13 Týždňov Tehotenstva - čo Sa Stane S Matkou A Dieťaťom? Veľkosť Plodu, Pocity

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 21:48

13 týždňov tehotná

13. týždeň je posledný týždeň prvého trimestra tehotenstva alebo prvý týždeň štvrtého pôrodníckeho mesiaca. Hlavnými úspechmi tohto obdobia sú obnovenie hormonálnej rovnováhy, zníženie príznakov toxikózy. Nenarodené dieťa už má formované všetky orgány, zlepšuje sa ich fungovanie. Hlavnými úlohami v tejto fáze sú príprava optimálnej stravy, ktorá uspokojí všetky potreby rastúceho plodu a nepriberá na váhe, ako aj hladký prechod na meraný priebeh života, štýl oblečenia a nové návyky.

Obsah:

• Vývoj plodu v 13. týždni tehotenstva
• Ako sa mení maternica po 13 týždňoch?
• Čo ukazuje ultrazvuk?
• Skríning v 13. týždni
• Testy na hormóny a dvojitý test
• Dvojča tehotenstva
• Ako sa mení žalúdok a mliečne žľazy
• Pocity budúcej matky
• Pocity bolesti
• Vaginálny výtok a krvácanie
• Strava
• Alkohol a nikotín - účinky na plod
• Sexuálny život
• Špeciálne problémy

Vývoj plodu v 13. týždni tehotenstva

V tomto štádiu tehotenstva nenarodené dieťa rastie vysokou rýchlosťou. Všeobecné proporcie jeho tela sa menia rovnako rýchlo - donedávna obrovská hlava v porovnaní s telom nerastie tak rýchlo ako telo. Ovocie čoskoro získa pre nás obvyklé rozmery, ktoré sú vlastné malým deťom. Stále neexistuje tukové tkanivo, ktoré sa začne hromadiť až v treťom trimestri. Telo dieťaťa pokrýva iba pokožka, cez ktorú presvitajú cievy.

Tvár plodu sa stáva výraznejšou, vyniká brada a nos, miesto majú oči a uši. Vyvinutý nervový systém umožňuje dieťaťu ľubovoľné pohyby, grimasy, zívanie, úsmev. V ústach sa vytvorili základy všetkých mliečnych zubov, hlasový aparát sa aktívne rozvíja a objavil sa sací reflex.

Parametre plodu po 13 týždňoch:

• Hmotnosť - 15-25 g;
• CTE (veľkosť kokcygeálnej-parietálnej) - 8-9 cm.

Ak sledujete činnosť dieťaťa, môžete vidieť, že má obdobia spánku a bdenia, a bdenie je celkom aktívne. Pohyby plodu prestávajú byť chaotické, zdá sa, že sú usporiadanejšie a presnejšie. Takéto príležitosti mu poskytuje neustále sa zlepšujúci pohybový aparát.

Po 13 týždňoch dôjde k dôležitej udalosti - pohlavný tuberkul sa diferencuje na penis u chlapcov alebo na podnebie u dievčat. Podľa pohlavia sa u plodu vyvinie prostata alebo vaječníky, ktoré zaujmú svoje miesto v panvovej dutine. V tejto fáze má plod samice základy asi 2 miliónov budúcich vajíčok. Po narodení dievčaťa sa ich počet zníži.

Vývoj plodových orgánov:

• V čreve sa tvoria klky, zaujíma trvalé miesto v brušnej dutine;
• Membrána stúpa, zvyšuje dýchacie orgány, pažerák;
• Pankreas začne produkovať svoj vlastný inzulín, ktorý je zodpovedný za metabolizmus glukózy;
• Srdce dieťaťa pracuje tak intenzívne, že dokáže pumpovať viac ako 20 litrov denne;
• V mieste budúcich rebier sa vytvorí chrupavkové tkanivo, ktoré sa následne transformuje na kosť.

Začína sa rozvíjať psychika dieťaťa - objavujú sa prvé reakcie na dotyk a bolesť, hlasné zvuky, zmeny teploty. Plod má schopnosť rozlišovať chuť jedla, ktorého živiny vstupujú do krvi matky a potom cez pupočnú šnúru do plodu. Špecialisti na prenatálnu psychológiu tvrdia, že aj také malé dieťa pociťuje emocionálny stav matky, cíti ho, keď s ním komunikuje, a je dokonca schopné určiť, či si matka želá, aby sa narodila, alebo je tehotenstvo nechcené.

