Alopécia (plešatosť) U Mužov - Ako Zastaviť Plešatosť? Lieky, šampóny

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-07 17:51

Alopécia (plešatosť) u mužov

Mnoho mužov na celom svete čelí problému vypadávania vlasov. Napriek skutočnosti, že predstavitelia silnej polovice ľudstva sú najviac náchylní na alopéciu, táto patológia nemá výlučnú rodovú povahu. Ženy sú tiež náchylné na plešatenie, ale kvôli úplne odlišnej hormonálnej regulácii ženského tela sa pre nich vypadávanie vlasov nestáva takým častým javom. V tomto prípade môžeme hovoriť skôr o výnimke z pravidla. Alopécia je viac mužské ochorenie: podľa štatistík je pomer žien a mužov so stratou vlasov približne 1:25.

Vlasy s vekom riedia u mužov aj u žien. To možno považovať za variant fyziologickej normy (pokiaľ sa samozrejme tento alebo ten patologický proces nestane príčinou alopécie). Ak vlasy rýchlo „opúšťajú“hlavu mladého muža, o to viac stojí za to venovať im zvýšenú pozornosť.

Obsah:

• Príčiny mužskej plešatosti
• Fázy plešatosti
• Šampóny na vypadávanie vlasov pre mužov
• Tréner vlasov
• Lieky na liečbu vypadávania vlasov
• Prevencia vypadávania vlasov

Príčiny mužskej plešatosti

Androgénna alopécia

Muži spravidla nevenujú svojmu vzhľadu menšiu pozornosť ako ženy (aj keď to robia trochu inak), preto pre nich môže byť plešatosť, a to ešte skôr, skutočnou ranou. Medzitým ani skorá plešatosť nie vždy naznačuje prítomnosť patologických zmien v tele. V drvivej väčšine prípadov sa jedná o takzvanú androgénnu alopéciu (asi 94-96% všetkých prípadov alopécie). V takom prípade hovoríme o úplne normálnom, geneticky podmienenom jave.

V normálnom stave má vlasový folikul, ktorý je zodpovedný za syntézu vlákien a vlasových štruktúr, dostatočnú aktivitu. Existuje však hormón, ktorý môže potlačiť prácu vlasových folikulov a následne znížiť ich funkčnosť. Je to typicky mužský hormón nazývaný dihydrotestosterón. Každý muž má výrazne odlišnú hladinu tejto látky v krvi, ako aj aktivitu jej vylučovania. Preto majú niektorí šancu uchovať si husté vlasy bez veľkého úsilia až do vysokého veku, zatiaľ čo iní s väčšou pravdepodobnosťou plešatí v ranom období (20 - 30 rokov). Stav endokrinného systému priamo závisí od dedičného faktora. Preto v tomto prípade môžeme hovoriť o fyziologicky normálnej dedičnej plešatosti.

Tento proces nie je jednorazový. Najskôr dôjde k rednutiu vlasov (vytvorí sa „plešina“). Vlasy v mieste lézie strácajú farbu, stenčujú sa a stávajú sa krátkymi. Postupom času tento proces ovplyvňuje iné žiarovky. Podmienky úplnej plešatosti sa líšia, v priemere hovoríme o 8-20 rokoch. Opatrenia by sa mali podniknúť prvých pár rokov po objavení problému. V opačnom prípade sa vlasové folikuly „zahoja“a žiarovka nakoniec stratí svoje funkcie.

U žien je prítomný aj hormón dihydrotestosterón, ale jeho koncentrácia je taká nízka, že nemôže poškodiť žiarovky.

Geneticky podmienená plešatosť

Ak je androgénna alopécia spôsobená iba nepriamo genetickým faktorom (koniec koncov sa prenáša len predispozícia k plešatosti kvôli zvláštnostiam endokrinného systému), potom v tomto prípade dedičný faktor stúpa k plnému rastu. Existuje špecifický gén, ktorý je zodpovedný za vypadávanie vlasov. Volá sa SOX 21 a vyskytujú sa u mužov i žien. Jeho dedičnosť je viazaná na pohlavie (stačí si spomenúť na základy biológie). Muž však nemá druhý chromozóm X a riziko génovej expresie je oveľa vyššie.

Vyššie uvedené neznamená, že za prítomnosti génu (aj aktívneho) muž určite plešatí. Môžeme hovoriť iba o pravdepodobnosti, ale pravdepodobnosť je veľká.

