Ako Sa Rýchlo A Efektívne Zbaviť Prechladnutia A Nádchy

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-07 17:51

Ako sa rýchlo a efektívne zbaviť prechladnutia

Obsah:

• 5 hlavných pravidiel, ako sa rýchlo zbaviť prechladnutia
• Účinná metóda na bežné prechladnutie
• Ľudové lieky na rýchle zbavenie sa prechladnutia
• Prečo chrípka a prechladnutie nezmiznú?

5 hlavných pravidiel, ako sa rýchlo zbaviť prechladnutia

Liečba infekcie by sa mala začať okamžite po objavení sa prvých príznakov ochorenia.

Pri dodržaní niekoľkých jednoduchých pravidiel sa môžete rýchlo zbaviť choroby a zabrániť jej rozvoju:

• Je prísne zakázané chodiť do práce. Práca počas choroby nie je rizikom zvýšenia platu, ale skôr vážnymi komplikáciami. Preto, ak sa objavia príznaky malátnosti, stojí za to obrátiť sa na vedenie a vziať si voľno doma. Je dôležité ísť domov a nie na kliniku. Koniec koncov, zatiaľ nie je známe, čo predstavuje veľké nebezpečenstvo pre zdravie - dlhé fronty v nemocnici s ľuďmi infikovanými v nej alebo pracujúci s prechladnutím.
• Najskôr doma musíte merať teplotu. Ak značka na teplomere nepresiahne 38 ° C, potom sa nesmie brať žiadny liek. Znižovanie nízkej telesnej teploty je nebezpečné a škodlivé. Stojí za to vedieť, že väčšina finančných prostriedkov určených na urgentné zmiernenie prechladnutia pacienta obsahuje zložku zameranú na zníženie telesnej teploty.
• Je potrebné užiť nasycovaciu dávku vitamínu C. Tým sa zvýšia imunitné sily tela. K tomu môžete použiť dva citróny alebo pomaranče alebo kyselinu askorbovú.
• Je dôležité udržiavať telo hydratované. Môžete piť všetko okrem alkoholických nápojov. Ovocné nápoje, čaje, teplá voda a džús budú skvelými pomocníkmi. Mali by ste sa však zdržať pitia príliš horúcich nápojov, na rozdiel od všeobecného presvedčenia, že nie sú prospešné. Takéto nápoje len dodatočne dráždia už aj tak boľavé hrdlo.

• Konečnou fázou bude zateplenie. Ak to chcete urobiť, obujte si na nohy teplé ponožky a zhora sa prikryte dekou. Aby ste nabrali silu, musíte sa dobre vyspať. Tieto opatrenia vám s najväčšou pravdepodobnosťou umožnia nasledujúci deň prebudiť sa zdravé a plné energie a na začínajúci výtok z nosa a bolesť hrdla nebude už žiadna spomienka.

Účinná metóda na bežné prechladnutie

Takže ideme do lekárne po „penny“furacilín. Pre tých, ktorí to ešte nepoznajú, vysvetľujeme: sú to také žlté tablety, podobné zloženiu ako morská voda. Posledné uvedené v našich zemepisných šírkach v čistej podobe nie je ľahké zohnať, ale ak budete mať šťastie, neexistuje záruka, že bude vhodný na liečivé účely.

1. Na liečbu nekomplikovanej rinitídy budete potrebovať niekoľko balení tohto lieku. Rozomlejte 2-3 tablety a výslednú hmotu premiešajte s pohárom teplej vody - roztok na vyplachovanie nosa je pripravený! Mimochodom, ak sa naozaj chcete zaobísť bez lekárenských výrobkov, nahraďte furacilín jednou lyžičkou obyčajnej sódy bikarbóny.

   Na rovnakom mieste v lekárni si môžete kúpiť gumovú žiarovku (môže sa tiež nazývať nazálna aspirátor alebo „tryska sania“dieťaťa). Nos očistíme, hrušku naplníme pripraveným roztokom a intenzívnym prúdom vstrekneme do každej nosovej dierky. Dôležité: v čase procedúry by mala byť hlava sklonená nad umývadlom! Potom opatrne vyfúkneme nos - spolu s naliatou tekutinou odíde hlien, ktorý vám predtým nechcel opustiť nos. Ak roztok vyteká druhou nosnou dierkou, znamená to, že sa dosiahol ešte väčší terapeutický účinok - okrem vonkajších častí nosnej dutiny sa vyplachujú aj jeho vnútorné priechody.

   Procedúra by sa mala opakovať každú hodinu, a potom do večera toho istého dňa pocítite výraznú úľavu alebo si aspoň všimnete pozitívny trend.

2. Paralelne s častým umývaním stojí za to nasadiť útok na vírusy aj v iných smeroch: piť veľa teplej tekutiny (najlepšie, ak je to čerstvo pripravený brusnicový džús alebo čaj s citrónom), pri absencii alergií sa opierať o med (pre zvýšenie účinku ho možno pridať do ovocného nápoja) … Ak spojíte tieto aktivity s obmedzeniami v jedle (minimálne škodlivými), potom výsledok na seba nenechá dlho čakať!
3. Na záver vás chceme varovať: pri liečbe prechladnutia sa snažte nepoužívať vazokonstrikčné lieky. Samozrejme, s výrazným upchatím nosa poskytujú rýchlu úľavu, ale nevylučujú jeho hlavné zdroje - patogénne vírusy a baktérie.

