Haloterapia A Speleoterapia - Výhody, Indikácie A Kontraindikácie Haloterapie

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-17 02:17

Výhody, indikácie a kontraindikácie haloterapie

Pre modernú medicínu je charakteristické nejasenie pojmov pri definovaní umelo vytvorenej mikroklímy soľných jaskýň. Nazýva sa to halo komora a speleokomorová komora alebo speleoklimatická komora; existujú aj pojmy ako systém „živého vzduchu“alebo klimatická komora.

Prioritným vývojom ruskej fyzioterapie sú kamery aktívne používané v haloterapii a speleoterapii. Takéto ošetrenie je zahrnuté v rozsahu služieb mnohých sanatórií a mestských lekárskych stredísk.

Obsah:

• Čo je to haloterapia?
• Výhody haloterapie
• Indikácie haloterapie
• Kontraindikácie pre haloterapiu
• Haloterapia doma

Čo je to haloterapia?

Haloterapia je protidrogová liečba založená na rekreácii umelej mikroklímy, ktorá sa čo najviac približuje vlastnostiam a podmienkam soľných jaskýň.

Takéto nemocnice majú špeciálnu mikroklímu. Existuje konštantná teplota bez výkyvov atmosférického tlaku, s nízkou vlhkosťou vzduchu a úplnou absenciou baktérií. Toto podnebie sa nazýva hypoalergénne kvôli špeciálnym vlastnostiam vzduchu obsahujúceho soľný aerosól.

V počiatočnej fáze procedúry haloterapie nezáleží na tom, či je táto jaskyňa prírodná alebo umelo reprodukovaná, má hmatateľný efekt. Niektorí pacienti si teda všimnú výskyt menších nepríjemných pocitov, u iných sa vyvinie slabosť a závrat a u niekoho prvé sedenie prinesie nával energie a sily. Reakcia tela má čisto individuálny charakter, ale drvivá väčšina pociťuje ráznosť a ľahkosť po 2 - 3 sedeniach.

Soľné jaskyne sú vybavené ležadlami a mini altánkami so stolíkmi. Samozrejme, halokomora a jej prirodzený prototyp sú odlišné. V umelo vytvorenej miestnosti je operátorská a ošetrovňa.

Osobitná pozornosť sa venuje návštevníkom s bronchiálnou astmou, pretože sú náchylní na záchvaty zosilňujúceho kašľa v prvých minútach zákroku. Trvá 10 minút, kým sa telo adaptuje a vráti sa do normálneho stavu.

Počet haloterapeutických sedení závisí od charakteristík a závažnosti ochorenia. Rozsah sa obvykle pohybuje od 10 do 25 ošetrení. V prípade potreby sa kurz opakuje o šesť mesiacov neskôr.

Aký je rozdiel medzi haloterapiou a speleoterapiou?

Speleoterapia a haloterapia majú veľa spoločného, najmä vo fyzioterapii.

Pojem „speleoterapia“pôvodne popisoval proces liečenia v prírodných podmienkach na báze soľných baní alebo jaskýň. Mali schopnosť cirkulovať veľké objemy vzduchu, a tým udržiavať konštantnú mikroklímu s určitým režimom vlhkosti a teploty po celý rok. Účinnosť takejto liečby je nepopierateľná, ale dostať sa na takéto miesta je problematické, preto vznikla myšlienka o možnosti znovu vytvoriť takúto mikroklímu - jedinečnú a užitočnú.

Vzdušné prostredie komory speleo je charakterizované reprodukciou mikroklimatických vlastností podzemných soľných jaskýň v potašových baniach. Preto bolo nevyhnutné zakúpiť soľný materiál (halitové a salvinitové bloky a dosky), ktorý je nevyhnutný na obloženie stropov, stien a podláh ošetrovacích komôr.

Vďaka tomu sa speleologická komora začala nazývať priestormi, v ktorých prúdenie vzduchu vytvára jedinečné klimatické prostredie. Prebieha v ňom úžasný mechanizmus prúdenia okolo soľného materiálu, v dôsledku čoho sa odlomia produkty prirodzeného ničenia.

