Tabletky Na Chudnutie - 10 Najefektívnejších Liekov V Lekárňach

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-15 09:51

Tabletky na chudnutie

Produkty na chudnutie vo farmaceutickom priemysle sú dostupné v rôznych formách (tabletky na chudnutie, prášky, kapsuly).

Hlavné skupiny drog

Všetky produkty na chudnutie sú zoskupené do nasledujúcich skupín:

• Anorektiká sú lieky, ktoré pôsobia na centrálny nervový systém. Účinok chudnutia nastáva v dôsledku potlačenia chuti do jedla, pretože anorektiká pôsobia na centrum nasýtenia umiestnené v mozgu. V Rusku sa takéto výrobky vyrábajú na báze hydrochloridu sibutramínu, na základe zahraničných analógov existuje analóg amfetamínu, zlúčeniny fentermínu (príkladom takýchto anorektík sú tablety na chudnutie Adipex).

• Parafarmaceutiká, nutraceutiká - biologicky aktívne prísady, ktoré sa navzájom líšia v pomere zložiek. Chudnutie vďaka liekom tejto skupiny nastáva v dôsledku priaznivého účinku vyváženého komplexu vitamínov a mikroelementov na telo. Kvalita týchto doplnkov výživy závisí od reputácie farmaceutickej spoločnosti, ktorá ich vyrába, pretože medzi cennými liekmi môžu byť chytení náhradníci. Nie všetci výrobcovia zaobchádzajú so svojimi spotrebiteľmi s úctou, pretože ich často klamú. Napríklad nie je možné vyrobiť prírodný vitamín C v umelých podmienkach, preto tieto prípravky obsahujú jeho syntetický analóg.
• Diuretické a laxatívne lieky - pôsobia tak, že počas vyprázdňovania a močenia odvádzajú z tela nadbytočnú tekutinu. Negatívnym účinkom použitia týchto prostriedkov je dehydratácia, strata elektrolytov a prospešná črevná mikroflóra. A tu výrobcovia zavádzajú spotrebiteľov a tvrdia, že zloženie obsahuje prírodné výťažky z exotických bylín. Najčastejšie sa laxatívny a diuretický účinok dosahuje vďaka byline Alexandria Senna a bežným farmaceutickým prípravkom.
• Výrobky na báze celulózy - majú vynikajúci účinok na chudnutie, pretože ich hlavná účinná látka (celulóza) čistí črevá od toxínov a balastných látok. Kontraindikácie - akútne a chronické zápalové ochorenie čriev, ktoré je často komplikáciou obezity.

• Spaľovače tukov sú veľkou skupinou liekov, ktorých mechanizmus účinku sa často vysvetľuje filozofickými kategóriami, ako je „kvintesencia“alebo pseudolekárske výrazy ako „aktívne gény“. Výrobcovia zväčša vysvetľujú mechanizmus účinnosti svojich liekov odbúravaním tukov zrýchlením metabolizmu.

Obsah:

• Reduksinové svetlo
• Glukofág
• Xenical
• Orsoten
• Goldline
• Meridia
• Modelform
• Porziola
• Furosemid
• Turboslim
• Zoznam lacných piluliek
• Efektívne tabletky na chudnutie?
• Celá pravda o tabletkách na chudnutie
• Takže NESMIETE schudnúť!

Reduksinové svetlo

Tabletky na chudnutie Reduksin light je biologicky aktívny doplnok výživy. Sú založené na konjugovanej kyseline linolovej. Táto zlúčenina vstupujúca do ľudského tela urýchľuje metabolizmus a spaľovanie tukov, pretože aktivuje enzýmy zodpovedné za jeho spracovanie. Príjem tohto lieku musí byť kombinovaný s fyzickou aktivitou, aby sa tukové tkanivo efektívnejšie nahradilo svalom. Vďaka sedavému životnému štýlu bude používanie Reduksin Light zbytočné.

