Diéta Pri Cystitíde - čo Sa Môže A Nemôže Jesť? Diétne Menu

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 21:48

Diéta pre cystitídu

Obsah:

• Zásady stravovania pri cystitíde
• Diéta počas akútnej fázy cystitídy
• Aké potraviny sú zakázané?
• Ukážková ponuka dňa

Diéta pre cystitídu je špeciálne vybraný stravovací plán, ktorý je založený na eliminácii zápalu z poškodených tkanív močového mechúra. Je založená na zavedení ľahkých jedál a dodržiavaní určitého pitného režimu.

Zásady stravovania pri cystitíde

Aby sa dosiahol maximálny terapeutický účinok, je dôležité, aby ste sa pri zostavovaní dietetickej potraviny riadili nasledujúcimi zásadami:

• Jedlo a pitie by mali byť močopudné;
• Soľ by mala byť z potravy odstránená na maximum;
• Akékoľvek korenené jedlo bude zakázané;
• Obsah bielkovín by mal byť minimalizovaný;
• Tuky by mali byť vylúčené;
• Cukor a akékoľvek náhrady musia byť z ponuky vyňaté;
• Diéta by nemala spôsobovať zápchu;
• Spracovanie všetkých výrobkov by malo byť minimálne, vyprážanie, fajčenie, konzervovanie je zakázané.

Diéta počas akútnej fázy cystitídy

Exacerbácia ochorenia v akejkoľvek forme, sprevádzaná silnými bolesťami a častým nutkaním na vyprázdnenie zapáleného orgánu. Najčastejšie to trvá nie viac ako týždeň, takže v tejto dobe by mala byť strava obzvlášť prísna. Je dôležité zabezpečiť maximálny výplach močových ciest, ktorý pomôže vylúčiť akýkoľvek patogén.

Schéma napájania by preto mala byť postavená na nasledujúcich pravidlách:

• Tekutina, ktorú pijete, by nemala byť menšia ako 2 000 ml. Je vhodné zvýšiť jeho denný objem na 2 500 ml. Mala by to byť nielen obyčajná, ale aj chloridovo-vápenatá minerálna voda. Okrem toho sú užitočné ovocné kompóty bez pridaného cukru, zeleninové šťavy. Tekvicová šťava má vynikajúci močopudný účinok. Nápoje z bobúľ na báze brusníc a brusníc pomáhajú zmierniť zápal.
• Užitočná je zelenina, ako sú uhorky, cuketa, špenát, tekvica, mrkva. Z ovocia by na stole mali byť prítomné granátové jablko a hruška. V závislosti od sezóny môžete jesť vodné melóny. Celá táto rastlinná potrava má močopudné, a teda liečivé účinky.
• Raz denne môžete piť bylinkový čaj s lyžicou medu, ktorý pôsobí protizápalovo. Ako základ čaju sa dajú použiť listy brusnice, kukuričný hodváb, listy zeleného čaju.

• V ponuke by nemali byť mliečne výrobky. Je to spôsobené ich vysokým obsahom vápnika a tukov. Je povolené konzumovať raz denne malú porciu tvarohu, prírodného jogurtu, nízkotučného a nesoleného syra alebo mlieka podľa vášho výberu.
• Počas prejavu choroby stojí za to vzdať sa mäsových výrobkov a rýb. S ich následným postupným zavádzaním. Mali by sa uprednostňovať chudé mäso a riečne ryby.
• Zápche sa dá predísť konzumáciou zeleniny. Kapusta je užitočná a každá z jej odrôd. Do stravy môžete pridať otruby, obilniny vyrobené z celozrnných výrobkov.
• Je povolené dochucovať šaláty zeleninovým alebo olivovým olejom. Môžete jesť hrsť píniových orieškov raz denne.

Aké potraviny sú zakázané?

