Tretí Mesiac Tehotenstva - čo Sa Stane? Senzácie, Výtok

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 21:48

Tretí mesiac tehotenstva

Prvý trimester sa končí tretím mesiacom - jedným z najťažších období tehotenstva. Pre ženu, ktorá je tehotná prvýkrát v živote, sú všetky zmeny na jej vlastnom tele neobvyklé a tí, ktorí netrpia prvým tehotenstvom, majú možnosť všimnúť si rozdielnosť alebo podobnosť vnemov.

Obsah:

• Pocity na 3 mesiace
• Známky tehotenstva
• Čo sa stane s plodom?
• Pocity bolesti
• Vaginálny výtok
• Navštívte lekára
• Intímny vzťah
• Tvorba stravy

Pocity na 3 mesiace

Hormonálne zmeny v tele naďalej spôsobujú u tehotnej ženy zvýšenú ospalosť a únavu. Všetky sily tela sú zamerané na zachovanie zdrojov pre formovanie plodu a zabezpečenie jeho života. Psychika ženy sa v tomto štádiu môže líšiť od jej bežného stavu - zábudlivosť, roztržitosť a nepozornosť, niekedy sa objaví neprimeraný smiech alebo slzy. Netreba sa toho báť, rovnako ako nie je potrebné korigovať takéto stavy pomocou liekov. Všetky prejavy zmiznú po niekoľkých týždňoch.

Ženy, ktoré prekonajú toxikózu v ranom tehotenstve, môžu stále cítiť jej prejavy v podobe ranných nevoľností, závratov a zvýšeného slinenia. Ak sú tieto javy závažné, mali by ste sa poradiť s lekárom. Implicitné prejavy toxikózy tiež čoskoro ustúpia alebo úplne vymiznú.

V dôsledku reštrukturalizácie obehového systému, zmien vaskulárneho tonusu môže tehotná žena pociťovať časté bolesti hlavy. V treťom mesiaci tehotenstva je stále nežiaduce užívať lieky, takže počas záchvatu bolesti hlavy stačí relaxovať a odpočívať v polotmavej miestnosti. V takejto situácii môžu pomôcť kontrastné obklady vo forme uteráka, striedavo navlhčené studenou a horúcou vodou. Postup sa opakuje 15 minút. Zvýšený krvný obeh v tele tehotnej ženy môže z času na čas spôsobiť pocit tepla.

Známky tehotenstva

U väčšiny žien nie je bruško ešte v treťom mesiaci viditeľné, ale pás sa zreteľne zaoblil a zväčšil sa hrudník. Prsné žľazy sa zväčšujú natoľko, že sa na pokožke prsníkov objavujú strie. Zvlhčovacie krémy, ktoré mastia pokožku prsníkov broskyňovým alebo olivovým olejom, pomôžu pri vzhľade kozmetického defektu. U prsníkov citlivých žien môže byť cítiť svrbenie a mravčenie. Areola bradavky sa stala oveľa tmavšou ako pred tehotenstvom. Nadbytok melanínu sa pociťuje nielen pri tmavnutí bradaviek, ale aj vo vzhľade tmavého pruhu kože medzi pupkom a ohanbím, ktorý tmavne na koži perinea.

V dôsledku zmien v obehovom systéme majú niektoré ženy na nohách žilovú sieťku. To naznačuje predispozíciu na kŕčové žily.

Aby ste sa vyhli zhoršeniu situácie, musíte urobiť preventívne opatrenia:

• Trávte menej času „na nohách“, častejšie sedte alebo ležte;
• Neseďte na stoličke bez operadla, rovnako ako neseďte so skríženými nohami;
• Ovládajte váhu bez toho, aby ste umožnili výrazný prírastok;
• Noste kompresné pančuchy alebo pančuchy.

Časté močenie sa u väčšiny žien necíti také akútne ako v prvom mesiaci tehotenstva. Je to spôsobené tým, že maternica opustila malú panvu a už netlačí tak intenzívne na močový mechúr.

Mnoho žien v treťom mesiaci tehotenstva je prekvapených, keď cítia prírastok hmotnosti. Je to spôsobené nahromadením tuku v tele - geneticky naprogramovaným javom, ktorý poskytuje príroda v prípade dojčenia dieťaťa v extrémnych podmienkach.

Čo sa stane s plodom?

