30 Týždňov Tehotenstva - čo Sa Stane? Vývoj Plodu, Pocity

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-07 17:51

30 týždňov tehotná

30. týždeň tehotenstva sa otvára ôsmy mesiac od momentu počatia a dlho očakávané stretnutie s dieťaťom sa blíži. V tejto dobe sa dieťa naďalej aktívne rozvíja a priberá, takže tretí trimester nie je menej dôležitý z hľadiska zabezpečenia toho, aby sa dieťa narodilo zdravé. V tomto období je žena spravidla už na materskej dovolenke, čo znamená, že má viac času na prípravu na nadchádzajúci pôrod.

Obsah:

• Pôrod v 30. týždni tehotenstva
• Vývoj plodu v 30. týždni tehotenstva
• Aké testy je potrebné vykonať po 30. týždni tehotenstva?
• Musím podstúpiť ultrazvukové vyšetrenie?
• Čo sa stane so žalúdkom?
• Čo sa stane s maternicou?
• Senzácie
• Príčiny bolesti, ku ktorej dôjde po 30 týždňoch tehotenstva
• Hmotnosť po 30 týždňoch
• Výživové vlastnosti v 30. týždni
• Čo môže byť absolutórium za 30 týždňov?
• Intímny život v 30. týždni tehotenstva
• Na aké riziká môžu čakať po 30 týždňoch?
• Dôležité odporúčania
• Odpovede na populárne otázky

Pôrod v 30. týždni tehotenstva

Pôrod, ktorý sa začína 30. týždňom tehotenstva, nie je včasný. Napriek tomu deti, ktoré sa narodili v tomto čase, prežijú v takmer 100% prípadov. Aj keď by samozrejme bolo pekné, keby dieťa zostalo ešte niekoľko týždňov v matkinom brušku.

Dieťa v 30. týždni už má formovaný dýchací systém, všetky jeho orgány môžu fungovať nezávisle mimo tela matky. Jeho oči sa otvárajú, črevá sú schopné stráviť prvé jedlo, obličky vylučujú moč.

Dieťa prirodzene nemôže prežiť bez kvalifikovanej pomoci lekárov a bez špeciálneho vybavenia. Včasným ošetrením ženy v nemocnici je však pôrod v 30. týždni tehotenstva úspešne dokončený.

Vývoj plodu v 30. týždni tehotenstva

Dieťa každý deň priberá a postupne rastie. Jeho dĺžka tela sa už blíži k 40 cm a jeho celková hmotnosť je asi 1 500 kg. A teraz sa telesná hmotnosť dieťaťa skladá okrem iného z podkožného tuku, ktorý sa neustále hromadí.

V pľúcach sa začína produkovať povrchovo aktívna látka. Je to potrebné, aby sa alveoly počas inhalácie nezlepili. Dýchací systém dieťaťa však ešte nie je dokonalý.

V mozgu sa stočenia a drážky zvýrazňujú, nervové bunky začnú fungovať. Nervové vlákna sú postupne pokryté myelínovým obalom.

Pokožka dieťaťa sa stáva hladkou, vrásky a lanugo (pôvodné chmýří) zmiznú. Aj keď často deti narodené včas zostávajú pokryté perličkovými chĺpkami, ktoré postupne miznú. Nie je na tom nič zlé. Ochranné mazivo stále pokrýva telo plodu.

V tejto dobe pečeň naďalej aktívne pracuje, hromadí železo, ktoré poskytne krvi dieťaťa červené krvinky.

Srdce dieťaťa bije veľmi často v porovnaní so srdcovou frekvenciou dospelého človeka. Dievčatá navyše majú viac úderov za minútu ako chlapci.

Dieťa je čoraz viac stiesnené v matkinom brušku, pretože maternica sa nemôže natiahnuť donekonečna. Najčastejšie je plod v 30. týždni v polohe, v ktorej sa narodí. Za normálnych okolností je dieťa v polohe zadkom nahor a jeho hlava je tlačená na panvové kosti ženy.

Pretože v maternici je malý priestor na aktívne pohyby, správa sa dieťa pokojnejšie ako predtým. Všetky ženy to oslavujú. V prípade, že bude aj naďalej robiť ostré a silné otrasy, budúca matka by mala prejaviť znepokojenie a informovať o tom lekára.

Dieťa sa prekvapivo už môže usmievať, zívať, mračiť, žmurkať. Oči má otvorené, takže vníma jasné svetlo a reaguje naň.

Aké testy je potrebné vykonať po 30. týždni tehotenstva?

