Zoznam Potravín, Ktoré Zahusťujú A Zriedia Krv, Príčiny Zahustenia

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-07 17:51

Zoznam potravín na zahustenie a zriedenie krvi

Obsah:

• Príčiny zahustenia krvi
• Aké potraviny zriedia krv?
• Čo zahusťuje krv?
• Ďalšie odporúčania

Príčiny zahustenia krvi

Ako viete, krv je hlavným živým médiom, všetky procesy, ktoré prebiehajú v ľudských bunkách a orgánoch, úplne závisia od jej kvality. Ak je kvalita krvi narušená, v prvom rade ide o zahustenie, okyslenie a zvýšenie hladiny cholesterolu, potom v dôsledku toho začne zle fungovať hlavná transportná funkcia krvi, čo môže viesť k tomu, že sú narušené redoxné procesy v ľudských tkanivách a orgánoch vrátane pečeň, obličky, mozog a tak ďalej.

Každý človek by si mal pamätať, že kvalita hlavného životného prostredia, teda krvi, by sa mala udržiavať v rozmedzí optimálnej homeostázy.

• Krv je viac ako 90% vody. Ľudské telo pri pití chlórovanej, špinavej, zničenej a sýtenej vody s vysokým povrchovým napätím (voda z vodovodu - až 73 dyn / cm2) vynakladá na jej premenu veľké množstvo bunkovej energie.



• Existuje ďalší dôvod pre zhoršenie kvality krvi - enzymatický nedostatok. V ľudskom tele začne pôsobením enzýmov dochádzať k úplnému rozkladu bielkovín na aminokyseliny vrátane tukov, to znamená lipidov, sacharidov atď. Fermentopatia vedie k tomu, že nedostatočne oxidované produkty rozpadu molekúl lipidov a bielkovín vstupujú do krvi, následne dochádza k porušeniu biochemických procesov v krvi, čo prispieva k adhézii erytrocytov a v dôsledku toho vedie k narušeniu kyslíka v tkanivách a bunkách.
• Môže dôjsť aj k zahusteniu krvi, ak došlo k všeobecnému prekysleniu tela.
• Existuje ešte jeden dôvod pre zhrubnutie krvi - to je nadmerná funkcia sleziny, ktorá ničí krv.
• Dehydratácia tela pri vysokej fyzickej námahe a vo veľmi horúcom podnebí.
• Zle absorbovaná tekutina alebo nedostatočne opitý. Spolu s prietokom krvi voda plní naše telo výživnými látkami a kyslíkom, ktoré sa dodávajú do buniek. Jeho proces možno porovnať s pôsobením rozpúšťadla, to znamená, že zriedi krv a pomocou živín ju pomôže lepšie vstrebať.
• Kvôli škodlivým účinkom žiarenia môže dôjsť k zahusteniu krvi.
• Tiež, ak konzumujete veľké množstvo jednoduchých sacharidov a cukru.

• Nedostatok vitamínov a minerálov, napríklad vitamínu C, lecitínu, selénu, zinku a ďalších, môže tiež viesť k zahusteniu krvi, pretože tieto vitamínové produkty sa aktívne podieľajú na produkcii enzýmov a hormónov. Táto nevýhoda je spôsobená zlým fungovaním pečene, ktorá je najdôležitejším biochemickým laboratóriom ľudského tela a vyžaduje si včasné očistné opatrenia. A to kvôli skutočnosti, že pečeň je neustále v strese, najmä u tých ľudí, ktorí sú zvyknutí jesť údené, konzervované, sladké a mäsové jedlá, a ktorí svoj život spojili so škodlivými pracovnými podmienkami a žijú v nepriaznivom ekologickom prostredí. …
• A posledným dôvodom dnešnej doby je nedostatočný príjem soli, pretože krv je soľný roztok.

Aké potraviny zriedia krv?

• Rôzne bobule (veľmi dobré lieky na riedenie krvi);
• Paprika (obzvlášť užitočná je červená, pálivá paprika);
• gaštan;
• kôra vŕby;
• figy;
• cesnak;
• olivový olej;
• oranžová;
• citrón;
• repa;
• Granát;
• slnečnicové semienka;
• artičok;
• zázvor;
• enzýmy;
• lecitín;
• ginkgo biloba;
• veľké množstvo tekutín, ktoré pijete (odporúča sa s koralovým vápnikom);
• moruša (moruša);
• aspirín;
• šabľa;
• koreň pivonky;
• Kalanchoe;
• hirudín (enzým pijavice).

Čo zahusťuje krv?

• prvé miesto je cukor!

  Čítajte tiež: 10 faktov o nebezpečenstve cukru

• druhé miesto - alkohol;
• pohánka;
• zemiaky;
• banány;
• sladké jedlo;
• rôzne údené mäso;
• bielkovinové tučné jedlá;
• sýtené nápoje;
• yarrow;
• arónia;
• žihľava;
• Ľubovník bodkovaný.

Ďalšie odporúčania

Hneď na začiatku by som chcel povedať, že k zriedeniu krvi prispieva nielen správna výživa, ale aj dostatočné množstvo pitia, pretože každý vie, že našu krv tvorí deväťdesiat percent vody. Podľa lekárskych štúdií pijú všetci ľudia, ktorí trpia na cievne choroby, katastroficky málo čistej vody, hoci pre každého z nich je to otázka života a smrti, najmä v horúcom počasí. Pretože práve v horúčave sa dramaticky zvyšuje počet mozgových príhod a infarktov, to znamená, že sa človek potí, stráca veľké množstvo vlhkosti, cievy sa tým zužujú a krv sa zahusťuje.

Preto, aby ste doplnili fyziologické náklady tela a zabezpečili užitočnosť metabolických procesov, pokúste sa každý deň vypiť aspoň dva alebo dva a pol litra kvalitnej vody. Mimochodom, toto je prvý a najdôležitejší prírodný liek, ktorý pomôže zriediť krv. Ak používate špinavú, chlórovanú alebo zničenú vodu, ako sme už povedali vyššie, telo strávi veľké množstvo energie na svoju tvorbu na intracelulárnej úrovni.

Okrem vody sa tiež odporúča konzumovať mätu alebo zelený čaj a prírodné džúsy vyrobené z ovocia a zeleniny. Mimochodom, džúsy vyrobené z citrónu, červeného hrozna, paradajok, pomarančov, brusníc a iných kyslých bobúľ sa považujú za obzvlášť užitočné pre kŕčové žily. Mali by ste sa pokúsiť vzdať alkoholu a piva, pretože tieto nápoje sú diuretické výrobky, ktoré prispievajú k dehydratácii a vedú k zahusteniu krvi.

Ak trpíte tromboflebitídou, bude veľmi užitočné zahrnúť do jedálnička zmes cesnaku, cibule, citrónu a medu. Recept: kombinujte dvesto gramov cibule, sto gramov cesnaku, päťdesiat gramov citrónu a sto gramov medu. Všetky ingrediencie dobre premiešajte a užívajte 3x denne 1 lyžičku.

Autor článku: Mochalov Pavel Alexandrovič | d. m. n. terapeut

Vzdelanie: Moskovský lekársky inštitút. IM Sechenov, špecializácia - „Všeobecné lekárstvo“v roku 1991, v roku 1993 „Choroby z povolania“, v roku 1996 „Terapia“.