Symptomatická plešatosť

Zriedkavejší prípad, keď vlasy začnú vypadávať v dôsledku vývoja jedného alebo iného patologického procesu v tele alebo v dôsledku nepriaznivého faktora.

Najčastejšie táto skupina dôvodov zahŕňa:

• Otrava jedmi a inými biologicky aktívnymi látkami;
• Vystavenie žiareniu (napríklad počas radiačnej terapie pre pacientov s rakovinou);
• Užívanie niektorých liekov (Napríklad lieky používané na chemoterapiu selektívne ovplyvňujú iba aktívne bunky. Ale bunky, ktoré syntetizujú vlasové tkanivo, sú práve také, a preto sú poškodené rovnako ako rakovinové bunky);
• Nedostatok vitamínov a mikroelementov (často s touto príčinou plešatosti sú ľudia, ktorí držia diétu, najmä prísnu);
• Stres;
• Choroby dedičnej povahy.

Symptomatická alebo patologicky spôsobená plešatosť je charakteristická pre mužov i ženy rovnako.

Alopecia areata

Je to pomerne zriedkavé (nie viac ako 3% z celkového počtu klinických prípadov). Pri alopecia areata vlasy úplne nevypadávajú. Proces ovplyvňuje malé oblasti (zvyčajne okrúhle). Príčina ohniskovej plešatosti spočíva v poškodení žiaroviek vlastným imunitným systémom človeka. Ohnisková lézia vlasových folikulov sa môže vyskytnúť v dôsledku silného dlhotrvajúceho stresu, nervového vyčerpania, infekčného ochorenia v dôsledku anestézie atď.

Jazvová alopécia

Je to ešte menej časté (asi 1,5%). Pri jazvovej alopécii sú tkanivá žiaroviek nahradené tkanivom jazvy, ktoré nemá funkčné vlastnosti. Jeho jediným účelom je „opraviť“poškodenie. Jazvy sa vyskytujú v dôsledku plesňových alebo infekčných lézií. Zdrojom problému je zvyčajne poškodenie pokožky hlavy.

Fázy plešatosti

To, ako sa objaví plešatenie, závisí priamo od príčiny alopécie. Ako už bolo spomenuté, plešatosť sa najčastejšie vyskytuje z genetických dôvodov (asi 95 - 97%), takže obraz je vo väčšine prípadov typický.

Klasická je schéma opísaná Norwoodom (takzvaná Hamiltonova-Norwoodova stupnica), ktorá vám umožňuje určiť stupeň alopécie:

1. Prvé štádium. Alopécia môže zostať nejaký čas bez povšimnutia. V tomto štádiu dochádza k rednutiu vlasov pozdĺž línie vlasov. Vlasy vypadávajú v frontotemporálnej oblasti. Vďaka tomu sa vytvoria dve malé plešaté škvrny.
2. Druhá etapa. Proces sa ďalej zhoršuje. Plešaté škvrny sa zväčšujú a ustupujú od línie vlasov o centimeter a pol (ale nie viac ako 2). Spravidla sú plešaté oblasti navzájom symetrické (sú možné výnimky). Alopécia ovplyvňuje aj temennú oblasť. Vlasy postupne rednú, avšak v tejto fáze nie je plešatenie temennej oblasti ešte také výrazné.
3. Tretia etapa. V frontotemporálnej oblasti sa tvoria viditeľné zóny plešatosti. V niektorých prípadoch môžu byť čiastočne zakryté zvyškami chlpov. Plešaté škvrny vyčnievajú 3 - 4 cm za líniu vlasov.
4. Fáza štyri. Proces alopécie v frontotemporálnej oblasti sa spravidla zastaví. Stenčenie vlasovej línie začína na temene (vlasy zvyčajne vypadávajú radiálne a vytvárajú sa „plešiny“). Táto fáza je najtypickejšia pre starších mužov, ale v závislosti od individuálnych charakteristík a dedičných faktorov ju možno pozorovať v každom veku. V niektorých prípadoch sa plešatenie koruny kombinuje s progresiou procesu vo frontotemporálnej oblasti.
5. Piata etapa. Hranica vlasov oddeľujúcich dve oblasti plešatenia sa rýchlo stenčuje. Absencia vlasov na korune sa stáva zreteľnou. Napriek tomu medzi prednými plešatými škvrnami a temenom hlavy zostáva hustý pás vlasov. Postupne má oblasť rednutia vlasov klenutý tvar (od chrámu po strednú časť lebky, takmer siaha po temeno a späť k chrámu). Pôvodná línia vlasov je takmer na nerozoznanie.
6. Šiesta etapa. Hranica, ktorá oddeľovala plešatosť koruny od plešatých oblastí frontotemporálnej oblasti, je vymazaná. Vytvorí sa jedna plešina. Proces vstupuje do novej fázy, ktorá ovplyvňuje bočné oblasti a zadnú časť hlavy.
7. Siedma etapa. Konečná fáza mužskej plešatosti. Vypadávanie vlasov ovplyvňuje všetky oblasti hlavy. Jediná vec, ktorá zostáva, je úzka, klenutá línia vlasov od ucha k uchu, ktorá zaberá malú plochu v spodnej časti zadnej časti hlavy.

