2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 21:48
Tabuľka krmiva pre zvieratá s obsahom vitamínu B1
Č. | čiastka | Podiel dennej hodnoty na 100 g | |
---|---|---|---|
1 | Proteínové doplnky mliečneho prášku | 1,0 mg | 83,3% |
2 | Bravčové filé varené | 0,9 mg | 72,8% |
3 | Bravčové karé pečené | 0,6 mg | 52,7% |
4 | Proteínový srvátkový prášok | 0,6 mg | 50,8% |
päť | Surová husacia pečeň | 0,6 mg | 46,8% |
6 | Kačacia pečeň, surová | 0,6 mg | 46,8% |
7 | Bravčové srdce, varené alebo dusené | 0,6 mg | 46,3% |
osem | Burbot pečený | 0,4 mg | 35,8% |
deväť | Pečený pstruh | 0,4 mg | 35,5% |
desať | Dusené bravčové obličky | 0,4 mg | 33,0% |
jedenásť | Práškové kuracie vaječné žĺtko | 0,4 mg | 32,3% |
12 | Varený bravčový jazyk | 0,3 mg | 26,4% |
13 | Syr Brunust | 0,3 mg | 26,3% |
štrnásť | Pečený zubáč | 0,3 mg | 26,0% |
pätnásť | Varený diviak | 0,3 mg | 25,8% |
šestnásť | Varené mušle | 0,3 mg | 25,0% |
17 | Vyprážaná kuracia pečeň | 0,3 mg | 24,3% |
18 | Sušené mlieko | 0,3 mg | 23,6% |
devätnásť | Pečený losos | 0,3 mg | 22,9% |
20 | Varené antilopie mäso | 0,3 mg | 21,7% |
21 | Kačka (kačacie mäso) pečená (mäso bez kože) | 0,3 mg | 21,7% |
22 | Bravčová pečeň vyprážaná alebo dusená | 0,3 mg | 21,5% |
23 | Dusená morčacie pečeň | 0,3 mg | 21,3% |
24 | Kaviár červený alebo čierny surový | 0,2 mg | 20,0% |
25 | Vyprážaný sumec | 0,2 mg | 18,9% |
26 | Náhrady vajec v prášku | 0,2 mg | 18,8% |
27 | Abalone varené | 0,2 mg | 18,3% |
28 | Pečený sumec | 0,2 mg | 17,3% |
29 | Surové pštrosie mäso, sviečková | 0,2 mg | 16,5% |
tridsať | Hovädzia pečeň, dusená alebo vyprážaná | 0,2 mg | 16,2% |
31 | Pečený alebo údený úhor | 0,2 mg | 15,3% |
32 | Jelenie mäso varené | 0,2 mg | 15,0% |
33 | Surový vaječný žĺtok | 0,2 mg | 14,7% |
34 | Yellowtail (lacedra) pečený | 0,2 mg | 14,6% |
35 | Varené hovädzie obličky | 0,2 mg | 13,3% |
36 | Pečená makrela | 0,2 mg | 13,3% |
37 | Pečený losos | 0,2 mg | 13,1% |
38 | Kačacie vajce, surové | 0,2 mg | 13,0% |
39 | Syr feta | 0,2 mg | 12,8% |
40 | Varené mäkkýše | 0,2 mg | 12,5% |
41 | Surové husacie vajce | 0,1 mg | 12,3% |
42 | Maslová ryba (escolar) údená | 0,1 mg | 12,2% |
43 | Pečený kapor | 0,1 mg | 11,7% |
44 | Surové žabie stehienka | 0,1 mg | 11,7% |
45 | Bravčová slezina varená | 0,1 mg | 11,6% |
46 | Varené mäso z bizónov | 0,1 mg | 11,6% |
47 | Surové prepeličie vajce | 0,1 mg | 10,8% |
48 | Pečený morský vlk | 0,1 mg | 10,8% |
49 | Pečený hovädzí mozog | 0,1 mg | 10,8% |
50 | Pečená molva | 0,1 mg | 10,6% |
51 | Pečený sleď | 0,1 mg | 9,3% |
52 | Surové morčacie vajce | 0,1 mg | 9,2% |
53 | Varené jahňacie mäso | 0,1 mg | 9,2% |
54 | Pečené kuracie prsia (bez kože) | 0,1 mg | 8,9% |
55 | Varené hovädzie srdce | 0,1 mg | 8,4% |
56 | Konské mäso varené | 0,1 mg | 8,3% |
57 | Varené medvedie mäso | 0,1 mg | 8,3% |
58 | Pečená tilapia | 0,1 mg | 7,8% |
59 | Chum losos pečený | 0,1 mg | 7,7% |
60 | Bravčová panvica varená | 0,1 mg | 7,7% |
61 | Pečený ružový losos | 0,1 mg | 7,6% |
62 | Pečený rožok | 0,1 mg | 7,5% |
63 | Varené kozie mäso | 0,1 mg | 7,5% |
64 | Kondenzované mlieko | 0,1 mg | 7,5% |
65 | Králičie mäso varené | 0,1 mg | 7,5% |
66 | Pečené kuracie stehná (mäso s kožou) | 0,1 mg | 7,5% |
67 | Pečený mečúň | 0,1 mg | 7,4% |
68 | Foie gras konzervované | 0,1 mg | 7,3% |
69 | Pečie sa riečny ostriež | 0,1 mg | 7,3% |
70 | Vyprážané kurča | 0,1 mg | 7,1% |
71 | Zberač upečený | 0,1 mg | 6,8% |
72 | Pečený jeseter | 0,1 mg | 6,7% |
73 | Konzervovaná sardinka na oleji | 0,1 mg | 6,7% |
74 | Syr Limburger | 0,1 mg | 6,7% |