Soľný aerosól je komplex halitu, sylvitu a karnalitu, ktoré tvoria asi 98% celkového objemu látky, to znamená, že jej hlavnými minerálmi sú chlorid draselný, horčík a sodík. Chlorid draselný pomáha obnoviť kontraktilné funkcie srdca a posilniť obranyschopnosť tela.

Najdôležitejším faktorom, ktorý určuje liečivé vlastnosti speleoterapeutických procedúr, je takmer úplná absencia alergénov vo vzduchu. Tiché prostredie navyše bez zbytočného šumu a drsných zvukov vytvára vo fotoaparáte zvláštnu atmosféru. Vďaka iónom je vzduch čerstvý a nasýtený, čo má pozitívny vplyv na dýchací systém návštevníkov, dáva útulný a pohodlný pocit.

Pre komory speleo sa používajú moderné ventilačné systémy a klimatizačné zariadenia. Vzduchové hmoty prechádzajú po celej dĺžke steny, pokryté vrstvou prírodnej soli, vďaka čomu sa získa jemný aerosól. Je to táto látka, ktorá sa podieľa na normalizácii metabolizmu, znižovaní krvného tlaku, zvyšovaní červených krviniek a ďalších biochemických reakciách. Počas procedúry speleoterapie stačí len zhlboka dýchať.

Haloterapiu treba chápať ako metódu využívania klimatických podmienok soľnej jaskyne v umelo vytvorenom prostredí s použitím chloridu sodného, ktorý je aerosólom kuchynskej soli. Je to kuchynská soľ, ktorá je hlavnou a jedinou zložkou takejto terapie.

Liečba haloterapiou sa stala populárnou v 80. rokoch 20. storočia. Svätojánska komora je miestnosť, v ktorej je podlaha a steny pokryté tenkou vrstvou jedlej soli. Nanáša sa sprejom a má skôr dekoratívny význam. Úlohou takejto liečby je zabezpečiť funkciu tlmiacej vlhkosti: vlhkosť, ktorú pacient uvoľňuje počas terapie, je absorbovaná, čím sa udržuje optimálny stupeň vlhkosti v miestnosti. Po ukončení procedúry odsávací ventilátor odstráni nahromadenú vlhkosť.

V halách je zvykom vytvoriť špeciálny interiér, ktorý vás pripraví na maximálny relax a vylúči pocit pobytu v lekárskej inštitúcii. Lekársky účinok sa dosahuje inštaláciou špeciálneho zariadenia v miestnosti - sprejom na suchý aerosól, ktorý sa nazýva halogénový generátor. Drví častice soli do aerosólového stavu a zaisťuje odmeraný tok látky do komory. Jedinou zložkou soľného postreku v halokomore je chlorid sodný. Soľný aerosól nasýti vzduch iba pomocou halogénového generátora.

Speleoterapia a haloterapia sú klimatoterapeutické metódy, ktoré sa nachádzajú v rovnakej oblasti liečby. Oba prípady zahŕňajú použitie soli. Rozdiel sa pozoruje v povahe formovania liečebného prostredia a jeho schopnostiach.

Hlavnou výhodou speleo komory je komplex zložiek soľného aerosólu, ktorý prispieva k pozitívnemu terapeutickému účinku.

Podľa výsledkov štúdie, ktorej účelom bolo vyhodnotiť mikroklímu komôr a halo komôr, bolo zistené, že terapeutické príznaky podnebia komôr speleo, znovu vytvorené pomocou blokov prírodných solí draslíka, majú vyššiu a stabilnejšiu mieru liečby. Halo komory naplnené sprejom s chloridom sodným majú nižšie liečivé vlastnosti.

Speleokamera pri svojej práci nepotrebuje halogénový generátor, ktorý vyžaduje zásadné opravy najmenej raz za päť rokov.

Významnou výhodou speleokomory oproti halo komore je pracovná plocha komory, ktorá je v prvom prípade plne zapojená a v druhom má iba dekoratívnu funkciu.

Výhody haloterapie

Moderná medicína má údaje o mimoriadne priaznivých účinkoch solí obsahujúcich ióny sodíka a chloridy na ľudský organizmus.

Hlavnou zásluhou haloterapie je čistenie dýchacieho systému. Pobyt v soľnej komore prispieva k nasýteniu buniek užitočnými iónmi, čím obnovuje funkciu pľúc a mikroflóra dýchacích ciest je zbavená prachu a škodlivých baktérií.