Žena stále navštevuje lekára raz za dva týždne, čoskoro však bude musieť počet svojich návštev u lekára zvýšiť. Ak bola cesta ku gynekológovi naplánovaná na 30. týždeň, dá pokyny pre štandardné testy: všeobecný test krvi a moču.

Počas návštevy lekára sa tiež musíte pripraviť na to, že sa urobí náter na flóru, krv na HIV a na Rh faktor. Lekár bude prirodzene kontrolovať krvný tlak ženy, zmeria obvod jej brucha a výšku dna maternice. Pomocou špeciálnej trubice lekár počúva tlkot srdca plodu a ručne sa pokúša určiť jeho polohu.

Musím podstúpiť ultrazvukové vyšetrenie?

Za predpokladu, že tehotenstvo má normálny priebeh, nie je na toto obdobie predpísaný ultrazvuk. Najčastejšie sa plánuje na 32. týždeň tehotenstva. Aj keď je možné, že lekár môže dať odporúčanie práve teraz.

Účelom ultrazvukového vyšetrenia je sledovať stav dieťaťa. Špecialista hodnotí vývoj plodu, kvalitu a objem plodovej vody, stupeň zrelosti placenty a určuje, ako sa dieťa nachádza v maternici. Zároveň sa dajú zistiť patológie plodu, ako sú srdcové choroby, obštrukcia črevných a močových ciest.

Na posúdenie uteroplacentálneho a fetoplacentárneho prietoku krvi môže byť žena odoslaná na dopplerovskú ultrasonografiu.

Čo sa stane so žalúdkom?

Je celkom logické, že sa bruško v tomto štádiu tehotenstva dosť zväčšuje. To sa odráža na jeho koži. Teraz je veľmi napätá, čo zvyšuje riziko vzniku strií. Aby ste to minimalizovali, musíte použiť špeciálne zvlhčovače alebo rastlinné oleje (mandľový, olivový, kokosový olej). Brušné svaly sú tiež silne natiahnuté a oslabené.

Ťažisko presunuté do žalúdka robí ženu nemotornou, preto musí byť obzvlášť opatrná. Napríklad by ste nemali náhle vstať z postele, je lepšie sa najskôr prevrátiť na jednu stranu a potom zdvihnúť trup.

Čo sa stane s maternicou?

Do tejto doby maternica stúpa nad pupok o viac ako 10 cm. Vzdialenosť k ohanbí sa zvyšuje na 30 cm.

V tomto čase sa maternica začína rytmickými kontrakciami pripravovať na nadchádzajúci pôrod. Môžu spôsobiť menšie bolesti a napätie v bruchu. Tieto prvé kontrakcie sa nazývajú tréningové alebo Braxton-Higgsove kontrakcie. Takéto kontrakcie maternice nevedú k pôrodu a nepredstavujú žiadnu hrozbu.

Je dôležité vedieť rozlíšiť tréningové boje od skutočných. Skutočné kontrakcie budú teda sprevádzané silnými bolestivými pocitmi, pravdepodobne výskytom výtoku krvi, výtoku plodovej vody a ďalších príznakov hroziaceho pôrodu. V takom prípade je nemožné váhať s privolaním záchrannej brigády.

Pokiaľ ide o tréningové boje, samy odchádzajú veľmi rýchlo, nemajú tendenciu zosilňovať sa a nespôsobujú silné bolesti. Aby sme ich vylúčili, stačí sa prejsť po miestnosti alebo zmeniť polohu tela.

Senzácie

Pocity ženy v 30. týždni tehotenstva môžu byť veľmi rozmanité. Budúca matka napríklad začne páliť záhy a grgať. Môže sa vyvinúť zápcha, zvýšené močenie a dýchavičnosť. To všetko je spôsobené tým, že zväčšená maternica tlačí nielen na bránicu, ale aj na črevá a na močový mechúr.

Žena zároveň cíti radosť z toho, že sa veľmi skoro stane matkou, a teraz v nej dozrieva nový život. Dieťa zároveň nenecháva na seba zabudnúť, pretože sa neustále pohybuje. Charakter jeho pohybov sa však mení. Ak predtým voľne plával vnútri maternice, teraz sa môže iba otáčať a tlačiť. Preto žena jasne cíti pohyby lakťov, päty a kolená dieťaťa.

Je dôležité sledovať pohyby drobkov, pretože sú jedným z hlavných znakov jeho pohody. Plod môže vykazovať zvýšenú aktivitu pri vystavení jasnému svetlu na bruchu alebo pri silných zvukoch. Zvýšený pohyb môže byť signálom, že dieťa neprijíma dostatok kyslíka. Predĺžené „upokojenie“v žalúdku sa môže tiež považovať za negatívne znamenie.

