Bez Trosky Pred Kolonoskopiou: čo Jesť A čo Nie?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 21:48

Pred kolonoskopiou diéta bez trosky

Beztrusková strava je metóda lekárskej výživy, ktorá sa vyznačuje konzumáciou potravín, ktoré pomáhajú vylučovať výkaly z tela a čistiť črevá od toxínov.

Pred kolonoskopiou je každému pacientovi predpísaná strusková strava. Musí sa to striktne dodržiavať, inak sa požadovaný efekt nedosiahne.

Hlavným cieľom diéty bez trosky je maximálne vyčistenie čriev od pevných zvyškov nestrávenej potravy, ako aj odstránenie hlienu z jej lúmenu. Okrem toho, že sa budú čistiť črevá, obnoví sa jeho peristaltika, stabilizuje sa metabolizmus a zlepší sa celková pohoda. Faktom je, že sa čistia nielen samotné črevá, ale aj telo ako celok.

Obsah:

• Zásady diéty bez trosky
• Povolené a zakázané potraviny
• Opustiť ponuku
• Indikácie pre menovanie
• Kontraindikácie
• Výhody a nevýhody diéty bez trosky
• Komentáre odborníkov na výživu

Zásady diéty bez trosky

Strava bez trosky zahŕňa dodržiavanie nasledujúcich zásad:

• Strava nemôže trvať dlho, pretože je nevyvážená a nie je schopná pokryť všetky potreby ľudského tela.
• Počas diéty určite pite čo najviac vody a tiež doplňte zásoby vitamínov a stopových prvkov. Je dôležité dodať telu aspoň malé množstvo energie.
• Produkty, ktoré sa trávia dlhší čas, sú vylúčené z ponuky. Určite sa vzdajte tých potravín, ktoré obsahujú veľa vlákniny.
• Musíte jesť hlavne bujóny, tekuté polievky a cereálie. Je dovolené jesť malé množstvo nízkotučného mäsa.
• Denne musíte vypiť najmenej 1,5 litra vody, neberúc do úvahy tekutinu z polievok, ako aj bujóny.
• Slané a korenené jedlá by mali byť zakázané.
• Spôsob varenia je para alebo varenie. Nemôžete smažiť jedlo.
• Jedlo by malo vstúpiť do žalúdka v malých dávkach.
• 24 hodín pred nadchádzajúcim vyšetrením musíte úplne odmietnuť prijať tuhú stravu. Prijateľné jedlá: Tekutá polievka na báze zeleniny, čaj s medom, džús zriedený s vodou, nízkotučný kefír a jogurt.

Povolené a zakázané potraviny

Potraviny, ktoré sa môžu a nemôžu jesť, sú uvedené v tabuľke.

Čo nemôžete jesť

Čo môžeš jesť

Čerstvá zelenina: repa, reďkovka, kapusta, cesnak, cibuľa, reďkovka, mrkva, strukoviny Čerstvé ovocie: jablká, hrozno, banány, broskyne, marhule, pomaranče, mandarínky Borodinský a otrubový chlieb Obilniny, okrem krupice Šťavel a špenát Akékoľvek zelené Morské riasy v kórejskom štýle alebo morené Okroška Borščová a kapustová polievka - akékoľvek jedlá, ktoré obsahujú čerstvú alebo varenú kapustu Mliečne polievky Akékoľvek huby Marinády, omáčky, kyslé uhorky Čokoláda Semená a orechy Lupienky Všetky výrobky, ktoré prešli fajčením Mastné mäso: jahňacie, kačacie, bravčové Mastné ryby: sleď, makrela, karas Pečivo s obsahom maku, orechov, zŕn, kokosu a ďalších prísad, ktoré trávia dlho Mlieko Káva, sýtené nápoje, alkohol, kvas, sladká minerálna voda Rýchle občerstvenie

Varená zelenina a polievky na ich základe Sušený biely chlieb, krekry, pečivo bez orechov a maku, sušienkové sušienky Kyslé mlieko, kysnuté pečené mlieko, jogurt, kyslá smotana, tvaroh, kefír Varené kuracie a prepeličie vajcia Nejaká domáca majonéza Krupicová kaša, ale vždy tekutá Ovocné suflé a peny Diétne mäso a ryby, varené alebo v pare Syr a maslo, aj zeleninové, aj maslo, ale v malom množstve Med a želé Kompót, slabý čaj, neperlivá voda, džús zriedený s vodou, želé zo sušeného ovocia, káva

Diétne menu pred kolonoskopiou

7-4 dni pred kolonoskopiou

Prvé jedlo	Krupica Vajíčko namäkko Čaj s cukrom
Pred obedom občerstvenie	Syr a pečené jablko (musíte ho najskôr zomlieť)
Večera	Polievka s rezancami v zeleninovom vývare Parný filet z kuracích pŕs Čaj s krutónmi a cukrom
Posledné jedlo	Varená zelenina v šaláte s dresingom z olivového oleja kompót

