20. Týždeň Tehotenstva - Vývoj Plodu, Ultrazvuk, Pohyb, Pocity

Obsah:

Video: 20. Týždeň Tehotenstva - Vývoj Plodu, Ultrazvuk, Pohyb, Pocity

Video: 20. Týždeň Tehotenstva - Vývoj Plodu, Ultrazvuk, Pohyb, Pocity
Video: Vývoj miminka 2024, Marec
20. Týždeň Tehotenstva - Vývoj Plodu, Ultrazvuk, Pohyb, Pocity
20. Týždeň Tehotenstva - Vývoj Plodu, Ultrazvuk, Pohyb, Pocity
Anonim

20. týždeň tehotenstva

20. týždeň je akýmsi medzníkom, ktorý završuje prvú polovicu tehotenstva a symbolizuje koniec piateho pôrodníckeho mesiaca v trvaní 28 dní. Dieťa pre budúcu matku teraz nie je len neurčitým predmetom: pohybuje sa, má spánkový a oddychový režim a reaguje na rôzne vplyvy.

Obsah:

  • Ovocie - normy, vnemy, aktivita
  • Baby krútiť
  • Čo cíti nastávajúca matka?
  • Ako vyzerá bruško?
  • Maternica - veľkosť a „tréningové kontrakcie“
  • Bolesť a jej prevencia
  • Vaginálny výtok
  • Analýzy a ich frekvencia
  • Ultrazvuk - hodnotenie vývoja plodu
  • Diagnóza zmrazeného tehotenstva
  • Dvojča tehotenstva
  • Optimálna hmotnosť v 20. týždni
  • Odporúčania týkajúce sa stravovania
  • Intímny život
  • Špeciálne problémy po 20 týždňoch tehotenstva

Ovocie - normy, vnemy, aktivita

20. týždeň tehotenstva
20. týždeň tehotenstva

Mimika plodu sa zlepšuje, teraz môže žmurkať, zívať a škeriť sa. Ústa sa mu pravidelne otvárajú, dieťa robí prehĺtacie pohyby a pije trochu plodovej vody. Následne sa z jeho zložiek tvoria primárne výkaly - mekónium, ktoré sa uvoľňuje v prvých dňoch života dieťaťa.

Fetálne parametre v 20. týždni:

  • Hmotnosť - 270-300 g;
  • Dĺžka tela - 25-27 cm.

Koža dieťaťa sa teraz skladá zo 4 vrstiev, takže už nie je priehľadná a hladká. Na jeho povrchu sa objavujú vrásky, stále si zachováva svoju červenú farbu. Mazové žľazy pracujú intenzívne a vylučujú tajomstvo pôvodného maziva, ktoré chráni pred pôsobením plodovej vody. Celé telo dieťaťa je pokryté páperím, rastie intenzívnejšie na mieste vlasov, obočia a rias. Nechty na rukách a nohách sú už vytvorené.

Pľúca dieťaťa sú vo vývojovom štádiu, po niekoľkých týždňoch to umožní dieťaťu simulovať prvé tréningové dychové pohyby. Táto zručnosť sa dieťaťu bude hodiť, keď bude musieť nabrať prvý dych.

Nervový systém dieťaťa sa vyvíja a dospieva, zlepšujú sa jeho schopnosti - v tomto štádiu tehotenstva sa už môže prstami dotýkať tváre a tela, cmúľať ich, rukami chytiť pupočnú šnúru, pohybovať sa v dutine maternice.

Po 20 týždňoch sa sluchový a zrakový aparát nenarodeného dieťaťa naďalej formuje. Rozlišuje hlasné zvuky a dokonca rozpoznáva hlas matky podľa temnoty. Očné viečka sú už schopné žmurkať, aj keď dovtedy boli oči neustále zatvorené. Prvé fotoreceptory sa objavujú na sietnici.

