Ako Sa Zbaviť Nepríjemného Zápachu Nôh?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-07 17:51

Ako sa zbaviť nepríjemného zápachu nôh?

Neustále podráždenie rôznymi telesnými pachmi je modernému človeku už dlho cudzie. Vďaka dodržiavaniu hygieny a rozvoju parfumérskeho priemyslu si môže každý zdravý človek zvoliť arómy, ktoré z neho vychádzajú. Ale v niektorých prípadoch nie je porazenie prírody také ľahké.

Nepríjemný zápach vychádzajúci z nôh môže pokaziť náladu aj tomu najveselšiemu človeku. Najhoršie je, keď tento zápach cítiť aj pri obutých topánkach, čo znamená, že problém sa musí vyriešiť čo najskôr. Spravidla sa problém nepríjemného zápachu nôh môže vyvinúť, čo môže viesť k nepredvídaným následkom a komplikáciám, nehovoriac o banálnych nepríjemných pocitoch, ktoré sa vyskytujú každý deň.

Obsah:

• Prečo sa vyskytuje zápach nôh?
• Provokujúce faktory
• Nepríjemný zápach nôh s plesňovými chorobami
• Pravidlá osobnej hygieny
• Dezodoranty na nohy
• Krémy, krémy na nohy
• Ako sa zbaviť nepríjemného zápachu nôh?

Prečo sa vyskytuje zápach nôh?

Prírodné príčiny

Primárnym médiom potrebným pre nepríjemný zápach nôh je pot vylučovaný žľazami v koži nôh. Na nohách je veľa potných žliaz, preto pri prehriatí, ku ktorému dochádza v dôsledku fyzickej námahy, nosenia teplých topánok, tepla, nekvalitného materiálu ponožiek a topánok, sa uvoľňovanie zvyšuje na 200 g denne.

Samotný pot má dosť jemný zápach, ktorý sa nedá ľahko rozpoznať. Pot je takmer celá voda a soli, amoniak a kyseliny, ktoré sa vylučujú potnými žľazami, tvoria iba 1% z celkovej hmotnosti sekrétov, takže nemôžu byť pôvodcom zápachu nôh.

Štúdie preukázali, že skutočne nepríjemný zápach nôh je spôsobený množením a aktivitou baktérií, pre ktoré je teplá a vlhká mikroklíma v topánkach jednoducho ideálna. Výsledkom je, že samotné zapáchajúce metabolity a baktérie zmiešané s potom zostávajú v látke obuvi a ani každodenné umývanie ponožiek ich nepomáha zbaviť.

Samozrejme, nie vždy za to môžu mikroorganizmy - niekedy je potenie a silný zápach potu individuálnymi vlastnosťami konkrétnej osoby. V takom prípade o tejto funkcii zvyčajne vedia samotní blízki ľudia, takže od pacienta sa vyžaduje iba prísna hygiena a problém sa vyrieši.

Patologické príčiny

Bohužiaľ, nielen oportúnne baktérie si ako biotop vybrali nohy.

Nepríjemný zápach môžu vyvolať aj iné parazitické organizmy:

• Huba na nechty;
• Pleseň nôh.

Systémové ochorenia môžu navyše negatívne ovplyvniť zloženie potu a zhoršiť zápach nôh:

• Cukrovka
• Tuberkulóza
• Hormonálna úprava;
• VSD (vegetatívne-vaskulárna dystónia);
• Choroby kardiovaskulárneho systému;
• Choroby nervového systému, ako aj stres a obavy;
• Nesprávna výživa ovplyvňujúca stav gastrointestinálneho traktu, pečene a obličiek.

Ak sa zápach pri nohách objavil bez zjavného dôvodu, keď tam predtým nebol, mali by ste sa poradiť s lekárom o komplexnom fyzickom vyšetrení.

Provokujúce faktory

Okrem dôvodov vzhľadu nepríjemného zápachu z chodidiel by mal každý vedieť, čo presne prispieva k rozvoju prírodných aj patologických pachov:

• Nepríjemný zápach sa v každom prípade stane silnejším, ak:
• Nedodržiavajú sa pravidlá osobnej hygieny: pravidelné kúpanie, pranie odevov atď.;
• Obuv (pančucháče, ponožky) alebo obuv zo syntetických materiálov;
• Nie je dostatočné časté prezliekanie nôh;
• Chodidlá sú neustále zaistené v topánkach uzavretého typu;
• Nosiť mokré topánky a ponožky.

Ak sú vylúčené všetky vyššie uvedené faktory, ale vôňa stále zostáva, môžete skúsiť použiť krémy alebo špeciálne dezodoranty - s prírodným pôvodom vône to najčastejšie pomáha. Môžete sa zbaviť nepríjemného zápachu patologického pôvodu iba vyliečením zodpovedajúcej choroby.