V dôsledku pôsobenia takýchto kvapiek:

• cievy sa rozširujú
• množstvo hlienu sa znateľne zníži

Ľudové lieky na rýchle zbavenie sa prechladnutia

• Zbaviť sa vírusu nebude vďaka vitamínu C ťažké. Posilňuje imunitný systém, stimuluje telo v boji proti vírusom. Preto pred začatím liečby liekmi musíte zmeniť stravu. Jeho súčasťou by mali byť šípky, čierne ríbezle, citrusové plody, brusnice, jablká. Nástupu nachladnutia sa môžete zbaviť vypitím niekoľkých pohárov teplého čaju alebo teplej vody s pridaním citrónovej šťavy do nápoja. Je potrebné piť takúto tekutinu v pohári, každé dve hodiny. Je však potrebné pamätať na alergie na citrusy.

• Koreň zázvoru si dobre poradí s vírusmi. Na boj proti prechladnutiu stojí za to nakrájať ho na kúsky a zaliať vriacou vodou. Nápoj môžete piť po ochladení pridaním medu alebo cukru.
• Na boj s chorobami môžete použiť aj aromatické oleje. Jednoducho si ich priložte na zápästie alebo zapnite existujúcu vonnú lampu. Citrón, kardamón, borovicový olej pomôžu vyrovnať sa s vírusmi a mikróbmi.
• Nemenej užitočný je čaj s kardamónom. Umožňuje vám zbaviť sa prechladnutia, zmierňuje kŕče z krku, eliminuje prvé príznaky faryngitídy. Takýto nápoj by ste však mali piť už po prvých, hoci aj menších prejavoch prechladnutia. Na prípravu liečivého čaju budete musieť vziať 8 škatúľ rastliny a 1,5 litra vody. Mala by byť uvarená spolu s kardamónom a ponechaná v ohni ďalších 5 minút. Keď nápoj vychladne, môžete ho vypiť. Na dochutenie môžete pridať med alebo mlieko.
• Nemenej užitočné na zbavenie sa prechladnutia sú infúzie harmančeka a vápna. Môžete tiež použiť čaj s malinami a kalinou. Sú obzvlášť užitočné, keď teplota tela stúpa. Takéto nápoje sú vynikajúce pri jeho znižovaní.

V prípade, že je teplota tela zvýšená, stojí za to vzdať sa horčicových omietok a zohriať nohy pre pár. To len zhorší príznaky nachladnutia.

Ak chcete odstrániť výtok z nosa bez liekov, môžete použiť nasledujúce recepty:

• Vypláchnite nosnú dutinu roztokom morskej soli, tým sa zmyjú baktérie, ktoré sa množia v hliene zo sínusov;
• Vezmite dve vajcia, povarte ich a zabalené v plátne pripevnite k dutinám;
• Ak chcete kvapkať kvapku repnej šťavy do nosa, musí sa najskôr zriediť rovnakým množstvom vody.

Neexistujú ani menej účinné recepty, ako sa zbaviť bolestivých pocitov v krku:

• Pripravte infúziu na borovicových púčikoch. Za týmto účelom vezmite 1 polievkovú lyžicu obličiek, vložte ju do sklenenej nádoby a pridajte dve poháre vriacej vody. To všetko by malo stáť minimálne hodinu. Pokiaľ je to možné, je lepšie použiť termosku. Musíte piť štvrť pohára, nie viac ako trikrát denne.
• Pomocou šťavy z červenej repy sa môžete zbaviť nielen nádchy, ale aj zmierniť bolesť v krku. Aby ste to dosiahli, musíte ho vypiť a zriediť ho presne na polovicu mrkvovou šťavou. Ak do šťavy pridáte lyžicu octu, môžete ním kloktať.
• Šťava z reďkovky v kombinácii s medom je vynikajúcim liekom proti kašľu. Šťavu vytlačenú z koreňovej zeleniny môžete pridať buď do medu, alebo samotný med môžete dať do prostriedku reďkovky. Aby ste to dosiahli, musíte v ňom urobiť priehlbinku a počkať, kým dá šťavu. Počet recepcií takého lieku musí byť rozdelený trikrát, objem je 1 čajová lyžička.
• Najúčinnejším spôsobom na zmiernenie bolesti v krku je kloktanie. Interval medzi prístupmi by nemal byť dlhší ako dve hodiny. K tomu môžete použiť bylinné infúzie, roztok sódy a jódu. Málokto vie, že vaječný bielok veľmi pomáha. Za týmto účelom ho premiešajte s pol pohárom teplej vody, pridajte tam čajovú lyžičku sódy a soľ. Pridajte objem na plný pohár, kloktajte týmto roztokom.

Dôležitým pravidlom pre všetkých chorých je zabezpečiť prístup čerstvého vzduchu. Preto, aby sme sa zbavili choroby, je potrebné čo najčastejšie vetrať miestnosť. Čistý vzduch v kombinácii s ľudovými prostriedkami pomáha rýchlo zbaviť sa všetkých začínajúcich ARVI.

Prečo chrípka a prechladnutie nezmiznú?

Autorka článku: Sokolova Nina Vladimirovna | Fytoterapeut

Vzdelanie: Diplom „Všeobecné lekárstvo“a „Terapia“získaný na univerzite v Pirogove (2005 a 2006). Pokročilý výcvik na katedre fytoterapie na Univerzite priateľstva národov v Moskve (2008).