Bolesť Hlavy V čele

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 21:48

Bolesť hlavy v čele

Pravdepodobne každý človek v živote sa aspoň raz stretol s takým javom, ako je bolesť hlavy v čele - koniec koncov, tento typ je najbežnejší. Súhlaste, pocit ťažkosti v čele a bolesť, akoby s malými kladivami vyžarujúcimi v chrámoch a tlačiacimi do očí, nie je najlepším pocitom?

Bolesť hlavy v oblasti čela trápia aj absolútne zdravých ľudí, ktorí nikdy nemali nič vážnejšie ako prechladnutie. To je to, čo odlišuje tento typ bolesti od ostatných. Aby sme zistili, odkiaľ pochádza, pozrime sa na možné príčiny.

Prečo bolí hlava na čele?

Jednoznačná odpoveď neexistuje. Existuje veľa dôvodov pre túto bolesť. Všetky majú inú povahu. Najprv zvážime hlavné choroby, ktoré spôsobujú bolesti hlavy v čele.

• Môže ho vyprovokovať sínusitída - zápal sliznice čeľustných dutín. Sínusitída sa môže prejaviť ako komplikácia iných infekčných chorôb a v dôsledku problémov s koreňmi zubov. Bolesť hlavy v oblasti čela, ale nádcha nezmizne? Predkloňte sa a hlavu sklopte nadol. Ak máte pocit ťažkosti a naliehavej bolesti v dutinách, môžete mať zápal vedľajších nosových dutín. Naliehavo kontaktujte otolaryngológa a zistite svoju diagnózu.

• Bolesť v čele spôsobuje čelnú sínusitídu (formu sínusitídy). Toto je zápal čelného sínusu. Často sa prejavuje ako bolesť hlavy, ktorá sa objaví ráno a na chvíľu zmizne po vyprázdnení dutín. Frontitída sa lieči vazokonstrikčnými látkami - kvapkajú sa do nosa a lubrikujú sliznicou nosovej priechodky. Ďalej sa používa aspirín, analgin, zahrievanie ultrafialovou lampou a inhalácia. V závažných prípadoch sa antibiotiká predpisujú intramuskulárne, niekedy môže byť potrebný chirurgický zákrok.
• U pacientov s hypertenziou a hypotenziou je častou príčinou bolesti hlavy zvýšený intrakraniálny tlak. Zmeny tlaku sú spôsobené rôznymi dôvodmi: stresom, prepracovaním, zmenou časových pásiem alebo zmenou počasia. Kolísanie tlaku je príčinou bolesti hlavy. Keď tlak stúpa, bolesť sa netýka iba čela, zadnej časti hlavy a spánkov - môže tiež „opásať“celú hlavu.
• Bolesť hlavy sústredená vo frontálnej oblasti môže byť vyvolaná infekčnými chorobami sprevádzanými zvýšením teploty. Okrem bežných bolestí hrdla, prechladnutia a zápalu pľúc sprevádza bolesť hlavy aj tieto choroby:
• Chrípka. Okrem bolesti hlavy v spánkoch a na čele je tento stav poznačený slabosťou, zimnicami a bolesťami svalov. Pri chrípke sa akýkoľvek pohyb očí, ako napríklad pohľad na svetlo, stáva bolestivým.
• Ostrá bolesť hlavy sprevádza týfus a maláriu;
• Dengue (tropická horúčka): bolesť hlavy, svalov a kĺbov;
• Bolesť hlavy v kombinácii s nevoľnosťou a vracaním sú príznakmi akútnej meningitídy.
• Migrénu (dedičnú poruchu) sprevádzajú ohniská pulzujúcej bolesti hlavy. Bolesť, ktorá sa objavuje v oblasti spánkov a čela, tlačí na oči a vyžaruje sa do zadnej časti hlavy. Útoky bolesti môžu byť doplnené nevoľnosťou a zvracaním.

Ak ste prepracovaní - či už fyzicky alebo psychicky - môže vás tiež začať bolieť hlava. Spravidla sa v tomto prípade bolesť najskôr prejaví v krčnej oblasti a potom prechádza cez čelo a obočie cez zadnú časť hlavy. Bolesť sprevádza nevoľnosť; môžu vzniknúť problémy s koordináciou. Je cítiť železný obruč, ktorý vám stále viac stláča hlavu. Preťaženie krčných svalov môže tiež vyvolať bolesť hlavy. Pokúste sa zabudnúť na všetky problémy, uvoľnite sa, užívajte lieky proti bolesti, ľahnite si alebo si sadnite do pohodlnej polohy a meditujte alebo skúste spať.