Okrem kyseliny linolovej sú do produktu na chudnutie zahrnuté nasledujúce zložky:

• Vitamín E;
• Želatína,
• Glycerol,
• Kyselina citrónová,
• Vyčistená voda.

Pred použitím výrobku je vhodné poradiť sa s lekárom. Väčšinu kupujúcich tieto tabletky na chudnutie lákajú, pretože sa počas príjmu nemusia obmedzovať v jedle a pri dodržaní obvyklej stravy nepotláčajú chuť do jedla.

Indikácie pre použitie:

• Oprava stravovacieho správania, ktoré nie je spojené s psychologickými dôvodmi (túžba po škodlivých produktoch, prejedanie sa, neochota ustanoviť optimálnu stravu);
• Doplnok k vyváženej strave a cvičebnému programu;
• Prítomnosť nadmernej hmotnosti, takže s variantom normy liek nebude mať očakávaný účinok.

Vedľajšie účinky nie sú vždy uvedené v pokynoch na použitie tohto doplnku výživy.

Tieto pilulky na chudnutie môžu podľa recenzií spotrebiteľov spôsobiť nasledujúce pocity:

• Nevoľnosť,
• Bolesť hlavy,
• Poruchy spánku
• Bolesť v boku, chrbte, podbrušku,
• Podráždenosť,
• Kožné vyrážky
• Depresívny stav mysle.

Kontraindikácie pri použití svetla Reduxin:

• laktácia, gravidita, pretože u tejto kategórie spotrebiteľov sa neuskutočnili žiadne klinické skúšky;
• individuálna intolerancia zložiek lieku;
• deti a dospievajúci (do 18 rokov), pre deti sa svetlicový olej používa ako zdroj kyseliny linolovej, ktorá sa vyrába zo semien farbiaceho svetlice.

Viac informácií: Reduksin - návod na použitie

Glukofág

Tabletky na chudnutie Glucophage pôsobí na procesy znižovania telesnej hmotnosti znižovaním hladiny inzulínu, normalizáciou metabolizmu, znižovaním príjmu glukózy absorbovanej žalúdkom a zabránením vstupu tukových buniek do orgánov a tkanív.

Zloženie:

• Metformín hydrochlorid;
• Pomocné látky (stearan horečnatý, povidón);
• Obal filmu (hypromelóza).

Tieto tabletky na chudnutie sa najčastejšie odporúčajú na liečbu obezity pri cukrovke, na priamu liečbu cukrovky u detí a dospelých. Výrobcovia tvrdia, že u zdravých ľudí užívajúcich liek na chudnutie nemá Glucophage žiadny vplyv na pankreas. Nákupcov priťahuje príležitosť na zníženie telesného tuku, zníženie množstva sacharidov absorbovaných v zažívacom trakte a zníženie hladiny cholesterolu v krvi.

Kontraindikácie pri používaní lieku Glucophage:

• Precitlivenosť na zložky lieku;
• Diabetická kóma;
• Zlyhanie obličiek a pečene, porucha funkcie obličiek a pečene;
• Srdcové zlyhanie, infarkt myokardu;
• Alkoholizmus;
• Tehotenstvo a dojčenie;
• Nízkokalorická strava;
• Pokročilý vek - opatrne;

Vedľajšie účinky po užití lieku:

• Bolesť v epigastrickej oblasti;
• Alergická dermatóza;
• Dyspeptické príznaky - hnačka, zvracanie a nevoľnosť;
• Kovová chuť;
• Prudký pokles chuti do jedla.

Viac informácií: Glucophage - návod na použitie

Xenical

Tabletky na chudnutie Xenical patria do skupiny liekov na liečbu obezity. Ich pôsobenie je založené na inaktivácii enzýmu zodpovedného za odbúravanie tukov v potravinách. Nestrávené triglyceridy nie sú schopné vstrebávať sa do čriev. Počet kalórií zadaných do tela klesá, klesá telesná hmotnosť. Tabletky na chudnutie pôsobia v gastrointestinálnom trakte bez toho, aby prenikli do celkového krvného obehu.

