Bolesť Hlavy V Zadnej časti Hlavy

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 21:48

Bolesť hlavy v zadnej časti hlavy

Bolesť hlavy v zadnej časti hlavy nie je veľmi príjemným druhom bolesti. Naliehavý pocit v zadnej časti hlavy, ťažkosť v hlave, hluk v ušiach, bolesť krku a ramenného pletenca niekedy pripravia o náladu a otrávia život. Takéto bolesti nemožno tolerovať. Čo by ste s tým mali robiť?

Najprv musíte určiť jeho presnú polohu. Bohužiaľ nie je vždy možné okamžite pochopiť: bolesť sa vyskytuje v okcipitálnej oblasti alebo v krčnej oblasti? V týchto oblastiach sú rôzne nervové zakončenia, a ak sa vyskytnú bolesti v zadnej časti hlavy, je možné ich podať do krčnej oblasti a naopak.

Iba lekár môže urobiť presnú diagnózu vykonaním lekárskej diagnózy. Ak nie je možné konzultovať s odborníkom, môžete niekoho požiadať, aby urobil malú akupresúru ramena a krku, čo pomôže určiť hlavné miesto bolestivých pocitov. Ak ste si istí, kde je vaša bolesť sústredená, prečítajte si nasledujúce tipy, ktoré sú vhodné pre váš prípad.

Obsah:

• Čo robiť, ak vás bolí krk?
• Bolesť hlavy v zadnej časti hlavy
• Liečba bolesti hlavy na krku

Čo robiť, ak vás bolí krk?

Bolesť krku, ktorá vyžaruje do zadnej časti hlavy, sa môže vyskytnúť z nasledujúcich dôvodov:

• Cervikálna osteochondróza je ochorenie, ktoré sa vyskytuje u ľudí, ktorí kvôli svojej práci musia veľa sedieť a trochu sa hýbať. Osteochondróza veľmi často trpí kancelárskymi pracovníkmi, programátormi, pokladníkmi, vodičmi nákladných vozidiel a ľuďmi iných profesií. Toto ochorenie je sprevádzané bolesťou krku, zadnej časti hlavy a pri otáčaní a pohybe hlavy sa bolesť zvyšuje. Bolesti hlavy s cervikálnou osteochondrózou sú veľmi nepríjemné. Takáto choroba sa odporúča liečiť výlučne pod dohľadom špecialistu.
• Cervikálna spondylóza je porucha chrbtice. Zároveň sa na chrupavkových platničkách vyvíjajú slzy a praskliny a pri zhoršení priebehu ochorenia sa vyvíjajú medzistavcové kýly. Toto ochorenie môže byť sprevádzané bolesťou v ramenách, v okcipitálnej oblasti a na krku. Ľudia, ktorí sa pohybujú veľmi málo, sú veľmi náchylní na túto chorobu.

• Myogelóza krku iným spôsobom - zhutnenie svalov. Ochorenie je charakterizované nasledujúcimi príznakmi: bolesť krku, bolesť ramien, závraty. Príčiny myogelózy môžu byť prievan, stresové podmienky, zakrivenie držania tela, predĺžené nervové napätie.
• Cervikálna migréna sa môže vyskytnúť, keď patologické kosti a chrupavkové tkanivá ovplyvňujú miechu, ktorá je zodpovedná za prívod krvi do okcipitálnych častí. Toto ochorenie zvyčajne spôsobuje bolesť hlavy v okcipitálnej, krčnej chrbtici, niekedy v spánkoch a môže tiež zhoršiť sluch alebo zrak. Ak chcete presnejšie určiť túto chorobu, pokúste sa nahmatať prvý krčný stavec a trochu na ňu stlačte. Ak sa vám podarí dostať do vertebrálnej artérie a bolesť sa zvyšuje, môže to byť krčná migréna. Liečba sa vykonáva pod dohľadom neurológa.

Tiež bolesť krku môže nastať pri nesprávnom cvičení: svalové napätie niekedy spôsobuje závraty, ťažkosti v zadnej časti hlavy, pocit prítomnosti nejakého cudzieho telesa v hlave. V takom prípade musíte krk nejakým spôsobom zafixovať, znížiť tak jeho pohyblivosť. Väčšinou to prináša úľavu a bolesť zmizne.

