Liečba Epikondylitídy ľudovými Prostriedkami

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-07 17:51

Liečba epikondylitídy ľudovými prostriedkami

Epikondylitída je ochorenie, ktoré je lokalizované v lakťovom kĺbe. Zápalový proces postihuje svaly aj šľachy, kde sa pripájajú ku kostiam. Choroba je dosť vážna a môže človeku poskytnúť veľa nepríjemných chvíľ. Preto je pri jeho liečbe potrebné konzultovať s lekárom a ako pomocné metódy používať ľudové lieky.

Recept 1. Kompresia konského šťovíku

Ak chcete pripraviť kompresiu, musíte si vziať litrovú nádobu a naplniť ju až po okraj trávou. Naplňte ju fľašou vodky a odložte na miesto neprístupné pre svetlo. Po uplynutí 10 dní je potrebné získať tinktúru. Vo výslednej tekutine navlhčite vreckovku a počas nočného spánku naneste na postihnuté miesto.

Recept 2. Trenie vavrínovým olejom

Ak nie je možné získať hotový výrobok, môžete to urobiť sami. Aby ste to dosiahli, musíte si vziať pohár slnečnicového oleja a pridať k nemu 4 lyžice nasekaných bobkových listov. Potom, čo sa zmes dôkladne premieša a odstráni sa 7 dní na tmavom a teplom mieste, aby listy dávali svoje užitočné vlastnosti. Po uplynutí stanoveného času vyberte olejovú tinktúru a každý deň ju vtierajte do lakťového kĺbu.

Recept 3. Trenie o žihľavu

Žihľava je vynikajúca pri ochoreniach kĺbov vrátane epikondylitídy. Aby ste to dosiahli, musíte si vziať čerstvé listy, zaliať ich vriacou vodou a každý deň niekoľko minút potierať boľavé lakeť.

Recept 3. Studený obklad zo zeleného čaju

Na zníženie bolesti a zápalu sa môže použiť zelený čaj. Je potrebné vziať jednu lyžicu veľkého listového čaju, naliať pohár vriacej vody a trvať na tom, kým úplne nevychladne. Potom musia byť čajové lístky prefiltrované a výsledná tekutina musí byť nalievaná do plastových vreciek a vložená do mrazničky.

Keď tekutina stuhne, musí sa vybrať z vaku a priložiť na boľavé miesto. Môžete to opraviť obväzom alebo iným látkovým obväzom. Po roztopení ľadu je možné postup opakovať. Na zníženie opuchu a zmiernenie zápalu by sa kompresia mala robiť 3-4 dni.

Recept 4. Teplé modré hlinené zábaly

Pretože táto metóda spočíva v pôsobení tepla na postihnutý kĺb, musí sa zákrok vykonať po uplynutí akútnej fázy ochorenia. Musíte vziať rovnaké množstvo modrej hliny a vriacej vody. Je dôležité miešať dohladka. Keď je zmes mierne ochladená, ale stále zostáva horúca, musíte ju dať na gázu, zloženú do dvoch vrstiev. Tento impregnovaný kúsok by mal byť obalený okolo boľavého lakťa a na vrchu dodatočne izolovaný vlneným výrobkom.

Clay sa musí uchovávať až do okamihu, keď sa vzdá svojho tepla. Potom by sa malo kúrenie opakovať. Počas dňa by ste mali urobiť tri procedúry, dva zábaly. Priebeh liečby je 7 dní.

Recept 5. Masť zo sadla a kostihoja

Kus slaniny s hmotnosťou 200 gramov sa musí rozpustiť vo vodnom kúpeli a výsledný tuk potom scediť. Je to on, kto sa použije ako základ masti. Kostihoj lekársky je potrebné odobrať asi 100 gramov (používajú sa iba čerstvé korene rastlín), pomlieť a zmiešať s nechladeným tukom. Miešame, kým zmes nezhustne. Ak sa to stane, musíte ho vložiť do sklenenej nádoby, zakryť a vložiť na pár dní do chladničky. Pred použitím sa malé množstvo zmesi zahreje a výsledná kvapalina sa impregnuje hustou tkaninou. Okolo neho je zabalený boľavý lakeť, na vrch je nanesená vrstva papiera, ktorá je potom dodatočne izolovaná vlneným šálom. Po uplynutí dvoch hodín je možné kompresiu odstrániť. Pre tento postup nie je stanovený žiadny časový limit. Masť sa môže používať až do tejto chvílekým neustúpi bolesť a neutícha zápal.

Na túto tému: O výhodách rôsolovaného mäsa a kuracích chrupaviek pre kĺby

Recept 5. Olejový kompres s kostihojom a včelím voskom

Na prípravu tohto lieku budete potrebovať čerstvé listy a korene rastlín. Potom by ste mali vziať akýkoľvek olej: olivový alebo slnečnicový a zohriať ho. Kým olej vrie, pridávajú sa do neho rozdrvené časti rastliny. Keď je zmes rovnomerne zmiešaná, musíte vypnúť oheň a pokrývať riad hustou handričkou, nechať vychladnúť. V tejto dobe môžete robiť vosk. Môžete ho rozdrviť niekoľkými spôsobmi, a to buď pomocou kombajnu alebo mlynčeka na mäso.

Ak ani jeden, ani druhý nie sú po ruke, môžete použiť obyčajný nôž. Aj keď olej nie je úplne vychladnutý, pridá sa k nemu včelí vosk a tiež sa dôkladne premieša. Potom musíte výslednú zmes odstrániť v chladničke a po dni ju môžete začať používať. Ak nie je čas, nemôžete použiť kompresiu, ale jednoducho si zohrejte olej v ruke a vtierajte ho do boľavého miesta.