Kupujúci tohto produktu oceňujú schopnosť regulovať telesnú hmotnosť a udržiavať dosiahnutý výsledok. Xenical zabraňuje relapsu prírastku hmotnosti bez zníženia koncentrácie vitamínov a minerálov aj pri dlhodobom užívaní (do 2 rokov).

Xenické zloženie:

• Orlistat,
• Pomocné látky - mastenec;
• Škrupina kapsúl (peliet) - celulóza, povidón.

Indikácie pre použitie lieku:

• Liečba obezity,
• Znižovanie nadmernej hmotnosti;
• Úľava od obezity u pacientov s diabetes mellitus.

Kontraindikácie pre použitie Xenicalu:

• Precitlivenosť na zložky lieku;
• Syndróm chronickej malorpcie;
• Stagnácia žlče a porušenie jej syntézy.

Vedľajšie účinky sú veľmi zriedkavé, takmer všetky sú spojené so zníženou absorpciou tukov. Objavujú sa počas prvých 3 mesiacov liečby, hlavne v gastrointestinálnom trakte.

Pacient má nasledujúce príznaky:

• Steatorea,
• Nadmerný vývoj plynu;
• Olejové výkaly;
• Časté vyprázdňovanie
• Fekálna inkontinencia;
• Bolesť v žalúdku a konečníku;
• Poškodenie zubov a ďasien;
• Alergická vyrážka.

Na zníženie týchto príznakov sa odporúča diéta s nízkym obsahom tukov (nie viac ako 30%).

Viac informácií: Xenical - návod na použitie

Orsoten

Tabletky na chudnutie Orsoten pôsobí na proces odbúravania tukov inhibíciou lipázy pankreasu a žalúdka. Porušenie metabolizmu tukov zabraňuje tomu, aby nerozštiepené triglyceridy prenikli do stien tráviaceho traktu. Nedochádza k asimilácii tukov, klesá obsah kalórií v strave a klesá telesná hmotnosť. Spotrebitelia lieku Orsoten zaznamenávajú pokles objemu pásu, úbytok hmotnosti v prvých šiestich mesiacoch pravidelného používania a pokles hladiny cholesterolu v krvi. Aktívne zložky liečiva nie sú absorbované cez črevné steny, neprenikajú do obehového systému.

Orsotenovo zloženie:

• Orlistat;
• Pomocná látka - mikrokryštalická celulóza,
• Zložky obalu sú želatína, voda, oxid titaničitý, hypromelóza.

Indikácie pre vymenovanie Orsotenu - potreba zníženia telesnej hmotnosti, obezity, indexu telesnej hmotnosti (BMI) nad 28. Používa sa kombinácia liečiva s liekmi na zníženie hladiny cukru v krvi pri liečbe cukrovky a sprievodnej obezity.

Kontraindikácie:

• Stagnácia žlče;
• Vek do 18 rokov;
• Chronická maorsorpcia;
• Gravidita, laktácia.

Vedľajšie účinky pri užívaní Orsotenu sú spojené so zníženou absorpciou tukov. U pacienta užívajúceho tabletky na chudnutie sa vyskytujú nasledujúce príznaky:

• Tráviaci trakt - hnačky, mastné výkaly, plynatosť, bolesti brucha, inkontinencia stolice, časté nutkanie na stolicu, krvácanie z konečníka;
• Koža - alergická vyrážka;
• Hepatitída, zvýšené pečeňové enzýmy;
• Divertikulitída
• Cholelitiáza.

Nízkotučné stravovacie návyky pomôžu znížiť závažnosť vedľajších účinkov. Po vysadení lieku je nevyhnutné zvýšiť fyzickú aktivitu a neprestať cvičiť.

Viac informácií: Orsoten - návod na použitie

Goldline

Tabletky na chudnutie Goldline sú liek používaný výhradne pod dohľadom špecialistu. Prijíma sa v prípadoch, keď sú všetky činnosti zamerané na zníženie hmotnosti neúčinné. Pôsobenie účinnej látky je zamerané na zníženie potreby potravy, tvorbu rýchlo sa objavujúceho pocitu sýtosti.

