Výrobky, Ktoré Zabraňujú A Znižujú Tvorbu Krvných Zrazenín

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-17 02:17

Výrobky, ktoré zabraňujú a znižujú tvorbu krvných zrazenín

Hustá krv je často dôsledkom mnohých chorôb. Aby sme sa ich zbavili, je potrebné dosiahnuť zriedenie krvi. To sa dá dosiahnuť konzumáciou určitých potravín alebo užívaním liekov.

Obsah:

• Prečo potrebujete výrobky na riedenie krvi?
• Indikácie pre konzumáciu produktov na riedenie krvi
• Prečo krv hustne?
• Rizikové faktory vedúce k zvýšenej viskozite krvi
• Potraviny, ktoré zriedia krv
• Čo nemôžeš jesť?
• Čo môžete jesť počas tehotenstva
• Ovocie a zelenina na zriedenie krvi
• Recepty tradičnej medicíny na riedenie krvi

Prečo potrebujete výrobky na riedenie krvi?

Hustá krv je spojená s mnohými zdravotnými problémami. Najskôr sa zvyšuje pravdepodobnosť tvorby krvných zrazenín v cievach. Narušujú normálny prietok krvi v tele a môžu upchať pľúcne a srdcové tepny a žily, čo predstavuje hrozbu pre život. Aby sa zabránilo tvorbe krvných zrazenín, lekári predpisujú pacientom antikoagulačné lieky.

Ak užívate antikoagulanciá dlhší čas, zvyšuje sa riziko vedľajších účinkov, predovšetkým sú ovplyvnené sliznice žalúdka a čriev, je narušené kvalitatívne zloženie krvi a zvyšuje sa hrozba žalúdočných vredov.

Ak lekár zváži, že je možné odmietnuť užívať antikoagulanciá s prechodom na menu, ktoré podporuje zriedenie krvi, malo by sa dodržiavať toto odporúčanie. Je lepšie nahradiť lieky spolu s potravinovými výrobkami na zriedenie krvi, ale len za podmienky, že to nie je v rozpore s predpismi lekára.

Indikácie pre konzumáciu produktov na riedenie krvi

Choroby kardiovaskulárneho systému sú hlavnými príčinami úmrtia svetovej populácie. Hustá krv sa často stáva spúšťačom, ktorý prispieva k rozvoju týchto patológií.

Pravdepodobnosť tvorby krvných zrazenín sa zvyšuje, ak má človek nasledujúce choroby:

• Ischemická choroba srdca.
• Chronická a akútna tromboflebitída.
• Flebotrombóza.
• Flebeurysm.
• Venózna nedostatočnosť.
• Odložená pľúcna embólia.
• Aterosklerotické zmeny v cievach.
• Užívanie hormonálnych liekov na prevenciu nežiaduceho tehotenstva.
• Vysoký krvný tlak.
• Porušenie mikrocirkulácie krvi.
• Metabolické poruchy sprevádzané obezitou a rozvojom diabetes mellitus.
• Vysoká hladina krvných doštičiek a erytrocytov v krvi.

Na zníženie rizika tvorby krvných zrazenín je potrebné prijať preventívne opatrenia, ktoré by mali byť zamerané na prevenciu nadmernej hustoty krvi.

Prečo krv hustne?

Dlhodobá dehydratácia tela negatívne ovplyvní hustotu krvi. Dehydratácia je dôsledkom porúch výživy, chronického nedostatku vitamínov, nedostatočného príjmu tekutín, zlých návykov, stresu a chorôb tráviaceho systému.

Príjem alkoholu spôsobuje silnú dehydratáciu tela a tiež jeho otravu produktmi rozpadu etylalkoholu. Krv sa stáva hustejšou, čo je nevyhnutné pre rozvoj chorôb, ako sú infarkty a mŕtvica. Fajčenie tiež prispieva k patologickým zmenám v krvných cievach, čím zvyšuje riziko vzniku aterosklerózy.

Jesť nekvalitné a nezdravé jedlá, ako aj každodenný stres, prispievajú k tvorbe krvných zrazenín a zvyšujú riziko vzniku krvných zrazenín. Enzymatický nedostatok zhoršuje poruchy tráviacich procesov, vedie k zvýšeniu viskozity krvi.

Rizikové faktory vedúce k zvýšenej viskozite krvi

Mnoho liekov prispieva k tomu, že krv zhustne, začne pomalšie prúdiť cievami. Čím viac cukru človek spotrebuje, tým vyššie je riziko tvorby krvných zrazenín, pretože to negatívne ovplyvňuje viskozitu krvi. Medzi ďalšie rizikové faktory patria dedičné ochorenia krvotvorného systému, patológia pečene a pankreasu.

Čím je krv silnejšia, tým horšie sa človek cíti. Rýchlejšie sa unaví, trpí dennou ospalosťou, paralelne sa mu zhoršuje pamäť a pozornosť. Ak nájdete podobné príznaky u seba, nemali by ste odkladať návštevu lekára. V opačnom prípade môžete počkať na vznik takých vážnych zdravotných problémov, ako sú: infarkt, mŕtvica, PE, hypertenzná kríza atď.

