Bolesť Krížov Pri Chôdzi

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-07 17:51

Bolesť krížov pri chôdzi

Ak sa pri chôdzi začnete obávať bolesti krížov, je to vážny dôvod myslieť na svoje zdravie. Takýto nepriaznivý príznak môže naznačovať vývoj širokého spektra chorôb. Nezanedbávajte poplašné zvony, pokúste sa byť včas vyšetrený a zistiť príčinu zhoršenia pohody.

Obsah:

• Príčiny bolesti chrbta
• Klasifikácia bolesti chrbta
• Choroby, ktoré spôsobujú bolesť v dolnej časti chrbta
• Diagnóza bolesti chrbta
• Metódy liečby bolesti dolnej časti chrbta

Príčiny bolesti chrbta

Bolesť v bedrovej chrbtici môžu byť vyvolané nasledujúcimi faktormi:

• Dlhé sedenie (vodiči, kancelárski pracovníci)
• Robte ťažkú fyzickú prácu s vážnym stresom
• Nútení tráviť celý pracovný deň na nohách (predajcovia, čašníci, kaderníci)
• Venujte sa nadmernej fyzickej aktivite v posilňovni
• Máte nadváhu

Bolesť v krížoch často prenasleduje ženy počas tehotenstva a po pôrode alebo sa objaví počas menopauzy, keď vzniknú predpoklady pre vznik osteoporózy.

Najčastejšie sa bolesť pri chôdzi hodnotí ako šitie, pulzovanie alebo bolesť. Výskyt bolesti charakterizovanej ako „lumbago“naznačuje vážne problémy s chrbticou. Príčiny bolesti môžu byť rôzne. Môže to byť spôsobené chorobami chrbtice, vnútorných orgánov alebo neurologickými problémami. Bolesť pri chôdzi môže byť dôsledkom prechladnutia, hypotermie, preťaženia chrbtice alebo môže byť ozvenou predchádzajúcich zranení.

Klasifikácia bolesti chrbta

Bolesti krížov sa zvyčajne delia na dva typy: primárne a sekundárne.

Primárne sa vyskytuje v dôsledku porušenia prívodu krvi v tých tkanivách, ktoré spájajú medzistavcové platničky. Poruchy svalov a krvných ciev vedú k celkovému oslabeniu celej chrbtice. Prejavuje sa to bolesťou pri chôdzi a fyzickou námahou. Len málo ľudí venuje pozornosť týmto prvým signálom problémov, pretože bolesť sa cíti ako malé nepohodlie a je vrtkavá. Pacienti často vyhľadávajú lekársku pomoc až vtedy, keď sa bolesť stane neznesiteľnou a choroba si vyžaduje vážne ošetrenie alebo dokonca chirurgický zákrok.

Sekundárny typ bolesti sa vyskytuje v dôsledku mechanického poškodenia svalov a tkanív alebo vývoja nádorového procesu. Bolesť je vysiľujúca a často je sprevádzaná pocitom necitlivosti a ťažkosťami pri ohýbaní a rozširovaní chrbtice. Môže to byť dôsledok nielen poranení chrbtice, ale tiež naznačuje prítomnosť nádorov alebo malígnych útvarov vnútorných orgánov, osteochondrózu so zovretými nervovými koreňmi. Preto v prípade bolesti v dolnej časti chrbta pri chôdzi je potrebné čo najskôr podstúpiť úplné vyšetrenie a zistiť hlavnú príčinu patológie.