Tep srdca plodu je zreteľne počuteľný pomocou konvenčného stetoskopu. Všetky vnútorné orgány fungujú správne.

Baby krútiť

Prejavy činnosti plodu sa stávajú zreteľnejšími. Nielenže sa hýbe: už je možné rozoznať, či dieťa spí alebo je v bdelom stave. Niektoré matky tvrdia, že ich dieťa škytá, prudšie pohyby reaguje na dotyky na žalúdok a hlasný zvuk. Ak sú pohyby príliš aktívne, je možné, že v krvi matky je príliš málo kyslíka a dieťa ho trpí nedostatkom.

Čo cíti nastávajúca matka?

Čo cíti nastávajúca matka
Čo cíti nastávajúca matka

Výrazne zväčšená maternica významne ovplyvňuje polohu vnútorných orgánov ženy. To má za následok pálenie záhy, dýchavičnosť a zvýšené močenie. V dôsledku rýchleho rastu maternice a nadmerného naťahovania môže pokožka na bruchu svrbieť a vytvárať strie (strie). Ako prevencia sa na povrch brucha nanášajú hydratačné krémy, mandľový alebo olivový olej.

Nedostatok vápnika a ďalších stopových prvkov, zvýšená hmotnosť a objem krvi spôsobujú kŕče v lýtkach nôh. Aby ste minimalizovali tieto prejavy, mali by ste stravu obohatiť o mliečne výrobky, prijať vitamínové a minerálne komplexy a piť dostatok vody.

Zaťaženie cievneho systému tehotnej ženy vedie k vzniku kŕčových žíl končatín. Na pokožke sa tvoria pavúčie žily, objavuje sa vzor žíl. Aby ste zabránili kŕčovým žilám, mali by ste častejšie odpočívať, zdvihnúť nohy do pódia, nosiť kompresné pančuchy alebo pančuchy.

Ako vyzerá bruško?

V 20. týždni sa žalúdok čoraz viac zväčšuje, stúpa. Pohyby ženy spôsobené objemným bruškom sú opatrnejšie, ale nie menej elegantné. Bez nosenia špeciálneho obväzu je ťažké nielen dlho kráčať, ale aj len krátko stáť. Špeciálne oblečenie pre tehotné ženy vyrobené z prírodných tkanín vám pomôže cítiť sa pohodlne v každej situácii.

Maternica - veľkosť a „tréningové kontrakcie“

Po 20 týždňoch sa maternica nachádza na úrovni pupka, jej dno stúpa 11-12 cm nad lonovým kĺbom. Niekedy žena pociťuje malé kontrakcie myometria, keď sa maternica na krátky čas zhustne a spevní. Toho sa netreba obávať, jedná sa o takzvané „tréningové kontrakcie“, ktoré nie sú pre dieťa nebezpečné.

Bolesť a jej prevencia

Bolesť a jej prevencia
Bolesť a jej prevencia

Hlavným zdrojom nepohodlia v 20. týždni sú bolesti v chrbtici, v bedrovej oblasti. Je spojená s rastúcou maternicou a posunom ťažiska celého tela. Okrem toho sú väzy a kĺby ženy teraz vo výraznom strese v dôsledku nárastu telesnej hmotnosti a hormonálnych zmien v tele.

Ak chcete vyložiť chrbticu a chrbtové svaly, mali by ste odmietnuť nosiť topánky na vysokých podpätkoch a častejšie odpočívať v ľahu alebo v ľahu a vykladať si chrbát.

Ak vás nebolí chrbát, ale brucho, mali by ste vyhľadať radu svojho lekára. Možno to sú príznaky zvýšeného tonusu maternice alebo hrozba potratu.

Vaginálny výtok

Vaginálny výtok
Vaginálny výtok

Výtok v 20. týždni tehotenstva môže zvýšiť objem. Je to spôsobené zvýšeným krvným obehom v malej panve. Vaginálny výtok má zvyčajne sivasto-mliečny odtieň, priehľadnú alebo mierne zakalenú konzistenciu, pomerne vysokú viskozitu.

