Diéta Pre Hemoroidy Na Každý Deň - Ako Jesť?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 21:48

Diéta pre hemoroidy - ako jesť?

Hemoroidy sú ochorenie, ktoré dáva človeku veľa nepríjemných pocitov a vyskytuje sa v dôsledku rozšírenia žíl dolného segmentu konečníka. Bolesť, nepohodlie, ťažkosti pri defekácii, krvácanie z uzlín - to všetko narúša kvalitu života pacienta a spôsobuje morálne aj fyziologické utrpenie.

Existuje teória, že hemoroidy sa vyvíjajú v dôsledku konzumácie korenených a korenených jedál. Táto teória nebola dokázaná, je však ťažké nesúhlasiť so skutočnosťou, že povaha potravy ovplyvňuje priebeh choroby. Dodržiavanie diéty pre hemoroidy je zárukou toho, že je menej pravdepodobné, že dôjde k exacerbácii ochorenia. Správnou stravou je preto prevencia hemoroidov.

Obsah:

• Ako ovplyvňuje výživa priebeh choroby?
• Základné princípy výživy pre hemoroidy, zápcha
• Povolené jedlá pre hemoroidy
• Zakázané potraviny pre zápchu
• Ako jesť po operácii?
• Možnosti ponuky pre hemoroidy

Ako ovplyvňuje výživa priebeh choroby?

Nesprávne vybrané menu, nedodržiavanie diéty sa stáva ďalším spúšťacím faktorom, ktorý ovplyvňuje exacerbáciu ochorenia. Pacienti často začnú dodržiavať stravu až v čase, keď dôjde k exacerbácii ochorenia. Aj keď správne menu môže zabrániť samotnému vývoju patologického procesu.

Určitá sada potravín, napríklad údené, korenené, korenené jedlá, alkoholické nápoje, zvýši prietok žilovej krvi do ciev malej panvy. Ich systematické pretečenie prirodzene preťažuje cievy, čo nakoniec vedie k tvorbe hemoroidov.

Môže tiež dôjsť k exacerbácii hemoroidov v dôsledku prevahy ťažkých a tučných jedál v ponuke. Takáto strava prispieva k pravidelnému oneskoreniu stolice a zápcha má negatívny vplyv na priebeh ochorenia. Situáciu zhoršuje nedostatočný pitný režim.

Základné princípy výživy pre hemoroidy, zápcha

• Neprerušovaná funkcia čriev. Na to, aby črevá fungovali v systéme a nefungovali správne, potrebuje výrobky rastlinného pôvodu. Obsahujú hrubú nestráviteľnú vlákninu, ktorá pomáha zmäkčiť stolicu a funguje ako kefa, čím prirodzene vyprázdňuje črevá. Proces vyprázdňovania prebieha včas a bez akýchkoľvek ťažkostí. Navyše, ak uzly už sú, nebudú vážne zranené a spôsobia bolesť počas defekácie. Vláknina navyše pomáha udržiavať normálnu črevnú mikroflóru.
• Dodržiavanie pitného režimu. Normálny tok tekutiny do tela zaisťuje zmäkčenie tvrdej stolice. Hustá stolica vydrží v črevách dlhšie a človek sa jej musí zbaviť, bude sa musieť usilovať. V prítomnosti hemoroidov je to prísne zakázané. Čím viac pacient tlačí, tým väčšie je zaťaženie črevných stien, čo znamená väčšie riziko traumy z hemoroidov. Často je to namáhanie, ktoré vedie k takej komplikácii choroby, ako je análna trhlina. To spomaľuje proces hojenia a sťažuje terapiu.
• Princíp frakčnej výživy. Ak človek jedáva v určitých hodinách, potom si jeho črevá nakoniec zvyknú na rutinu a naladia sa na daný časový režim.
• Vyhýbajte sa pšeničným otrubám. Pšeničné otruby sú užitočným produktom, avšak ak sa používajú hemoroidy, mali by sa obmedziť, ak prispievajú k výskytu nepriaznivých príznakov. Otruby je možné nahradiť sušeným ovocím, ale musí byť vopred namočené.

• Prípravky laktulózy môžu mať pozitívny vplyv na činnosť čriev. Berú sa podľa pokynov lekára a často sú doplnkom výživy. Môžu to byť prostriedky ako: Medulak, Duphalac, Lactusan, Normase, Goodluck.
• Pri hemoroidoch je dôležité kontrolovať hladinu hemoglobínu, pretože v dôsledku obmedzenia mäsových výrobkov sa môže vyvinúť anémia z nedostatku železa. V takom prípade musíte brať prípravky železa.

Povolené jedlá pre hemoroidy

Potravinovým základom pre pacienta s hemoroidmi je zelenina, obilniny, sušené ovocie a čerstvé ovocie.

• Je vhodné jesť chlieb v mierne sušenej forme. Je dobré, ak je vyrobená z hrubej múky alebo s otrubami.
• Jedlá z obilnín sú všetky druhy obilnín (ovsené vločky, perličkový jačmeň, pohánka, jačmeň). Do jedálnička je možné zaradiť otruby, ale v množstve nepresahujúcom 60 g za jeden deň.
• Cestoviny v ponuke by nemali byť často prítomné, navyše stojí za výber tých výrobkov, ktoré sú vyrobené z tvrdých zŕn.
• Stravu by ste mali obohatiť o morské riasy, ktoré je možné pridať do šalátov alebo použiť ako prílohu.
• Zeleninové jedlá by mali byť ľahko spracované, to znamená v pare, pečené alebo dusené. Prednosť by mala mať zelenina, ako sú: repa, mrkva, tekvica, karfiol a brokolica, paradajky a uhorky.
• Užitočné je sušené ovocie - sušené marhule a hrozienka. Mali by ste konzumovať čerstvé ovocie: banány, slivky, jablká, marhule, citrusové plody.

