej nemocnici pomenovanej po Botkin na Klinike traumatológie, ortopédie a chirurgie katastrof.

Odporúčaná:

Zaujímavé články
Artróza Kĺbov - Príčiny, Príznaky A Liečba Artrózy, Prevencia
Čítajte Viac

Artróza Kĺbov - Príčiny, Príznaky A Liečba Artrózy, Prevencia

Príčiny, príznaky a liečba artrózy kĺbovArtróza nie je iba ochorenie kĺbov, ale aj kĺbových chrupaviek nezápalovej povahy a je chronické. Artróza sa vyskytuje v malých krokoch, nie okamžite. Na začiatok stačí pocítiť ostrý pocit mravčenia v kolene, kĺboch. Pri schádzaní zo schod

Artróza Rúk
Čítajte Viac

Artróza Rúk

Artróza rúkJedným z najbežnejších ochorení kĺbov je artróza rúk. Väčšina pacientov po 45 rokoch veku trpí týmto chronickým degeneratívnym-dystrofickým ochorením. U mladých ľudí sú tieto problémy s kĺbmi menej časté. U žien sú prípady artrózy

Artróza Kolenného Kĺbu - Znaky, Príčiny, Stupeň A Liečba Artrózy Kolenného Kĺbu
Čítajte Viac

Artróza Kolenného Kĺbu - Znaky, Príčiny, Stupeň A Liečba Artrózy Kolenného Kĺbu

Známky, príčiny, rozsah a liečba artrózy kolenného kĺbuNohy sú tou časťou muskuloskeletálneho systému, ktorá je vystavená najväčšiemu stresu. Každý deň kráčame dlhé vzdialenosti, stúpame po schodoch a celú váhu vlastnej váhy posúvame na nohy.Štatistické fakty o tejto