Refluxná Ezofagitída - Diéta Pre Refluxnú Ezofagitídu

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 21:48

Diéta pre refluxnú ezofagitídu

Nie je žiadnym tajomstvom, že liečba akejkoľvek choroby žalúdka zahŕňa stravu chorého človeka. To je jediný spôsob, ako normalizovať úplné fungovanie gastrointestinálneho traktu a eliminovať veľa nepríjemných symptómov. Toto pravidlo platí aj pre refluxnú ezofagitídu - mimoriadne častú patológiu tráviaceho systému. Hlavnými znakmi refluxnej ezofagitídy sú pálenie záhy, grganie, bolesť a pocit pálenia v hrudnej kosti. Príznaky sa zvyčajne zhoršujú po jedle alebo ľahnutí.

Tu je zoznam potravín, ktoré by mali byť určite vylúčené zo stravy pre ľudí trpiacich týmto nepríjemným ochorením. V prvom rade sú to mastné, korenené a vyprážané jedlá, čokoláda, citrusy a ich džúsy, paradajky, káva a alkohol. Oplatí sa tiež vzdať korenia (cesnak, všetky druhy papriky, klinčeky a škorica), octu, bohatých vývarov, okrúhlice a uhoriek. Všetky tieto potraviny dráždia zapálenú výstelku pažeráka a žalúdka a spôsobujú pálenie záhy a ďalšie nepríjemné pocity.

Ako jesť ľudí s refluxnou ezofagitídou? Pravdepodobne sa o tom dozviete na individuálnej konzultácii s gastroenterológom. Existuje však niekoľko všeobecných rád, ktoré vám môžu pomôcť pri predchádzaní páleniu záhy.

1. Vypitím pohára prevarenej studenej vody pred jedlom chránite pažerák znížením žalúdočnej kyseliny.

2. Predchádzajte nadmernej produkcii kyseliny v žalúdku konzumáciou niekoľkých plátkov surových zemiakov pred jedlom alebo vypitím štvrtiny pohára zemiakovej šťavy. Funguje aj malý krajec bieleho chleba.

3. Je kategoricky kontraindikované piť alkoholické nápoje pred jedlom.

4. Zabudnite na nočné výlety do chladničky - vyvolajú iba ďalší pocit pálenia.

5. Po jedle je vhodné chvíľu sedieť alebo kráčať, ale nechoďte si oddýchnuť. Je to spôsobené tým, že žalúdočnej šťave sa ľahšie ľahne do pažeráka. Ak refluxná ezofagitída prechádza s neznesiteľnými bolestivými záchvatmi, musíte jesť v stoji a potom neísť do postele aspoň tri hodiny.

n

6. Pred spánkom vypite infúziu harmančeka. Pohár tohto jednoduchého prostriedku (1 polievková lyžica na 250 ml vriacej vody) nielenže spevní spánok, ale má aj protizápalový účinok na pažerák a žalúdok.

7. Pevné pásy a opasky počas exacerbácie refluxnej ezofagitídy vám nebudú robiť dobre: tlak na brucho môže spôsobiť, že sa vyhodená žalúdočná šťava dostane do pažeráka.

8. Jedlo by malo byť zlomkové - až šesťkrát denne. Malé porcie jedla by sa mali zapiť prevarenou vodou alebo minerálnou vodou bez plynu, slabým čajom alebo sladkým džúsom.

9. Ideálnym nápojom pre pacientov s refluxnou ezofagitídou je mlieko alebo šípková infúzia. Posledné si môže každý uvariť doma: pár lyžíc sušenej šípky sa varí v litrovej termoske šesť hodín. Keď príde čas, liek sa napije a pije ako čaj. Vhodný je aj jablkový kompót alebo kompót zo sušeného ovocia.

10. Strava musí obsahovať fermentované mliečne výrobky. Venujte zvláštnu pozornosť jogurtom, nízkotučným kefírom, fermentovanému pečenému mlieku, tvarohu. Pomôžu normalizovať pohyby čriev, čo bude mať pozitívny vplyv na vaše zdravie.

11. Kaša by sa mala jesť chudá, uprednostňujte ovsené vločky a proso.

12. Banány, broskyne, slivky a hrušky pomôžu vyrovnať sa s pálením záhy počas refluxnej ezofagitídy. Najlepšie je jesť tieto sladké ovocie ráno - nalačno alebo po raňajkách.

Autor článku: Mochalov Pavel Alexandrovič | d. m. n. terapeut

Vzdelanie: Moskovský lekársky inštitút. IM Sechenov, špecializácia - „Všeobecné lekárstvo“v roku 1991, v roku 1993 „Choroby z povolania“, v roku 1996 „Terapia“.