Spotrebitelia lieku zaznamenávajú výrazný pokles chuti do jedla, pokles telesnej hmotnosti v krátkom čase, uchovanie dosiahnutých výsledkov po vysadení lieku. Tento efekt je ľahko dosiahnuteľný súčasným dodržiavaním diéty a zvýšenou fyzickou aktivitou, a to tak pri užívaní Goldline, ako aj po jeho zrušení.

Zloženie:

• Hlavnou účinnou látkou je sibutramín;
• Stearan horečnatý;
• Mikrokryštalická celulóza;
• Laktóza;
• Zložky obalu kapsuly sú želatína, laurylsulfát sodný, oxid titaničitý.

Tabletky na chudnutie Goldline sú indikované pri liečbe ústavnej obezity. Na zníženie nadváhy s indexom telesnej hmotnosti vyšším ako 30 a pri kombinácii nadváhy a diabetes mellitus sa liek užíva s BMI 27 jednotiek.

Kontraindikácie:

• Precitlivenosť na zložky lieku;
• Obezita spôsobená organickými príčinami;
• Srdcové zlyhanie, ischémia, srdcové choroby, poruchy srdcového rytmu;
• Duševná choroba;
• Zvýšenie krvného tlaku nad 145/90 mm Hg. Čl.
• Závažné poškodenie obličiek a pečene;
• Hypertyreóza;
• BPH;
• Deti, dospievanie a staroba;
• Gravidita a laktácia.

Vedľajšie účinky pri užívaní tabletiek na chudnutie Goldline sa zvyčajne prejavia v prvom mesiaci užívania. Väčšina z týchto príznakov sa objavuje iba v 1 - 10% prípadov a kompenzuje sa po vysadení lieku.

Možné príznaky:

• Suchosť ústnej sliznice;
• Nespavosť;
• Zápcha;
• Strata chuti do jedla;
• Zvýšená srdcová frekvencia;
• Zvýšený krvný tlak;
• Zmeny v chuti výrobkov;
• Zvýšené potenie;
• Nevoľnosť a zvracanie.

Skoky na váhe počas užívania lieku (pokles a nárast v rozmedzí 3 kg) je signál k ukončeniu užívania kapsúl Goldline.

Viac informácií: Návod na použitie Goldline

Meridia

Tabletky na chudnutie Meridia majú anorexigénny účinok. Ich hlavná účinná látka, Sibutramín, pôsobí na centrálny nervový systém a blokuje hlad. Spotrebitelia tohto lieku v krátkom čase s nadbytočnými kilogramami veria, že tento liek pomáha ľahko vydržať najtvrdšiu stravu.

Zloženie lieku Meridia:

• Sibutramín,
• Pomocné látky - laktóza, oxid kremičitý, stearát horečnatý, celulóza.

Indikáciou pre užívanie lieku je liečba obezity, nadmernej telesnej hmotnosti s BMI nad 30 jednotiek, s kombináciou obezity s diabetes mellitus s BMI nad 27 jednotiek.

Kontraindikácie:

• Obezita spôsobená organickými príčinami;
• Duševná choroba;
• Choroby srdca a krvných ciev;
• Arteriálna hypertenzia;
• Zlyhanie pečene a obličiek;
• Hyperplázia prostaty;
• Deti, dospievanie a staroba;
• Poruchy srdcového rytmu.

Vedľajšie účinky pri užívaní tabletiek na chudnutie Meridia sú badateľné počas prvých niekoľkých týždňov po užití. V budúcnosti sa ich intenzita zníži, stanú sa menej výraznými.

