Diéta Pre Drozd - čo Sa Môže A Nemôže Jesť S Drozdom?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 21:48

Diéta pre drozd

Diéta pre drozd v kombinácii s liečivými masťami a tabletkami pomôže urýchliť zotavenie a zabrániť možným relapsom. Vďaka správnej výžive budú črevá pracovať lepšie a plesne sa už nebudú môcť tak intenzívne množiť.

Obsah:

• Čo môžete jesť s drozdom?
• Odborníci na výživu odporúčajú
• Čo sa nedá jesť s drozdom?

Čo môžete jesť s drozdom?

Aké produkty by sa mali uprednostniť počas a po liečbe drozdov? Strava pacienta musí nevyhnutne obsahovať:

• Čerstvá a dusená zelenina, ryby, strukoviny a obilniny, hydina, nie príliš sladké ovocie (napríklad zelené jablká a slivky).
• Citróny a brusnice, pretože tieto bobule bránia aktívnej reprodukcii plesní v tele.
• Všetky druhy korenia, napríklad škorica, bobkové listy, cesnak, klinčeky, ktoré pomáhajú znižovať počet kandidátov.
• Cvikla, uhorky, mrkva, ružičkový kel, brokolica, petržlen a kôpor - huba ich jednoducho neznesie.
• Harmanček, skorocel, lucerna, oregano, listy motúza, čierne ríbezle a jarabina, ďatelina, ktoré sa varia ako čaj. Sú užitočné pre akékoľvek štádium kandidózy.
• Prírodné jogurty, morské plody, varená pečeň, vajcia, celozrnné pečivo, tekvicové semiačka, sezamové semiačko, ľanové semienko a olivový olej.
• Morské riasy a mrkvová šťava, pretože vytvárajú nepriaznivé prostredie pre rast plesní.

Odborníci na výživu odporúčajú

Okrem použitia potravín stanovených v strave je tiež vhodné dodržiavať zásadu ich spoločného alebo samostatného použitia, ktoré vám ešte rýchlejšie umožní založiť prácu gastrointestinálneho traktu a urýchliť zotavenie. Pokiaľ ide o možnú kombináciu produktov, odborníci na výživu dávajú nasledujúce odporúčania:

• Je vhodné konzumovať surovú alebo čerstvú zeleninu so sacharidmi, ako aj s mäsom, pretože sacharidy s mäsovou stravou nie sú úplne kompatibilné.
• Jesť jednoduché sacharidy, a to sú všetko cukrovinky, biele pečivo, zemiaky, jednoducho telu dodáme cukor, na ktorom rastie kandida. Komplexné sacharidy (obilniny, ovocie, orechy, strukoviny, bobule) sa nevstrebávajú tak rýchlo ako jednoduché a nespôsobujú prudký nárast cukru v krvi. Cukor si veľmi obľúbil hubu Candida a v jej prítomnosti sa množil ešte rýchlejšie.
• Pite 1,5 až 2 litre vody denne. Voda by sa však nemala konzumovať pri jedle, ale 15-20 minút pred jedlom alebo 1 hodinu po ňom.

Princíp takejto stravy by sa mal dodržiavať minimálne počas liečby a ďalšie 2 - 3 týždne po jej ukončení. Pozorovať to sa môže zdať ťažké, ale ak sa na sebe trochu pokúsite, výsledkom bude rýchle vyliečenie choroby. Nejedzte stále rovnaké jedlo, snažte sa diverzifikovať stravu.

Čo sa nedá jesť s drozdom?

Aby ošetrenie prebehlo rýchlejšie a úspešnejšie, je potrebné odstrániť produkty, ako sú:

• Alkohol vrátane vína, piva, kvasu, sódy, čaju a kávy, pretože obsahujú droždie a cukry, ktoré podporujú rast kandidy.
• Zmrzlina, čokoláda a všetky sladké jedlá by sa nemali konzumovať z rovnakého dôvodu.
• Ocot, kečup, majonéza, sójová omáčka. Zvyšujú kyslosť tela, čo prispieva k progresii ochorenia.
• Nežiaduce sú tiež údeniny, mastné, vyprážané a nakladané jedlá, konzervy, sladké ovocie, rýchle občerstvenie, polotovary. Navyše vo väčšine týchto výrobkov nie sú žiadne látky užitočné pre vaše telo, majú však vysoký obsah „skrytých“cukrov.
• Plesnivý syr sa tiež neodporúča počas liečby kandidózy.

Aby bolo vaše telo vždy zdravé a nemuselo neustále bojovať s rôznymi chorobami, obmedzovať v budúcnosti, alebo lepšie dokonca vylúčiť z jedálnička väčšinu z vyššie uvedených potravín.

Zoznam najlepších domácich liekov na drozd nájdete tu

Dobrú podporu imunitného systému poskytnú aj infúzie šalvie, harmančeka, nechtíka, skorocel, eukalyptu, ktoré by sa mali občas vypiť v kurzoch. V čase, keď na pultoch obchodov nie je k dispozícii široká škála čerstvej zeleniny a ovocia, môžu byť multivitamíny užitočným doplnkom správnej výživy. Prajeme vám, aby ste boli vždy zdraví!

Autor článku: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinológ, odborník na výživu

Vzdelanie: Diplom Ruskej štátnej lekárskej univerzity pomenovaný po NI Pirogov s diplomom zo všeobecného lekárstva (2004). Pobyt na Moskovskej štátnej univerzite medicíny a zubného lekárstva, diplom z endokrinológie (2006).