Počas procedúry haloterapie zvyšuje soľný vzduch nasýtenie krvi kyslíkom a vytvára obranyschopnosť tela v boji proti infekciám a vírusom. Soľné jaskyne sú obzvlášť užitočné pri liečbe rôznych chorôb ORL: sinusitída, faryngitída a bronchitída. Soľné jaskyne sú účinné pre deti, ktoré sú často vystavené prechladnutiu. Pomáhajú posilňovať imunitný systém u detí i dospelých.

Haloterapia sa právom považuje za vynikajúci liek na kozmetické problémy. Soľné procedúry obnovujú pokožku, podporujú hojenie odlupovaním stratum corneum a vyživujú ju.

Návšteva soľných jaskýň vedie k kvalitatívnej zmene intenzity prietoku krvi do kožných buniek a zvyšuje výmenu kyslíka na mikroúrovni. Zaujímavosťou je rýchlejšie hojenie rán a odrenín po návšteve soľnej komory. Vďaka tejto vlastnosti sa haloterapia odporúča ľuďom trpiacim na akné, dermatitídu rôzneho pôvodu, psoriázu, seboroické lézie kože a iné kožné ochorenia. Častice soli v jaskyniach majú priaznivý vplyv na stav vlasových folikulov a na celkový vzhľad vlasov.

Výhody soľných jaskýň v boji proti fajčeniu sú známe. Najmä ak sa tuhý fajčiar nemôže so svojou závislosťou rozísť. Dýchanie čistého vzduchu umožňuje takému človeku porovnať ho s tabakovým dymom a stáva sa tak prvým psychologickým momentom na ceste k zdravému životnému štýlu: pľúca sa prečistia, zápal sa zmenší a túžba po nikotíne postupne vyprchá.

Soľné jaskyne sú vybavené maximálnym komfortom a atmosférou, ktorá vytvára psycho-emocionálnu úľavu. Haloterapeutické sedenie tak získava nielen terapeutický, ale aj relaxačný účinok.

Výskum účinnosti haloterapie

Astma	o 76%
Bronchitída	o 76%
Sínusitída / zápal paranazálnych dutín	o 71%
Tinnitus	o 43%
Peľové alergie	o 89%
Kožné alergie	o 92%
Depresia	o 71%
Reuma	o 80%
Únavový syndróm	o 94%

Indikácie haloterapie

Existuje veľa indikácií pre haloterapiu. Hlavným cieľom takýchto sedení je zlepšenie dýchacieho systému, kardiovaskulárneho a nervového systému človeka.

Odporúčaný zoznam indikácií pre procedúry v soľných jaskyniach:

• Preventívne opatrenia na prevenciu prechladnutia: časté akútne respiračné infekcie a akútne respiračné vírusové infekcie, zápal pľúc, bronchitída rôznej závažnosti atď.;
• Liečba chorôb ORL: chronická sinusitída a frontálna sinusitída, zväčšené mandle a adenoidy, ich chronické zápalové procesy;
• Liečba astmatických prejavov: pre-astma, syndróm „fajčenia bronchitídy“, recidivujúca tracheobronchitída a samozrejme bronchiálna astma;
• Zmiernenie možných komplikácií v počiatočných štádiách prechladnutia, ako sú falošné kríže alebo bronchospazmy. Haloterapia v týchto prípadoch umožňuje znížiť viskozitu spúta, pomáha zlepšiť jeho oddelenie a znížiť edém slizníc, čím zmierňuje príznaky, eliminuje udusenie a zvyšuje priechodnosť priedušiek;
• Alergické prejavy: alergie rôznej etiológie vrátane alergickej dermatitídy a rinitídy;
• Kožné lézie vrátane atopickej dermatitídy, psoriázy, ekzémov a pustulárnych prejavov na koži, akné a nadmerného vylučovania mazových žliaz;
• Na zlepšenie v oblasti kozmetológie - haloterapeutické sedenia zmierňujú zápalový proces;
• Na choroby kardiovaskulárneho systému: ischémia, angina pectoris, hypo- a hypertenzia. Je efektívne navštevovať soľné jaskyne v období rekonvalescencie po infarkte alebo mozgovej príhode;
• V prípade neurotických stavov a stavov podobných neurózam: fóbické prejavy, strach, nespavosť, neprimerané úzkostné myšlienky a strach. Slaný vzduch ovplyvňuje vegetatívny systém človeka a prispieva k jeho normalizácii z psycho-emocionálneho hľadiska;
• Prevencia chorôb spojených so znečistením životného prostredia. Oblasti, v ktorých sa nachádza nebezpečný priemysel, alebo kde človek nemá stabilný pracovný režim, napríklad keď je potrebné chodiť na nočné zmeny, soľné jaskyne pomôžu vyrovnať sa s psycho-emocionálnym stresom, čistý vzduch zmierni únavu a bude mať pozitívny vplyv na preťažený nervový systém.