• Všetky jedlá z mäsa a rýb musia byť šetrne spracované a samotné živočíšne produkty musia byť z nízkotučných odrôd.
• Fermentované mliečne výrobky by mali byť súčasťou jedálnička každý deň.
• Užitočné sú všetky rastlinné oleje (ľanové, slnečnicové, olivové).
• Ráno, ihneď po prebudení, musíte vypiť pohár vody. Ďalšími nápojmi, pomocou ktorých si pacient môže počas dňa uhasiť smäd, sú čaje, džúsy, ovocné nápoje.

Zakázané potraviny pre zápchu

Pri hemoroidoch nehrozí život pacienta, ale obdobia exacerbácie naznačujú vylúčenie nasledujúcich produktov z ponuky:

• Pikantné jedlá.
• Tučné jedlá.
• Konzervy.
• Nakladané jedlá.
• Kissels, kakao a čokoláda.
• Silný čaj, silná káva.
• Čerstvé pečivo, pečivo.
• Všetky strukoviny.
• Alkohol.
• Biela kapusta, repa, reďkovka, reďkovka.
• Ryža, krupica, zemiaky by mali byť obmedzené.

Ako jesť po operácii s exacerbáciou hemoroidov a trhlín?

Dodržiavanie správnej stravy pre hemoroidy je nevyhnutným predpokladom, najmä po operácii na odstránenie hemoroidov. Takto sa minimalizuje riziko komplikácií a zabráni sa exacerbácii ochorenia. Jeho úlohou je normalizovať proces trávenia a dosiahnuť pravidelný pohyb čriev.

Prvý deň po operácii by mal pacient iba piť, úplne odmietnuť jesť.

Druhý deň po operácii je potrebné dodržiavať nasledujúce pravidlá:

• Rozdeľte príjem potravy o 5-6 krát.
• Vylúčenie produktov, ktoré spôsobujú nadmernú tvorbu plynov a procesy rozkladu a fermentácie v čreve. Jedná sa o kapustu, repu, strukoviny, citrusové plody, sýtené nápoje, nápoje z plnotučného mlieka, pečivo, čierny chlieb.
• Alkohol, marinády, korenené a korenené jedlá, údené výrobky sú absolútne zakázané.

Je užitočné jesť drobivú kašu, za druhú môžete variť mäsové jedlá z chudého mäsa. Dôležitý je spôsob varenia, preto by jedlo malo byť pečené, varené, dusené alebo dusené. Mäso by nemalo obsahovať hrubé vlákna. Mala by byť rozomletá na mleté mäso a varená ako fašírky, suflé atď.

Vyprážanie jedla je zakázané, kým sa pacient úplne nezotaví z operácie.

Možnosti ponuky pre hemoroidy

Počas exacerbácie ochorenia je potrebné dodržiavať jedálniček, ktorý prispieva k zadržiavaniu stolice, pretože zapálené miesta musia byť chránené pred mechanickým podráždením niekoľko dní. Tabuľka stravy číslo 3 je základom pre pacientov trpiacich zápchou.

1 denné menu	Dusená zelenina, vajce uvarené na mäkko, zálievka s akýmkoľvek rastlinným olejom. Ľahko uvarený čaj (až 4 poháre denne). Varené zemiaky s bylinkami a maslom. Chudý boršč, pečená sekaná. Pohánkové zrno. Dusená ryba, zelenina. Kefír pred spaním.
2 denné menu	Ovsené vločky s maslom. Kompót a ovocný nápoj (až 4 poháre denne) Rybie suflé. Zeleninová polievka, varené kuracie alebo morčacie mäso. Dusená cvikla a mrkva. Brokolica. Paštika z kuracej pečene. Jogurt pred spaním.
3 denné menu	Uhorkový šalát s bylinkami. Parná vaječná omeleta so syrom. Čaj (až 4 poháre denne). Čerstvé ovocie Kapustová polievka s kyslou smotanou bez mäsa. Zeleninový guláš, tvaroh. Ryazhenka pred spaním.
Orientačné menu na jeden deň	Omeleta bez žĺtka. Mäsový vývar. Samotné mäso by malo byť pomleté. Varená ryža s maslom. Biele pečivo sucháre. Dostatočný príjem tekutín po celý deň. Pred spaním bylinné odvarky (sladké drievko, koriander, rebríček, senna atď.).

Menu nie je nevyhnutné. Môžete pridať určité jedlá, ktoré sú vhodné pre konkrétneho pacienta.

Autor článku: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinológ, odborník na výživu

Vzdelanie: Diplom Ruskej štátnej lekárskej univerzity pomenovaný po NI Pirogov s diplomom zo všeobecného lekárstva (2004). Pobyt na Moskovskej štátnej univerzite medicíny a zubného lekárstva, diplom z endokrinológie (2006).