Obezita U Detí - štádiá A Liečba

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 21:48

Obezita u detí

Problém nadváhy u detí, rovnako ako u dospelých, sa objavuje, keď príjem energie prevyšuje jej výdaj. Tradičná mylná predstava, ktorú si osvojuje mnoho rodín a ktorá hovorí o tom, že dieťa má nadváhu, je známkou jeho zdravia a dôkazom dobrej starostlivosti o neho. Zdravie detí veľmi poškodilo. Mnoho rodičov nedodržiava pravidlá zdravej detskej výživy pri starostlivosti o svoje deti, aby pribrali.

Obsah:

• Príčiny a dôsledky detskej obezity
• Závislosť vzhľadu detí a dospievajúcich od typu obezity
• Prevencia detskej obezity
• Liečba detskej obezity <

Druhy a štádiá detskej obezity

Za indikátor úplnosti dieťaťa sa považuje hrúbka kožných záhybov dieťaťa, ako aj abnormálny pomer hmotnosti a výšky. K dispozícii sú tabuľky telesnej hmotnosti dieťaťa v každom veku zohľadňujúce pohlavie detí.

Odchýlka od normy vyjadrená v percentách pomáha určiť štádium detskej obezity:

1. Fáza 1 - odchýlky telesnej hmotnosti od normy od 10 do 29%
2. Fáza 2 - hmotnosť presahuje normu od 30 do 49%;
3. Fáza 3 - prebytok je od 50 do 99%;
4. Fáza 4 - telesná hmotnosť je asi 2-násobok normy (100%).

Existujú hlavné typy detskej obezity:

• zažívacie - dôsledok prejedania sa a fyzickej nečinnosti;
• endokrinný - dôsledok metabolických porúch a chorôb endokrinného systému;
• neurogénny - dôsledok minulých neuroinfekcií alebo mozgových nádorov.

Alimentárna obezita predstavuje asi 95% všetkých prípadov tohto ochorenia. Rovnako ako u dospelých, aj v detstve sa nadváha v detstve zaraďuje medzi nezávislé choroby s vážnymi následkami. Viac ako polovica detí s nadváhou, keď vyrastie, sa jej nezbaví, ale získa ťažké komplikácie svojej obezity.

Príčiny a dôsledky detskej obezity

Nadváha, vyvolaná prejedaním a sedavým životným štýlom, má veľa faktorov, ktoré vyvolávajú jej vzhľad.

Príčiny detskej obezity:

• Dedičné modelovanie rodinného stravovacieho správania;
• Prevaha uhľohydrátov, tukov, vysokokalorických jedál a jedál v strave detí;
• Nesprávne organizované doplnkové kŕmenie kojencov;
• Sedavý životný štýl, nahradenie prechádzok a hier na čerstvom vzduchu sledovaním televízie a počítačových hier, nedostatok fyzickej aktivity;
• Kompenzácia psychologických problémov v dospievaní (akademické zlyhanie, problémy v komunikácii s rodičmi a rovesníkmi, komplex menejcennosti).

Dôsledky nadváhy u detí:

• Diabetes mellitus, ktorý nie je citlivý na inzulín (cukrovka nezávislá od inzulínu), keď glukóza nemôže vstúpiť do buniek tkaniva;
• Hypertenzia, angina pectoris, ateroskleróza, zlyhanie srdca;
• Chronická zápcha, hemoroidy, cholecystitída, pankreatitída;
• Nahradenie pečeňového tkaniva tukovým tkanivom (hepatóza) môže viesť k cirhóze pečene;
• Deformácia kostry, poruchy držania tela, ploché nohy, deštrukcia chrupavkového tkaniva, hallux valgus (nohy v tvare písmena „X“);
• Poruchy spánku: zastavenie dýchania, chrápanie;
• Porucha sexuálnych funkcií: nedostatočný vývoj pohlavných žliaz, oneskorená menštruácia (prvá menštruácia), riziko budúcej neplodnosti;
• Osteoporóza (nedokonalý alebo narušený proces tvorby kostí);
• Zvýšené riziko rakoviny v budúcnosti;
• Psychologické poruchy spojené s poruchami stravovania (bulímia, anorexia), drogová závislosť, alkoholizmus;
• Sociálna izolácia, nedostatok priateľov, sociálny kruh, súrne potrebné v dospievaní a dospievaní.

Závislosť vzhľadu detí a dospievajúcich od typu obezity

Pre skúseného diagnostika nebude ťažké určiť typ obezity podľa charakteristických znakov vzhľadu dieťaťa a ďalších symptómov. Opuchnutá tvár môže naznačovať obezitu spôsobenú hypotyreózou (nedostatok hormónov štítnej žľazy). Sprevádza ju suchá pokožka, vaky pod očami, slabosť, zvýšená únava, nechutenstvo, chronická zápcha. U dievčat s touto patológiou sú časté nepravidelnosti menštruácie.

Tenké končatiny, jasne ružové sfarbenie líca, strie na pokožke brucha, tukové usadeniny na bruchu, krku a tvári sú príznakmi ochorenia nadobličiek (Itenko-Cushingov syndróm). Počas puberty majú dievčatá s týmto ochorením zvýšený rast vlasov a nedostatok menštruácie.

