Prevencia Gastritídy

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 21:48

Prevencia gastritídy

Prevencia gastritídy je súbor opatrení zameraných na prevenciu zápalových zmien na žalúdočnej sliznici. Zahŕňa boj proti všetkým typom a formám tohto ochorenia. Určité špecifiká a oddelenia preventívnych opatrení sa vyskytujú pri dvoch typoch gastritídy: akútnej a chronickej. Je to spôsobené zásadne odlišnými patogenetickými mechanizmami ich výskytu.

Všeobecné preventívne opatrenia pre všetky typy gastritídy

Prevencia akútnych a chronických zápalových procesov v žalúdočnej sliznici je založená na ich náhlosti, vlnovitom priebehu a výskyte iba pri pôsobení škodlivých faktorov prostredia. Všetky preventívne opatrenia sú preto zamerané na vylúčenie alebo obmedzenie kontaktu tela s nimi. To znamená, že ak určité faktory neovplyvňujú telo, potom sa nikdy neobjaví akútna gastritída alebo exacerbácia chronickej.

Keďže žalúdočná sliznica je v priamom kontakte iba so vzduchom a jedlom, prevenciou jej zápalu je kontrola ich kvality. Všetky preventívne opatrenia možno rozdeliť na: sociálna a individuálna prevencia.

Verejná prevencia akútneho zápalu žalúdka je kontrolovaná na štátnej úrovni autorizovanými štruktúrami sanitárnej a epidemiologickej stanice. Musia udržiavať najprísnejšiu kontrolu nad stravovacími zariadeniami a kvalitou distribuovaných potravinových výrobkov, stavom pitnej vody a dezinfekciou odpadových vôd. To je obzvlášť dôležité, aby sa zabránilo veľkému výskytu akútnej gastritídy infekčno-toxickej povahy.

Individuálne preventívne opatrenia na prevenciu gastritídy znamenajú dodržiavanie určitých pravidiel každou osobou. V prvom rade sa týkajú charakteristík potravinových výrobkov, správnosti a kultúry výživy.

Prevencia gastritídy zahŕňa:

• Správna strava. Znamená to odmietnuť jesť rýchle občerstvenie, vyprážané a polosurové mäsové a rybie pokrmy a prebytočné korenie. Napriek vynikajúcej chuti môžu spôsobiť okamžité podráždenie žalúdočnej sliznice, po ktorom nasleduje zápal. V strave bezpodmienečne dodržujte kombináciu alebo striedanie tekutých a suchých jedál;
• Kvalita výrobkov. Najlepšie je konzumovať iba čerstvo pripravené jedlá. Je neprijateľné používať jedlo s pochybnými znakmi jeho dobrej kvality. Pri návšteve stravovacích zariadení by mali mať na výber iba tie osvedčené, ktorých vzhľad zodpovedá stanoveným normám. Akékoľvek podozrenie na porušenie technológie varenia alebo jej nevhodnosť by malo byť dôvodom na odmietnutie jej použitia;
• Strava. V prevencii akútneho zápalu žalúdka hrá dôležitú úlohu pravidelnosť stravovania. Musia byť organizované v stanovenom čase, ktorý spočiatku normalizuje hladinu žalúdočnej sekrécie. Za takýchto podmienok je riziko gastritídy minimalizované, aj keď sa do žalúdočnej dutiny dostane nekvalitné jedlo;
• Množstvo jedla. Je neprijateľné konzumovať veľké množstvo jedla naraz (prejedanie sa), najmä po pôste a večer pred spaním.
• Proces stravovania. Aby ste nevyvolali vývoj gastritídy, musíte jesť v pokojnej atmosfére, neponáhľajte sa, dobre žujte jedlo;

• Alkoholické nápoje a fajčenie. Nekvalitný alkohol a jeho náhrady môžu spôsobiť nielen zápal žalúdočnej sliznice, ale aj jeho chemické popáleniny. Zneužívanie akýchkoľvek alkoholických nápojov, skôr či neskôr, spôsobí zápal žalúdka. Tabakový dym nie je schopný priamo vyvolať zápalové zmeny v žalúdočnej dutine, ale významne zhoršuje negatívny vplyv alkoholu a ďalších škodlivých faktorov;
• Chemické zlúčeniny. Práca s chemikáliami a jedmi, vdýchnutie pár, ich zámerné alebo náhodné použitie často vedú k akútnej erozívnej a ulceróznej gastritíde. Aby ste zabránili zápalu žalúdka chemického pôvodu, musíte čo najviac obmedziť kontakt s chemikáliami a používať osobné ochranné prostriedky;
• Prevencia hnisavého zápalu žalúdka a žalúdočného flegmónu. Spočíva v včasnej a adekvátnej liečbe purulentno-infekčných procesov, dodržiavaní pravidiel aseptiky a antisepsy počas akýchkoľvek lekárskych zákrokov.

Podrobnosti o strave: čo sa môže a nemôže jesť pri gastritíde?

Ďalšie vlastnosti prevencie chronickej gastritídy

Napriek tomu, že sa akútny a chronický zápal žalúdka líši v mechanizmoch jeho vývoja, niektoré opatrenia na ich prevenciu majú všeobecnú povahu. Existujú však tie, ktoré možno pripísať konkrétnej prevencii chronickej gastritídy. Tie obsahujú:

• Fyzická aktivita. Jeho nedostatok alebo nadbytok rovnako negatívne ovplyvňuje priebeh chronickej gastritídy a vyvoláva jej exacerbáciu. Fyzická aktivita by preto mala byť mierna a zodpovedať fyzickým možnostiam konkrétnej osoby;
• Psycho-emočné aktivity. Pacienti s chronickým zápalom žalúdka sa musia vyhýbať nervovému prepätiu a psychickým šokom. Porušujú sekrečné procesy v žalúdku a jeho pohyblivosť, čo vedie k exacerbácii zápalového procesu;
• Obmedzenie príjmu liekov, ktoré dráždia žalúdočnú sliznicu. Jedná sa predovšetkým o deriváty kyseliny acetylsalicylovej (aspirín, ascard), nesteroidné protizápalové lieky a antibiotiká. Ak ich nemožno ničím nahradiť, mala by byť takáto liečba pokrytá gastroprotektívnymi liekmi (famotidín, omeprazol, almagel, venter);

• Pravidelná preventívna a včasná liečba exacerbácií chronickej gastritídy. Ľudia trpiaci týmto ochorením by mali vedieť, že dvakrát ročne (jar, jeseň) musia podstúpiť kúru proti relapsu. Počas týchto sezón je gastritída náchylná na exacerbáciu. Ak k tomu dôjde, liečba by mala začať čo najskôr;
• Dispenzárne pozorovanie od gastroenterológa, praktického lekára alebo rodinného lekára. Každý pacient s chronickým zápalom žalúdka by mal mať kvalifikovaného odborníka, ktorému dôveruje. Mali by sa s ním prekonzultovať všetky otázky týkajúce sa liečby, životného štýlu, výživy a potrebných vyšetrení.

Autorka článku: Gorshenina Elena Ivanovna | Gastroenterológ

Vzdelanie: Diplom v odbore „Všeobecné lekárstvo“získaný na Ruskej štátnej lekárskej univerzite pomenovanej po N. I. Pirogova (2005). Postgraduálne štúdium v odbore "Gastroenterológia" - vzdelávacie a vedecké lekárske centrum.