75 | Bravčové svetlo uvarené | 0,1 mg | 6,6% |
76 | Bravčová dreň varená | 0,1 mg | 6,5% |
77 | Konzervované ančovičky (v oleji) | 0,1 mg | 6,5% |
78 | Pečená hus | 0,1 mg | 6,4% |
79 | Varené hovädzie mäso (mäso bez tuku) | 0,1 mg | 6,4% |
80 | Pečený losos coho | 0,1 mg | 6,3% |
81 | Vyprážané žraločie mäso | 0,1 mg | 6,0% |
82 | Kozí syr | 0,1 mg | 6,0% |
83 | Varený bravčový chvost | 0,1 mg | 5,8% |
84 | Kuracie srdce varené | 0,1 mg | 5,8% |
85 | Brie syr | 0,1 mg | 5,8% |
86 | Bažant varený | 0,1 mg | 5,8% |
87 | Pečený treska | 0,1 mg | 5,7% |
88 | Šťuka uvarená | 0,1 mg | 5,6% |
89 | Varené kuracie vajce (varené natvrdo) | 0,1 mg | 5,5% |
90 | Ovčie mlieko | 0,1 mg | 5,4% |
91 | Syr tilsiter | 0,1 mg | 5,1% |
92 | Teľacie mäso varené | 0,1 mg | 5,0% |
93 | Pečené morčacie stehno (filé) | 0,1 mg | 5,0% |
94 | Syr Gruyere | 0,1 mg | 5,0% |
95 | Pečený halibut | 0,1 mg | 4,8% |
96 | Varená chobotnica | 0,1 mg | 4,8% |
97 | Varená chobotnica (vyprážaná) | 0,1 mg | 4,7% |
98 | Pečený pollock | 0,1 mg | 4,5% |
99 | Varený rak | 0,1 mg | 4,2% |
100 | Varené bobrie mäso | 0,1 mg | 4,2% |
Zobraziť celú tabuľku bylinných produktov ➤
◄ Späť na vitamín B1
Odporúčaná:
Tabuľka Rastlinných Potravín Obsahujúcich Vitamín A
Tabuľka rastlinných potravín obsahujúcich vitamín AČ. čiastka Podiel dennej hodnoty na 100 g 1Prášková suchá čili paprička1 483,0 μg164,8%2Čerstvé hroznové listy1 376,0 μg152,9%3Chilli paprička horúca sušená na slnku1 324,0 μg147,1%4Varená mrkva852,0 μg94,7%päťSurová mrkva (čerstvá)835,0 μg92,8%6Surový sladký zemiak709,0 μg78,8%7Čerstvá quinoa580,0 μg64,4%osemČerstvá okrúhla zelenina579,0 μg64,3%deväťVarený špenát524,0 μg58,2%desaťPúpavové listy čerstvé50
Tabuľka Rastlinných Potravín Obsahujúcich Vitamín B1
Tabuľka rastlinných potravín s obsahom vitamínu B1Č. čiastka Podiel dennej hodnoty na 100 g 1Slnečnicová múka3,2 mg265,6%2Tepelne neošetrené ryžové otruby2,8 mg229,4%3Sezamová múka2,7 mg223,7%4Ľanové semienko1,6 mg137,0%päťSlnečnicové semená, lúpané1,5 mg123,3%6Konopné semeno1,3 mg106,3%7Vyprážaný sezam1,2 mg100,4%osemMakadámový orech1,2 mg99,6%deväťOvsené otruby, tepelne nespracované1,2 mg97,5%desaťPili orech0,9 mg76,1%jedenásťČerstvé pistácie0,9 mg72
Tabuľka Rastlinných Potravín Obsahujúcich Vitamín B2
Tabuľka rastlinných potravín obsahujúcich vitamín B2Č. čiastka Podiel dennej hodnoty na 100 g 1Hrozno (odrody muškátu) čerstvé1,5 mg115,4%2Estragón, sušený1,3 mg103,0%3Chilli paprička horúca sušená na slnku1,2 mg92,7%4Pražené mandle1,2 mg92,1%päťČerstvé mandle1,1 mg87,5%6Prášková suchá čili paprička0,9 mg72,3%7Kerblík prelamované sušené0,7 mg52,3%osemPšeničné otruby tepelne nespracované0,6 mg44,4%deväťOregano oregano, sušené0,5 mg40,6%desaťSurové hnedé hu
Tabuľka Stravy 5 - Tabuľka Jedál, čo Robiť A čo Nerobiť? Indikácie
Strava číslo 5: tabuľka výrobkov, jedálne lístky, zásady stravovania5-stolová strava je jednou zo špecializovaných metód terapeutickej výživy, ktorú vytvoril Dr. M.I. Pevzner. Je vynikajúci pre ľudí, ktorí trpia chorobami pečene, žlčníka a žlčových ciest.Táto strava neznamená
Tabuľka So živočíšnymi Produktmi Obsahujúcimi Cholín (vitamín B4)
Cholín Tabuľka pre zvieratá Č. čiastka Podiel dennej hodnoty na 100 g 1 Práškové kuracie vaječné žĺtko 2 403,3 mg 480,7% 2 Surový vaječný žĺtok 820,2 mg 164,0% 3 Varené hovädzie obličky 513,2 mg 102,6% 4 Bravčové črevá varené 471,0 mg 94,2% päť Hovädzia pečeň, dusená alebo vyprážaná 426,0 mg 85,2% 6 Kaviár červený alebo čierny surový 335,4 mg 67,1% 7 Vyprážaná kuracia pečeň 326,8 mg 65,4% osem Varené kuracie vajce (varené natvrdo) 293,8 mg 5