Video o tom, čo sa stane s plodom, jeho veľkosti, pocitoch, správnej výžive a oveľa viac:

Ako sa mení maternica po 13 týždňoch?

Horný pól zväčšenej maternice sa nachádza nad lonovými kosťami. Už to prekročilo hranice malej panvy a je ho ľahko cítiť v polohe na chrbte v podobe hustého zaobleného útvaru. Rastúca maternica môže spôsobiť mierne negatívne pocity u tehotnej ženy, pretože väzy, ktoré ju podporujú, sú vystavené zvýšenému stresu.

Parametre maternice:

• Výška - 13 cm;
• Šírka - 10 cm.

Meranie výšky fundusu maternice od tohto dátumu bude bežným postupom pri návšteve prenatálnej kliniky. Tieto výsledky sa zapíšu do tehotnej výmennej karty.

Niekedy sa u ženy vyskytnú neobvyklé príznaky, keď pocítite krátkodobé napätie v podbrušku, menej často mierne kŕčovité bolesti. Toto je tónovanie maternice a čoskoro sa opäť uvoľní. Takéto kontrakcie sa budú opakovať až do samotného pôrodu, iba sa stanú menej častými a maternica bude mäkká a elastická.

Aby sme takéto „tréningové boje“pustili, stačí si ľahnúť a trochu si oddýchnuť. Takéto podmienky sú vyvolané chôdzou na vysokých podpätkoch, nosením závažia, stresovými situáciami. Váš lekár môže odporučiť čapíky papaverínu alebo Ginipral.

Čo ukazuje ultrazvuk?

Ak doteraz pôrodník-gynekológ nepredpísal prvé plánované ultrazvukové vyšetrenie plodu, potom by sa to malo urobiť. Najlepší čas na to je medzi 10. a 14. týždňom tehotenstva.

Ukazovatele získané počas štúdie:

• Gestačný vek;
• Pravdepodobný dátum splatnosti;
• Stav maternice a placenty;
• Počet plodov;
• Veľkosť plodu, jeho činnosť, vývojové vlastnosti;
• Prítomnosť alebo neprítomnosť predpokladov pre chromozomálne vývojové abnormality.

Pretože tento týždeň je možné hodnotiť malformácie plodu, je ultrazvuk zahrnutý do skríningového programu uskutočňovaného každý trimester tehotenstva.

Skríning v 13. týždni

Prvý vývojový skríning dieťaťa sa vykonáva na identifikáciu genetických a chromozomálnych abnormalít. Zahŕňa ultrazvukové vyšetrenie a biochemický krvný test na príznaky Downovho syndrómu a Edwardsovho syndrómu. Pri ultrazvukovom vyšetrení sa zisťuje hrúbka a priehľadnosť zóny goliera, prítomnosť a veľkosť nosovej kosti, prítomnosť alebo neprítomnosť viditeľných vývojových chýb.

Ak výsledky štúdie určia vysoké riziko abnormalít alebo chromozomálnych abnormalít, žena je odoslaná na konzultáciu s genetikom a na ďalšie hĺbkové vyšetrenie. Nie je potrebné, aby sa potvrdilo vysoké riziko rozvoja patológie, výsledky skríningu by sa nemali interpretovať ako konečná diagnóza.

Testy na hormóny a dvojitý test

Testovanie krvi na hCG a na proteín krvnej plazmy PAPP-A vám umožňuje včasne zistiť riziko trizómie 21 a trizómie 18 (Downov syndróm a Edwardsov syndróm) počas skríningu. Hladiny progesterónu sa stanovujú lekársky. V tomto štádiu tehotenstva je jeho hladina 8,9-468,4 nmol / l.

Dvojča tehotenstva

Priebeh viacpočetného tehotenstva sa síce nelíši od bežných pocitov tohto obdobia. Možno, že skorá toxikóza bude trvať o niečo dlhšie, aj keď nie všetky ženy ju majú. Veľkosť maternice a brucha počas tehotenstva s dvojčatami môže byť v súčasnosti o niečo väčšia. Zvyšujúce sa zaťaženie tkanív pobrušnice a chrbtice nebude také významné, ak bude budúca matka nosiť podporný obväz.

