22 Týždňov Tehotenstva - čo Sa Deje? Vývin Plodu, Bolesti Brucha

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 21:48

22 týždňov tehotná

V 22. týždni pokračuje šiesty kalendárny mesiac druhého trimestra tehotenstva. Na základe pôrodníckej metódy to bolo päť a pol mesiaca tehotenstva. Za rovníkom tehotenstva, teda za jeho stredom, sa tvoria všetky tkanivá a orgány nenarodeného dieťaťa. Mnoho matiek už absolvovalo povinný skríning druhého trimestra a uistilo sa, že sa ich dieťa vyvíja bez patológií. Prebieha najbezmračnejšie obdobie tehotenstva.

Obsah:

• Vývoj plodu po 22 týždňoch
• Senzácie
• Brucho a maternica - ako odlíšiť tréningové kontrakcie od predčasného pôrodu?
• Miešanie - čo je nové?
• Vaginálny výtok je normálny
• Ultrazvuk a ďalšie testy
• Bolesť a jej prevencia
• Intímny vzťah
• Optimálna váha po 22 týždňoch
• Ako organizovať správnu výživu
• Špeciálne problémy

Vývoj plodu po 22 týždňoch

Nervový systém dieťaťa sa zlepšuje, na povrchu mozgu sa vytvárajú nové zákruty, objavujú sa ďalšie spojenia medzi neurónmi a rôznymi segmentmi miechy a mozgu. Zrelejší nervový systém poskytuje viac príležitostí na fyzickú aktivitu. Dieťa už nie je chaotické, ale cielene hýbe rukami a nohami.

Teraz sa môže chytiť za nohu alebo druhú ruku a dlaňou zovrieť pupočnú šnúru. Na ultrazvuku môžete vidieť, ako sa jednovaječné dvojčatá v tomto štádiu tehotenstva navzájom dotýkajú a dokonca sa berú za ruky. Je možné, že k tomu dôjde náhodou, ale vidieť takúto interakciu je veľmi dojemné. Okrem pozitívneho ovplyvňovania vývoja pohybov pomáha zrejúci nervový systém dieťaťu lepšie pociťovať vplyv okolitého sveta. Dieťa zvonka cíti dotyk žalúdka, reaguje na hlasné zvuky a príliš blízko sa približuje jasné svetlo lampy.

Fetálne parametre:

• Hmotnosť - 350-400-450 g;
• Výška - 25-27 cm;
• Tep je 140 - 160 úderov za minútu.

Skeletový systém sa stáva dokonalejším, čo umožňuje dieťaťu matke ukázať svoju prítomnosť celkom hmatateľne. Po 22 týždňoch dochádza k zmenám v štruktúre chrbtice - vytvárajú sa medzistavcové platničky a stavce, ukladá sa čoraz viac vápniku.

Srdce aktívne pracuje a pumpuje krv cez cievy s vysokou intenzitou. Jeho bitie v tejto chvíli je možné počuť jednoduchým priložením ucha k bruchu tehotnej ženy. Nebuďte rozrušení, ak príbuzní nemôžu počuť tlkot srdca dieťaťa - jasné pocity sa objavia, keď dieťa zaujme určitú polohu.

Rastú tiež nechty, vlasy na tele a hlave, obočie a mihalnice. V tenkých a priehľadných vlasoch je stále príliš málo melanínu, takže je stále ťažké určiť ich farbu.

Životaschopnosť matkinho tela mimo prostredia tela matky je extrémne nízka. V lekárskej praxi existujú prípady, keď deti narodené v 22. týždni v dôsledku prerušeného tehotenstva s dostupnosťou moderného vybavenia a náležitej starostlivosti stále prežili.

Senzácie

Pretože sa v tomto období tehotenstva objem krvi výrazne zvyšuje, tvorba niektorých jej buniek (erytrocytov) môže prebiehať oveľa pomalšie, ako je potrebné. Vyskytuje sa fyziologická anémia alebo nedostatok železa v krvi. Na liečbu a prevenciu tohto stavu lekár predpisuje lieky obsahujúce železo, odporúča zvýšiť podiel potravín, ako je hovädzie a teľacie mäso, pečeň, jablká, granátové jablká a šťava z granátového jablka v strave.