Známky patológie:

  • Sýrový výtok bielej alebo žltkastej farby - vaginálna kandidóza;
  • Vodnatý výtok značného objemu - únik plodovej vody;
  • Šarlátový krvavý výtok - placenta previa a jej poškodenie;
  • Leucorrhoea s páchnucim zápachom, nazelenalým odtieňom a slizničnou štruktúrou - prídavok infekcie.

Prípadné abnormality je potrebné konzultovať s tehotným lekárom.

Analýzy a ich frekvencia

Od tejto doby žena navštevuje predpôrodnú kliniku nie každý mesiac, ale raz za 2 týždne. Pred návštevou lekára absolvuje všeobecný test krvi a moču. Ďalej môže byť potrebný krvný test na hladinu cukru a hemoglobínu. Analýza moču vám umožňuje posúdiť stav obličiek, ktoré sú v tomto čase zvýšené.

Ak žena ešte nebola vyšetrená v druhom trimestri, bude jej pridelený biochemický krvný test na stanovenie možných patológií vývoja plodu - „trojitý test“na koncentráciu hormónu hCG, alfa-fetoproteínu a voľného estriolu.

Ultrazvuk - hodnotenie vývoja plodu

Lekár môže nariadiť ultrazvukové vyšetrenie po 20 týždňoch ako súčasť vyšetrenia skrytých malformácií plodu v druhom trimestri.

Čo môže štúdia preukázať:

  • Stav placenty a maternice;
  • Súlad parametrov plodu s gestačným vekom;
  • Pohlavie dieťaťa;
  • Funkčnosť vnútorných orgánov plodu - dýchacieho a tráviaceho traktu, močového systému;
  • Povaha srdcovej činnosti dieťaťa, štrukturálne vlastnosti tohto orgánu.

Osobitná pozornosť sa venuje diagnostike srdcovej chyby, aby sa dieťaťu v prípade potreby poskytla nevyhnutná pomoc ihneď po narodení.

Diagnóza zmrazeného tehotenstva

Vyblednuté tehotenstvo môže nastať kedykoľvek. Príčinou tejto patológie sú hormonálne poruchy, vývojové chyby plodu, konflikt faktorov Rh v krvi matky a dieťaťa. Ak bolo v počiatočných štádiách tehotenstva ťažké diagnostikovať jej vyblednutie okamžite, potom s výskytom porúch môže žena sama spustiť poplach. Je dôležité nezamieňať si zmrazenie tehotenstva s poklesom aktivity plodu počas spánku.

Ultrazvukové vyšetrenie, počúvajúce tlkot srdca plodu, pomôže potvrdiť alebo vyvrátiť diagnózu. Ak sa tragédia stane, žena je odstránená z mŕtveho plodu a vyšetrená na zistenie príčiny vyblednutia tehotenstva. Potom je predpísaná antibakteriálna terapia, psychoterapeutická liečba. Lehota na zotavenie môže trvať 6 mesiacov až rok.

Dvojča tehotenstva

Dvojča tehotenstva
Dvojča tehotenstva

Brucho v 20. týždni tehotenstva s dvojčatami sa výrazne zväčšuje, pretože obe deti sa aktívne rozvíjajú a rastú. Dôsledkom toho je zvýšené zaťaženie chrbtice, zvýšené močenie v dôsledku stlačenia močového mechúra. Psychologický stav tehotnej ženy sa výrazne zlepšuje, pretože počas tohto obdobia klesá riziko potratu.

Na ultrazvukovom vyšetrení vykonanom v tomto štádiu tehotenstva už môžete vidieť, ako jedno dieťa objíma druhé a dokonca ho berie za ruku. Pravidelné prechádzky, nosenie obväzu, optimálna strava, keď tehotná žena jesť v malých dávkach, ale často, pomôže prežiť toto ťažké obdobie oveľa ľahšie.