Možné príznaky:

• Poruchy centrálneho a autonómneho nervového systému (bolesti hlavy, nespavosť, zmeny obvyklej chuti do jedla);
• Poruchy kardiovaskulárneho systému (zvýšený krvný tlak, zvýšená srdcová frekvencia);
• Poruchy gastrointestinálneho traktu (nevoľnosť, zápcha, znížená chuť do jedla alebo nedostatok chuti do jedla);
• Opuch
• Depresia,
• Podráždenosť a úzkosť.

Viac informácií: Meridia - návod na použitie

Modelform

Tabletky na chudnutie Modelform patria do skupiny doplnkov výživy. Sú určené na redukciu telesnej hmotnosti, doplnené o prírodné zložky. Spotrebitelia si ju vyberú pre jej schopnosť znižovať telesný tuk, zmierňovať túžbu po škrobnatých potravinách a sladkostiach, regulovať chuť do jedla a znižovať hladinu cukru v krvi.

Zloženie nástroja Modelform:

• Inovatívny komplex Elegrinol (extrakty z momordiky, mišpule, horkého pomaranča, pueraria);
• Synefrín;
• Kyselina korosolová;
• Harantín;
• Forskolin.

Indikácie pre použitie tohto lieku sú chudnutie, liečba obezity.

Kontraindikácie pri používaní modelového modelu:

• Tehotenstvo,
• Dojčenie,
• Deti a dospievajúci;
• Individuálna intolerancia.

Vedľajšie účinky: alergie, anafylaktický šok.

V závislosti od zložiek lieku sa vyrába niekoľko druhov tabletiek na chudnutie: Modelform 18+, Modelform 30+, Modelform 40+, Modelform 50+, berúc do úvahy vekové charakteristiky spotrebiteľov.

Viac informácií: Modelform - návod na použitie

Porziola

Tabletky na chudnutie Porziola je inovatívny produkt, ktorý poskytuje pocit sýtosti už pri minimálnom množstve jedla. Tento účinok je založený na nahradení časti objemu žalúdka hydrogélom. Naplnenie žalúdka pomáha potlačiť hlad, čo sa týka minimálneho množstva jedla. Zníženie počtu spotrebovaných kalórií rýchlo vedie k chudnutiu. Porciola umožňuje spotrebiteľom nemeniť obvyklú stravu a kombinovať ju s inými drogami.

Indikácie pre použitie produktu sú korekcia hmotnosti, liečba obezity, prevencia vzniku tukových usadenín.

Zloženie Porzioly:

častice karboméru prevedené na hydrogél kyseliny polyakrylovej.

Kontraindikácie pre užívanie kapsúl Porciol:

• Individuálna intolerancia zložiek lieku;
• Poruchy gastrointestinálneho traktu (gastritída, žalúdočné vredy a dvanástnikové vredy);
• Endokrinné poruchy (diabetes mellitus);
• Stav po operácii;
• Deti a dospievajúci.

Vedľajšie účinky lieku sa vyskytujú u menej ako 1% prípadov použitia:

• Hnačka,
• Zápcha
• Bolesť hlavy,
• Plynatosť,
• Hypertermia.

Viac informácií: návod na použitie Porziola

Furosemid

Tabletky na chudnutie Furosemid sú určené na odstránenie vody z tela, na zmiernenie edémov rôznej etiológie. Odstránenie tekutín z tela môže znížiť hmotnosť o niekoľko kilogramov. Diuretikum Furosemid priťahuje spotrebiteľov nízkou cenou a vysokou účinnosťou.

Zloženie tabliet Furasemidu:

• Liečivo je furosemid.
• Zemiakový škrob;
• Želatína;
• Laktóza;
• Povidón;
• Mastenec;
• Stearan horečnatý;
• Koloidná forma oxidu kremičitého.

Indikácie na použitie tabliet Furosemidu nie sú len chudnutie, ale aj značný počet závažných patológií:

• Edém s obličkovými patológiami a cirhózou pečene;
• Pľúcny edém so srdcovým zlyhaním;
• Hypertenzívna kríza;
• Mozgový edém;
• Eklampsia;
• Vysoký krvný tlak.

