Mumiyo - Aplikácia Mumiyo Na Strie, Na Vlasy, Ošetrenie Mumiyo, Kontraindikácie. Ako Užívať Mumiyo?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 21:48

Liečivé vlastnosti a použitie mumiyo

Mumiyo je prírodná látka nachádzajúca sa hlavne v Himalájach. Vzniká po stáročia postupným rozkladom rastlín pod vplyvom mikroorganizmov. Je to silný a bezpečný doplnok výživy, ktorý obnovuje energetickú rovnováhu človeka a má potenciál predchádzať niektorým chorobám.

Mumiyo, tiež známe v severnej Indii ako salajit, shilajatu, mimie alebo mummiyo, bolo nazývané „starodávnym všeliekom“a „zázračným Božím darom“. A ako väčšine predpokladaných všeliek, aj on mal predpísaný omladzujúci účinok a tradiční liečitelia ho používali ako posilňujúci, adaptogénny a antistresový prostriedok.

Mumiyo je lepkavá látka, má horkú chuť a vôňu, ktorá pripomína kravský moč. Látka je spracovaná rôznymi výrobcami doplnkov a predávaná vo forme kapsúl alebo prášku.

Malo by sa pamätať na to, že doplnky výživy spravidla nevyžadujú vážne klinické štúdie. Spĺňajú určité výrobné normy, ale nezaručujú, že sú bezpečné alebo účinné.

FDA neschválila doplnky shilajitu na lekárske použitie. Prosím, obráťte sa na svojho lekára.

* FDA - Food and Drug Administration - Food and Drug Administration.

Obsah:

• Druhy a pôvod mumiyo
• Zloženie Mumiyo

• 12 osvedčených liečivých vlastností mumiyo

  1. Chráni pred Alzheimerovou chorobou
  2. Lieči mužskú neplodnosť a zvyšuje testosterón
  3. Znižuje únavu
  4. Pôsobí ako antioxidant
  5. Pomáha pri alpskej chorobe
  6. Zvyšuje hemoglobín
  7. Posilňuje srdce
  8. Podporuje chudnutie
  9. Protirakovinový účinok
  10. Ničí herpetické vírusy
  11. Pomáha zbaviť sa závislosti
  12. Podporuje zdravie čriev
• Ako užívať mumiyo?
• Mumiyo pre deti

• Údajné kozmetické výhody mumiyo

  • Mumiyo zo strií
  • Mumiyo na tvár
  • Mumiyo na vlasy
• Mumiyo vedľajšie účinky

Druhy a pôvod mumiyo

Hlavným zdrojom ťažby mumiyo sú himalájske hory medzi Indiou a Nepálom. Vyskytoval sa tiež v Rusku, Tibete, Afganistane a nedávno v severnom Čile. Preukázalo sa, že zdravotné výhody sa v jednotlivých regiónoch líšia, v závislosti od toho, kde boli získané.

Presné zloženie múmie závisí od faktorov, ako sú:

• odroda rastlín;
• kvalita pôdy;
• geografický pôvod plemena;
• miestne teploty;
• vlhkosť;
• výška nad morom.

Napríklad shilajit zo severnej Indie má viac fulvokyselín (~ 21%) ako shilajit z Nepálu (~ 15%), Pakistanu (~ 15%) a Ruska (~ 19%). Mumiyo z Nepálu má však viac ďalších biologicky aktívnych zlúčenín.

Dnes sú známe štyri odrody mumiyo:

• Zlaté mumiyo, ktoré je v skutočnosti červenkastej farby (Savrana);
• Strieborné mumiyo, biele (Rajat);
• Meď mumiyo, modrá (Tamra);
• Múmia s obsahom železa hnedočiernej farby (Lauha).

Najvzácnejšie triedy sú zlato a meď.

Napriek vedeckému výskumu a tradičnému použitiu je presný pôvod mumiyo stále záhadou. Vzhľadom na to, že dozrievanie trvá dlho a prebieha spontánne, sú súčasné teórie najlepším odhadom, aký vedci môžu urobiť. Výrobný proces múmia nikdy nebol vedecky reprodukovaný ani potvrdený.

Zloženie Mumiyo

Mumiyo pozostáva hlavne z humínových látok vrátane fulvokyselín, ktoré tvoria 60 až 80% celkovej nutraceutickej zlúčeniny, a niektorých oligoprvkov vrátane selénu, ktorý má vlastnosti proti starnutiu.

