2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 21:48
Ako sa rýchlo zbaviť štikútania?
Škytavka veľmi často človeka zaskočí a prinúti ho, aby zažil určité nepríjemnosti. Jeho výskyt môže vyvolať široká škála faktorov, medzi ktoré patria: prejedanie sa, stres, zneužívanie alkoholu. To všetko vedie k tomu, že bránica sa začína nedobrovoľne sťahovať. Pri každom takomto spazme vychádza vzduch cez hrtan, v rovnakom okamihu sa epiglottis uzavrie a hlasivky sa stiahnu, takže človek vydá charakteristický zvuk.
Obsah:
- 7 efektívnych spôsobov, ako sa rýchlo zbaviť štikútania
- 3 univerzálne spôsoby, ako sa zbaviť štikútania
- iné metódy
7 univerzálnych spôsobov, ako sa zbaviť štikútania
Existuje 8 účinných spôsobov, ako sa rýchlo zbaviť škytavky:
- Tlak na koreň jazyka. Aby ste to dosiahli, musíte sa prstami dotknúť jeho základne, akoby človek chcel vyvolať dávivý reflex. Táto akcia povedie k spazmu pažeráka a nedobrovoľné kontrakcie bránice sa zastavia. Nie je to veľmi príjemná, ale účinná metóda, ako sa zbaviť štikútania.
- Môžete jesť niečo neobvyklé, napríklad citrónový klin, lyžicu cukru, štipku soli. Po vstupe produktu s výraznou chuťou do žalúdka vyhodí veľké množstvo kyseliny chlorovodíkovej. Táto reakcia odvedie pozornosť tela od štikútania. Táto metóda skutočne funguje, ale jej mechanizmus ešte nebol úplne pochopený.
-
Rukami si môžete zakryť uši a nos, zavrieť oči a zadržať dych. Keď už nezostáva žiadna sila na vydržanie, musíte začať dýchať. V takom prípade budú nádychy hlboké, čo umožní úplné otvorenie bránice. Vďaka tomu škytavka prejde.
- Na čkanie pomáha pitná voda. Za týmto účelom sa studená kvapalina naleje do pohára a položí sa na stôl. Uši sú zatvorené prstami a voda sa pomaly pije cez slamku. Objem pohára je 400 ml. Je pravidlom, že keď sa kvapalina začne blížiť ku koncu, je možné sa čkania zbaviť.
- Škytavku si poradíte tak, že vyplazujete jazyk a držíte ho tak. Ak je to potrebné, jazyk ľahko držte prstami. Predpokladá sa, že túto metódu zbavenia sa štikútania vynašiel sir William Osler.
- Rektálna masáž pomáha vyrovnať sa so štikútaním. Túto metódu vyvinuli izraelskí lekári z lekárskeho strediska Bnei Zion. Takto sa zbavili vytrvalého štikútania 60-ročného pacienta. Predtým bolo nemožné útok zvládnuť. V priebehu ďalšieho výskumu sa zistilo, že rektálna masáž zmierňuje škytavku u všetkých ľudí bez výnimky.
-
Môžete skúsiť upriamiť pozornosť. Za týmto účelom vložte špáradlo do pohára s vodou a starostlivo ho sledujte, až kým nevypijú tekutinu až do konca.
Ak žiadna z vyššie uvedených metód riešenia škytavky neumožnila dosiahnuť pozitívny výsledok, potom musíte byť trpezliví. Spravidla po 30-40 minútach škytavka zmizne sama. Ak je pretrvávajúce, pretrváva deň alebo viac, musíte sa poradiť s lekárom.
3 univerzálne spôsoby, ako sa zbaviť štikútania
Existuje 5 spôsobov, ako sa vyrovnať so štikútkou, ktorá dokáže rýchlo vyriešiť tento problém za menej ako 1 minútu. Tie obsahujú:
- Môžete vypiť veľký pohár vody a zjesť lyžicu medu.
- Ďalšou účinnou metódou na zvládanie štikútania sú tlaky a čerpanie lisu. Nemalo by sa to však praktizovať po jedle.
- Škytavky sa môžete zbaviť masírovaním konkrétnych bodov na rukách. V takom prípade musíte stlačiť na základňu stredného prsta z oboch strán po stranách kĺbu. Dievčatá pracujú s prstom pravej ruky a chlapci s ľavou rukou.
Video: ako sa zbaviť štikútania za 30 sekúnd?
iné metódy
Medzi ďalšie spôsoby riešenia škytaviek patria:
- Pitie zmesi cukru a piva. Takéto neobvyklé riešenie sa prijíma v malom množstve.
- Zmena pozornosti. Ak má škytavka psychogénnu povahu, musí vás rozptyľovať nejaký iný predmet.
- Pitie harmančekového čaju. Trvá na tom 30 minút a pije sa v neobmedzenom množstve. Tento nápoj obsahuje látky, ktoré pôsobia ako svalové relaxanciá. Zmierňujú kŕče, pomáhajú uvoľniť bránicu a zbaviť sa štikútania.
- Cvičenie. Ak to fyzický tréning umožňuje, potom môžete stáť na rukách a vydržať v tejto polohe asi 30 sekúnd. Ak to nie je možné, môžete si jednoducho ľahnúť na posteľ a skloniť hlavu pod úroveň tela.
- Pitie studenej vody. Musíte ho piť so založenými rukami za chrbtom. Zároveň sú prsty zaistené v zámke. Táto metóda vyžaduje vonkajšiu pomoc, pretože potrebujete osobu, ktorá bude držať pohár vody.
-
Šteklenie. Ak pošteklíte škytavku, potom útok škytavky rýchlo pominie.
- Strach. Môžete sa pokúsiť vystrašiť osobu, ktorá trpí škytavkou, je však potrebné postupovať opatrne. V opačnom prípade sa škytavka môže zmeniť na koktanie.
Ak sa žiadna z vyššie uvedených metód nedokáže vyrovnať s problémom, musíte sa poradiť s lekárom.
Autorka článku: Alekseeva Maria Yurievna | Terapeut
Vzdelávanie: od roku 2010 do roku 2016 Praktický lekár terapeutickej nemocnice centrálnej liečebno-sanitárnej jednotky č. 21, mesto elektrostal. Od roku 2016 pracuje v diagnostickom centre č. 3.