Kontraindikácie pre haloterapiu

Existuje niekoľko kontraindikácií haloterapie, je však potrebné ich vziať do úvahy. návšteva soľných jaskýň za prítomnosti chronických alebo infekčných chorôb, najmä v období exacerbácie alebo relapsu, situáciu len prehĺbi. Okrem toho je dôležité uvedomiť si možnú individuálnu neznášanlivosť soľného aerosólu.

Medzi hlavné kontraindikácie haloterapie patria:

• Aktívne štádium tuberkulózy;
• Zhubné novotvary;
• Infekcia pred koncom izolačného obdobia;
• Choroby s komplikáciami vo forme silného hnisania;
• Obdobie exacerbácie krvných chorôb;
• Krvácanie akéhokoľvek pôvodu a miesta;
• Celé obdobie tehotenstva;
• Akútne pohlavné choroby;
• Chronické závislosti: alkoholizmus a drogová závislosť
• Duševné choroby rôznej závažnosti.

Pred začatím kurzu haloterapie by ste sa mali poradiť so svojím lekárom, aby ste objasnili indikácie a kontraindikácie pre takýto postup.

Haloterapia doma

Dynamický moderný svet vyžaduje od človeka maximum času, preto existuje možnosť, keď sa haloterapia môže vykonávať doma, bez opustenia špeciálne vybavených miestností alebo v prírodných podmienkach soľných jaskýň.

Existuje niekoľko možností, ako organizovať haloterapeutické sedenia doma, od nákupu iba špecializovanej lampy vyrobenej z kryštálov soli po vybavenie na tento účel v samostatnej miestnosti. V prvom prípade samozrejme nebude možné dosiahnuť rôznorodý účinok na orgány a systémy, ale je celkom možné posilniť imunitný systém.

Náklady na vyzdobenie soľnej miestnosti sú dosť dostupné a ich efekt sa rýchlo prejaví v znížení počtu návštev lekára u všetkých členov rodiny. Nespornou výhodou domácej haloterapie je zníženie a dokonca úplné vylúčenie užívania liekov proti chorobám.

Usporiadanie halokomory doma začína výberom miestnosti. Plocha miestnosti sa počíta podľa schémy „3 m². na osobu a viac “a vzduch by mal byť teplý a suchý.

Skutočnú halo komoru môže vybaviť iba špecialista, ktorý pozná vlastnosti takejto konštrukcie. Vypracuje individuálny plán v súlade s poskytnutými podmienkami a príležitosťami.

Doma sa dajú užitočné relácie vykonať v ľubovoľnom vhodnom čase. Pravidelné vdychovanie čerstvého slaného vzduchu posilňuje organizmus, chráni ho pred účinkami škodlivých mikróbov a prachu a obnovuje dýchacie funkcie.

Haloterapia sa v Grécku používala pred 2,5 tisíc rokmi. Ľudia používali soľné jaskyne prírodného pôvodu a dnes sa táto metóda rozšírila vďaka možnosti umelej reprodukcie priaznivých podmienok, ktoré majú rovnako pozitívny vplyv na ľudský organizmus.

Autorka článku: Alekseeva Maria Yurievna | Terapeut

Vzdelávanie: od roku 2010 do roku 2016 Praktický lekár terapeutickej nemocnice centrálnej liečebno-sanitárnej jednotky č. 21, mesto elektrostal. Od roku 2016 pracuje v diagnostickom centre č. 3.