Liečba Kolennej šľachy

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 21:48

Liečba kolennej šľachy

Kolenné šľachy spájajú patellu a kvadriceps femoris. Hrčku tvoria tri svaly umiestnené na zadnej strane stehna a pod kolenom. Kolenné šľachy sú častým problémom športovcov i nešportovcov. Najčastejšie v dôsledku zranení šliach kolena sú mnohí zbavení motorických funkcií nôh a rúk.

Ako dospelí, tak aj deti môžu spozorovať stuhnutosť hamstringov, ktorá vyrovná normálne zakrivenie krížov a spevní svaly. Svaly a šľachy ohýbajú koleno a ťahajú pätu smerom k zadku, narovnávajú bedro a pomáhajú udržiavať chrbát vo zvislej polohe. Vďaka hamstringu človek pri pohybe nespadne dopredu.

Stlačenie hamstringu často spôsobuje bolesť v dolnej časti zadku a v hornej časti stehien, v zadnej časti stehna a členku. Pri chôdzi môže bolesť spôsobiť kulhání. Bolesť zmizne po oslabení hamstringu. Strečingové cvičenia môžu pomôcť uvoľniť všetky body napätia v šľachách.

Cvičenie č. 1: Posaďte sa na podlahu a vyložte si nohy do strany. Bez ohýbania kolena musíte dosiahnuť nohu dlaňou. Potiahnite palec k sebe a udržujte túto pozíciu 15-20 sekúnd.

Cvičenie č. 2: Natiahnite si pätu do vyvýšenej polohy, napnite svaly. V takom prípade sa musíte mierne predkloniť, uistite sa, že sa stehno nekrúti, ponožky smerujú jedným smerom a uhol medzi stehnami je zachovaný. Pri správnej polohe by malo byť cítiť napätie. V tejto polohe buďte 15-20 sekúnd. Cvičenie vykonávajte niekoľkokrát denne.

U skákajúcich športovcov je častý zápal šliach, ktorý spája holennú a patelu. Ak je v prvom štádiu ochorenia bolesť sotva znateľná, v druhom je charakterizovaná paroxysmálnymi prejavmi bolestivosti počas tréningu s ľahkými bremenami, potom v treťom štádiu bolesť vzniká a zosilňuje sa aj v pokojnom stave. Väčšina zápalov kolena sa vyvíja u ľudí starších ako 40 rokov. Odborníci sa domnievajú, že pri liečbe patelárnych šliach by sa nemali používať injekcie kortikosteroidov, pretože sa zvyšuje riziko pretrhnutia šľachy. Nedostatok účinku konvenčných konzervatívnych metód je indikáciou pre chirurgickú liečbu.

Zápalový proces v šľache, zvonka určený opuchom a začervenaním v oblasti kolena. Spôsobuje slabosť a bolesť v kolene. Ak je bolesť kolena prítomná počas alebo po fyzickej aktivite a nezmizne ani po odpočinku a aplikácii studených obkladov, musíte sa poradiť s traumatológom. Po vyšetrení, ak je poranenie spôsobené zápalom šliach, je pacient odoslaný k špecialistovi na ošetrenie pohybového aparátu.

Počas vyšetrenia lekár skúma rôzne časti kolena, aby určil, kde je bolesť najviac. Potom budete musieť na presnejšiu detekciu zmien v šľachách kolena použiť röntgenové a ultrazvukové zariadenie, zobrazovanie magnetickou rezonanciou.

Liečba sa zvyčajne začína bolesťami, ako je ibuprofén alebo naproxén, ktoré dočasne zmierňujú bolesť. Rôzne fyzioterapeutické metódy môžu pomôcť zmierniť príznaky spojené s problémami s kolenami.

n

Špecialisti v športovej medicíne predpisujú naťahovacie cvičenia, ktoré znižujú svalové kŕče a predlžujú šľachy. Posilňovacie cvičenia posilnia slabé stehenné svaly a zmiernia príznaky bolesti. Na liečivé účely sa používa špeciálne zariadenie - pás pre šľachy kolena. Ten vyvíjaním tlaku na šľachy kolena pomáha rozložiť sily do oblasti peri šliach.

Metóda ionoforézy pomáha nasýtiť pokožku kortikosteroidmi pomocou slabých elektrických výbojov. Medzi ďalšími postupmi si získavajú popularitu injekcie plazmy bohaté na krvné doštičky, ktoré podporujú tvorbu nového tkaniva a úplné hojenie poškodenej šľachy. Do procesu liečby zasahujú chirurgovia, ak nepomáhajú konzervatívne prístupy, operácie sa vykonávajú malými rezmi okolo kolena.

Pretrhnutie väzu kolena je jedným z najťažších úrazov, vzniká v dôsledku úderu do kolena, prudkého otočenia tela, keď je dolná časť nohy zafixovaná v opačnom smere. Pridelte pretrhnutie zadného krížneho väzu, predného krížneho väzu a vnútorného bočného väzu. Tieto procesy sú často sprevádzané porušením celistvosti krvných ciev a krvácaním do kĺbu.

V prípade potvrdenia diagnózy "prasknutie väzov kolenného kĺbu" je kĺb obmedzený v pohybe, v prvých dňoch sú predpísané studené obklady na zúženie krvných ciev, zníženie edému a ďalšie krvácanie v tkanive. Bandáže, traky a elastické materiály, ktoré obmedzujú pohyb, tiež stabilizujú kolenný kĺb a zabraňujú opuchu.

Liečba pretrhnutého väzu kolena zahŕňa perorálne NSAID, rôzne krémy na zmiernenie bolesti, masti a krémy. Niekoľko dní po úraze sa používajú tepelné postupy. Vyžaduje sa fyzioterapia, sú predpísané komplexné cvičenia a masáže. Pri úplnom pretrhnutí väzov je indikovaný chirurgický zákrok.

Včasná návšteva lekára znamená rýchlu rehabilitáciu bez ďalších komplikácií. Pri konzervatívnej liečbe sa na stehno a dolnú časť nohy pod uhlom 170 ° nanáša sadrový obväz, ktorý vychyľuje dolnú časť nohy smerom k pretrhnutiu väzu a tým dochádza k zbližovaniu koncov šliach. Omietka sa odstráni asi po 3 - 4 týždňoch.

Autor článku: Mochalov Pavel Alexandrovič | d. m. n. terapeut

Vzdelanie: Moskovský lekársky inštitút. IM Sechenov, špecializácia - „Všeobecné lekárstvo“v roku 1991, v roku 1993 „Choroby z povolania“, v roku 1996 „Terapia“.