Obličkové Kamene - Výživa A Strava Pre Urolitiázu

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 21:48

Diéta pre obličkové kamene

Je známe, že obličkové kamene sa tvoria v dôsledku metabolických porúch v tele a priamo v obličkách. V moči sa niektoré soli zvýšia, zatiaľ čo iných je menej, alebo sa zmení reakcia moču (kyslá alebo zásaditá). Moč je zvyčajne mierne kyslý. Z toho môžeme vyvodiť záver, že ovplyvnením zloženia krvi je možné zabrániť rozvoju obličkových kameňov alebo ich rozpustiť.

Aby ste to dosiahli, musíte dodržiavať špeciálnu diétu pre obličkové kamene. Strava pre každý druh kameňov potrebuje navyše svoje vlastné, je potrebné vylúčiť alebo naopak zaviesť akékoľvek výrobky. Je dôležité vedieť, že u ľudí, ktorí v minulosti mali obličkové kamene, môže dôjsť k relapsu. Pomocou stravy na urolitiázu je však možné zabrániť výskytu kameňov.

Všeobecné odporúčania

Špeciálnym odporúčaním pre osobu trpiacu obličkovými kameňmi je dodržiavanie pitného režimu. Človek by mal v priemere vypiť asi tri litre vody denne. Ak má človek predispozíciu k tvorbe kameňov, potom sa odporúča piť viac tekutín. Pri veľkom množstve tekutiny (samozrejme je potrebné všetko prijať) moč nie je taký koncentrovaný, čo znižuje možnosť tvorby kameňov, nedochádza k stagnácii moču, pretože človek často močí. V moči môžu tiež vystupovať malé kamene.

Zvyčajne sa pri urolitiáze odporúča vypiť asi 8 až 10 pohárov vody. Pitie tohto množstva vody by sa malo rozdeliť na celý deň, a nie na krátke časové obdobie. Uistite sa, že v noci vypijete pohár vody. To sa dá vysvetliť skutočnosťou, že počas spánku človek nemôže piť vodu a zostáva bez vody asi osem hodín. Vďaka tomu moč stagnuje a koncentruje sa. Ale pitie viac ako jedného pohára sa neodporúča, pretože budete musieť v noci utekať na toaletu.

Konkrétne odporúčania

S obsahom vápnikových kameňov musia pacienti vo svojej strave redukovať mliečne a mliečne jedlá (mlieko, syry, jogurty): obsahujú vápnik.

V prípade oxalátových kameňov obmedzte potraviny s obsahom kyseliny šťaveľovej: šalát, špenát, šťavel, zemiaky, pomaranče a mlieko. Ďalej sa odporúča užívať 2 g uhličitanu horečnatého každý deň, pretože horčík viaže v čreve soli kyseliny šťaveľovej.

Pri urátových kameňoch by ste mali obmedziť používanie potravín, ktoré prispievajú k tvorbe kyseliny močovej v tele. Patria sem: mozog, pečeň, obličky, mäsové bujóny. Mali by ste tiež obmedziť podiel v strave mäsa a rýb, rastlinných tukov, pretože tie okysľujú moč.

Ďalej je potrebné vziať čerstvo pripravené roztoky citrátov (magurlit, blemaren, uralit atď.). Citráty iba rozpúšťajú soli kyseliny močovej a zabraňujú kryštalizácii solí. Čerstvo vyrobená citrónová šťava obsahuje tiež veľa citrátov, preto sa tiež odporúča piť ju. Je dôležité vedieť, že sa neodporúča piť grapefruitový džús s urolitiázou.

Pri fosfátových kameňoch je reakcia v moči zásaditá, preto musí byť okyslená. Za týmto účelom je potrebné úplne vylúčiť mliečne výrobky, ktoré alkalizujú moč, obmedziť konzumáciu zeleniny a ovocia, zvýšiť spotrebu mäsa, rýb, výrobkov z múky a rastlinného oleja - tie okysľujú moč. Pacientovi s takýmito kameňmi sa odporúča piť menej ako pacientovi s oxalátovými a urátovými kameňmi.

n

[Video] Dr. Berg - KAMENE V ĽADE: Ako sa ich zbaviť?

Autor článku: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinológ, odborník na výživu

Vzdelanie: Diplom Ruskej štátnej lekárskej univerzity pomenovaný po NI Pirogov s diplomom zo všeobecného lekárstva (2004). Pobyt na Moskovskej štátnej univerzite medicíny a zubného lekárstva, diplom z endokrinológie (2006).