Je potrebné poznamenať, že táto klasifikácia stupňov plešatosti je použiteľná výlučne pre mužov. Ženská alopécia sa vyvíja úplne iným spôsobom, ale v prírodných podmienkach sa to stáva veľmi zriedka.

Patologicky spôsobená plešatosť sa vyznačuje samostatnými ohniskami a nemá jasnú fázu.

Šampóny na vypadávanie vlasov pre mužov

Bez ohľadu na príčinu plešatenia môžete nájsť účinný prostriedok na ochranu vlasov. Na kozmetickom trhu je dnes obrovské množstvo produktov a služieb. Jedným z ľahko dostupných liekov je liečivý šampón. Je dôvodné, že mnohí vyjadrujú nedôveru k tejto metóde ochrany vlasov a oprávnene si kladú otázku: ako môže bežný šampón pomôcť pri plešivosti, najmä ak ide o geneticky podmienený proces? Ako už bolo uvedené, pochybnosti sú opodstatnené. Počet šampónov na plešinu je taký veľký, že laik je okamžite zmätený. Medzitým je veľká časť takýchto výrobkov úplnou figurínou a existuje len ako nástroj zisku pre zúfalých ľudí.

Ale našťastie existuje veľa slušných liekov, ktoré majú skutočne prospešné vlastnosti.

Šampóny s požadovaným účinkom by mali obsahovať extrakt z týmusovej žľazy (týmus). Tieto výrobky môžu zastaviť vypadávanie vlasov.

Výťažok z týmusu vám umožní účinne bojovať proti hormónu, ktorý znižuje činnosť žiaroviek - DHT (dihydrotestosterón). Účinok používania takýchto šampónov sa dosiahne po niekoľkých týždňoch alebo mesiacoch. Úspešnosť liečby do značnej miery závisí od charakteristík organizmu konkrétnej osoby, závažnosť účinku sa preto líši od prípadu k prípadu.

Pri výbere šampónu na vypadávanie vlasov je dôležité vziať do úvahy niekoľko faktorov:

• Prítomnosť v zložení extraktu týmusovej žľazy a veľkého množstva výživných látok;
• Bezpečnosť - šampón by mal byť vhodný pre pacienta, nemal by spôsobovať alergie a vedľajšie účinky;
• Spoľahlivosť - výrobca musí byť dostatočne známy a informácie o výrobku musia byť transparentné.

Neodporúča sa nakupovať prostriedky od neznámych farmaceutických spoločností, nemali by ste však prenasledovať ani značku, pretože zloženie takýchto šampónov je takmer identické a cena môže výrazne závisieť od propagácie značky.

Nie všetky zložky v šampónoch sú prospešné. Pokiaľ teda šampón obsahuje povrchovo aktívne látky (povrchovo aktívne látky), ako sú sodné soli atď., Nemali by ste ich používať. Tenzidy spôsobujú poškodenie vlasov a znižujú rýchlosť ich rastu.

Je veľmi dobré, ak šampón obsahuje éterické oleje rastlinného pôvodu (levanduľa, čajovník atď.) A ďalšie užitočné bylinné zložky.

V súčasnosti sa najlepšie osvedčili nasledujúce šampóny na vypadávanie vlasov:

• Progain;
• Revivogen. Obsahuje veľké množstvo prírodných extraktov. Účinkuje na neutralizáciu hormónu DHT;
• Provillas. Má rastlinno-syntetický vzorec a pozostáva z dvoch prostriedkov: roztoku na vonkajšie použitie a prípravku na orálne podanie. Zabraňuje vypadávaniu vlasov a tiež pomáha obnoviť predtým stratené vlasy;
• Nizoral. Pri ďalšom používaní má určitý účinok v boji proti androgénnej alopécii. Ak je zdrojom plešatosti plesňová infekcia, je najvýhodnejší Nizoral;
• Nioxín. Toto je celý rad liekov na boj s problémom vypadávania vlasov. Posilňuje a vyživuje vlasové folikuly a tiež neutralizuje hormón DHT.