Recept 6. Cesnakový džúsový kompres

Cesnak musí byť buď nastrúhaný na jemnom strúhadle, alebo pretlačený lisom. Z výslednej kaše vytlačte šťavu a zmiešajte ju s rovnakým množstvom olivového oleja. Koža lakťového kĺbu musí byť najskôr namazaná tukovým krémom, potom vypitá gáza vo výslednej zmesi oleja a cesnaku a nanesená na boľavé miesto. S takým obväzom by ste mali stráviť najmenej pol hodiny. Postup sa opakuje každý deň po dobu dvoch týždňov.

Recept 7. Kúpele s brezovými listami

Tento postup dokonale pomáha zmierniť nielen bolesť, ale aj zápal. Pri príprave kúpeľa musíte zbierať mladé brezové listy, naplniť ich vodou a variť 5 minút. Do výsledného vývaru môžete prípadne pridať morskú soľ. Po odstavení z tepla musí byť kvapalina prefiltrovaná, listy však nesmú byť vyhodené. Po naliatí vývaru do pohodlnej nádoby musíte počkať na znesiteľnú teplotu a bolieť do nej lakeť. Postup by sa mal vykonávať, kým voda nedosiahne izbovú teplotu. Zvyšné listy brezy sa dajú použiť ako obklad, ktorý ich počas nočného odpočinku ovinie okolo lakťa.

Recept 8. Masť na báze oleja a vínneho alkoholu

Pri príprave tohto receptu musíte byť opatrní, aby ste sa pri odparovaní alkoholu nespálili. Ako základ masti musíte brať akékoľvek maslo, ale je dôležité, aby nebolo slané. Mal by byť vložený do hrnca s ťažkým dnom a zapálený. Keď olej vrie, je potrebné odstrániť objavený film a okamžite tam naliať 100 gramov vínneho alkoholu. Zmes sa zapáli. Keď sa kompozícia vyhorí a olej sa ochladí, môže sa použiť. Aby ste to dosiahli, musíte mazať boľavé miesta dvakrát denne. Je lepšie dodatočne izolovať lakeť v noci. Procedúra musí byť vykonaná do 30 dní.

Na túto tému: Ďalšie účinné domáce opravné prostriedky

Iné ľudové lieky na epikondylitídu

• Primiešajte nadrobno nakrájané listy a korene čerstvého alebo sušeného skorocelu v pomere 1: 1. V hlbokej sklenenej miske zmiešajte rozpustený med a slnečnicový olej. Množstvo tejto zmesi by sa malo rovnať množstvu nastrúhaného kostihoja. Postupne pridáme kostihoď do medu a oleja, za stáleho miešania dohladka. Mali by ste dostať zmes, ktorá má jednotnú farbu, podobne ako pasta. Namočte kúsok látky do výslednej masti a zabaľte jej boľavý kĺb, na vrchu ho zabaľte niečím teplým. Takýto kompresný prostriedok si nechajte jeden deň, potom ho vymeňte za čerstvý. Masť uchovávajte v chladničke.
• Naplňte 1 litrovú nádobu koreňom šťaveľa konského, nalejte 0,5 litra vodky a nechajte pôsobiť 10 dní. Z výslednej tinktúry urobte v noci gázový obklad na postihnuté miesto.
• Vavrínový olej vtierajte do boľavého miesta. Na jeho prípravu vezmite 4 tabuľky. lyžice drveného vavrínového listu a 200 gr. rastlinný olej, všetko dobre premiešajte a odložte na teplé miesto na 7 dní.
• Lyžičku zeleného čaju s veľkými listami zalejte 200 ml vriacej vody a nechajte pôsobiť 20 minút. Potom ochlaďte, preceďte, nalejte do silných plastových vrecúšok a vložte do mrazničky. Výsledný ľad priviažte na boľavý kĺb.
• Modrú hlinu zriedime horúcou vodou v pomere 1: 1, dáme na gázový obväz a priviažeme o lakte, zaistíme elastickým obväzom a zaizolujeme. Po 30 minútach vymeňte kompresiu za novú. Opakujte 3 krát denne (po dobu jednej hodiny), priebeh liečby je 30 dní.
• Vezmite kvety harmančeka a čiernej bazy v rovnakých pomeroch, zalejte vriacou vodou a priložte na boľavý kĺb na 2 hodiny. Postup opakujte každý druhý deň po dobu jedného mesiaca.
• Nalejte 2 tabuľky. lyžice byliny pelargónie 400 ml studenej vody a vylúhovať cez noc. Vo výslednom náleve navlhčite obrúsok a priložte na boľavé miesto.
• 0,5 šálky mlieka zohrejte na 60 ° C a rozpustite 1 lyžičku. lyžicu propolisu. Vo výslednom zložení navlhčite obrúsok a naneste na boľavý kĺb 2 hodiny. Takéto obklady robte 2 krát denne po dobu 3 týždňov.
• Čerstvú cibuľu nakrájajte na 2 časti, do stredu každej polovice nakvapkajte 2 kvapky borovicového dechtu a obe polovice priložte na postihnutý kĺb v epikondyle. Opravte obväzom a nechajte pôsobiť 30 minút. Robte to dvakrát denne, kým príznaky neustúpia.

Autorka článku: Sokolova Nina Vladimirovna | Fytoterapeut

Vzdelanie: Diplom „Všeobecné lekárstvo“a „Terapia“získaný na univerzite v Pirogove (2005 a 2006). Pokročilý výcvik na katedre fytoterapie na Univerzite priateľstva národov v Moskve (2008).