Humínové látky sú výsledkom degradácie organických látok, hlavne rastlín, ktoré sú výsledkom pôsobenia mnohých mikroorganizmov.

Mumiyo obsahuje:

• 30 mikroelementov;
• 28 chemických prvkov;
• 10 oxidov kovov;
• 6 aminokyselín;
• pôsobivá škála rôznych vitamínov, najmä veľa vitamínov skupiny B;
• esenciálne oleje;
• včelí jed;
• kyselina fulvová, hlavná účinná látka;
• humínová kyselina (a urónové kyseliny);
• ďalšie rastlinné a mikrobiálne metabolity (ako sú dibenzo-alfa-pyrony);
• malé peptidy a aminokyseliny;
• niektoré lipidy;
• fenolové glykozidy.

Vedci predpokladajú, že kyselina fulvová pôsobí ako nosná molekula v tele a pomáha transportovať živiny do hlbokých tkanív a eliminovať hlboko uložené toxíny. Podľa tejto teórie bioaktívne zlúčeniny v múmii zvyšujú výhody a biologickú dostupnosť iných bylín. Na podporu tohto konceptu však nie je dostatok dôkazov.

Vďaka modernému výskumu vyšlo najavo, že zloženie mumiyo obsahuje huby, ktoré sú svojimi vlastnosťami veľmi podobné penicilínu, vďaka ktorým môže mumiyo pôsobiť ako spoľahlivý baktericídny prostriedok pri liečbe veľkého množstva infekčných chorôb, napríklad úplavice, tuberkulózy a akýchkoľvek iných chorôb. choroby, ktoré sú spojené so zápalovými procesmi.

12 osvedčených liečivých vlastností mumiyo

Komplexné zloženie mumiyo určuje jeho liečivé vlastnosti, zloženie mumiyo obsahuje také biologicky aktívne látky, ktoré dobre rozširujú cievy, a to je mimoriadne dôležité pri liečbe hypertenzie, sklerózy, bolesti hlavy, infarktu, ako aj niektorých chorôb, ktoré priamo súvisia s metabolickými poruchami …

Poďme sa na to pozrieť bližšie:

Chráni pred Alzheimerovou chorobou

Hlavnou zložkou shilajitu je antioxidant známy ako kyselina fulvová. Tento silný antioxidant podporuje kognitívne zdravie tým, že zabraňuje hromadeniu tau proteínu. Tau proteíny sú dôležitou súčasťou nášho nervového systému, ale ich hromadenie môže spôsobiť poškodenie mozgových buniek.

Vedci sa domnievajú, že kyselina fulvová v shilajite môže zastaviť abnormálne hromadenie tau proteínu a znížiť zápal, čo potenciálne zlepšuje príznaky Alzheimerovej choroby. ^[1]

Je však potrebný ďalší výskum a klinické skúšky.

Lieči mužskú neplodnosť a zvyšuje testosterón

Testosterón je hlavným mužským pohlavným hormónom, ale u niektorých mužov sú hladiny nižšie.

Medzi príznaky nízkej hladiny testosterónu patria:

• Nízka sexuálna túžba;
• Strata vlasov;
• Strata svalovej hmoty;
• Únava;
• Zvýšený telesný tuk.

Mumiyo sa tiež študovalo na zvýšenie mužskej plodnosti. V jednej štúdii 60 neplodných mužov užívalo mumiyo dvakrát denne počas 90 dní.

Po testovacom období takmer polovica mužov, ktorí dokončili liečbu, zaznamenala zvýšenie celkového počtu spermií a pohyblivosti spermií, ako aj toho, koľko a ako dobre sa spermie pohybujú do vajíčka, čo sú faktory mužskej plodnosti. ^[2]

Ďalšia štúdia skúmala schopnosť mumiyo zvyšovať hladinu testosterónu u zdravých dobrovoľníkov. Muži vo veku 45 - 55 rokov dostávali mumiyo po dobu 90 dní. Na konci tohto obdobia vedci zaznamenali výrazné zvýšenie hladín testosterónu. ^[3], ^[4]

Na túto tému: Ako zvýšiť hladinu testosterónu u mužov?

Znižuje únavu

Syndróm chronickej únavy (CFS) je ochorenie charakterizované dlhotrvajúcou fyzickou a psychickou únavou, ktorá nezmizne po odpočinku alebo spánku, sprevádzané mnohými artikulárnymi, svalovými, infekčnými a neuropsychologickými príznakmi. Vedci sa domnievajú, že doplnky Shilajit môžu znížiť príznaky CFS a obnoviť energiu.