Výber konkrétneho lieku závisí od príčiny plešatosti a individuálnych charakteristík pacienta.

Najlepší šampón na vypadávanie vlasov

Napriek rôznym skutočne účinným prostriedkom na boj proti vypadávaniu vlasov je možné jeden zvlášť zdôrazniť. Nech to znie akokoľvek komicky, najlepší šampón pre zdravé vlasy sa pre ľudí nevyrába. Toto je balzam na šampón Zoo Vip. Produkt je určený pre kone, ale nemali by ste sa vôbec hanbiť.

Skúsení kozmetológovia a kaderníci už dlho používajú tento konkrétny prostriedok na boj proti vypadávaniu vlasov. Vysoký stupeň aktivity Zoo Vip možno vysvetliť jedinečným zložením produktu. Šampón je založený na propolisu a brezovom dechte. Tieto účinné látky spoločne prispievajú k hojeniu rán na pokožke hlavy, stimulujú prácu vlasových folikulov, čo znamená, že prispievajú k rastu nových vlasov a k posilneniu tých existujúcich.

Jedinou nevýhodou je, že Zoo Vip má špecifický štipľavý zápach (podobný zápachu Višnevského masti), ale rýchlo zmizne.

Jednou z hlavných podmienok dosiahnutia terapeutického účinku pri použití tohto šampónu je správna aplikácia. Produkt sa riedi vodou alebo iným šampónom v pomere 1:10. Potom naneste a nechajte pôsobiť niekoľko minút (5 až 7). Ďalším krokom je opláchnutie šampónu a použitie akéhokoľvek leštidla.

Frekvencia a trvanie užívania tohto lieku závisí od stupňa plešatosti. Ak vlasy po 1-2 procedúrach naďalej vypadávajú, mali by ste pravidelne používať šampón, kým sa problém úplne neodstráni. Ak veríte recenziám tých, ktorí použili tento nástroj, za relatívne málo peňazí môžete rýchlo a efektívne obnoviť hustotu vlasov.

Tréner vlasov

Koža, ktorá je počas spánku pod vplyvom hmotnosti hlavy, si zachováva vlasy aj u ľudí s genetickou dispozíciou na plešatenie. Analýza vedeckých údajov o vplyve hladovania kyslíkom (ku ktorému dochádza v stlačenej pokožke) na metabolizmus androgénov (pohlavné hormóny, ktoré narúšajú rast vlasov u mužov a žien) ukázala, že táto náhoda nie je náhodná. Simulátor umiestňuje temeno hlavy do rovnakých podmienok s plešatou oblasťou, trénuje mechanizmy, ktoré poskytujú vlasom výživu a zvyšuje odolnosť vlasových folikulov voči škodlivým faktorom. Najmä v reakcii na hypoxiu (nedostatok kyslíka) vo folikuloch sa niekoľkokrát zvýši hladina enzýmu aromatázy, ktorý neutralizuje androgény (testosterón a dihydrotestosterón). Tam, kde je veľa tohto enzýmu, sa plešatosť nevyvíja, pretože samotná príčina plešatosti je v zodpovedajúcich oblastiach eliminovaná.

Uvedené účinky simulátora sú v dobrej zhode s vedeckými údajmi o úlohe hypoxie pri vývoji siete krvných ciev a regulácii lokálneho hormonálneho stavu. To, že hypoxia stimuluje rast vlasov, si všimla aj spoločnosť L'OREAL, ktorá vytvorila vlasovú kozmetiku napodobňujúcu určité prvky hypoxie (Vichy Neogenic). Na rozdiel od kozmetiky, ktorej účinok je legálne obmedzený na povrchovú vrstvu kože hrubú ako list papyrusového papiera, vytvára vlasový simulátor hlbokú hypoxiu a súčasne aktivuje všetky mechanizmy spojené s adaptívnou reakciou na hladovanie kyslíkom.

Simulátor je určený pre mužov a ženy v akomkoľvek veku a je navrhnutý pre dlhodobú službu v podpornom alebo príležitostnom režime. Trvanie relácie je 15 - 45 minút (možno ju skrátiť na 10 minút, ak na začiatku relácie stlačíte simulátor rukami na hlavu, aby vyrazené prvky „sedeli“v koži rýchlejšie). Je povolená flexibilita frekvencie a dĺžky tréningu. Hypoxický tréning je možné kombinovať s kozmetikou a liekmi.