Vďaka zvýšenému príjmu vápniku plodom sa môže cítiť jeho nedostatok v tele matky. Prejavuje sa to kŕčmi lýtkových svalov, najčastejšie v noci. Aby ste sa zbavili týchto negatívnych pocitov, musíte častejšie jesť výrobky z kyseliny mliečnej, syry, tvaroh.

Zvýšený objem tekutín v tele u niektorých žien sa prejavuje opuchmi. Topánky sa stávajú tesné, je ťažké odstrániť krúžok z prsta. O týchto problémoch je nevyhnutné informovať lekára, ktorý vedie graviditu. Niekedy je edém prejavom gestózy alebo neskorej toxikózy tehotných žien, čo je stav, ktorý ohrozuje matku a dieťa.

Brucho a maternica - ako odlíšiť tréningové kontrakcie od predčasného pôrodu?

V 22. týždni nie je brucho stále dosť veľké na to, aby obmedzovalo pohyby ženy. Možno stále pracuje, vynikajúco sa stará o seba, môže robiť špeciálnu gymnastiku pre tehotné ženy. Na neustále sa zväčšujúcom brušku sa pokožka čoraz viac naťahuje. Tento proces sprevádza silné svrbenie a výskyt strií. Aby ste zabránili takýmto javom, mali by ste zvlhčiť pokožku brucha špeciálnymi prostriedkami.

Maternica sa nachádza 2 cm nad pupkom, jej dno siaha po bránicu, čo niekedy prináša nepríjemné pocity: dýchavičnosť, pálenie záhy. Jeho veľkosť je taká veľká, že existuje tlak na črevá, žalúdok a močový mechúr súčasne. Vyskytujú sa problémy s trávením, sklon k zápche.

Ľahké bezbolestné kontrakcie, ktoré môže žena pociťovať až 10 - 15-krát denne, sú tréningové kontrakcie Brestona Higginsa. S ich pomocou sa maternica pripravuje na nadchádzajúci pôrod. Ak nie sú sprevádzané silnými bolestivými pocitmi, nie je potrebné sa obávať. Silná bolesť sprevádzajúca časté kontrakcie môže naznačovať, že sa začal predčasný pôrod. V takom prípade je nevyhnutná urgentná hospitalizácia tehotnej ženy.

Miešanie - čo je nové?

V tomto štádiu tehotenstva sa žena už naučila rozlišovať podľa povahy pohybov, či dieťa spí alebo je v bdelom stave. Často sa aktívne pohybuje, práve keď má matka odpočívať alebo počas nočného spánku. Ak dieťa vykonáva sériu náhlych pohybov, možno nemá dostatok kyslíka, a tak sa snaží aktivovať svoju srdcovú činnosť.

Ak pohyby nie sú cítiť po celý deň, dá sa predpokladať, že priebeh tehotenstva nabral negatívny smer a došlo k jeho vyblednutiu. S týmto problémom by ste mali okamžite kontaktovať svojho lekára.

Vaginálny výtok je normálny

V tomto štádiu tehotenstva sa povaha vaginálneho výtoku prakticky nemení - sú stále ľahké a priesvitné, bez nepríjemného zápachu. Ak žena zistí inklúzie vo výtoku, ktoré vyzerajú ako tvaroh, zmenu ich farby a štruktúry, je dosť možné, že začala vaginálna kandidóza alebo bakteriálna infekcia. Je potrebné okamžite prejsť sterom na urogenitálne infekcie, aby sa zabránilo prenikaniu patogénnych mikroorganizmov z vagíny do iných častí reprodukčného systému. Vaginálna kandidóza je u tehotných žien dosť častá. Je to spôsobené tým, že počas tehotenstva klesá miestna a všeobecná imunita, čo vedie k aktivácii huby, jej reprodukcii.