Ako sa mení žalúdok a mliečne žľazy

Telo tehotnej ženy sa naďalej mení, brucho nadobúda zaoblenie, pás je akosi vyhladený. Tehotenstvo je stále neviditeľné, ale tesné oblečenie už bráni pohybu, obmedzuje krvný obeh a dýchanie. Mali by ste sa dostať preč od tvarovania spodnej bielizne a oblečenia, prejsť na voľnejšiu skriňu z prírodných tkanín.

Hrudník naďalej rastie. Na ňom, ako aj na pokožke brucha sa môžu objaviť prvé „strie“- strie. Aby ste zabránili ich vzhľadu, musíte nosiť pohodlné podprsenky, ktoré pevne podopierajú hrudník, prenatálny obväz. Nosenie obväzu pozitívne ovplyvní pohodu ženy, zmierni bolesť v podbrušku a krížoch.

Pocity budúcej matky

Najdôležitejším výdobytkom 13 týždňov je to, že väčšina tehotných žien, u ktorých sa predtým vyskytli príznaky toxikózy, ich prakticky nepociťuje. Bola nastolená hormonálna rovnováha, zmeny nálady, nadmerná sentimentálnosť, podráždenosť pre maličkosti zmizli. Vysokú náladu ženy si všimnú jej príbuzní aj kolegovia v práci. Tieto zmeny v kombinácii so zmenou štýlu oblečenia a obuvi, chôdze, vzhľadu dávajú ostatným jasne najavo zmenu stavu nastávajúcej matky.

Žena sa začala menej obávať, že tehotenstvo sa môže skončiť potratom. Znížili sa aj obavy o zdravie dieťaťa po prvom ultrazvuku. Možno budúca matka nadviazala citový kontakt s dieťaťom. Vďaka tomu tehotná žena prestala cítiť úzkosť a neistotu, čo má pozitívny vplyv na jej pohodu.

Na pokožke tváre, krku a hrudníka sa môžu objaviť starecké škvrny. Nemali by ste sa toho báť - po pôrode po nich nebude ani stopy. Zmena činnosti hypofýzy vedie k tmavnutiu areoly prsných žliaz, epidermis vonkajších pohlavných orgánov, pásikov kože na bruchu od lona k pupku.

V dôsledku zníženia tónu čreva a tlaku na neho tehotnou maternicou môže žena pociťovať problém s pravidelným vyprázdňovaním. Zápcha sa vyskytuje v dôsledku sedavého životného štýlu, porušenia stravy (prevaha tukov a sacharidov v ponuke). Pretože preháňadlá sú zakázané počas tehotenstva, musíte regulovať stolicu pomocou rastlinných vlákien, aktívne sa pohybovať.

Možno budúca matka skôr pocíti neobvyklú zvýšenú tvorbu plynov. Pre prevenciu plynatosti je potrebné vylúčiť z jedálneho lístka strukoviny, kapustu, čierny chlieb a častejšie používať fermentované mliečne výrobky.

Pocity bolesti

Bolesť v dolnej časti brucha, vyžarujúca do dolnej časti chrbta, si vyžaduje urgentnú lekársku pomoc. Ak má charakter kŕčov sprevádzaných odtokom krvi z pošvy, je to príznak spontánneho potratu. Začatý potrat je možné zastaviť, ak včas vyhľadáte pohotovostnú pomoc.

Kŕče a bolesť počas močenia môžu byť príznakom cystitídy. Ak je komplikovaná pyelonefritídou, je tu silná bolesť v projekcii obličiek, vysoká teplota sa spája s príznakmi bolesti.

Bolesť s kŕčmi vo svaloch nôh sa objavuje najčastejšie v noci. Vyskytuje sa kvôli nedostatku stopových prvkov, najčastejšie nie je dostatok draslíka a vápnika. Žena by o tom mala informovať svojho lekára, aby pôrodník-gynekológ mohol odporučiť komplexy vitamínov a minerálov.