Na hranici druhého tretieho mesiaca získalo embryo právo nazývať sa plodom. Navonok to vyzerá ako miniatúrna kópia malého človiečika s neprimerane veľkou hlavou. Počas tohto mesiaca sa u plodu intenzívne vyvíjajú všetky orgány a systémy. Jeho srdce pravidelne pumpuje krv cez telo a sťahuje sa rýchlosťou 150 úderov za minútu.

Muskuloskeletálny systém nenarodeného dieťaťa je taký vyvinutý, že sa aktívne pohybuje v dutine maternice, ohýba a unbenduje ruky a nohy. Plne vytvorená placenta je zodpovedná za jeho dýchanie a prísun krvi, čo sa stalo ďalšou bariérou, ktorá chráni dieťa pred infekciami a poškodením.

Mimika plodu je vyvinutá tak, že dokáže prehĺtať, otvárať ústa a robiť prehĺtacie pohyby. Očné viečka sa už vytvorili, ale zatiaľ sa neotvárajú, ale dieťa už vie, ako sa mračiť. Hmotnosť plodu do konca 3 mesiacov je 70-90 g, dĺžka od korunky po päty je 10 cm.

Pri vykonávaní ultrazvukového vyšetrenia ešte nie je možné brať do úvahy pohlavie nenarodeného dieťaťa, hoci plod si už vyvinul sexuálne vlastnosti.

Pocity bolesti

Hrozba potratu u žien s predispozíciou na ňu so zvýšeným tonusom maternice sa postupne znižuje. Ak sa v dolnej časti brucha vyskytnú bolesti kŕčovitého charakteru vyžarujúce do dolnej časti chrbta, v kombinácii so sekrétmi podobnými menštruačnej krvi so zrazeninami by ste mali okamžite vyhľadať pomoc v núdzi. Tieto pocity môžu byť znakom spontánneho potratu. Včasnou pomocou sa dá tehotenstvo zachrániť.

Bolesť v pravom alebo ľavom bruchu bez atypického výtoku je príznakom podvrtnutia guľatého väzu, ktoré podporuje rastúcu maternicu. Tieto bolesti nie sú nebezpečné, objavia sa potom, čo žena dlho stojí alebo kráča, a zmiznú, ak si ľahne a odpočíva. Aby ste zabránili takýmto bolestiam, môžete zvládnuť relaxačné techniky, odpočívajte častejšie.

Bolesť v dolnej časti chrbta, v oblasti chrbtice, môže byť spôsobená účinkom progesterónu, ktorý má relaxačný účinok na miechu. Ďalším dôvodom je posun obvyklého ťažiska v dôsledku zmenených proporcií tela tehotnej ženy.

Vaginálny výtok

Výtok v treťom mesiaci tehotenstva môže mierne zvýšiť objem v dôsledku hormonálnych účinkov, ale ich štruktúra sa nemení. Jedná sa o hustý výtok bielej alebo šedej farby, ktorý nemá výrazný zápach a nespôsobuje nepríjemné pocity tehotnej žene.

Ak sa vo výtoku objavili zrazené inklúzie, začali peniť, zmenili farbu na žltú alebo zelenú - vo vagíne sa začal infekčný proces. Môže to byť kandidóza, kolpitída, uretritída, ureaplazmóza, trichomoniáza a ďalšie choroby. Ak máte podozrenie na patológiu reprodukčných orgánov, mali by ste vykonať rozbor urogenitálnych infekcií a vyhľadať lekára. Aj keď je placenta silnou obranou, určité patogénne baktérie môžu narušiť prirodzený priebeh tehotenstva a poškodiť plod.

Krvavý, krvavý výtok so zrazeninami môže naznačovať pokračujúci potrat alebo prítomnosť erózie krčka maternice.

Navštívte lekára

Ak sa žena ešte neprihlásila na predpôrodnú kliniku, je najvyšší čas to urobiť.

Pri prvej návšteve bude musieť podstúpiť toto vyšetrenie:

• Krvný test na anémiu - na hemoglobín a hematokrit;
• Všeobecná analýza moču na stanovenie bielkovín v ňom, infekcie močového systému;
• Krvný cukor;
• Koagulogram na stanovenie úrovne zrážania krvi;
• Krv na HIV, na syfilis, stanovenie pôvodcov hepatitídy, cytomegalovírusu, hepatitídy, toxapalmózy;
• Náter na cytológiu a urogenitálne infekcie;
• Meranie krvného tlaku, váženie;
• Meranie brušných parametrov - výška maternice a jej veľkosť;
• Meranie výšky, váženie.