Potraviny, ktoré zriedia krv

Jesť jedlá, ktoré zriedia krv, nemôže byť plnohodnotnou alternatívou k užívaniu liekov predpísaných lekárom. Avšak za predpokladu, že človek netrpí vážnymi chorobami, ale preukáže iba starostlivosť o svoje zdravie, mal by venovať pozornosť potravinám na riedenie krvi. To platí najmä pre ľudí, ktorí majú dedičnú predispozíciu k problémom so srdcom a krvnými cievami.

Skupina výrobkov	Názov produktu	Mechanizmus akcie
Zelenina	Konzervy a čerstvé paradajky. Kapusta, bez ohľadu na jej druh. Repa. Bulharský korenie.	Pravidelné zaradenie tejto zeleniny do jedálneho lístka vám umožní zlepšiť kvalitné zloženie krvi, pomôže ju zriediť a odolávať tvorbe krvných zrazenín.
Ovocie	Granátové jablká (musíte ich jesť opatrne, pretože zvyšujú hladinu hemoglobínu). Grapefruit, citrón, pomaranč. Akékoľvek jablká. Broskyne a marhule. Nektarinky.	Zlepšenie chemického zloženia krvi nastáva v dôsledku skutočnosti, že ovocie obsahuje veľa vitamínov a kyselín.
Džúsy	Akékoľvek čerstvo stlačené džúsy. Môžu byť pripravené z ovocia, bobúľ alebo zeleniny.	Šťava musí byť čerstvá, nesmie sa pripravovať v podmienkach továrne. Šťavy z balíčkov zakúpených v obchode nemajú rovnakú sadu výživných látok, aké budú obsahovať čerstvo stlačené nápoje.
Bobule	Čučoriedky, maliny, jahody, černice, ríbezle, brusnice.	Jesť čerstvé bobule môže zriediť krv. Ak na tento účel použijete mrazené suroviny alebo džem, nebudete môcť dosiahnuť požadovaný efekt. Chokeberry zahustí krv.
Včelárske výrobky	Med a propolis	Priaznivo ovplyvňujú kvalitatívne zloženie krvi, prispievajú k zvýšeniu elasticity a pevnosti cievnej steny.
Rastlinné oleje	Olivový olej, ľanový olej, slnečnicový olej, rakytníkový olej.	Všetky rastlinné oleje môžu bojovať proti ateroskleróze, pretože znižujú hladinu cholesterolu v krvi. Výnimkou je kukuričný olej.
Korenie a korenie	Cesnak, zázvor, škorica, chren, feferónky v strukoch, jablčný ocot.	Spotreba týchto výrobkov v potravinách vám umožňuje obnoviť celistvosť poškodených červených krviniek, zvyšuje prietok krvi v tele.
Nápoje	Čistá voda, minerálna voda s horčíkom, zelený čaj, rooibos, karkade, čakanka, bylinkové čaje.	Aby mala krv normálnu viskozitu, je nevyhnutné piť dostatočné množstvo vody. Ak tekutina vstúpi do tela v malom množstve, krv bude hustá. Je potrebné mať na pamäti, že nápoje ako káva, čierny čaj a priemyselné džúsy nie sú schopné normalizovať vodnú rovnováhu v tele. Preto s nimi nepočítajte ako s pomocníkmi v boji proti vysokej viskozite krvi.

Kyslé ovocie a bobule, rovnako ako šťava pripravená na ich základe, podporuje zriedenie krvi. Dôležitou podmienkou pre dosiahnutie požadovaného účinku je príprava nápojov pred priamou konzumáciou. Šťavy z obchodu sa nepoužívajú na zriedenie krvi, pretože obsahujú veľa cukru a chemických zložiek. Nemôžete piť džús pre ľudí trpiacich žalúdočnými vredmi, zápalmi žalúdka a inými léziami tráviaceho systému.

V tabuľke sú uvedené iba hlavné skupiny výrobkov, ktoré sú zamerané na zriedenie krvi. Ich zoznam je v skutočnosti oveľa rozsiahlejší. Je to však uvedená sada produktov, ktorá vám umožní dosiahnuť maximálny efekt.

Čo nemôžeš jesť?

Pri výskyte chorôb spojených so srdcom a krvnými cievami, ako aj pri zvýšenej viskozite krvi musíte odmietnuť jesť nasledujúce jedlá:

• Chlieb a akékoľvek výrobky na báze bielej múky. To platí pre muffiny, sušienky, sušienky, pečivo atď.
• Všetky sladké jedlá: cukríky, čokoláda, cukor, džem, karamel.
• Všetky výrobky, ktoré sú zdrojom živočíšnych tukov: maslo, margarín, mliečne výrobky, tvrdé syry.
• Výrobky, ktoré prešli procesom fajčenia alebo konzervovania.
• Mastné mäso a klobása.
• Škrobové jedlá: zemiaky, banány atď.
• Vlašské orechy
• Alkoholické nápoje. Výnimkou je suché červené víno.

