29 Týždňov Tehotenstva - čo Sa Deje? Vývoj Plodu, Pocity

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-15 09:51

29 týždňov tehotná

29. týždeň tehotenstva sa začína ôsmym mesiacom. Hovoríme konkrétne o pôrodníckych mesiacoch, ktoré pozostávajú presne z 28 dní. Preto do konca tehotenstva ešte zostávajú 3 pôrodnícke mesiace.

Obsah:

• Vývoj plodu v 29. týždni tehotenstva
• Pocity v 29. týždni tehotenstva
• Príčiny bolesti
• Čo sa stane so žalúdkom
• Výtok v 29. týždni tehotenstva
• Intímny život
• Aké testy musím absolvovať v 29. týždni?
• Musím podstúpiť ultrazvuk v 29. týždni tehotenstva?
• Jedlo
• Váha
• Môže pôrod začať v 29. týždni tehotenstva?
• Čo sa môže stať v 29. týždni?
• Rada
• Odpovede na otázky týkajúce sa 29. týždňa tehotenstva

Vývoj plodu v 29. týždni tehotenstva

Dieťa sa v tomto čase naďalej aktívne pripravuje na narodenie. Začína prácu svojej vlastnej imunity. Termoregulačné procesy sa vylepšujú.

• V tejto dobe má krv dieťaťa konštantné zloženie. Kostná dreň sa so svojimi funkciami plne vyrovnáva.
• Tráviaci systém už bude schopný stráviť materské mlieko.
• Obličky sú aktívne. Každý deň destilujú 500 ml vody, ktorá sa vylučuje do plodovej vody.
• Dieťa naďalej prehĺta plodovú vodu, ale teraz sa dostáva do žalúdka nielen ústami, ale aj nosovými priechodmi. Zátky, ktoré ich predtým blokovali, boli vyriešené.
• Dieťa je už schopné rozlíšiť pachy. Aktívne reaguje na svetlo a zvuk.
• Dieťa sa učí sústrediť svoj pohľad.

• Vzhľad plodu naďalej prechádza významnými zmenami. Jeho pokožka sa postupne vyhladzuje, pôvodný tuk a páperie odchádzajú. Stačí trochu viac a u dieťaťa sa začnú objavovať prvé tukové záhyby.
• Pohlavné orgány sa naďalej vyvíjajú, ale zároveň sú už prakticky vytvorené.
• Všetky zuby dieťaťa sú stále vo vnútri ďasien, ale v tejto dobe začínajú byť pokryté sklovinou.
• V systéme začnú pracovať vnútorné orgány. Srdce dieťaťa bije dostatočne silno, môžete ho bez problémov počúvať pomocou phonendoskopu.
• Každý deň dieťa zvyšuje svoju váhu a výšku. Jeho telesná hmotnosť je asi 1 200 g a jeho výška sa blíži k 38 cm.
• Svaly a väzy omrviniek sa spevňujú, čím sa dieťa stáva silnejším. Z tohto dôvodu sa dá celkom hmatateľne tlačiť zvnútra.

V žalúdku nie je veľa miesta na aktívne pohyby, takže dieťa už nebude schopné vykonávať plnohodnotné kotrmelce.

Pocity v 29. týždni tehotenstva

Mnoho žien poznamenáva, že od 29. týždňa tehotenstva sa vyskytujú zmeny v charaktere pohybov. Stávajú sa silnejšími, takže ich cítiť jasnejšie. Dieťa navyše začne viac kopať, ale menej sa pretáča. To všetko je celkom pochopiteľné, pretože vo vnútri zostáva veľmi málo miesta.

Ako maternica rastie, začína tlačiť na vnútorné orgány. To vedie k zápche, nadúvaniu, grganiu, páleniu záhy. Zároveň môže žena po prvýkrát pocítiť problémy s dýchaním, pretože maternica začne upínať bránicu. Preto by vás nemalo prekvapiť mierne dýchavičnosť a nedostatok vzduchu, najmä pri vykonávaní aktívnych pohybov.

Mnoho žien uvádza, že pravidelne pociťujú pocit tepla alebo návaly horúčavy v tele. Je to spôsobené tým, že sa výrazne zvýšila záťaž na srdce, zrýchlil sa aj metabolizmus. Preto sa potenie stáva intenzívnejším. Mali by ste sa sprchovať častejšie, aby ste predišli nepríjemnému zápachu.

Žena je každým dňom čoraz nemotornejšia, a preto je potrebné byť obzvlášť opatrná. Je potrebné vyhnúť sa náhlym zdvihom z miesta, zákrutám a iným pohybom. Premiestnené ťažisko sa môže prejaviť aj pri vykonávaní najznámejších činností.