Nepríjemný zápach nôh s plesňovými chorobami

Problém plesne nôh alebo nechtov na nohách nie je každému známy, pretože vo väčšine prípadov sa infekcia nevyskytuje v dôsledku imunitnej odpovede. Choroba sa vyskytuje iba vtedy, ak je oslabená imunitná odpoveď a potom sa huba šíri dostatočne rýchlo na to, aby s ňou bojovala veľmi dlho. Ako sa teda zbaviť nepríjemného zápachu nôh v prítomnosti plesňových chorôb?

Lekár môže predpísať nasledujúce lieky proti plesni:

• Ketokonazol, flukonazol, intrakonazol - tablety na vnútorné použitie;
• Nizoral, Zalain - krém na vonkajšie použitie;
• Lamisil, Terbiks - spreje s protiplesňovým účinkom;
• Demicten, Lotseril, Batrafen - laky proti plesniam nechtov.

V boji proti plesniam je potrebné prísne dodržiavať pravidlá hygieny pokožky na nohách, ako aj pokyny na použitie protiplesňových farmaceutických prostriedkov. Pravidelná dezinfekcia obuvi tiež pomôže zbaviť sa nepríjemného zápachu.

Pravidlá osobnej hygieny

Tieto pravidlá sú dosť jednoduché, ale ak si pacient pripustí slabosť a nedodržiava aspoň niektoré z nich, nijaké prostriedky mu nepomôžu zbaviť sa nepríjemného zápachu nôh. V niektorých prípadoch stačí na odstránenie tohto zápachu dokonca aj jeden hygienický postup.

• Trikrát denne musíte nohy umyť saponátom (mydlom alebo sprchovým gélom).
• Pokiaľ to dovoľuje zdravie, po každom umytí si musíte nohy naliať studenou vodou.
• Je potrebné pravidelne odstraňovať stratum corneum, ktoré je domovom plesní a baktérií. Na to sa používajú kroviny, peeling s ovocnými kyselinami atď.
• Po kúpaní sú nohy dôkladne vysušené, najmä medzi prstami na nohách.
• Pančuchové nohavice a ponožky by mali byť vyrobené z priedušných prírodných materiálov, v extrémnych prípadoch - s miernou prímesou syntetiky. Mali by sa meniť každý deň.
• Obuv musí spĺňať najvyššie požiadavky na kvalitu materiálov a musí byť primeraná.
• Raz týždenne sa vnútro obuvi ošetrí roztokom peroxidu vodíka alebo manganistanu draselného.

Dezodoranty na nohy

Aby sme sa zbavili nepríjemného zápachu nôh ako príznaku, používajú sa dezodoranty, až kým sa neodstráni ich hlavná príčina. Sú to pohodlné a cenovo dostupné nástroje na každodenné použitie.

Rozlišujte deodoranty podľa typu: krém, sprej, gél alebo mastenec, ako aj podľa mechanizmu účinku:

• Antiperspiranty - jednoducho zablokujte póry, cez ktoré sa vylučuje potné žľazy. Pre niektorých nie sú vhodné, pretože pri dlhodobom používaní môžu spôsobiť stagnáciu výtoku. Príklad: FreshFoot, sprej Klima Surefoot, kontrola zápachu Neutra-Active.
• Normalizujúce potenie - sú schopné udržať množstvo vylučovaného potu na minimálnej prijateľnej úrovni potrebnej pre normálne fungovanie tela. Príklad: Deo kontrola, Vishy 7 dní.
• Hojenie - majú antiseptický účinok, ktorý pomáha dočasne zbaviť sa zápachu vyvolaného baktériami. Príklad: gevolský med.

Krémy, krémy na nohy

Na vylúčenie nadmerného potenia sa používajú aj krémy na nohy. Sú vhodné na trvalé použitie, je dôležité len zvoliť perfektný nástroj. Okrem prevencie potenia pomáha krém zjemniť a vyživovať pokožku.

Z populárnych krémov na nohy sú najlepšie:

• Dry-Dry od Scandi Line je číre pleťové mlieko s hydrátom chloridu hlinitého a denaturovaným alkoholom. Vďaka účinným látkam sa na potných tubuloch vytvorí bielkovinovo-hliníková zátka. Blokovaný pot sa vylučuje voľnými žľazami vyššie od nôh a vylučuje sa obličkami. Produkt je schopný zabrániť nadmernému poteniu po dobu 5 dní.

  Spôsob aplikácie: Aplikujte jemne na suchú a čistú pokožku nôh jednu hodinu pred spaním. Trochu masírujte a potom počkajte pár minút, kým pleťová voda nevyschne. Po nanesení krému sa neodporúča vykonávať akékoľvek kúpeľné procedúry, aby sa liek nevymyl.

• Lavilin od spoločnosti Hlavin sa vyrába v Izraeli a je plný prírodných ingrediencií: nechtík, harmanček, horská arnika, zemiakový škrob a mastenec. Vďaka nim krém ničí huby a baktérie, viaže nadbytočnú tekutinu. Oxid zinočnatý, etylhexylglycerín a trietylcitrát spomaľujú produkciu potu.