CFS bol spájaný s mitochondriálnou dysfunkciou. To je, keď bunky neprodukujú dostatok energie.

V štúdii z roku 2012 vedci kŕmili laboratórne potkany mumiyom po dobu 21 dní a potom vyvolali CFS tak, že potkany nechali plávať 15 minút po dobu 21 po sebe nasledujúcich dní. Výsledky ukázali, že mumiyo pomáha znižovať účinky CFS. ^[päť]

Vedci poznamenali, že mumiyo môže pomôcť zlepšiť funkciu buniek v tele, čo znamená, že je možné znížiť únavu a zvýšiť hladinu energie prirodzene.

Pôsobí ako antioxidant

Pretože shilajit je bohatý na kyselinu fulvovú, silný antioxidant a protizápalový prostriedok, môže tiež chrániť pred voľnými radikálmi a poškodením buniek. Výsledkom je, že pravidelné používanie Shilajitu môže podporiť dlhovekosť, spomaliť proces starnutia a zlepšiť celkové zdravie. ^[6]

Na túto tému: Antioxidanty v potravinách

Pomáha pri alpskej chorobe

Známky tohto stavu:

• Pľúcny edém.
• Letargia alebo pocit únavy.
• Hypoxia.

Choroby z výšok môžu byť spôsobené nízkym tlakom vzduchu, nízkymi teplotami alebo vysokou rýchlosťou vetra. Vedci sa domnievajú, že shilajit môže pomôcť prekonať problémy s výškou. Môže fungovať ako antioxidant na zlepšenie imunity a pamäti, ako protizápalový prostriedok, ako zosilňovač energie a ako diuretikum na odstránenie prebytočnej tekutiny z tela. Kvôli týmto výhodám sa predpokladá, že mumiyo pomáha čeliť mnohým príznakom spojeným s výškou. ^[7]

Zvyšuje hemoglobín

Anémia z nedostatku železa môže byť dôsledkom diéty s nízkym obsahom železa, straty krvi alebo neschopnosti vstrebávať železo.

Medzi príznaky patria:

• Únava.
• Slabosť.
• Chladné ruky a nohy.
• Bolesť hlavy
• Arytmia.

Avšak doplnky mumiyo môžu postupne zvyšovať hladinu železa.

Štúdia sa uskutočnila na potkanoch. 18 potkanov bolo rozdelených do troch skupín. Vedci spôsobili anémiu v druhej a tretej skupine. V 11. deň štúdie dostali potkany v tretej skupine 500 mg mumiyo. V deň 21 sa odobrali vzorky krvi zo všetkých skupín. Výsledky ukázali, že potkany v tretej skupine mali vyššie hladiny hemoglobínu, hematokritu a erytrocytov v porovnaní s potkanmi v druhej skupine. Všetko sú to životne dôležité zložky krvi.

Shilajit obsahuje vysoké hladiny kyseliny humínovej a železa, ktoré môžu byť užitočné pri liečbe anémie spôsobenej nedostatkom železa.

Na túto tému: Ako rýchlo zvýšiť hemoglobín v krvi?

Posilňuje srdce

Shilajit môže tiež chrániť srdce a zlepšovať zdravie srdca. Nedávna štúdia, v ktorej sa použili potkany, ukázala, že shilajit má ochranný účinok na srdce.

Po predbežnej liečbe liekom Mumiyo sa niektorým potkanom injikoval izoproterenol, aby spôsobili poškodenie srdca. Štúdia zistila, že potkany, ktoré dostali mumiyo pred poranením srdca, mali menšie poškodenie srdca. ^[osem]

Je dôležité si uvedomiť, že v niektorých prípadoch môže shilajit znižovať krvný tlak a nemal by ho užívať nikto s aktívnym srdcovým ochorením.

Na túto tému: 15 najužitočnejších potravín pre srdce a cievy

Podporuje chudnutie

Nadmerná hmotnosť unavuje svaly a zaťažuje kosti. Štúdia v časopise Journal of Medicinal Food zistila, že obézni ľudia, ktorí užívali orálne rafinované doplnky mumiyo, reagovali na cvičenie lepšie ako tí, ktorí tak neurobili.

Vysoký obsah základných stopových prvkov v živici stimuluje metabolizmus, čo tiež prispieva k efektívnemu chudnutiu. Priebeh liečby by nemal byť kratší ako 20 dní. Mali by ste užiť 0,2 gramu mumiyo dvakrát denne. Pravidelná konzumácia pomôže normalizovať metabolizmus elektrolytov a pomôže telu zbaviť sa väčšiny nepotrebných tukových zásob.