Závraty sa často pozorujú po 29. týždni tehotenstva a niekedy sa môžu dokonca vyskytnúť mdloby. To je často spojené s poklesom krvného tlaku a anémiou z nedostatku železa.

Je možné, že obvyklé polohy na nočný odpočinok sa teraz môžu zdať nepríjemné. Aby sa predišlo nepríjemným pocitom, je možné použiť spánkové vankúše. Vďaka tomu bude hlbší a úplnejší.

Žena sa začína čoraz viac unavovať, takže si musíte vyskúšať nájsť si čas na spánok cez deň. Ak to nie je možné, stačí si urobiť krátke prestávky, počas ktorých by ste mali nohy položiť na akýsi kopec, okúpať sa a urobiť si masáž. Nemali by ste tráviť veľa času sedením alebo státím, nemôžete veľa chodiť. Je nevyhnutné zapojiť rodinu a priateľov do domácich prác. Ak sa náhle zdravotný stav zhorší a odpočinok nepomôže k jeho normalizácii, mali by ste navštíviť lekára alebo zavolať lekára doma.

Príčiny bolesti

S pribúdajúcim obdobím tehotenstva sa nepríjemné pocity, ktoré predtým ženu znepokojovali, môžu zmeniť na bolesť. To nie je prekvapujúce, pretože každý týždeň sa hmotnosť neustále zvyšuje. To kladie ďalší dôraz na dolné končatiny, na chrbát, na dolnú časť chrbta, na chrbticu, na sakrálnu oblasť. Jeho odstránenie pomáha prenatálny obväz. Okrem toho vám umožňuje udržiavať držanie tela a zmierňovať stav človeka.

Nohy tehotných žien často bolia nielen zo zvýšeného zaťaženia, ale aj z nedostatku vápnika v tele.

Príčinou bolesti hlavy môže byť nízky krvný tlak alebo dlhá prestávka medzi jedlami. Anémia z nedostatku železa môže tiež viesť k bolestiam hlavy.

Žena by mala pozorne počúvať svoje pocity, pretože sú schopné povedať veľa. Bolesť chrbta môže byť teda fyziologickým javom, ale ak sa vyskytnú na pozadí bolestivého močenia, môže to už naznačovať choroby genitourinárnej sféry.

Bolesť v análnej oblasti najčastejšie naznačuje zapálený hemoroid. Túto podmienku nemožno ignorovať. Hemoroidy je potrebné liečiť okamžite, najmä preto, že v počiatočných štádiách to nie je vôbec ťažké.

Panvové kosti sa v 29. týždni tehotenstva naďalej pomaly rozchádzajú, a tak sa telo pripravuje na nadchádzajúci pôrod. Prirodzene to spôsobí nepríjemné pocity v panvovej oblasti. Nemali by sa ale vyskytnúť silné bolesti.

Ak sa objavia hmatateľné bolesti v lonovej oblasti a v perineu a chôdza sa stala ako „kačica“, musíte o tom informovať lekára. Je možné, že sa u ženy vyvinie symfyzitída.

Samozrejme, najviac sa žena obáva bolestivých pocitov v bruchu. Je možné, že sú spôsobené banálnymi zažívacími ťažkosťami alebo príliš intenzívnymi pohybmi dieťaťa. Mali by ste si však dávať pozor, ak sú bolesti ostré, vyskytujú sa v podbrušku a majú tendenciu sa zosilňovať. V tomto prípade je potrebné urgentne zavolať sanitku. Okrem toho by ste nemali váhať, keď sa objaví krvavý výtok alebo keď stúpne telesná teplota.

Čo sa stane so žalúdkom

S rastom a vývojom dieťaťa bruško naďalej rastie. Koža na bruchu je čoraz napnutejšia, čo môže viesť k pocitu sucha a svrbenia. Aby ste znížili nepohodlie, musíte ho pravidelne zvlhčovať. K tomu môžete použiť bežný krém alebo špeciálny gél alebo mlieko. Rôzne oleje pomáhajú dobre si poradiť so suchou pokožkou.

Niekedy je svrbenie v bruchu spôsobené úplne inými dôvodmi, ktoré nesúvisia s tehotenstvom. Napríklad pokožka môže svrbieť v dôsledku vystavenia alergénu (prací prášok, potraviny, kozmetika atď.). V takom prípade by ste sa mali pokúsiť nezávisle určiť príčinu alergickej reakcie a pokúsiť sa zbaviť dráždivého prostriedku. Ak to nie je možné, musíte kontaktovať špecialistu.