Preto je také dôležité sledovať počet pohybov drobkov. Normálne by ich malo byť asi 6 za hodinu, a najmenej 24 za deň.

Príčiny bolesti, ku ktorej dôjde po 30 týždňoch tehotenstva

Bolestivé pocity po 30 týždňoch môžu naznačovať normálny priebeh tehotenstva aj patológiu. Preto musíte počúvať svoje telo a pochopiť, čo signalizuje.

• Bolesť v bedrovej oblasti a bolesť chrbta sú výsledkom zvýšeného stresu na ne. Okrem toho sa posúva ťažisko, väzy postupne mäknú. Preto nie je prekvapujúce, že v oblasti chrbta sa vyskytujú určité nepríjemné pocity. Aby ste znížili stupeň jeho závažnosti, musíte sledovať svoje držanie tela, vykonávať uskutočniteľné fyzické cvičenia a kvalitne uľaviť chrbtici.
• Bolesť v črevnej oblasti môže byť vyvolaná tráviacimi ťažkosťami, napríklad z dôvodu nepresností vo výžive. Preto je také dôležité prestať jesť jedlá, ktoré môžu vyvolať zvýšenú tvorbu plynov. Za týmto účelom sa odporúča obmedziť hrozno, cukrovinky, strukoviny, kapustu.
• Mierna bolesť brucha môže byť spôsobená tréningovými kontrakciami.
• Ženu môže bolieť hlava. Je to spôsobené zmenami, ktoré prebiehajú v jej tele. Aby ste zmiernili nepríjemné príznaky, okamžite sa neuchyľujte k užívaniu liekov. Najskôr si stačí ľahnúť a oddýchnuť si. Ak bolesť hlavy pretrváva, musíte sa poradiť s lekárom a zistiť, ktorý liek je možné použiť na jej odstránenie. Na prevenciu bolesti hlavy sa odporúča viac odpočívať, ísť spať do vopred vyvetranej miestnosti a kráčať na čerstvom vzduchu.

Okrem bolesti v 30. týždni tehotenstva sa žena môže začať obávať edému. Ak sú slabé, môžete skúsiť obmedziť príjem solí a tekutín. Odporúča sa vypiť nie viac ako 1,5 litra vody denne. Je dôležité vylúčiť zo stravy jedlá, ktoré môžu vyvolať smäd - sú to korenené, vyprážané, nakladané, tučné jedlá, ako aj sladká sýtená voda.

Aby ste znížili závažnosť edému, musíte častejšie odpočívať so zdvihnutými nohami. Je dôležité netráviť dlho v statickej polohe (dlho nestojiť alebo sedieť).

Ak opuch nezmizne po celý deň, ba čo viac, je potrebné navštíviť lekára. Je možné, že sú prvým príznakom gestózy. Tento stav predstavuje nebezpečenstvo pre zdravie ženy aj dieťaťa.

Hmotnosť po 30 týždňoch

Normálny prírastok hmotnosti od počatia do 30 týždňov tehotenstva je 11 kg. Telesná hmotnosť pozostáva z hmotnosti plodu, placenty, plodovej vody, krvi atď. V ideálnom prípade by žena mala počas tehotenstva pribrať najviac 16 - 17 kg. V tomto prípade bude proces pôrodu oveľa ľahší a priebeh tehotenstva nebude komplikovaný zbytočnými problémami. Preto je také dôležité pravidelne sledovať svoju váhu a dodržiavať zásady správnej výživy.

Výživové vlastnosti v 30. týždni

Žena by mala zostaviť svoj jedálniček tak, aby pokrýval potreby jej tela a tela dieťaťa rastúceho vo vnútri. Denná strava musí byť obohatená o vitamíny, minerály, bielkoviny, vlákninu a komplexné sacharidy.

Stojí za to uprednostniť také výrobky ako tvaroh, zelenina, ovocie, obilniny, bobule, fermentované mliečne nápoje, morské plody, ryby, chudé mäso. Všetky výrobky na báze bielej múky, sladkostí a pečiva podliehajú prísnym obmedzeniam. Nenechajte sa tiež príliš uniesť kapustou, hroznom, strukovinami, čerstvo upečeným chlebom.

Nemôžete riskovať svoje zdravie a jesť potraviny, ktoré neboli podrobené správnemu tepelnému ošetreniu. Je nevyhnutné prevariť mlieko aj vodu. Čerstvé ovocie a zelenina sa musia dôkladne umyť, mäso a ryby musia byť dobre uvarené.