Mumiyo je schopné v krátkom čase vyrovnať nedostatok dôležitých látok na bunkovej úrovni, v dôsledku čoho dochádza k zadržiavaniu škodlivých látok a toxínov v tele.

Počas trojtýždňového kurzu sa vzdajte alkoholických nápojov a veľmi tučných jedál, uprednostňujte ovocie.

Je potrebné poznamenať, že takáto strata hmotnosti je kontraindikovaná počas tehotenstva a tiež ju nemožno predpísať dieťaťu do 12 rokov.

Na túto tému: Byliny na chudnutie

Protirakovinový účinok

Rakovina pečene. Mumiyo tiež sľubuje v boji proti určitým typom rakoviny. Jedna štúdia zistila, že shilajit pomohol urýchliť ničenie rakovinových buniek v pečeni.

Zastavilo tiež množenie týchto rakovinových buniek. Vedci poznamenali, že ich výsledky ukazujú, že mumiyo má protirakovinové účinky, je však potrebný ďalší výskum. ^[deväť]

Na túto tému: Rakovinová imunoterapia

Ničí herpetické vírusy

Široká škála minerálov a zlúčenín nachádzajúcich sa v mumiyu môže tiež pomôcť v boji proti vírusom. Jedna štúdia poznamenala, že shilajit môže bojovať a ničiť niekoľko rôznych vírusov v izolovaných prostrediach, vrátane niektorých herpes vírusov.

Vedci poznamenali, že hoci sa to javí ako efektívne, na potvrdenie týchto tvrdení sú potrebné ďalšie štúdie na ľuďoch. ^[desať]

Pomáha zbaviť sa závislosti

Niektorí vedci dúfajú, že zmes účinných látok v mumiyu môže pomôcť ľuďom prekonať závislosť, je však potrebný ďalší výskum. Neexistujú žiadne klinické štúdie podporujúce použitie shilajitu u závislých ľudí a tiež nie je známa jeho interakcia s psychotropnými látkami.

V jednej štúdii na myšiach mumiyo znížilo abstinenčné príznaky a zároveň pomohlo potlačiť závislosť. Živica fungovala zmenou hladiny dopamínu v limbickom systéme (kortiko-hipokampu), oblasti mozgu, ktorá riadi emócie. ^[jedenásť]

Ďalšiu skupinu vedcov zaujímalo, či by mumiyo mohlo hrať úlohu v závislosti od opiátov. Je všeobecne známe, že opioidy, ako napríklad morfín, rýchlo vyvolávajú toleranciu, čo spôsobuje, že ľudia požadujú čoraz viac dávok. Shilajit znižuje riziko vzniku morfínovej tolerancie u myší, ale jeho účinky na bolesť a liekovú toleranciu u ľudí nie sú známe. ^[12]

Podporuje zdravie čriev

Ako antioxidant sa skúma mumiyo na ochranu tela pred poškodením žalúdka spôsobeným oxidačným stresom a zápalmi.

Kyselina fulvová v tejto biomase znižuje vylučovanie žalúdočnej kyseliny a pepsínu v žalúdkoch potkanov, čo znižuje riziko vzniku vredov. Nie je známy ani jeho vplyv na črevá a tráviace ťažkosti u ľudí. ^[13]

Na druhej strane má kyselina benzoová nachádzajúca sa v mumiyu antibakteriálne vlastnosti. Vedci sa domnievajú, že môže bojovať proti baktériám v žalúdku a črevách, ktoré by potenciálne mohli pomôcť pri črevných infekciách.

Na túto tému: Byliny pre črevá

Ako užívať mumiyo?

Mumiyo je dostupné v tekutej a práškovej forme. Vždy užívajte doplnky podľa pokynov. Ak si kúpite tekutý doplnok, rozpustite ho v zrnitej alebo hrachovej porcii a pite jeden až trikrát denne (podľa pokynov). Alebo môžete prášok mumiyo užívať dvakrát denne s mliekom. Odporúčaná dávka mumiyo je 300 až 500 mg denne.

Mumiyo sa môže použiť na rozpustenie vo vode, čaji, mlieku, džúsoch a mede, môžete ho použiť aj zvonka vo forme mazania boľavých miest a instilácie, ako aj v prípade, že mumiyo zmiešate so šťavou, alkoholom, medom alebo pridáte mumiyo do masti.