Niekedy sú ženy prekvapené, keď sledujú rytmické chvenie brucha. Neľakajte sa, je to tým, že dieťa škytá. Škytavka spravidla netrvá dlho.

Žena môže z času na čas pocítiť miernu bolesť brucha, ktorá postupuje ako kontrakcie. Maternica je teda pripravená na nadchádzajúci pôrod a samotné kontrakcie trénujú. Musíte len ležať na boku a odpočívať, po ktorom všetko prejde.

Výtok v 29. týždni tehotenstva

Výtok v 29. týždni tehotenstva by sa nemal líšiť od výtoku, ktorý je u ženy vždy prítomný. To znamená, že by mali byť mliečnej alebo belavej farby, zvyčajne im chýba hlien, pena a iné inklúzie. Výtok by mal byť bez zápachu alebo mierne kyslý. Akékoľvek odchýlky od tejto normy by mali ženu upozorniť.

• Vzhľad tekutého bezfarebného výtoku so sladkastým zápachom naznačuje únik vody. Môžu byť pridelené v malých dávkach alebo vylievané vo veľkých množstvách. V takom prípade nemôžete váhať s vyhľadaním lekára, musíte okamžite vyhľadať kvalifikovanú lekársku pomoc. Jednostupňový výlev plodovej vody je navyše znakom toho, že sa čoskoro začne pôrod, a ich únik po častiach naznačuje rednutie placenty. V každom prípade žena potrebuje hospitalizáciu.
• Vzhľad hrudkovitých hrudiek, hlienu v sekrétoch alebo zmena farby na žltú, zelenú alebo sivú naznačuje infekciu. Musíte sa ho zbaviť čo najrýchlejšie.
• Ak je vo výtoku krv, potom musíte zavolať sanitku. Je pravdepodobné, že žena začala mať placentárne prerušenie, alebo hrozí predčasný pôrod.
• Je dôležité si uvedomiť, že hemoroidy alebo análne trhliny môžu byť zdrojom krvavého výtoku. Samozrejme, že vyžadujú špeciálne ošetrenie, ale nie je to urgentné.

V tejto dobe žena často nachádza na podprsenke šmuhy. Toto je prvé kolostrum. Nemôžete sa pokúsiť vytlačiť ho, môžete ho iba utrieť alebo vymazať.

Lekári dôrazne odporúčajú, aby ženy v takom neskorom štádiu tehotenstva nemenili svojich sexuálnych partnerov, aby sa minimalizovali všetky možné riziká infekcie.

Intímny život

Pohlavie a 29 týždňov tehotenstva sú úplne kompatibilné koncepty za predpokladu, že neexistujú žiadne kontraindikácie. V takom prípade je potrebné dodržiavať niekoľko bezpečnostných opatrení. Musíte sa napríklad vyhnúť tlaku na žalúdok, vzdať sa nepríjemných polôh, nerobiť príliš prudké pohyby a nedovoliť hlboký prienik. Za optimálnu polohu sa považuje poloha, v ktorej je muž za ženou.

Inak neexistujú žiadne prekážky intimity. Navyše vďaka sexu stúpa ženská nálada, emocionálny stres ustupuje. Ak nejaké pochybnosti pretrvávajú, musíte sa o tom poradiť s lekárom.

Aké testy musím absolvovať v 29. týždni?

V 29. týždni tehotenstva bude žena musieť darovať krv a moč na všeobecnú analýzu. Lekár bude musieť navštevovať častejšie - 1 krát za 14 dní. Počas vymenovania lekár zmeria brušný obvod, výšku dna maternice a krvný tlak. Je dôležité zistiť, či má žena príznaky anémie z nedostatku železa, ak nejaké existujú, a potom sa dodatočne odoberie krv na klinickú analýzu, ktorá umožní vyhodnotiť hladinu hemoglobínu v krvi. Moč ženy by mal byť čistý a nemal by v ňom byť žiadny proteín.

Ak existujú náznaky, lekár predpíše ďalšie vyšetrenia, napríklad odoberie krv na cukor, hCG, progesterón atď. Pokiaľ tehotenstvo prebieha dobre, lekár sa obmedzuje na štandardné predpisy.

Stojí za to pripraviť sa na to, že budúci týždeň bude potrebné opäť navštíviť očného lekára, kardiológa a terapeuta. Gynekológ si určite urobí ster a kultiváciu na mikrobiologické vyšetrenie. Je možné, že to urobí v 29. týždni tehotenstva. Okrem toho na recepcii môže lekár poskytnúť odporúčanie týkajúce sa výpočtu pohybov plodu. Týmto sa opäť zabezpečí, že sa dieťaťu darí.

