Metabolizmus - úloha A Príčiny Metabolických Porúch V ľudskom Tele

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 21:48

Metabolizmus

Úloha a príčiny metabolických porúch

Metabolizmus v ľudskom tele

Metabolizmus je súbor chemických reakcií, ktoré zabezpečujú životne dôležitú činnosť a rast bunky. Metabolizmus je to, čo je základom živého organizmu, je to výmena medzi chemickým zložením človeka a prostredím.

Všetky chemické a prírodné prvky - bielkoviny, tuky a sacharidy - sa podieľajú na metabolických procesoch nášho tela. Plnenie každej zo svojich úloh - bielkoviny, tvorba stavebného materiálu a tuky so sacharidmi, regulácia rovnováhy nákladov na energiu - navzájom jasne a harmonicky interagujú. Pomáhajú im minerály a vitamíny, ktoré zlepšujú bunkové prostredie.

Metabolizmus má dve stránky:

1.dimilácia - rozklad, rozklad živín.

2. asimilácia - syntéza, tvorba a asimilácia nových látok telom.

Tieto procesy prebiehajú paralelne a počas celého života. Rozlišujú sa tieto fázy:

1. Príjem živín do tela

2. Ich vstrebávanie z tráviaceho traktu

3. Redistribúcia a asimilácia živín (tkanivové štádium)

4. Rozdelenie zvyškov produktov rozpadu, ktoré nemôžu byť absorbované v tele

Metabolické procesy v tele sú rýchle a intenzívne, aj keď telo nemá vysoký tlak a teplotu. Túto rýchlosť zaisťuje účasť enzýmov a iných látok.

Úloha metabolizmu

Metabolizmu si zaslúži maximálnu pozornosť. Dodávka našich buniek užitočnými látkami skutočne závisí od jej osvedčenej práce. Základ metabolizmu tvoria chemické reakcie v ľudskom tele. Potravou získavame látky potrebné pre životne dôležitú činnosť tela.

Ďalej potrebujeme viac kyslíka, ktorý spolu so vzduchom dýchame. V ideálnom prípade by mala existovať rovnováha medzi výstavbou a rozpadom. Túto rovnováhu však možno často porušiť a má to veľa dôvodov.

Príčiny metabolických porúch

Medzi prvými príčinami metabolických porúch možno rozlíšiť dedičný faktor. Aj keď je to neopraviteľné, dá sa proti nim bojovať a malo by sa s nimi bojovať! Organické choroby môžu spôsobovať aj metabolické poruchy. Tieto porušenia sú však často výsledkom nášho nezdravého stravovania.

Nadbytok výživných látok a ich nedostatok sú pre naše telo veľmi škodlivé. A následky môžu byť nezvratné. K prebytku niektorých živín dochádza v dôsledku nadmernej konzumácie tučných jedál a ich nedostatku - pri dôslednom dodržiavaní rôznych diét na chudnutie. Hlavná strava je najčastejšie monotónna strava, ktorá vedie k nedostatku potrebných živín, naopak, to nevyhnutne povedie k rozvoju rôznych chorôb. Alergie na väčšinu potravín sú možné.

Metabolické choroby

Aj pri vyvážení všetkých metabolických procesov, zásobovaní tela chýbajúcimi vitamínmi, riskujeme, že ochorieme na množstvo vážnych chorôb spôsobených produktmi rozpadu našich buniek. Produkty rozpadu majú všetko živé a rastúce a to je možno najnebezpečnejší nepriateľ pre naše zdravie. Inými slovami, telo musí byť včas očistené od toxínov, inak ho jednoducho začnú otráviť. Ak ich odpadové látky zostanú nadmerné, spôsobujú chronické choroby a spomaľujú fungovanie celého tela.

Pri porušovaní metabolizmu uhľohydrátov dochádza k vážnemu ochoreniu - diabetes mellitus, pri nesprávnom metabolizme tukov sa hromadí cholesterol (Ako znížiť hladinu cholesterolu doma bez liekov?), Spôsobujúce choroby srdca a ciev. Voľné radikály, ktoré sú v nadmernom množstve, prispievajú k vzniku zhubných nádorov.

Obezita je tiež častým dôsledkom metabolických problémov. Do tejto skupiny patrí aj dna, poruchy trávenia, niektoré formy cukrovky atď. Porušenie rovnováhy minerálov a vitamínov vedie k poškodeniu svalov, kostí, závažným poruchám kardiovaskulárneho systému. U detí to môže viesť k veľmi vážnym následkom v podobe spomaleného rastu a vývoja. Stojí za zmienku, že nie vždy sa odporúča ďalšie užívanie vitamínov, pretože ich prebytok môže mať aj negatívne následky.

Prevencia

Na reguláciu metabolických procesov v tele musíme vedieť, že existujú niektoré látky, ktoré zabraňujú tvorbe toxínov a zlepšujú kvalitu metabolizmu.

Najprv je to kyslík. Optimálne množstvo kyslíka v tkanivách významne aktivuje metabolické procesy.

Po druhé, vitamíny a minerály. S vekom sa všetky procesy spomaľujú, dochádza k čiastočnému upchatiu ciev, preto je dôležité kontrolovať príjem dostatočného množstva minerálov, sacharidov a kyslíka. To zabezpečí dobrú prácu metabolizmu vody a soli v bunke, pretože bunka časom vysuší a už neprijíma všetky potrebné prvky pre svoju životne dôležitú činnosť. S týmto vedomím je pre nás dôležité umelo vyživovať starnúce bunky.

Existuje veľa odporúčaní a liekov, ktoré regulujú metabolizmus. V ľudovom liečiteľstve si riasy Bieleho mora, fucus, získali veľkú obľubu; obsahuje hodnotnú sadu minerálov a užitočné vitamíny potrebné na zlepšenie metabolizmu. Správna výživa, vylúčenie z potravy potravín obsahujúcich cholesterol a iné škodlivé látky je ďalším spôsobom, ako dosiahnuť dokonalé fungovanie tela.

Autor článku: Mochalov Pavel Alexandrovič | d. m. n. terapeut

Vzdelanie: Moskovský lekársky inštitút. IM Sechenov, špecializácia - „Všeobecné lekárstvo“v roku 1991, v roku 1993 „Choroby z povolania“, v roku 1996 „Terapia“.