Spánok (bylina) - Užitočné Vlastnosti A Využitie Spánku, Recepty Na Spánok. Runny Obyčajný, Pestrý

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 21:48

Snívať

Užitočné vlastnosti a aplikácia bežného snehu

Botanická charakteristika snívania

Snyt je trváca bylina čeľade dáždnikových, dosahujúca výšky 50–100 cm, jej podzemok je dlhý, plazivý, stonka je dutá, vzpriamená, v hornej časti mierne rozvetvená. Listy sú veľké, striedavé, trojpočetné, hore lysé, zospodu mierne dospievajúce. Kvety sú biele, malé, zhromaždené na vrchole stoniek v zložitých umbellate kvetenstvách. Plody sú podlhovasté tmavohnedé dvojsemenníky dlhé 3 - 4 mm. Kvitne v máji až júni, plody dozrievajú v júli až auguste.

Rastlina je rozšírená v mnohých európskych regiónoch Ruska, na Sibíri - až po Jenisej. Rastie v zmiešaných lesoch, na okrajoch lesov, čistinách, pri cestách, medzi kríkmi. Bude rásť v lesnom tieni, ale nikdy nebude kvitnúť, pretože je to svetlo milujúca rastlina. Iba v oblastiach osvetlených slnkom kvitne a prináša ovocie.

Užitočné vlastnosti snívania

Ospalý sa odpradávna používal ako liečivá rastlina. Spočiatku sa aktívne využívalo pri varení, ale časom sa táto bylinka stala nemennou súčasťou mnohých receptov tradičnej medicíny. Dokonale pomáha pri dne, reumatizme, rôznych ochoreniach kĺbov. To vysvetľuje jeho latinský názov Aegopodium podagraria, ktorý v preklade znie ako „bolesť nôh“.

Táto liečivá bylina sa môže pochváliť významným množstvom prospešných prvkov. Obsahuje flavonoidy, prírodné antibiotiká, organické kyseliny, soli draslíka, horčíka, mangánu, železa, medi, aminokyseliny, kyselinu askorbovú, vitamín A a malé množstvo éterických olejov. Prítomnosť vitamínu C vo snoch pomáha posilňovať imunitný systém, dodáva telu energiu a energiu. Za zmienku tiež stojí prírodné pesticídy, ktoré sú súčasťou rastliny a ktoré majú protirakovinové a protiplesňové vlastnosti.

Prítomnosť kumarínov v tejto liečivej byline pomáha posilňovať kapiláry, znižovať hladinu cholesterolu a udržiavať ľudský nervový systém. Za starých čias sa ospalý pre vysoký obsah vitamínov, bielkovín a sacharidov často používal na prípravu rôznych šalátov, ktoré sa zmenili na nenahraditeľné zdroje vitamínov.

Aplikácia sna

Liečivo nemohlo prejsť okolo rastliny s takým súborom liečivých vlastností. Záblesk sa často používa pri liečbe mnohých chorôb. Prípravky na báze tejto byliny pomáhajú predchádzať a eliminovať hypovitaminózu, normalizovať metabolizmus. Výsledkom výskumu bolo dokázané, že galenické prípravky na ospalosť majú vlastnosť zlepšovať prietok krvi obličkami a stimulovať funkciu vylučovania obličkami.

Vzhľadom na antibakteriálny a protiplesňový účinok slizových prípravkov môže ich vonkajšie použitie pomôcť pri popáleninách, preležaninách, mykózach, ranách a iných kožných léziách. Tradičná medicína často používa odvar a tinktúry z ospalosti v boji proti chorobám močového systému a rôznym chorobám kĺbov. Šťava z byliny sa používa na poškodenie pľúc a problémy s gastrointestinálnym traktom. Obklady so šťavou z tejto rastliny sa nanášajú zvonka na zmiernenie zápalu pokožky.

Vysnívané recepty

Predtým pri absencii moderných liekov zostali liečivé rastliny jediným všeliekom na rôzne zdravotné problémy. Jedna z najprospešnejších z týchto bylín bola vždy považovaná za tekutú. Odvary a tinktúry na jej základe umožnili prekonať mnohé choroby, napríklad reumu, dnu, bolesti kĺbov a iné. Niektoré recepty tradičnej medicíny sa dnes aktívne používajú.

Infúzia: dve polievkové lyžice byliny snov sa musia zriediť jedným pohárom vriacej vody a udržiavať vo vodnom kúpeli 15 minút, potom sa preceďte, vytlačte a pridajte 250 ml vody. Takáto infúzia sa má užívať počas dňa pri ochoreniach kĺbov, reumatizme, dne, ochoreniach močového mechúra a obličiek. Tiež pri reumatizme môžete na boľavé miesto naniesť kašu z rozdrvených listov sna.

Nezabudnite na použitie tejto liečivej rastliny pri varení. Pokrmy s prídavkom tejto liečivej byliny sú naplnené užitočnými minerálmi, makro- a mikroelementmi, ktoré prispievajú k regulácii metabolických procesov v tele.

Recept: mladé listy rastliny musíte 10 minút zaliať vriacou vodou, potom vodu scediť, listy nakrájať, pridať kyslú smotanu a nastrúhaný chren.

Runny obyčajný

Táto liečivá bylina je rozšírená v strednej Ázii, na Kaukaze, v celej Európe a v horách Kazachstanu. Bežná tekvica je trváca bylina s plazivou oddenkou, holou stonkou a bielymi kvetmi zhromaždenými v dáždniku. Odpradávna je známa ako veľmi cenná potravinárska rastlina.

Listy snívania obsahujú značné množstvo užitočných zložiek a zlúčenín, vďaka ktorým sa táto bylina používa na liečbu rôznych chorôb. Podporuje skoré hojenie rán, účinne podporuje imunitný systém a pôsobí protizápalovo.

Runny pestrá

Tento typ snívania je špeciálne chovaná dekoratívna forma. Vďaka svojim krásnym zeleným a bielym listom sa táto rastlina často používa pri terénnych úpravách na zdobenie záhrad a zeleninových záhrad. Okrem toho sú pakone pestré ľahko konzumované hospodárskymi zvieratami a je dobrou rastlinou medu. Počas obdobia kvitnutia môžu včely zozbierať asi dva kilogramy medu iba z jednej rastliny.

Kontraindikácie pri použití ospalosti

Oficiálna veda zatiaľ nezistila žiadne zvláštne kontraindikácie týkajúce sa použitia ospalosti, ale aby sa zabránilo nepredvídaným následkom, je lepšie pred použitím tejto rastliny konzultovať s lekárom: je možná individuálna intolerancia alebo alergie.

Autorka článku: Sokolova Nina Vladimirovna | Fytoterapeut

Vzdelanie: Diplom v odbore „všeobecné lekárstvo“a „terapia“na univerzite pomenovanej po NI Pirogov (2005 a 2006). Pokročilý výcvik na katedre fytoterapie na Univerzite priateľstva národov v Moskve (2008).