Kontraindikácie pri používaní furosemidu:

• Poruchy metabolizmu vody a soli;
• Zlyhanie pečene a obličiek;
• Srdcovo-cievne ochorenia;
• Intoxikácia po užití srdcových glykozidov;
• Systémový lupus erythematosus;
• Anúria;
• Uretrálna stenóza;
• Individuálna intolerancia zložiek lieku.

Vedľajšie účinky:

• Zo strany kardiovaskulárneho systému - arytmie, tachykardia, kolaps;
• Na strane nervového systému - apatia, parastézia, bolesť hlavy, zmätenosť;
• Poruchy sluchu a zraku
• Z tráviaceho systému - hnačky, zápcha, pankreatitída, anorexia, suché sliznice.
• Z urogenitálneho systému - zápal obličiek, impotencia, retencia moču, oligúria.
• Poruchy metabolizmu vody a soli.

Tablety furosemidu sa majú používať pod lekárskym dohľadom, pretože vylučovanie veľkého množstva tekutiny zbavuje telo draslíka a horčíka, ktoré sú potrebné pre plnohodnotný metabolizmus solí.

Turboslim

Turboslim tabletky na chudnutie patria do skupiny doplnkov výživy. Spotrebiteľom sú ponúkané dva typy tohto produktu: Turboslim Day a Turboslim Night, ktoré sa navzájom líšia jednotlivými ingredienciami. Liek normalizuje metabolizmus tukov, zaisťuje odbúravanie tukov bez následkov na stav pokožky, nervový systém a prácu tráviaceho traktu.

Spotrebiteľov tento produkt láka svojou schopnosťou odbúravať tuky, zbavovať telo toxínov, predchádzať opuchom, udržiavať zdravý spánok a nervovú sústavu. Kupujúci vysoko oceňujú, že obe odrody lieku berú do úvahy zvláštnosti straty kalórií v tele v rôznych denných dobách.

Zloženie tabletiek na chudnutie Turboslim:

• Extrakt z guarany,
• Extrakt z červených rias,
• Bioflavonoidy,
• Extrakt z citrónového balzamu,
• Garcinia cambogia,
• Extrakt Senna Alexandria,
• Extrakt z čerešňových stoniek,
• Extrakt z garcínie,
• Extrakt z kurkumy,
• Extrakt z prasličky roľnej,
• Výťažok z koreňa lopúcha.

Indikácie pre použitie lieku - chudnutie pri posilňovaní nervového systému, posilňovaní imunity, zlepšovaní činnosti tráviaceho traktu.

Kontraindikácie pri používaní turboslimu:

• Gravidita a laktácia
• Nespavosť,
• Neznášanlivosť na zložky lieku,
• Arytmia,
• Zvýšené peklo,
• Zástava srdca,
• Ateroskleróza.

Vedľajšie účinky pri používaní tohto lieku sa prejavujú nasledovne:

• Alergická dermatitída,
• Nervová excitabilita
• Poruchy gastrointestinálneho traktu.

Zistite viac: Turoboslim (tablety) - návod na použitie

Zoznam lacných tabletiek na chudnutie v lekárňach

Medzi lacnými tabletkami na chudnutie, ktoré nájdete v lekárňach, je niekoľko:

• MCC Ankir B (tablety) je doplnok výživy, ktorý čistí telo od toxínov a cholesterolu. Doplnky výživy pomáhajú znižovať telesnú hmotnosť, hladinu cukru v krvi a hladinu cholesterolu. Priemerná cena lieku je 120 rubľov.
• Pikolinát chromitý (kvapky) je liek na obnovenie metabolizmu uhľohydrátov a tukov. Používa sa na prevenciu anorexie, na doplnenie nedostatku chrómu. Priemerná cena kvapiek je 190 rubľov.
• Turboslim "Appetite Control" - žuvacie tabletky na chudnutie, ktoré eliminujú hlad. Pôsobia na chuťové poháriky a riadia chuť do jedla. Priemerná cena kvapiek je 220 rubľov.
• Garcinia Forte - tabletky na chudnutie na základe extraktu garcínie obsahujúceho kyselinu hydroxycitrónovú. Kyselina pomáha prerušiť proces kŕmenia včas, nepriberá ďalšie kalórie a udržuje vysokú hladinu glukózy v krvi. Priemerná cena je 340 rubľov.
• Blokátor kalórií Fáza 2 je doplnok výživy patriaci do skupiny doplnkov výživy. Extrakt z bielej fazule blokuje tráviaci enzým zodpovedný za rozklad a absorpciu komplexných sacharidov. Priemerná cena lieku je 360 rubľov.
• Diétna receptúra Fitodiurex Draslík Plus - tabletky na chudnutie, ktoré stimulujú metabolizmus, doplňujú prísun vitamínu C, B6, upravujú metabolizmus vody a soli, pôsobia cholereticky, posilňujúco. Priemerná cena je 380 rubľov.
• Chitosan Evalar - tabletky na chudnutie, ktoré znižujú telesnú hmotnosť. Chitosan normalizuje metabolizmus, odstraňuje tuky z potravy z tela. Priemerná cena je 390 rubľov.

Aké sú najúčinnejšie tabletky na chudnutie?

Nie je možné schudnúť iba pomocou prostriedkov na zníženie telesnej hmotnosti bez zavedenia fyzickej aktivity a špeciálnej stravy. Neexistujú žiadne lieky, pri ktorých užívaní by ste sa nemohli obmedziť v jedle a zároveň zhodiť kilá navyše.

Pacienti s nadváhou znášajú vedľajšie účinky tabletiek na chudnutie (bolesti hlavy, zápcha, hnačky, nespavosť a nevoľnosť). Medzitým sa tých kíl navyše môžete zbaviť šetrnejším spôsobom.

Opatrenia na efektívne chudnutie:

• Frakčné jedlá - často, v malých dávkach, bez občerstvenia;
• Vyhýbanie sa alkoholu;
• Optimálny vodný režim, spotreba najmenej 2 litre vody denne;
• Odmietnutie jesť po 18:00;
• Zahrnutie do ponuky morských plodov, varené chudé mäso.

Iba pri dodržaní týchto pravidiel je možné počítať s trvalým účinkom užívania tabletiek na chudnutie a so skutočnosťou, že nedôjde k zrušeniu - návratu telesného tuku. Vo väčšine prípadov stačia iba tieto opatrenia a fyzická aktivita na to, aby sa nadbytočné kilogramy zhodili bez pomoci farmaceutických výrobkov s ich kontraindikáciami a vedľajšími účinkami.

Nie nadarmo majú tieto lieky prísne obmedzenia pri používaní u detí, dospievajúcich, starších ľudí, tehotných žien a dojčiacich matiek. Ani úplne zdravý človek by nemal brať takéto lieky bez konzultácie s dietológom.

Celá pravda o tabletkách na chudnutie

Ideálne lieky na chudnutie neexistujú. Ich hlavné aktívne zložky majú veľa vedľajších účinkov.

Takže NESMIETE schudnúť

Tabletky na chudnutie (blokátory chuti do jedla a psychostimulanty) môžu byť nebezpečné pre fyzické a duševné zdravie alebo úplne zbytočné.

Ak chcete schudnúť, je nemožné si kúpiť nástroj, ktorý vám umožní zhodiť prebytočné kilogramy, nezmeníte stravu a nebudete viesť sedavý životný štýl. Dodržiavaním pravidiel správnej výživy, zmenou životného štýlu môžete dosiahnuť trvalé výsledky bezpečnejším spôsobom.

Autor článku: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinológ, odborník na výživu

Vzdelanie: Diplom Ruskej štátnej lekárskej univerzity pomenovaný po NI Pirogov s diplomom zo všeobecného lekárstva (2004). Pobyt na Moskovskej štátnej univerzite medicíny a zubného lekárstva, diplom z endokrinológie (2006).