2-3 dni pred kolonoskopiou

Prvé jedlo	Krupica Vajíčko namäkko Čaj s cukrom
Pred obedom občerstvenie	Syr a pečené jablko (musíte ho najskôr zomlieť)
Večera	Polievka s rezancami v zeleninovom vývare Parný filet z kuracích pŕs Čaj s krutónmi a cukrom
Posledné jedlo	Varená zelenina v šaláte s dresingom z olivového oleja kompót

1 deň pred kolonoskopiou

Prvé jedlo	Tvaroh s 0% tuku a káva s cukrom
Pred obedom občerstvenie	Jogurt
Večera	Polievka s rezancami v kuracím vývare Parené mleté morčacie rezne Pohár čaju
Večera	Kefír

Ukončenie diéty

Aby ste nepoškodili svoje zdravie, musíte zo stravy bez trosky vystúpiť správne. Vydanie trvá asi týždeň. Ak nebudete postupovať podľa predložených odporúčaní, potom je vysoká pravdepodobnosť vzniku zápchy, tvorby fekálnych kameňov. Dokonca hrozí, že človek bude mať črevnú nepriechodnosť. Aby sa telo plynulo prispôsobilo svojej obvyklej strave, je potrebné do nej každý deň zaviesť jeden výrobok zo zoznamu zakázaných. Po prvé, človek by mal jesť zeleninu, ovocie a obilniny, potom môže byť pridaný hnedý chlieb, vyprážané a mastné jedlá.

V tejto dobe je dôležité pokračovať v pití dostatočného množstva vody, aby sa črevná mikroflóra zotavila rýchlejšie, odporúča sa užívať probiotiká, ktoré prispievajú k zlepšeniu procesov trávenia potravy.

Indikácie pre menovanie

Stravu bez trosky môže predpísať iba lekár a na veľmi konkrétny účel. Diéta je navrhnutá tak, aby pripravila črevá na kolonoskopiu, takže si kladie za cieľ ich očistu. Počas procedúry bude orgán vyšetrený lekárom zvnútra, takže musí byť absolútne čistý. Táto diéta sa odporúča všetkým pacientom podstupujúcim kolonoskopiu.

Najčastejšie vám lekár odporučí začať s diétou 3 dni pred nadchádzajúcou kolonoskopiou. Avšak za predpokladu, že má pacient problémy s črevami alebo inými orgánmi tráviacej sústavy, je možné stravu začať praktizovať týždeň pred nadchádzajúcimi manipuláciami. To nielen vráti stoličku do normálu, ale tiež uľahčí vylučovanie výkalov.

Kontraindikácie

Diéta nemá prakticky žiadne kontraindikácie. Mali by ho dodržiavať opatrne ľudia s cukrovkou. Preto pred začatím procesu chudnutia by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. Faktom je, že pacientom s diabetes mellitus sú predpísané lieky obsahujúce inzulín a mali by ich dostávať v presne stanovenom čase. Preto je nevyhnutné informovať lekára o svojej chorobe.

Výhody a nevýhody diéty bez trosky

Pros diéty:

• Dieta nevyžaduje peniaze.
• Ak budete dodržiavať všetky pravidlá, budete schopní dobre vyčistiť črevá a pripraviť sa na nadchádzajúci postup.

Nevýhody stravy:

• Niektorí pacienti to znášajú dosť ťažko.
• Ak sa nebudú dodržiavať výživové pravidlá, bude sa musieť kolonoskopia vykonať znova.

Komentáre odborníkov na výživu

Strava nie je vyvážená a veľmi rigidná. Telo bude zbavené tukov, bielkovín a sacharidov. Osoba začne pociťovať závraty, slabosť a malátnosť. Môže sa u vás vyskytnúť akútny pocit hladu. Pre zlepšenie vlastnej pohody sa musíte pokúsiť minimalizovať vplyv stresových faktorov na telo, nie ho fyzicky preťažovať. V tomto období nemôžete športovať, je vhodné vzdať sa aktivít spojených s psychickým preťažením.

Niektoré ženy sa v snahe schudnúť alebo „vyčistiť“črevá rozhodnú siahnuť po struskovej strave. To sa nedá urobiť, pretože strava je navrhnutá výlučne ako prípravná fáza pred kolonoskopiou. Ak chcete schudnúť, musíte stráviť pôstne dni na kefíre, tvarohu alebo zelenine.

Autor článku: Mochalov Pavel Alexandrovič | d. m. n. terapeut

Vzdelanie: Moskovský lekársky inštitút. IM Sechenov, špecializácia - „Všeobecné lekárstvo“v roku 1991, v roku 1993 „Choroby z povolania“, v roku 1996 „Terapia“.