Silný čaj a káva by sa nemali piť vo veľkom množstve, pretože pomáhajú odvádzať tekutinu z tela a zahusťujú krv. To isté platí pre sladké sýtené nápoje. Tiež sa nemôžete nechať uniesť konzumáciou zelených, najmä petržlenu, kôpru a špenátu.

Čo môžete jesť počas tehotenstva

Počas tehotenstva dochádza v ženskom tele k aktívnej hormonálnej zmene, ktorá môže byť impulzom pre tvorbu krvných zrazenín. Viskozita krvi u žien v polohe sa často zvyšuje. Preto je pre nich relevantný taký problém ako kŕčové žily, tromboflebitída, trombóza atď.

Aj tie choroby, ktoré sa u ženy skrývali, sa môžu počas tehotenstva zhoršiť, čo súvisí so zhoršením imunity. To platí najmä v súvislosti s kardiovaskulárnymi patológiami.

Nohy v prvom rade trpia tromboflebitídou a kŕčovými žilami. Koniec koncov, zaťaženie sa na nich neskutočne zvyšuje. Ak pred tehotenstvom mala žena predpoklady na kŕčové žily, potom sa po jej vzniku môže choroba vyvinúť veľmi rýchlo. Niekedy sa spájajú také hrozivé komplikácie ako tromboflebitída.

Väčšina liekov je počas tehotenstva zakázaná, preto lekári odporúčajú, aby ženy dodržiavali jedálny lístok zameraný na zriedenie krvi. Základom stravy by mala byť zelenina, ovocie a rastlinné oleje. Je nevyhnutné piť dostatok tekutín, ale iba v množstve odporúčanom lekármi. V opačnom prípade sa zvýši zaťaženie obličiek, čo nemôže byť o nič menej nebezpečné ako krvné zrazeniny.

Ovocie a zelenina na zriedenie krvi

Jedálny lístok by mal obsahovať čerstvú zeleninu a ovocie. Prednosť by mali mať jablká, kapusta, uhorky, paradajky. Mäso sa najlepšie konzumuje menej často a ryby sa konzumujú častejšie. Počas tehotenstva by sa malo opustiť zázvorové, bobkové listy, pretože tieto výrobky môžu vyvolať predčasné odlupovanie placenty a dokonca viesť k potratu.

Všetky homeopatické lieky sú počas tehotenstva zakázané.

Pokiaľ ide o zeleň, to znamená, že ju potrebujete, ale v malom množstve. Mali by ste jesť často, ale v malých dávkach. Zeleninové šaláty musia byť ochutené rastlinnými olejmi. Nakladané uhorky, ryby, zelenina prispievajú k spestreniu jedálnička. Ak má tehotná žena akékoľvek otázky týkajúce sa prípravy jedálneho lístka, musí sa ich opýtať buď svojho lekára, alebo profesionálneho odborníka na výživu.

Všetky výrobky, ktoré ovplyvňujú kvalitné zloženie krvi, majú vplyv na ďalšie orgány, preto je potrebné ich zvoliť správne. Je dôležité pamätať na kompatibilitu rôznych zložiek potravín, na ich kompatibilitu.

Recepty tradičnej medicíny na riedenie krvi

Zelený čaj s malinovými listami a malinovým džúsom sú nápoje, ktoré vynikajúco prispievajú k zriedeniu krvi. To je možné vďaka látkam podobným aspirínu, ktoré sa nachádzajú v malinách.

Ďalej je možné prijať nasledujúce recepty:

• Ráno na prázdny žalúdok môžete vypiť 100 ml zelerového džúsu alebo zjesť 100 g čučoriedok. Tieto výrobky obsahujú látky, ktoré zriedia krv, zvyšujú krvný obeh a eliminujú preťaženie. Ich konzumácia pomôže zbaviť sa opuchov.
• Koreň zázvoru a cesnak sú potraviny, ktoré zriedia krv a majú tiež baktericídny účinok a stimulujú chuť do jedla. Aby ste lepšie zvládli viskozitu krvi, môžete si pripraviť tinktúru z cesnaku. Za týmto účelom rozdrvte dva strúčiky cesnaku, nalejte zmes 150 ml vodky a lúhujte 10 dní. Potom sa tinktúra prefiltruje a odoberie sa 10 kvapiek, ktoré sa zmiešajú s lyžicou vody. Tinktúru pijú pol hodiny pred jedlom.
• Na zriedenie krvi môžete piť vývar z bazy, púpavový džús, tinktúru z vŕbovej kôry.
• Terapia pijavicami je osvedčenou metódou na zníženie viskozity krvi.

Autor článku: Volkov Dmitrij Sergejevič | asi m. n. chirurg, flebolog

Vzdelanie: Moskovská štátna univerzita medicíny a zubného lekárstva (1996). V roku 2003 získal diplom od Vzdelávacieho a vedeckého lekárskeho strediska správneho oddelenia prezidenta Ruskej federácie.