Tretí mesiac tehotenstva je čas na skríning v prvom trimestri. Zahŕňa dvojitý test na stanovenie obsahu konkrétnych hormónov v krvi a ultrazvukové vyšetrenie. Všetky tieto štúdie sú zamerané na identifikáciu abnormalít plodu, genetických vývojových patológií (Downov syndróm, Edwardsov syndróm a ďalšie vrodené choroby). Skríning sa robí v 11. - 12. týždni tehotenstva. Dodržiavanie presného načasovania skríningu je veľmi dôležité, pretože ultrazvukový lekár v tomto štádiu tehotenstva môže podľa určitých parametrov oblasti krku plodu a pomeru kostí jeho lebky diagnostikovať vrodené ochorenie.

Okrem toho by tehotná žena, ktorá je prvýkrát registrovaná kvôli tehotenstvu, mala konzultovať s chirurgom, otolaryngológom, oftalmológom, zubným lekárom, aby zistili somatické choroby, a podstúpiť kardiogram.

Intímny vzťah

Sexuálny kontakt v treťom mesiaci tehotenstva môže byť kontraindikovaný v niekoľkých prípadoch:

• Hypertonicita maternice;
• Riziko potratu;
• Viacpočetné tehotenstvo;
• Genitálna infekcia u manžela.

Vo všetkých ostatných prípadoch nie sú intímne vzťahy vôbec škodlivé. Naopak, pozitívne emócie prospejú tehotnej žene. Nebojte sa, že dieťaťu dôjde pri pohlavnom styku k ublíženiu. Je dobre chránený maternicou a plodovou vodou. Ak dôjde k miernemu krvácaniu počas sexu, vyhľadajte lekára. S najväčšou pravdepodobnosťou ide o príznak erózie krčka maternice, ktorá sa pri pohlavnom styku zraní.

Tvorba stravy

Výživové požiadavky ženy v treťom mesiaci tehotenstva sú vyvážené v hlavných živinách, kvalitnom a energeticky bohatom jedálnom lístku. Tvorba plodových orgánov, zvýšené požiadavky na fungovanie tela matky si vyžadujú zaradenie do jedálneho lístka výrobky s vysokou energetickou hodnotou, uzavreté v minimálnom objeme misky.

Mali by ste jesť frakčne - najmenej 5-6 krát denne v malých dávkach. Varené kuracie, králičie a teľacie mäso bude zdrojom vysoko kvalitných bielkovín. Aby matka získala vápnik, ktorý potrebuje, do stravy ženy patria mliečne výrobky: syr, tvaroh, kyslá smotana, fermentované pečené mlieko. Na doplnenie prísunu vlákniny, vitamínov a stopových prvkov sa používa zelenina, ovocie a byliny. Telo tehotnej ženy dostane užitočné sacharidy z obilnín a spracovaných cereálnych výrobkov - celozrnný chlieb, kaša s vodou a mliekom.

V treťom mesiaci nie sú nezvyčajné také javy ako zápcha a zvýšená tvorba plynov u tehotných žien. Znížená rýchlosť pohybu bolusu potravy cez črevo je spojená s relaxačným účinkom progesterónu. Rastúca maternica navyše stláča črevá. Na normalizáciu peristaltiky je vhodné vylúčiť zo stravy strukoviny, potraviny s vysokým obsahom cukru, tučné jedlá, kapustu.

Existuje spoľahlivý spôsob, ako sa vyrovnať so zápchou - vypite pohár kefíru v noci, zjedzte pár sušených sliviek, zjedzte viac zeleniny a ovocia. Počas dňa na ten istý účel vypite pohár studenej vody po malých dúškoch.

Aby ste sa vyhli opuchom, nemali by ste konzumovať veľa soli (nie viac ako 3 - 4 g denne). Voda je nevyhnutnou súčasťou pohody. Malo by sa konzumovať nie viac ako 1,5 litra denne, vrátane polievok, čaju, kompótu. Je vhodné vylúčiť zo svojho jedálnička cukrovinkové buchty, vyprážané jedlá, polotovary, jedlá s farbivami a konzervačnými látkami.

Video o udržiavaní tehotenstva, zdravom životnom štýle, lekárskom dohľade v prípade hrozby potratu:

Autorka článku: Lapikova Valentina Vladimirovna | Gynekológ, reprodukčný lekár

Vzdelanie: Diplom z pôrodníctva a gynekológie získal na Ruskej štátnej lekárskej univerzite Federálnej agentúry pre zdravotnú starostlivosť a sociálny rozvoj (2010). V roku 2013 ukončila postgraduálne štúdium na N. N. N. I. Pirogova.