Aby nedošlo k vyvolaniu zhoršenia choroby, je dôležité vyhnúť sa určitým jedlám a nápojom. Počas choroby je zakázané používať:

• Ovocie obsahujúce veľké množstvo ovocných kyselín. Dráždia zapálenú sliznicu a bránia jej hojeniu. Z týchto druhov ovocia sú obzvlášť nebezpečné jablká, citróny, pomaranče, ananásy, melóny, avokádo a broskyne.
• Ocot a všetky jedlá, ktoré ho obsahujú. Aj keď choroba ustúpi, môže vyvolať jej exacerbáciu. Preto sa neodporúča používať ho ani po úplnom vyliečení, najmä u ľudí náchylných na relapsy.
• Rôzne omáčky, z ktorých najobľúbenejšie sú majonéza, sójová omáčka a kečup. Sú kontraindikované kvôli vysokému obsahu tukov a solí. Majonéza navyše obsahuje vajcia, horčicu a ocot, ktoré sú počas choroby zakázané.
• Cukor v čistej forme a výrobky, ktoré ho obsahujú, vo veľkom množstve. Je to spôsobené tým, že mikrobaktérie ju začnú v tele prijímať potravu. Ich reprodukcia sa zvyšuje súčasne s tým, ako sa zvyšuje dávka nimi vylučovaných toxínov. Oni zase zhoršujú príznaky choroby a zabraňujú zotaveniu.
• Konzervované jedlo by nemalo byť na stole osoby trpiacej cystitídou. To isté platí pre údeniny, klobásy, slaninu.

• Alkoholické nápoje. Akýkoľvek alkohol odstraňuje tekutinu z tela, čo vedie k dehydratácii. Moč sa stáva koncentrovanejšou a viac dráždi zapálený orgán.
• Káva a silný čaj. Účinky týchto nápojov sú podobné ako pri alkohole. Na chvíľu stojí za to odmietnuť varenie kakaa.
• Akékoľvek sladké a sýtené nápoje, paradajková šťava, energetické nápoje.
• Niektoré druhy zeleniny sú zakázané. Mali by ste prestať konzumovať špargľu, paradajky a fazuľu. Do jedla nepridávajte cibuľu, reďkovky, reďkovky, šťavel, cesnak, chren. Všetky tieto druhy zeleniny prispievajú k ďalšiemu podráždeniu zapáleného močového mechúra.

Ukážková ponuka dňa

S prihliadnutím na základné odporúčania lekárov môžete nezávisle pripraviť menu, ktoré nepoškodí pacienta. Ráno je dovolené jesť akúkoľvek obilninovú kašu. Na obed sú pripravené zeleninové polievky, šaláty s dresingom z rastlinného oleja a jedlá z pary z mäsa. Večera by mala byť ľahká a mala by pozostávať hlavne zo zeleniny povolenej na konzumáciu.

Jedálny lístok na jeden deň môže pozostávať z týchto jedál:

• Na raňajky si môžete uvariť kašu vo vode, sendvič s nesoleným syrom. Ako nápoj je vhodný bylinkový čaj na báze listov brusnice.
• Pečená hruška môže byť použitá ako občerstvenie.
• Na obed si pripravte polievku z červenej repy, kotlety z ostrieža uvareného na pare. Ako prílohu môžeme použiť dusenú brokolicu. Nápojom je brusnicový džús.
• Pri popoludňajšom občerstvení si môžete dať pečenú tekvicu, vypiť pohár zeleného čaju.
• Na večeru sú pripravené vinaigretty, cestoviny a varené chudé mäso.

Je dôležité nezabudnúť na správny pitný režim, používanie minerálnej vody.

Autor článku: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinológ, odborník na výživu

Vzdelanie: Diplom Ruskej štátnej lekárskej univerzity pomenovaný po NI Pirogov s diplomom zo všeobecného lekárstva (2004). Pobyt na Moskovskej štátnej univerzite medicíny a zubného lekárstva, diplom z endokrinológie (2006).