Lieky na liečbu mužskej plešatosti

Okrem čisto kozmetických výrobkov na báze bylinných zložiek existuje aj veľa výrobkov špeciálne určených na boj proti vypadávaniu vlasov.

Je dosť ťažké presne predpovedať účinnosť použitia konkrétneho produktu: veľa závisí od charakteristík tela pacienta, typu a zloženia lieku a množstva ďalších faktorov. Preto nikto nedá 100% záruku výsledku. Jeden alebo druhý úspech však bude určite dosiahnutý na základe odporúčaní špecialistu.

Finasterid

Uvoľňovacia forma - tablety. Umožňuje vám účinne bojovať proti androgénnej alopécii. Účinok lieku je založený na blokovaní nadmernej syntézy DHT (dihydrotestosterón), ktorý je zodpovedný za poškodenie vlasových folikulov. Je dôležité si uvedomiť, že jeho použitie je prípustné iba pre mužov. U žien spôsobuje finasterid závažnú hormonálnu dysfunkciu a môže spôsobiť abnormálny vývoj plodu (ak ho používajú tehotné ženy). Nenechajte sa tiež nadmerne „uniesť“drogou a mužmi. Porušenie dávkovania povedie k nedostatku pohlavných hormónov (hypogonadizmus) a poruchám reprodukčného systému (atrofia semenníkov, erektilná dysfunkcia atď.). (viac v článku: Finasterid na liečbu alopécie).

Všeobecne má liek výrazný účinok. Podľa štatistík až 90% mužov, ktorí užívali Finasterid, zastavilo plešatenie, asi 60-65% začalo s obnovou vlasov. Bez ohľadu na dávkovanie spôsobuje liek vedľajší účinok - zníženie libida (súvisiaci článok: 5 najlepších produktov na potenciu).

Minoxidil

Z farmakologického hľadiska dosť kontroverzný liek. Používajú ho muži aj ženy. Je to riešenie na vonkajšie použitie. Terapeutickým účinkom je stimulácia vlasových folikulov (vlasy začnú znova rásť a slabé a zriedené, ktoré už existujú, sa uzdravia).

Mužom sa odporúča používať koncentráciu 5%. Ženy - 2%, pretože liek môže spôsobiť nadmerný rast vlasov na tvári. Minoxidil sa aplikuje dvakrát denne.

Presný mechanizmus účinku tohto lieku ešte nebol študovaný. Spočiatku bol produkt vyvinutý ako hypotonický a stimulácia rastu vlasov sa ukázala ako vedľajší účinok (viac podrobností nájdete v článku: Minoxidil na liečbu alopécie).

Anthralin Drithocreme

Uvoľnenie formy - krém. Na rozdiel od vyššie spomenutých liekov určených predovšetkým na boj proti androgénnej alopécii, sa tento liek používa na elimináciu fokálnej plešatosti. Spôsob aplikácie: naneste na postihnuté miesto, po niekoľkých minútach opláchnite vodou. Trvanie liečby závisí od závažnosti alopécie areata. Liečivo sa používa denne. Podľa lekárskych štatistík až 25% všetkých pacientov, ktorí používali tento liek, sa úplne zbavilo ohniskov plešatosti.

Kortikosteroidy

Kortikosteroidy sú závažné hormonálne látky a mali by byť predpisované a používané výlučne odborníkom. K dispozícii vo forme krémov a roztokov na subkutánnu injekciu. Stimuluje rast vlasov v prípade fokálnej alopécie. Účinok liečby sa dosiahne asi do 1 mesiaca.

Tu je zoznam ďalších, najpopulárnejších liečebných postupov:

• Liečba vypadávania vlasov (alopécia) doma - 5 najefektívnejších metód;
• Najlepší šampón na obnovu a rast vlasov;
• Lieky na alopéciu (kompletný zoznam liekov);
• Transplantácia vlasov: odpovede na základné otázky.

Prevencia vypadávania vlasov

Preventívne opatrenia zohrávajú obrovskú, ak nie hlavnú úlohu pri predchádzaní nástupu plešatenia. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, dokonca aj geneticky podmienenej alopécii sa dá zabrániť, ak muž dodržiava niekoľko jednoduchých pravidiel. Ako už opakovane zaznamenali odborníci, geneticky je daná iba predispozícia k plešatosti, potenciálna možnosť. To, či sa abstraktná možnosť zmení na skutočnosť, závisí od veľkého množstva faktorov, z ktorých väčšinu môže človek dobre ovládať.