Optimálna hmotnosť v 20. týždni

Počas celého obdobia tehotenstva je povolený prírastok hmotnosti najviac 15-17 kg. Niet divu, že sa telesná hmotnosť kontroluje počas celého prenatálneho obdobia, žena sa váži pri každej návšteve predpôrodnej kliniky. Nadmerná obezita môže výrazne komplikovať priebeh pôrodu, preto je potrebné sledovať váhu. Normálne by rozdiel medzi telesnou hmotnosťou v prvých týždňoch tehotenstva a v 20. týždni nemal byť väčší ako 3 - 6 kg. Od tejto doby optimálny prírastok hmotnosti nie je vyšší ako 500 g týždenne.

Odporúčania týkajúce sa stravovania

Odporúčania týkajúce sa stravovania
Odporúčania týkajúce sa stravovania

Táto súčasť životného štýlu tehotnej ženy je mimoriadne dôležitá pre formovanie a vývoj plodu. Je dôležité poskytnúť dieťaťu materiál na rast a nepriberanie na váhe. Preto pri formovaní stravy by ste mali dodržiavať odporúčania lekára. S najväčšou pravdepodobnosťou odporučí zostaviť jedálniček hlavne na ľahkých bielkovinových výrobkoch, zahrnúť do neho chudé mäso a ryby, mliečne výrobky, byliny, ovocie a zeleninu.

Marinády a kyslé uhorky, údené mäso a tučné polotovary, konzervované potraviny sú vylúčené zo stravy nastávajúcej matky. Používanie alkoholu, výrobkov s farbivami a konzervačnými látkami, sýtených nápojov vyrobených v továrni je úplne vylúčené.

Na optimalizáciu pitného režimu používajte slabý čaj s mliekom, nápoje z bobuľového ovocia, kompót z čerstvého ovocia a sušeného ovocia, čistú vodu. Denná dávka najmenej 2 litre tekutín denne pomôže zabezpečiť všetky potreby tela. Netreba sa báť, že takýto pitný režim vyvolá opuchy. Za ich vzhľad a zvýšenie krvného tlaku je zodpovedný nadmerný príjem solí.

Soľ negatívne ovplyvňuje stav stien krvných ciev, prispieva k koncentrácii prebytočnej tekutiny v tele, takže prítomnosť soli v potravinách by mala byť obmedzená. Keď máte nadváhu, musíte revidovať svoje stravovacie návyky, obsahovať viac rastlinných vlákien, menej jednoduchých sacharidov. Ale komplexné sacharidy budú mať prospech iba pre tehotnú ženu. Získavajú sa z otrubového chleba, obilnín, strukovín.

Hlavnou metódou varenia je varenie, parenie, pečenie. Vyprážané a údené jedlo vyvoláva pálenie záhy a nadváhu.

Intímny život

V 20. týždni môžu sexuálne vzťahy pokračovať, aj keď nie tak intenzívne ako pred tehotenstvom. Nebojte sa, že by mohlo dôjsť k ublíženiu dieťaťa. Spoľahlivo ho chráni maternica a plodová voda. Kontraindikáciou sexuálnych vzťahov môže byť hrozba potratu, placenty previa, tehotenstva s dvojčatami.

Špeciálne problémy po 20 týždňoch tehotenstva

Špeciálne problémy
Špeciálne problémy

Napriek skutočnosti, že v súčasnosti je tehotenstvo pre väčšinu žien ľahké, niekedy sa objavia zvláštne problémy:

  • Únik plodovej vody. Ak vám do niekoľkých hodín odtečie plodová voda, mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc. Liečba hospitalizáciou v nemocnici pomôže udržať tehotenstvo a zabráni infekcii plodu.
  • Zápcha. Tehotná maternica stláča črevá, čím zvyšuje pravdepodobnosť zápchy. Ďalšou príčinou porúch defekácie sú hormonálne zmeny. Aby ste predišli zápche, mali by ste konzumovať veľa tekutín, zavádzať do stravy viac rastlinných vlákien, jesť sušené marhule a sušené slivky.
  • Znížená hladina hemoglobínu. V 20. týždni tehotenstva je pravdepodobnosť fyziologickej anémie u tehotných žien vysoká, keď hladina hemoglobínu klesá v dôsledku zvýšenia objemu cirkulujúcej krvi, ku ktorému dochádza na pozadí poklesu jeho hustoty v dôsledku zvýšenia podielu tekutých zložiek. Týmto spôsobom je krv matky a dieťaťa lepšie zásobená kyslíkom a živinami. Hladina hemoglobínu znížená na 110-115 g / l si však vyžaduje špeciálnu terapiu - užívanie liekov obsahujúcich železo, zavedenie pečene, hovädzieho mäsa, ovocia a šťavy z granátového jablka, jabĺk do stravy.
  • Izolácia mledziva z mliečnych žliaz. Výtok lepkavej látky z bradaviek môže začať už po 16 týždňoch. Takto sa prsníky pripravujú na produkciu mlieka po pôrode. V žiadnom prípade by ste nemali vyjadrovať mledzivo, aby ste nevyprovokovali zvýšenie tónu maternice. Mali by ste nosiť podprsenky vyrobené z prírodných materiálov, vložiť do nich špeciálne podložky.

Video o nebezpečenstvách domácich spotrebičov a elektromagnetického žiarenia pre tehotné ženy, kŕčových žilách, vlastnostiach vývoja plodu:

Image
Image

Autorka článku: Lapikova Valentina Vladimirovna | Gynekológ, reprodukčný lekár

Vzdelanie: Diplom z pôrodníctva a gynekológie získal na Ruskej štátnej lekárskej univerzite Federálnej agentúry pre zdravotnú starostlivosť a sociálny rozvoj (2010). V roku 2013 ukončila postgraduálne štúdium na N. N. N. I. Pirogova.

Odporúčaná:

Zaujímavé články
Liečba E. Coli ľudovými Prostriedkami A Metódami
Čítajte Viac

Liečba E. Coli ľudovými Prostriedkami A Metódami

Liečba E. coli ľudovými prostriedkamiOšetrenie Escherichia coli fermentovanými mliečnymi výrobkamiPatogénny účinok E. coli najčastejšie spôsobuje u ľudí dysbiózu, ktorá vedie k poruchám trávenia. Ak chcete obnoviť črevnú mikroflóru, mali by ste poznať jeden jednoduchý ľudový liek: srvátka z tvarohu vám určite pomôže. Varenie doma je veľmi jednoduch

Antibiotiká Na črevné Infekcie - čo A Ako Užívať? Klady A Zápory
Čítajte Viac

Antibiotiká Na črevné Infekcie - čo A Ako Užívať? Klady A Zápory

Aké antibiotiká sa užívajú na črevné infekcie?Črevné infekcie sprevádzajú nevoľnosť, zvracanie a hnačky. Tieto príznaky sú typické pre takmer všetky zápalové infekcie čriev.Črevné infekcie môžu byť spôsobené vírusmi, baktériami a parazitmi, ale vírusy a baktérie zostávajú vodcami medzi touto skupinou patogénnych mikroorganizmov. Liečba črevných infekcií je zamera

Diéta Pre črevnú Infekciu - čo Môžete Jesť A čo Nie?
Čítajte Viac

Diéta Pre črevnú Infekciu - čo Môžete Jesť A čo Nie?

Diéta pre črevnú infekciuDiéta pre črevnú infekciu je nevyhnutným predpokladom, ktorý je potrebné dodržiavať pre rýchle zotavenie tela. Diétna strava pre poškodenie čriev patogénnou flórou je povinnou položkou pri liečbe choroby. Pri črevných infek