Liečba drozdov netrvá dlho, keď obaja partneri podstúpia antimykotickú liečbu súčasne. Existujú účinné miestne a všeobecné lieky špeciálne určené na liečbu tehotných žien. Aby ste zabránili návratu kandidózy, nemali by ste jesť veľa sladkostí, musíte nosiť bavlnené spodné prádlo a starostlivo dodržiavať intímnu hygienu.

Ultrazvuk a ďalšie testy

Ak podľa plánu prenatálnej kliniky musíte navštíviť gynekológa po dobu 22 týždňov, mali by ste prísť na schôdzku, ktorá predtým prešla testami moču na prítomnosť bielkovín, všeobecným krvným testom na leukocyty a erytrocyty a krvou na cukor. Už na recepcii bude pôrodná asistentka merať výšku a váhu tehotnej ženy, hladinu maternice, počúvať zvuky srdca dieťaťa.

Je možné, že v tomto období tehotenstva bude potrebný druhý ultrazvuk.

Parametre určené lekárom ultrazvukovej diagnostiky:

• Pomer proporcií tela dieťaťa;
• Prítomnosť alebo neprítomnosť vývojových chýb;
• Stav vnútorných orgánov, stupeň ich formovania;
• Objem a stav plodovej vody;
• Stav maternice, pupočnej šnúry a placenty;
• Pohlavie dieťaťa;
• Sledovanie možného nedostatku vody alebo polyhydramnia.

Na základe výsledkov ultrazvuku lekár dá potrebné odporúčania, ak si to rodičia želajú, zaznamená video o tom, ako dieťa vyzerá a pohybuje sa.

Bolesť a jej prevencia

Najbežnejšou príčinou bolesti v 22. týždni tehotenstva je zvýšený stres na chrbtici a chrbtových svaloch v dôsledku zväčšeného brucha a posunu ťažiska tela.

Na zmiernenie a prevenciu bolesti by sa mali podniknúť nasledujúce kroky:

• Obmedzte dlhodobú chôdzu a fyzickú aktivitu;
• Vyberte si pohodlnú stoličku s ortopedickým operadlom a používajte iba ju;
• Nenoste topánky na podpätkoch a topánky s absolútne rovnou podrážkou;
• Neseďte nepretržite dlhšie ako hodinu;
• Vykonajte dennú sadu gymnastických cvičení pre tehotné ženy.

Bolesť v dolnej časti chrbta môže byť príznakom chorôb močového systému, ktorý v tomto období zažíva zvýšený stres. Ide o pyelonefritídu, urolitiázu, komplikácie cystitídy. Ak je žena pozorovaná na prenatálnej klinike, prejavy týchto patológií sa nevyhnutne prejavia v testoch moču. Gynekológ odporučí liečbu urológom, pretože problémy s obličkami sú pre normálny priebeh tehotenstva a pôrodu mimoriadne nebezpečné.

Ďalším problémom tohto obdobia tehotenstva sú hemoroidy, ku ktorým dochádza v dôsledku skutočnosti, že tehotná maternica stláča cievy a zhoršuje prívod krvi do panvových orgánov. Na jeho ošetrenie sa používajú sviečky, ktoré by mal vyberať špecialista s prihliadnutím na stav ženy. Na stimuláciu intestinálnej motility je vhodné používať v strave potraviny s vysokým obsahom vlákniny.

Intímny vzťah

V dôsledku zvýšeného prívodu krvi do panvových orgánov môže žena po 22 týždňoch pociťovať zvýšený sexepíl. Nevzdávajte sa sexu zo strachu o zdravie plodu. Je spoľahlivo chránený maternicou a plodovou vodou pred vonkajšími fyzikálnymi vplyvmi.

Kontraindikácie pre blízke kontakty v tomto okamihu:

• Nízka placentácia;
• Zvýšený tón maternice;
• Tehotenstvo dvojčiat;
• Zápalové ochorenia reprodukčných orgánov;
• Riziko potratu.