Nenechajte sa uniesť jedlom, ktoré môže vyvolať alergickú reakciu. Môže to napríklad zahŕňať orechy, med, kaviár, vajcia, čokoládu atď.

Čo môže byť absolutórium za 30 týždňov?

Ak má výtok ženy mliečny odtieň, jednotnú konzistenciu a mierne kyslý zápach, ale stal sa o niečo hojnejším, potom ide o variant normy. Mali by byť bez hlienu, peny, zrazenín, hnisu a iných cudzích látok. Ak sa objavia, musíte navštíviť lekára. Najčastejšie zmena povahy výtoku naznačuje pridanie infekcie, ktorá si vyžaduje okamžitú liečbu.

Keď sa vo výtoku objaví krv, nemalo by dôjsť k oneskoreniu pri volaní sanitky. A nezáleží na tom, či žena silno krváca alebo nie. Krvavý výtok naznačuje rôzne patológie tehotenstva, od predčasného pôrodu po prerušenie placenty.

Masívny odtok vody alebo ich únik si vyžaduje aj privolanie sanitky a hospitalizáciu. Ak plodová voda vyteká v malých dávkach, znamená to vyčerpanie placenty a ak je vody dostatok, potom nástup predčasného pôrodu.

Intímny život v 30. týždni tehotenstva

Intímny život v 30. týždni tehotenstva nie je zakázaný, ak v tejto veci neexistujú žiadne lekárske odporúčania. Obaja partneri však musia byť opatrní, už len z toho dôvodu, že pri príliš intenzívnych pohyboch sa dieťa môže prevrátiť a urobiť záver alebo bok. Rovnako dôležité je vzdať sa tých pozícií, ktoré zahŕňajú tlak na brucho.

Na aké riziká môžu čakať po 30 týždňoch?

• V tomto čase môže dôjsť ku konfliktu Rh, ktorý ohrozuje zdravie dieťaťa a matky. Počas jeho vývoja by preto človek nemal odmietnuť zavedenie špeciálnej injekcie.
• Je možné, že sa môže vyvinúť prerušenie placenty. Preto, keď sa objaví krvavý výtok, je potrebné zavolať tím záchrannej služby.

Dôležité odporúčania

• Ženský jedálniček by nemal obsahovať jedlá, ktoré môžu vyvolať nadúvanie alebo tráviace ťažkosti.
• Počas nočného odpočinku sa neprekrúcajte na chrbát. V tejto dobe by žena mala spať iba na boku.
• Mali by sa merať všetky pohyby ženy, aby sa zabránilo zraneniu.
• Masáž pomôže zlepšiť prietok krvi, zmierniť opuchy a zmierniť napätie nôh. Je dobré, ak sa chrbát masíruje paralelne.
• V 30. týždni tehotenstva by ste mali mať vždy po ruke lekársky záznam a ďalšie dokumenty na cestu do nemocnice.

Odpovede na populárne otázky

• Som v 30. týždni tehotenstva, môžem si v tejto chvíli urobiť 3D ultrazvuk? Táto štúdia je pre dieťa absolútne bezpečná, preto je v súčasnosti veľmi možné ju vykonať a vyfotografovať pre pamäť.
• Je zvýšený výtok v 30. týždni tehotenstva normálny? Výtok sa môže stať hojnejším v porovnaní s predchádzajúcimi obdobiami tehotenstva, čo je variant normy. Ak sa však zmení ich vôňa, farba alebo konzistencia, bude to znamenať infekciu. V takom prípade musíte kontaktovať svojho gynekológa.
• Je v poriadku mať sex v 30. týždni tehotenstva? Ak neexistujú žiadne lekárske kontraindikácie pre intímny život, potom je počas tohto obdobia dovolené mať sex. Je však dôležité opustiť akýkoľvek tlak na brucho a nadmerné pohyby.
• Môže sa zmeniť pozícia plodu po 30 týždňoch tehotenstva, ak mi bola diagnostikovaná záverová časť tela? Na zmenu polohy dieťaťa v maternici na také dlhé obdobie je potrebné vykonať špeciálne cvičenia. Preto je dôležité v tejto veci konzultovať s lekárom.

Autorka článku: Lapikova Valentina Vladimirovna | Gynekológ, reprodukčný lekár

Vzdelanie: Diplom z pôrodníctva a gynekológie získal na Ruskej štátnej lekárskej univerzite Federálnej agentúry pre zdravotnú starostlivosť a sociálny rozvoj (2010). V roku 2013 ukončila postgraduálne štúdium na N. N. N. I. Pirogova.