V procese liečby mumiyo by ste v žiadnom prípade nemali používať žiadne alkoholické nápoje a lieky. Stojí za to pripomenúť, že ak sa mumiyo užíva vo veľkých dávkach, stáva sa toxickým, preto je nevyhnutné striktne dodržiavať pokyny.

Mumiyo sa v tradičnej medicíne používa na liečbu chorôb, ako sú rôzne choroby žalúdka, gastrointestinálneho traktu, tráviacich orgánov a močového mechúra. Najlepšie je užívať mumiyo nalačno, ráno a večer, presnejšie pred spaním, inými slovami 2-krát denne. Dĺžka liečby je 25–28 dní.

Ak bola choroba, ktorá sa lieči mumiyom, vážne zanedbávaná, mala by sa kúra opakovať 10 dní po prvej kúre. Potrebné množstvo mumiya na jednu dávku je 0,2-0,5 g, závisí to od telesnej hmotnosti človeka: do 70 kg - 0,2 g, 80 kg - 0,3 g, do 90 kg - 0,3-0, 4 g, viac ako 90 kg - 0,4-0,5 g. Najlepšie je zriediť mumiyo mliekom (1:20) alebo vodou, do nápoja je možné pridať med podľa chuti a mumiyo tiež zriediť rôznymi džúsmi, napríklad hroznom, uhorkou, alebo v nálevoch bylín, ako sú čučoriedky, kmín, petržlenová vňať. Mumiyo sa tiež chová vo vaječných žĺtkoch.

Keď mumiyo podstupuje liečbu, je veľmi dôležité dodržiavať diétu a konzumovať jedlo s mierou. Počas tohto obdobia je pitie alkoholu prísne zakázané!

Uskutočnilo sa veľa výskumov na zvieratách alebo bunkách a malo by pomôcť pri ďalšom výskume na ľuďoch. Preto by sa nemali interpretovať ako bezpodmienečné výhody pre ľudské zdravie.

Mumiyo pre deti

Prírodný liek mumiyo je zásobárňou užitočných mikroelementov. Ak neprekročíte predpísané dávky, potom takáto neporovnateľná živica neprinesie dieťaťu absolútne nijaké škody. Mali by sa prísne dodržiavať tieto normy: od 3 mesiacov do jedného roka - nie viac ako 0,02 gramov; od 1 do 9 rokov - 0,05 gramov; od 9 do 14 rokov - 0,1 gramu.

Na perorálne podanie by sa mumiyo malo riediť vo vode rýchlosťou 5 gramov na 1 gram na 4 polievkové lyžice vody. Jedna čajová lyžička roztoku obsahuje 0,1 gramu mumiyo. Výsledná kompozícia sa musí uchovávať v chladničke a používať nie dlhšie ako 10 dní od okamihu prípravy.

U detí je indikovaný na vykĺbenie, zlomeniny, vyvrtnutie svalov a tiež na silné modriny. Na bolesť zubov vymieste 0,1 gramu mumiyo a zmes naneste na postihnutý zub. Na dermatózy môžete použiť koncentrovaný roztok mumiyo - 20 gramov mumiyo na pol litra vody. Týmto nástrojom sa odporúča utrieť postihnutú pokožku.

Údajné kozmetické výhody mumiyo

V kozmeteológii si mumiyo vážia už mnoho rokov. Už v staroveku sa používal na ošetrenie pokožky a vlasov. Výsledok na seba nenechá dlho čakať, pretože mumiyo má anti-aging, čistiace, protizápalové a antibakteriálne vlastnosti.

Horská živica aktivuje produkciu kolagénových a elastínových vlákien, zmierňuje akné a starecké škvrny a tiež hojí jazvy a jazvy.

Mumiyo zo strií

Príjemné mumiyo dokáže pokožke vrátiť pružnosť, zbaviť sa strií a tiež im predchádzať. Silný regeneračný účinok, ktorý má takáto látka na bunky, si získal uznanie od mnohých moderných žien. Používanie mumiyo je bezpečné počas tehotenstva a počas dlhého obdobia dojčenia. Ak chcete pripraviť takýto liek doma, musíte si vziať akýkoľvek detský krém a 4 gramy mumiyo, ktoré sa musia najskôr zriediť v 1 čajovej lyžičke vody. Výslednú zmes dobre vymiešajte do hladka a odložte do chladničky.