  Ako používať: rovnomerne votrite do pokožky problémových oblastí, potom asi 15 minút nenechajte produkt navlhčiť. Ak sa nepríjemný zápach objaví znova, môže sa krém znovu naniesť.

• „5 dní“od spoločnosti Galino Farm obsahuje oxid zinočnatý, acetylalkohol, gáfor a mentol. To zaisťuje komplexný účinok: mentol osviežuje a vytvára pocit chladu, gáfor dezinfikuje pokožku, alkohol zadržiava vlhkosť a oxid zinočnatý suší a viaže nepríjemné molekuly zápachu.

  Spôsob aplikácie: každý deň, najlepšie pred spaním, naneste malé množstvo krému na čistú a suchú pokožku, aby sa produkt úplne vstrebal do pokožky bez zanechania mastného filmu.

• Deo-control sa líši od Kaliny špeciálnym olejovo-vitamínovým komplexom OilCare. Komplex obsahuje kakao, levanduľu a bambucké maslo, ako aj extrakt z čajovníka, retinol, tokoferol a niacín. Ochranný film tvorený týmito látkami zabraňuje zápachu potu a brzdí množenie baktérií.

  Ako používať: po sprche vtierajte do pokožky medzi prstami na nohách a po celom povrchu chodidiel. Opätovné použitie je potrebné po každom kúpeli alebo pri zistení nepríjemného zápachu.

• Krém na nohy Green Pharmacy má protiplesňové a dezodoračné vlastnosti. Olej z čajovníkového oleja, mentol, gáfor a oxid zinočnatý poskytujú dlhotrvajúci päťdňový účinok.

  Spôsob aplikácie: pokryte pokožku nôh malým množstvom krému a počkajte, kým sa produkt úplne nevstrebe. Produkt sa stáva účinnejším, ak sa používa po naparení pokožky v kúpeli, parnom kúpeli alebo saune.

Ako sa zbaviť nepríjemného zápachu nôh farmaceutickými výrobkami?

• Gél alebo lotion benzoylperoxid 5 a 10% je tiež populárny pod obchodnými názvami Oxy Silver, Baziron AS. Bol vyvinutý na boj proti akné, ale je to dobre známy postup pri liečbe nepríjemného zápachu nôh. Účinok je spôsobený obsahom benzoylperoxidu, ktorý zastavuje množenie anaeróbnych baktérií a plesní. Priebeh nepretržitého používania by nemal presiahnuť 3 mesiace.
• Teymurovova pasta je špeciálny liek na nadmerné potenie. Vysúša a dezinfikuje pokožku kyselinou salicylovou a boritou, mastencom a oxidom zinočnatým. Vmasíruje sa cez noc medzi prsty a do pokožky chodidiel masážnymi pohybmi počas dvoch až troch minút. Obdobie nepretržitého používania je 3-4 dni, medzi ktorými je potrebná prestávka 2-3 dni.
• Levanduľový olej sa pridáva do kúpeľa na nohy ako zmäkčujúci, dezinfekčný a tonizujúci prostriedok. Pre lepšie rozpustenie vo vode je vopred zmiešané 5 ml oleja s mliekom. Procedúra kúpeľa nôh pri izbovej teplote roztoku netrvá dlhšie ako 20 minút.
• Ako aktívna zložka sa používa formidron - formaldehyd. Používa sa raz denne vtieraním do problémových oblastí - najjednoduchšie to urobíte pomocou vatového tampónu, pretože produkt je k dispozícii vo forme roztoku. Vždy používajte opatrne - liek môže vyvolať suchú pokožku.
• Spálený kamenec je prášok vyrobený z prírodného kamenca draselno-hlinitého. Kamenec je jedinečná látka schopná absorbovať prebytočný pot a imobilizovať oportunistické a patogénne mikroorganizmy. Púder sa nanáša na čistú pokožku ráno, zvyšok púdru sa zmyje večerným plávaním.
• Kyselina boritá - eliminuje nepríjemný zápach vďaka svojim antiseptickým vlastnostiam. Aplikuje sa zaspávaním v ponožkách. Ráno sa bielizeň s kyselinou boritou rozloženou po povrchu navlečie na čisté nohy a večer sa odošle do prania. Spôsob užívania lieku je denný týždeň, potom týždeň mimo.

Autor článku: Mochalov Pavel Alexandrovič | d. m. n. terapeut

Vzdelanie: Moskovský lekársky inštitút. IM Sechenov, špecializácia - „Všeobecné lekárstvo“v roku 1991, v roku 1993 „Choroby z povolania“, v roku 1996 „Terapia“. Užitočné články na tému plesne: Pleseň nechtov na nohách - štádiá, príznaky, ako sa zbaviť?

Pleseň nôh - príznaky a liečba

Ako liečiť pleseň nechtov na nohách? Zoznam liekov

Lak na plesne nechtov - zoznam

Liečba plesní nechtov doma

Ako sa zbaviť zápachu v topánkach doma?