Musím podstúpiť ultrazvuk v 29. týždni tehotenstva?

Spravidla nie je na toto obdobie predpísaný ultrazvuk. Lekár môže ženu poslať na ultrazvukové vyšetrenie iba v prípade podozrenia na akékoľvek zdravotné ťažkosti matky alebo budúceho novorodenca. Najbežnejšou indikáciou na ultrazvukové vyšetrenie je riziko predčasného pôrodu. Je možné, že lekár odporučí žene, aby si dala pesar, pre ktorý je potrebné poznať taký parameter, ako je dĺžka krčka maternice.

Ultrazvukové vyšetrenie vykonané v 29. týždni tehotenstva umožní zistiť pohlavie dieťaťa s vysokou pravdepodobnosťou. Okrem toho budú pre štúdium k dispozícii také parametre ako práca jeho srdca, jeho fyzická aktivita atď. Normálna srdcová frekvencia dieťaťa je 130 - 140 úderov za minútu.

Jedlo

Priebeh tehotenstva a zdravie dieťaťa závisia od toho, ako kompetentne je zostavená strava ženy. Každý deň vyžaduje telo dieťaťa veľa vápniku (asi 250 mg). Navyše si to plod určite „vezme“, ak nie z prichádzajúcej potravy, tak z vnútorných zásob samotných žien. Preto ich treba doplniť. Najlepšie sa vstrebáva vápnik, ktorý vstupuje do tela nie vo forme umelých prísad, ale s jedlom a s potravinami rastlinného pôvodu. V opačnom prípade to môže viesť k predčasnej osifikácii lebky, čo spôsobí určité problémy počas pôrodu.

Je nevyhnutné, aby ženské telo dostávalo dostatok bielkovín, pretože dieťa ich potrebuje na získanie vlastnej svalovej hmoty. Ak si budúca matka z nejakého dôvodu odoprie mäsové jedlá, mala by prijímať vápnik z rastlinných potravín.

Správne zostavená strava pomôže vyhnúť sa tráviacim problémom a dostatočný príjem vlákniny umožní zabrániť vzniku zápchy a hemoroidov. Maximálne množstvo vlákniny sa nachádza v zelenine a ovocí, preto by mali byť na stole prítomné každý deň.

Nepreťažujte žalúdok tým, že budete jesť príliš veľké porcie. Najlepšie je vyprážané jedlá z jedálnička úplne vylúčiť. To isté platí pre soľ - treba ju obmedziť. Riziko edému bude teda minimalizované.

Je zaujímavé, že ženám sa predtým odporúčalo dodržiavať štíhly jedálniček, a to od tretieho trimestra tehotenstva. V súčasnosti sa to však nepraktizuje, celkový obsah kalórií v porciách by sa mal znížiť obmedzením múčnych jedál, údenín a cukroviniek.

Nezabudnite na dostatočný príjem železa. Jeho zásoby je možné doplniť o repu, špenát, ovsené vločky, pohánku, jazyk, pečeň. Napriek všeobecne rozšírenému názoru čokoláda proti anémii nepomáha, ale môže pridať ďalšie kilogramy.

Váha

Kontrola hmotnosti by mala byť pravidelná. Priemerný prírastok za deň je asi 50 g, to znamená, že žena by mala týždenne pribrať asi 350 g. Ak vezmeme do úvahy prírastok hmotnosti od začiatku tehotenstva, potom by to malo byť asi 10 kg, ale nie viac ako 11,5 kg. Keď je táto známka oveľa vyššia, je potrebné začať dodržiavať stravu, musí ju však vyzdvihnúť lekár.

Môže pôrod začať v 29. týždni tehotenstva?

Pôrod, ktorý sa prejaví v 29. týždni tehotenstva, sa bude považovať za predčasný, pretože pred nimi sú ešte 3 mesiace. Ak sa však začnú, mali by ste sa upokojiť a okamžite zavolať sanitku. Niekedy môže byť pôrod vyvolaný umelo, ak existujú dôkazy o tom.

Dieťa sa v tejto dobe narodí predčasne a vyžaduje si pripojenie k špeciálnemu vybaveniu. Plod je však už celkom životaschopný a vďaka kvalifikovanej pomoci lekárov bude dieťa v budúcnosti pokračovať v normálnom raste a vývoji. Aj keď sa ľahké drobky ešte úplne nevytvorili, bronchioly a alveolárny aparát sú už dosť vyvinuté. Začal sa v nich objavovať povrchovo aktívny prostriedok, ktorý vám umožní pri inhalácii narovnať pľúca.

Čo sa môže stať v 29. týždni?