O týchto kontraindikáciách vám určite povie gynekológ.

Optimálna váha po 22 týždňoch

Ak vezmeme do úvahy, že žena by pred pôrodom nemala pribrať viac ako 11 - 16 kg, do 22 týždňov by rozdiel medzi počiatočnou a pribratou hmotnosťou nemal presiahnuť 8 kg. Táto hmotnosť zahŕňa váhu dieťaťa, placentu, plodovú vodu, zväčšenú maternicu, zvýšený objem krvi a celkový objem tekutiny obsiahnutej v tele. Týždenný prírastok hmotnosti je približne 300 - 500 g a váha sa zvyčajne nepridáva skokmi, ale rovnomerne.

Ako organizovať správnu výživu

Na kontrolu hmotnosti je potrebné správne formulovať dennú stravu. Zdrojom kompletných bielkovín je chudé mäso, ryby, mliečne výrobky. Na doplnenie zásob vápnika by ste do jedálnička mali častejšie zaradiť kefír, fermentované pečené mlieko, tvrdé a mäkké syry, tvaroh, prírodné jogurty. Rovnaké výrobky s ďalším použitím sušených sliviek, sušených marhúľ a iného sušeného ovocia pomôžu vyriešiť problém so zápchou.

Aby ste predišli opuchom, musíte konzumovať menej soli, ktorá zadržiava vodu v tele. Marinády, kyslé uhorky a údené mäso by mali byť vylúčené z jedálnička, pretože používajú zvýšený obsah solí.

Sladkosti, cukor, pečivo z pšeničnej múky sú potraviny s vysokým obsahom sacharidov. Prispievajú k nadmernému priberaniu, môžu vyvolať vývoj cukrovky počas tehotenstva. Najlepšie je zahrnúť do stravy zdroje sacharidov, ako sú obilniny, chlieb s otrubami alebo celozrnný chlieb.

Povinnou súčasťou jedálnička je zelenina a ovocie, ktoré sa konzumujú čerstvé i dusené, varia sa a pečú. Najlepšie je jesť po malých dávkach, ale často vrátane raňajok a obedov s najvyšším obsahom kalórií.

Špeciálne problémy

Aj keď sa neskorá toxikóza vyskytuje najčastejšie v treťom trimestri, niekedy k nej dôjde v druhej polovici tehotenstva.

Jeho hlavné vlastnosti:

• Vzhľad bielkovín v moči;
• Opuch končatín;
• Vysoký krvný tlak.

Gestóza je veľmi nebezpečná nielen pre zdravie, ale aj pre život matky a dieťaťa. Môže to byť vyvolané patológiami kardiovaskulárneho a močového systému ženy, keď tehotenstvo vyvoláva exacerbáciu chorôb. Neskorá toxikóza sa objavuje aj u zdravých žien, ak sú prepracované, nedostatočne vyživované, vystavené toxínom, majú zlé návyky alebo dedičnú predispozíciu.

Liečba gestózy sa vykonáva v nemocnici na lôžku. Monitoruje sa telesná hmotnosť, obsah bielkovín v moči, krvný tlak a zdravie plodu.

Aby tehotenstvo prebehlo bez komplikácií, mali by ste sa riadiť odporúčaniami lekára, jesť správne a predchádzať edémom, kŕčovým žilám a zápche.

Video o výhodách jogy pre tehotnú ženu, o vývoji nervového systému dieťaťa, o parametroch ultrazvuku druhého trimestra:

Autorka článku: Lapikova Valentina Vladimirovna | Gynekológ, reprodukčný lekár

Vzdelanie: Diplom z pôrodníctva a gynekológie získal na Ruskej štátnej lekárskej univerzite Federálnej agentúry pre zdravotnú starostlivosť a sociálny rozvoj (2010). V roku 2013 ukončila postgraduálne štúdium na N. N. N. I. Pirogova.