Niektoré potraviny alebo doplnky tiež spôsobujú bolesti hlavy. Škodlivý samozrejme nie je samotný výrobok, ale iba konkrétna látka, ktorú obsahuje. Odborníci sa domnievajú, že takýchto látok je asi 20. Tu je niekoľko z nich:

• Mäsové výrobky, ako aj spracovaná zelenina a ovocie môžu obsahovať vysoké množstvo dusičnanov. Tieto látky sú v posledných rokoch veľmi časté, ale ľudia, ktorí sledujú svoje zdravie, už dávno vedia o škodlivých účinkoch dusičnanov na organizmus.
• Alkoholické nápoje, vrátane piva a červeného vína, majú vysoký obsah histamínu. V malých dávkach je táto látka dokonca užitočná - posilňuje imunitný systém ľudského tela. Ale prebytok histamínu môže vyvolať migrény.
• Glutaman sodný. Toto je jeden z najbežnejších doplnkov výživy. Nachádza sa vo veľkom množstve v nevarených morských plodoch. Preto sa nečudujte, ak vás po návšteve čínskej reštaurácie začnú bolieť hlavy.
• Tyramín môže tiež spôsobiť bolesti hlavy. Táto látka je bohatá na čokoládu, orechy a určité druhy syrov.
• Každý pozná kofeín. Ak viete, kedy máte prestať, táto látka aktivuje mozgovú činnosť. Ak je však nadmerne užívaný, môže spôsobiť bolesť. Kofeín sa nachádza v čaji, káve a cole; energetickí inžinieri sú vyrobené na jeho základe. Preto kontrolujte množstvo týchto nápojov, ktoré denne vypijete.
• Citrusové plody obsahujú kyseliny, ktoré môžu u alergikov spôsobovať bolesti hlavy.

Tu je príbeh Anny, ktorú dlho trápili neustále bolesti hlavy v čele:

Asi pred rokom ma začali trápiť časté bolesti hlavy. Čo je najzaujímavejšie - hlava ma bolela iba vo všedné dni, cez víkendy som na to zabudol. Spočiatku som si bol istý, že príčinou týchto bolestí bola prepracovanosť, hoci moja práca nebola spojená s neustálym stresom (som cukrárka). Ale môj lekár hneď, ako sa dozvedel o mojom pracovisku, odporučil mi znížiť množstvo skonzumovaných čokoládových výrobkov. Sladkosť je moja najväčšia slabosť a dlho som sa nemohol rozhodnúť obmedzovať sa, ale bolesti boli čoraz silnejšie a vzdal som to. Takmer okamžite prestali bolesti hlavy a rozhodol som sa, že čokoládu nebudem vôbec jesť. Spočiatku to bolo pre mňa utrpenie, ale postupne som si zvykol, tým viac to stálo za to - bolesti hlavy sa odvtedy už nikdy nevrátili. Ďakujem môjmu lekárovi! Bez neho by som nehádal, z čoho boli bolesti hlavy.

Najdôležitejším faktorom v prevencii bolesti hlavy je tiež dodržiavanie diéty. Mnoho ľudí neraňajkuje a to je veľká chyba. Po spánku je prísun energie v tele malý a ráno na doplnenie energie potrebuje kalórie. Jedzte 3 - 5 krát denne a nezabudnite konzumovať menej, ale častejšie. Na večeru by ste mali jesť menej ako pri iných jedlách. Aby ste zabránili dehydratácii, ktorá môže vyvolať migrénu, pite veľa čistej vody a jedzte šaláty s čerstvou zeleninou a bylinkami.

Ak máte obavy z neustálych bolestí hlavy, nemali by ste sa samoliečiť - telu to prinesie iba dočasnú úľavu alebo dokonca ublíženie. Po stanovení diagnózy bude môcť profesionálny lekár predpísať účinnú liečbu. Najprv by ste sa mali obrátiť na svojho terapeuta; na základe vašich príznakov vám diagnostikuje alebo pošle otolaryngológa, neurológa alebo zubára.

Pamätajte, že pretrvávajúce bolesti hlavy môžu byť jedným z príznakov vážneho ochorenia. Neignorujte alarmujúce signály vášho tela a kontaktujte včas špecialistov, pretože zdravie je to najcennejšie, čo máme.

Autorka článku: Alekseeva Maria Yurievna | Terapeut

Vzdelávanie: od roku 2010 do roku 2016 Praktický lekár terapeutickej nemocnice centrálnej liečebno-sanitárnej jednotky č. 21, mesto elektrostal. Od roku 2016 pracuje v diagnostickom centre č. 3.