Na získanie výsledkov sa odporúča taký krém nanášať na problémové oblasti tela najmenej štyri mesiace. Môže sa tiež profylakticky vtierať do stehien, zadku a hrudníka. Do jedného mesiaca možno nahradiť výrazné zvýšenie elasticity pokožky a po úplnom ukončení liečby sa ktorákoľvek žena dokáže takmer úplne zbaviť škaredých strií na tele.

Čítať ďalej: Strie (strie): príčiny a liečba

Mumiyo na tvár

Z liečivého mumiyo môžete vyrábať skvelé pleťové masky, ktoré sú pozoruhodné svojou účinnosťou. Takáto neobvyklá živica má jedinečné minerály a biologicky aktívne zložky. Mumiyo dokonale bojuje proti starnutiu pokožky a proti prvým vráskam. Táto úžasná zmes organických a anorganických látok má silné účinky proti starnutiu. Ak chcete pripraviť univerzálny krém na báze takejto živice, musíte si vziať 1 lyžicu krému na tvár a 14 gramov mumiyo. Zmiešajte ingrediencie. Liečivá maska je pripravená. Nanáša sa pred spaním, ponechá sa na pokožke asi 15 minút a potom sa opláchne teplou vodou. Pri pravidelnom používaní sa vaša pokožka rozžiari zdravím.

Na výrobu upokojujúcej masky potrebujeme 1 lyžičku mumiyo, 2 lyžice rumančeka poľného a 100 ml vody. Harmanček zalejte vriacou vodou a udržujte v plameni najmenej tri minúty, potom vývar prefiltrujeme a zmiešame so živicou. Konzistencia bude vo forme kyslej smotany. Túto masku môžete použiť kedykoľvek počas dňa a nechať ju pôsobiť 15–20 minút na tvári. Pomôže zmierniť zápal a únavu pokožky.

Čítajte viac: Čistenie tváre doma

Mumiyo na vlasy

Bez ohľadu na príčiny vypadávania vlasov dáva použitie mumiyo dobré výsledky. Pravidelné používanie výrobkov na báze mumiyo má pozitívny účinok, zlepšuje sýtosť farby vlasov a obnovuje krehké konce. Takýto jedinečný prostriedok sa zvyčajne aplikuje zvonka v kombinácii s bežnými šampónmi.

Vezmeme malé množstvo šampónu, 1 lyžicu medu a 2 gramy mumiyo. Naneste kompozíciu na pokožku a nechajte ju pôsobiť 30 minút, potom ju opláchnite bežným šampónom. Tento výživný prostriedok má silný tonizujúci účinok na rast vlasov.

Je potrebné poznamenať, že mumiyo má vynikajúci intracelulárny účinok na korene, vyživuje hornú vrstvu epidermis, kde sa nachádzajú vlasové folikuly. To vedie k silnej stimulácii spiacich folikulov, ako aj k znateľnému posilneniu vlasov, ktoré sú už v rastovej fáze.

Na túto tému: 5 účinných ľudových liekov na vlasy

Mumiyo vedľajšie účinky

Výskum naznačuje, že shilajit je bezpečný na dlhodobé užívanie ako doplnok výživy. Existujú však niektoré potenciálne vedľajšie účinky. ^[štrnásť]

Shilajit môže znižovať krvný tlak, čo môže byť nebezpečné pre ľudí užívajúcich lieky na vysoký krvný tlak. Ľudia s aktívnym srdcovým ochorením alebo hypotenziou by sa tiež mali vyhýbať užívaniu lieku Mumiyo, aby zabránili poklesu krvného tlaku.

Americký úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) nekontroluje doplnky výživy, preto je dôležité získať ďalšie informácie od renomovaného zdroja. Nekvalitné mumiyo môžu byť znečistené ťažkými kovmi, voľnými radikálmi a dokonca aj arzénom.

Napríklad v roku 2005 vláda Kanady varovala spotrebiteľov, aby nepoužívali shilajit, pretože sa zistilo, že indické ajurvédske výrobky obsahujú nebezpečne vysoké hladiny ťažkých kovov (ako je olovo, ortuť a arzén). Prijali sa kroky na stiahnutie väčšiny týchto výrobkov z trhu.

Autorka článku: Sokolova Nina Vladimirovna | Fytoterapeut

Vzdelanie: Diplom v odbore „všeobecné lekárstvo“a „terapia“na univerzite pomenovanej po NI Pirogov (2005 a 2006). Pokročilý výcvik na katedre fytoterapie na Univerzite priateľstva národov v Moskve (2008).