Existuje niekoľko aspektov, ktoré ovplyvňujú vývoj procesu plešatenia:

• Životný štýl človeka;
• Stupeň starostlivosti o vlasy a metódy starostlivosti o vlasy;
• Frekvencia a intenzita interakcií s nepriaznivými podmienkami prostredia.

Životný štýl priamo ovplyvňuje nielen vlasy, ale aj ďalšie štruktúry ľudského tela: nechty, zuby, pokožku atď.

Životný štýl v kontexte posudzovaného problému sa môže zredukovať na tri faktory:

• Napájací systém;
• Prevládajúce emočné a psychologické pozadie;
• Režim fyzickej aktivity.

Nie je prehnané tvrdiť, že spúšťačom plešatosti je často nedostatok vitamínov a nedostatok stopových prvkov. Musíte jesť správne, jesť čo najviac čerstvej zeleniny, ovocia, strukovín.

Najdôležitejšie vitamíny a minerály:

• Vitamín A - posilňuje vlasy, robí ich elastickými;
• Vitamín E - prispieva k normálnemu prekrveniu a výžive vlasových folikulov;
• Vitamín C - podporuje obnovu a rast vlasov;
• Vitamíny skupiny B - majú všeobecný posilňujúci účinok;
• Vápnik - pôsobí ako jeden z „stavebných materiálov“štruktúry vlasov;
• Zinok - má rovnakú funkciu ako vápnik. Bez týchto dvoch prvkov je rast vlasov a zrohovatených štruktúr nemožný;
• Železo - zaisťuje transport kyslíka do vlasových folikulov.

Nemenej dôležité je emočné a duševné pozadie. Dlhodobý alebo častý stres negatívne ovplyvňuje zdravie vlasov. Aktivita vlasových folikulov je výrazne znížená. Hlavným odporúčaním je preto vyhnúť sa zbytočnému stresu, a to aj napriek všetkým triviálnym radám.

Je dokázané, že muži s fyzickou nečinnosťou častejšie trpia plešatosťou. Mierna fyzická aktivita vám umožňuje zabezpečiť normálny prísun krvi, a tým aj výživu vlasov.

Druhým faktorom je stupeň starostlivosti o vlasy. Mnoho mužov sa týka starostlivosti o vlasy a ich vzhľadu všeobecne, povrchne. Môže to spôsobiť trvalé znečistenie vlasov. Pokožka hlavy a vlasy si vyžadujú obzvlášť opatrnú starostlivosť. Špinavá pokožka je skutočným rajom pre patogénnu mikroflóru a plesňové látky. Pri prvej príležitosti (oslabenie imunity, infekčné ochorenie) sa vyhlásia a prvým signálom bude vypadávanie vlasov.

Muži sa preto musia starať o svoje vlasy nie menej starostlivo ako ženy. Samozrejme, nikto nevyžaduje použitie masiek, výplachov a inej sofistikovanej modernej kozmetiky. Ale umývanie vlasov šampónom dvakrát týždenne (príliš často to tiež nestojí za to, pretože prirodzená ochranná vrstva je zmytá z hlavy a vlasov, a to je spojené s podráždením, suchosťou a opačným účinkom) je nevyhnutné. To je záruka zachovania bujných vlasov až do vysokého veku.

Posledné dva faktory možno spojiť do jedného. Aby ste sa vyhli nepríjemným následkom pre vlasy, nemôžete používať šampóny obsahujúce agresívne chemické zložky (povrchovo aktívne látky atď.). Mali by ste uprednostniť najprirodzenejšie produkty s minimom syntetických zlúčenín v kompozícii.

Je dôležité obmedziť použitie sušiča vlasov, pretože vysušuje pokožku hlavy a vlasy, zbavuje vlasové folikuly ich prirodzenej obranyschopnosti a vlasy sú lámavé.

Mali by ste sa tiež chrániť pred nepriaznivými environmentálnymi faktormi: „hlavu si nedávajte“do dažďa, snehu a ostrého slnka. Skôr alebo neskôr táto expozícia negatívne ovplyvní zdravie vlasov.

Pri dodržaní týchto jednoduchých odporúčaní sa nikdy nemôžete stretnúť s plešatosťou a ak už problém existuje, môžete sa s ním rýchlo vyrovnať a minimalizovať následky.

n

Autorka článku: Nemka Olga Leonidovna, trichologička, špeciálne pre web ayzdorov.ru