Malý rast v kombinácii s obezitou, hypotyreózou, oneskoreným sexuálnym vývojom - nedostatok funkcie hypofýzy. Zvlášť nebezpečné je, keď sa tieto príznaky vyskytnú po neuroinfekciách (meningitída, encefalitída), traumatickom poranení mozgu, operácii mozgu. Nedostatok hormónov hypofýzy spôsobuje u mladých mužov oneskorenie puberty (nedostatočný vývoj pohlavných orgánov, nedostatok sekundárnych sexuálnych charakteristík, zväčšenie pohlavných žliaz).

Obezita v kombinácii s bolesťami hlavy, príznakmi zvýšeného intrakraniálneho tlaku (nevoľnosť a zvracanie, závraty), môže byť známkou mozgového nádoru. U dievčat obezita v kombinácii s akné, menštruačnými nepravidelnosťami, zvýšeným obsahom tuku v tvári a tele, nadmerným ochlpením na tvári a tele naznačuje s vysokou pravdepodobnosťou syndróm polycystických vaječníkov.

Prevencia detskej obezity

Aby ste predišli negatívnym následkom pre rastúci organizmus a nevytvárali problémy v budúcnosti, musíte sa vopred postarať o prevenciu obezity. Endokrinné a neurogénne príčiny sú zväčša nezávislé od ľudského správania a životného štýlu. Ale obezita spôsobená nadmerným prejedaním sa a fyzickou nečinnosťou je vhodná na nápravu a prevenciu.

Preventívne opatrenia:

• Dojčite čo najdlhšie;
• Nenúťte deti, aby dojedli alebo pili mlieko z fľaše, ak nemajú chuť do jedla;
• Nezavádzajte doplnkové potraviny príliš skoro;
• Nepoužívajte sladidlá v strave predškolákov a malých detí;
• Striktne dodržiavajte stravu, neprekračujte obsah kalórií v jedlách;
• V strave dieťaťa obmedzte množstvo živočíšnych tukov a ľahko stráviteľných sacharidov, zahrňte viac rastlinných vlákien, zeleniny a ovocia;
• Sledujte dynamiku hmotnosti detí, včas opravte nadváhu;
• Odmietajte rýchle občerstvenie, sladké sýtené nápoje;

• Ak chcete dieťa zaujať uskutočniteľným športom, trávte s ním viac času na čerstvom vzduchu.

Je veľmi neproduktívne nútiť deti k jedlu násilím, trestať a povzbudzovať jedlom, manipulovať so správaním dieťaťa obľúbenými a nemilovanými jedlami a jedlami. Tento štýl výchovy môže spôsobiť psychologický rozpad, viesť k výskytu patológií tráviaceho traktu.

Liečba detskej obezity

Ako každá iná choroba, aj obezita u detí by sa mala liečiť pod vedením odborníka bez samoliečby. Lekár vyhodnotí následky obezity na organizmus dieťaťa, preštuduje anamnézu a v prípade potreby ju nasmeruje na prístrojovú a laboratórnu diagnostiku.

Hlavné spôsoby liečby obezity:

• Dodržiavanie diéty;
• Dávkovaná fyzická aktivita;
• Psychologická podpora;
• Lieková terapia pre endokrinné a neurogénne poruchy.

Odborník na výživu v liečbe detskej obezity ponúkne rodičom dieťaťa rady, ako si majú organizovať jedlo a plniť stravu. Týmito odporúčaniami by sa mali riadiť všetci členovia rodiny, aby sa v rodine vytvoril správny typ stravovacieho správania. Príkladom rodičov je najlepšia vzdelávacia metóda pri liečbe obezity.

Pravidlá výživy detí:

• Jedzte frakčne - najmenej 6-7 krát denne, v malých dávkach;
• Sledujte stravu, bez toho, aby ste sa odchýlili od zvyčajného času jedla dlhšie ako 15-20 minút, na tvorbu biorytmov tráviacich procesov a lepšie trávenie potravy;
• Ráno používajte vysokokalorické jedlá (vajcia, mäso, ryby);
• Zaradiť do jedálneho lístka na popoludňajšie občerstvenie alebo večeru mliečne a rastlinné jedlá;
• Používajte viac čerstvého a vareného ovocia a zeleniny;
• Vylúčte z jedálnička mastné mäso, ryby, údeniny, údeniny, kačice, husi,
• V ponuke nepoužívajte orechy, banány, tomel, figy, hrozienka, datle;
• Metóda spracovania výrobkov je varenie, dusenie, pečenie, vyprážanie je vylúčené až na 3 roky, a potom sa táto metóda používa tak zriedka, ako je to možné.

Tak závažný problém, ako je detská obezita, si vyžaduje integrovaný prístup k liečbe, používanie špeciálnej stravy a primerané preventívne opatrenia.

Autor článku: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinológ, odborník na výživu

Vzdelanie: Diplom Ruskej štátnej lekárskej univerzity pomenovaný po NI Pirogov s diplomom zo všeobecného lekárstva (2004). Pobyt na Moskovskej štátnej univerzite medicíny a zubného lekárstva, diplom z endokrinológie (2006).