• Žena začne častejšie chodiť na toaletu, aby vyprázdnila močový mechúr. Je to spôsobené zvýšeným tlakom na neho.
• Keď maternica rastie, môže tlačiť na bránicu. Preto má niekedy žena problémy s dýchaním.
• V tejto dobe môže vzniknúť nová príčina potratu - to je imunitná nekompatibilita rodičov.
• Zvyšuje sa riziko zranenia ženy, čo je spôsobené posunom obvyklého ťažiska.
• Vaginálne krvácanie je nebezpečný signál. V takom prípade musíte okamžite zavolať tím rýchlej lekárskej pomoci.

Rada

• Zvyšok by mal byť úplný.
• Nemali by ste sa vzdať užívania vitamínov, ak sú predpísané lekárom.
• Je dôležité sledovať váš prírastok hmotnosti každý deň. Ak je nárast viac ako 350 g týždenne, mali by ste sa začať obávať.
• Aby ste minimalizovali riziko poranenia a zmiernili tlak na nohy, je potrebné vyhnúť sa noseniu topánok na vysokých podpätkoch.
• Pokiaľ je to možné, musíte robiť jednoduché cviky. Posilní vaše svaly a pripraví ich na blížiaci sa pôrod.
• Počas odpočinku by ste sa mali snažiť neľahnúť na chrbát. Takto zabránite zovretiu dutej žily a dieťaťu umožníte dostatok kyslíka.
• Aby sa zabránilo ochabnutiu brucha, lekári odporúčajú nosiť špeciálny prenatálny obväz. Zmierňuje tiež namáhanie krížov a zabraňuje vzniku strií.
• Pokiaľ je to možné, potom musíte určite navštíviť bazén. Počas plávania sú spevnené všetky svaly, zatiaľ čo chrbát neprežíva stres.
• Odstránenie akýchkoľvek problémov s trávením musí byť včasné. To platí pre zápchu, pálenie záhy, hemoroidy. Ale samoliečba počas tehotenstva nie je prípustná.
• Keď dieťa kope príliš aktívne, môžete skúsiť zmeniť polohu tela. Je možné, že to umožní výtržníka upokojiť.

Odpovede na otázky týkajúce sa 29. týždňa tehotenstva

V 29. týždni tehotenstva som začala pociťovať silné bolesti na pravej a ľavej strane, ktoré súvisia s aktívnymi pohybmi dieťaťa. Ako je možné ich znížiť? Bolesť, ktorú žena zažíva pri pohyboch plodu, je celkom normálna. Faktom je, že v maternici zostáva čoraz menej miesta a svalová sila drobkov sa neustále zvyšuje. Pokiaľ ide o odporúčania, žena musí čo najviac odpočívať a zaujať najpohodlnejšiu polohu tela. Niektoré budúce matky poznamenávajú, že dieťa sa upokojí po tom, čo sa na niekoľko minút dostane do polohy po kolená. Je teda možné znížiť tlak maternice na vnútorné orgány.

Tiež bolesť pri pohyboch plodu môže byť spôsobená zvýšeným tónom maternice. V takom prípade je potrebné, aby ženu vyšetril lekár. Existujú špeciálne lieky na zníženie tónu maternice.

• Prečo moje bruško zostáva malé, aj keď som už v 29. týždni tehotenstva? Malá veľkosť brucha môže byť spojená s individuálnymi charakteristikami štruktúry ženského tela. Spravidla sú tie matky, ktoré majú širokú panvu a malý vzrast, malé bruško. Ako patologické príčiny malého brucha možno označiť nedostatok vody a nedostatočný vývoj plodu.
• Mám zvýšený tón maternice. Aké zaťaženia sú pre mňa prijateľné? Je prísne zakázané zdvíhať ťažké predmety alebo intenzívne cvičiť. Odporúča sa čo najviac odpočívať, kráčať pomalým tempom a cvičiť v bazéne. Je dôležité počúvať svoje telo, určite vám povie, kedy je potrebné záťaž znížiť.
• Sú nachladnutia nebezpečné v 29. týždni tehotenstva? Mierne prechladnutie by nemalo poškodiť ani ženu, ani dieťa. Je len dôležité nevykonávať samoliečbu. Všetky lieky musia byť predpísané lekárom.

Autorka článku: Lapikova Valentina Vladimirovna | Gynekológ, reprodukčný lekár

Vzdelanie: Diplom z pôrodníctva a gynekológie získal na Ruskej štátnej lekárskej univerzite Federálnej agentúry pre zdravotnú starostlivosť a sociálny rozvoj (2010). V roku 2013 ukončila postgraduálne štúdium na N. N. N. I. Pirogova.