Choroby, ktoré spôsobujú bolesť v dolnej časti chrbta

• Osteochondróza. Považuje sa za najbežnejší prispievateľ k bolestiam krížov. Počas vyšetrenia sa zistia degeneratívne zmeny v chrbtici, zaznamená sa pokles výšky medzistavcových platničiek. To narúša mechanické vyváženie štruktúr miechového kanála a spôsobuje bolesti v dolnej časti chrbta, ktoré sa pravidelne vyskytujú pri chôdzi.
• Svalové kŕče. Najčastejšie sa vyskytuje pri nadmernej fyzickej námahe alebo dlhodobej polohe tela v štatisticky nepohodlnej polohe (za počítačom, v podrepe, sklonený). Vyvíja sa svalový kŕč a výrazne sa obmedzuje pohyblivosť chrbtice. Napnuté svaly spôsobujú dlhodobé bolesti a utrpenie.
• Hernias. Herniovaný disk stláča nervové zakončenia miechy, v dôsledku čoho dochádza k neustálej bolesti, ktorá sa zvyšuje vo vzpriamenej polohe a pri chôdzi vznikajú ťažkosti pri nakláňaní a predlžovaní chrbtice.
• Nestabilita chrbtice. Tento problém sa pozoruje hlavne u žien vo veku Balzac. Nestabilitu stavcov sprevádzajú bolesti chrbta, ktoré sú horšie pri dlhodobej chôdzi alebo státí. Nastáva pocit neustálej únavy, neochoty zbytočných pohybov a potreby ľahnúť si. Tento stav je spôsobený poškodením medzistavcových kĺbov a platničiek a často je sprevádzaný priberaním.

• Úzky spinálny kanál. Najbežnejším príznakom v tomto stave je bolesť v dolnej časti chrbta pri chôdzi, kombinovaná s bolesťou aj v pokoji. Bolestivý syndróm je spôsobený degeneratívnymi zmenami chrbtice spojenými s rastom jej kĺbových a kostných štruktúr. To vedie k zovretiu nervových zakončení a spôsobuje neustálu bolesť.

Vyšetrenie pomôže pochopiť príčinu bolesti v dolnej časti chrbta. Ak vám chrbát neposkytne odpočinok a bolesť sa sleduje aj pri chôdzi, musíte včas vyhľadať lekársku pomoc. Príslušný špecialista určí príčinu a zvolí správnu taktiku liečby.

Diagnóza bolesti chrbta

Pri bolestiach chrbta, ktoré sa vyskytujú pri chôdzi, je potrebné absolvovať magnetickú rezonanciu (MRI) a počítačovú (CT) diagnostiku. MRI vyhodnotí stav mäkkých tkanív a CT ukáže zmeny v kostných štruktúrach chrbtice. Okrem toho, aby sa vylúčila ožarujúca bolesť, lekári odporúčajú urobiť ultrazvuk vnútorných orgánov. Ďalšia lacná a cenovo dostupná diagnostická metóda - röntgenové žiarenie umožňuje na snímkach zaznamenať aj tie najmenšie odchýlky v štruktúre chrbtice. Niekedy na objasnenie diagnózy môže lekár predpísať ďalšie štúdie a testy.

Metódy liečby bolesti dolnej časti chrbta

Po stanovení diagnózy a určení príčin bolesti v dolnej časti chrbta môže špecialista predpísať nasledujúci súbor terapeutických opatrení:

• Blokáda liekmi v dutine medzistavcových kĺbov alebo v oblasti miechového kanála
• Lieková terapia s hormónmi, analgetikami, protizápalovými liekmi
• Manuálne terapeutické sedenia
• Fyzioterapia, akupunktúra, liečebná gymnastika
• Chirurgia

V každom prípade, ak dôjde k bolesti, je potrebné podstúpiť diagnostiku a vyhľadať radu od neurológa alebo vertebrológa. Špecialista diagnostikuje a určí príčinu bolestivého syndrómu. To vám pomôže získať včasné a správne ošetrenie.

Autor článku: Mochalov Pavel Alexandrovič | d. m. n. terapeut

Vzdelanie: Moskovský lekársky inštitút. IM Sechenov, špecializácia - „Všeobecné lekárstvo“v roku 1991, v roku 1993 „Choroby z povolania“, v roku 1996 „Terapia“.