Ak sa veľmi nehýbete a musíte často sedieť, určite meňte polohu častejšie. Neustále sledujte svoje držanie tela a určite uvidíte výsledok.

Doma s bolesťou hlavy môžete niekoho poprosiť alebo si urobiť akupresúru. Ak dôjde k zjavnému zlepšeniu, nezabudnite sa prihlásiť na niekoľko sedení s reflexológom.

Irina, ktorú trápili bolesti hlavy na krku a zadnej časti hlavy, hovorí:

„Pracoval som ako pokladník v obchode, v práci som musel cez pracovný deň dlho sedieť na jednom mieste. Po chvíli, ku koncu pracovného dňa, som začal pociťovať ostré bolesti hlavy v zadnej časti hlavy, ramien a krku. Kvôli týmto bolestiam som premýšľal o zmene zamestnania. Kamarát mi odporučil, aby som išla k masážnemu terapeutovi. Keďže som sa už pokúsil liečiť u iných lekárov a zatiaľ nebol žiadny výsledok, súhlasil som s prihlásením na masáž. Masáž sa ukázala byť mojou spásou! Bolesti odišli a dlho sa neobjavovali. Teraz určite absolvujem masážny kurz 10 sedení dvakrát ročne. To mi stačí na to, aby som sa opäť cítil veselý, veselý a aktívny “.

A skutočne je. Často stačí obyčajná masáž, aby ste sa zbavili bolesti v zadnej časti hlavy a rozveselili sa. Na vlastnej pohode by ste nikdy nemali šetriť!

Bolesť hlavy v zadnej časti hlavy

Bolesť v tejto časti sa objavuje v nasledujúcich prípadoch:

• Psychický alebo fyzický stres v priebehu času.
• Nervové napätie, stresujúce podmienky. Možnosť stresových bolestí hlavy sa zvyšuje do 30 rokov, bolesti hlavy zo stresu trpia častejšie ako muži.
• Arteriálna hypertenzia - toto ochorenie sa nelieči, je spojené so zvýšením krvného tlaku. Čím starší je človek, tým väčšia je možnosť vzniku takejto choroby. Dôležitá je aj dedičnosť, konzumácia alkoholu, fajčenie, obezita, stresové podmienky, sedavá práca. Arteriálnu hypertenziu je možné dostať pod kontrolu, ak cvičíte, viac sa pohybujete a tiež je potrebné opustiť zlé návyky. Venujte pozornosť svojej strave: jedzte menej slaných jedál. Potraviny v konzervách môžu byť tiež škodlivé, stojí za to opustiť polotovary v prospech prírodných produktov. Musíte jesť viac zeleniny a ovocia, pretože obsahujú draslík, ktorý znižuje krvný tlak.
• Rôzne poranenia hlavy.

Liečba bolesti hlavy na krku

Najprv by ste mali miestnosť vyvetrať. Môžete si trochu masírovať krk, zadnú časť hlavy, plecia, potom sa pokúste ľahnúť a relaxovať. Pokúste sa úplne upokojiť, zabudnite na všetky nervové situácie a problémy, ktoré ste mohli počas dňa zažiť. Tieto akcie často stačia na zmiernenie bolesti hlavy v zadnej časti hlavy. Ak bolesť pretrváva, potom môžete vyskúšať ľudové lieky proti bolesti hlavy alebo si vziať tabletku. Vždy však nezabudnite, že by ste sa nemali liečiť sami, je lepšie navštíviť lekára, pretože slabá bolesť hlavy alebo okcipitálna bolesť sa niekedy ukážu ako príznak vážnej choroby.

Autorka článku: Alekseeva Maria Yurievna | Terapeut

Vzdelávanie: od roku 2010 do roku 2016 Praktický lekár terapeutickej nemocnice centrálnej liečebno-sanitárnej jednotky č. 21, mesto elektrostal. Od roku 2016 pracuje v diagnostickom centre č. 3.