Bolesť hlavy sa môže objaviť v 13. týždni tehotenstva v dôsledku výrazného zvýšenia objemu cirkulujúcej krvi a zvýšeného namáhania ciev. Pretože sa neodporúča užívať lieky proti bolesti počas tehotenstva, musíte použiť bezpečné metódy na odstránenie bolesti hlavy: odpočívajte v chladnej vetranej miestnosti, chladné obklady, užívajte bylinné odvarky.

Najbezpečnejšie zloženie:

• Farmaceutický harmanček;
• Mäta;
• Melissa.

Nadmerná konzumácia citrónového balzamu zvyšuje riziko krvácania, pretože zriedi krv. Ak to lekár nezakáže, pri silnej bolesti hlavy je povolené užívať lieky obsahujúce paracetamol.

Vaginálny výtok a krvácanie

Povaha vypúšťania sa trochu zmenila - zvýšil sa ich objem, stali sa tekutejšími. Takto sa objavuje účinok estrogénu, ktorý začal prevládať v tomto štádiu tehotenstva. Ak je vo vaginálnom výtoku hnis, inklúzie ako tvaroh alebo vločky, majú zelenkastú alebo žltú farbu, nepríjemný zápach, žena mohla dostať sexuálne prenosnú infekciu alebo kandidózu (afty).

Krvavý výtok z pošvy nemusí vždy znamenať začiatok ukončenia tehotenstva. Malé množstvo červeného alebo hnedého výtoku, ktoré sa objaví po pohlavnom styku alebo po vyšetrení panvy v zrkadlách, môže byť príznakom erózie krčka maternice. Táto patológia sa musí liečiť po pôrode.

Ďalšie príčiny atypického výboja:

• Poranenie brucha, úder pádom;
• Odtrhnutie placenty;
• Placenta previa;
• Slabosť cievnych stien, porušenie ich celistvosti v dôsledku zvýšenia objemu krvi.

Akýkoľvek atypický výboj vyžaduje starostlivú diagnostiku a v prípade potreby liečbu.

Strava

S poklesom príznakov toxikózy sa ženskej chuti do jedla výrazne zlepšuje. Zmeny v tele si vyžadujú vysoko kalorickú a ľahkú výživu, je dôležité poskytnúť plodu potrebný „stavebný materiál“pre plný vývoj, a nie priberať na váhe. Nadmerná telesná hmotnosť je zbytočné zaťaženie kardiovaskulárneho systému, pohybového aparátu.

Z jedálnička musíte vylúčiť ľahko stráviteľné sacharidy a nahradiť ich zeleninovými a mliečnymi jedlami. Je vhodné jesť menej bieleho pečiva a muffinov, zemiakov a cestovín.

Je dôležité zabezpečiť rastúcemu plodu dostatok bielkovín. Jedná sa o králičie mäso, hydinu, ryby, teľacie mäso, tvaroh, výrobky z kyseliny mliečnej.

Aby ste predišli zápche, mali by ste na raňajky jesť kefír so sušenými slivkami, častejšie jesť kiwi, banány, pridávať otruby do jedál, zaraďovať do jedálnička čerstvé zeleninové šaláty, džúsy, sušené ovocie, morské riasy a čerstvé ovocie.

Alkohol a nikotín - účinky na plod

Aj keď sú mnohé orgány plodu položené už v 13. týždni, alkohol a nikotín majú na ne výrazný toxický účinok. Vnútorné orgány, centrálny a periférny nervový systém, orgány sluchu a zraku - to všetko sa môže stať terčom toxínov. Obzvlášť zraniteľný je mozog, ktorý v tomto období prežíva čas intenzívneho rastu a formovania mozgových vývrtiek.

Alkohol aj nikotín prenikajú placentárnou bariérou a do tela nenarodeného dieťaťa sa dostávajú okamžite po požití.

Sexuálny život

Jedinou kontraindikáciou pre pohlavný styk môže byť nízka placenta previa. V takom prípade sa sex stáva príčinou masívneho krvácania a ukončenia tehotenstva. V iných prípadoch môžu intímne vzťahy priniesť žene nával emócií, ktorý je užitočný v tomto štádiu tehotenstva a zlepšenie jej nálady.

Libido tehotnej ženy, ktoré sa počas toxikózy znížilo, sa vráti na svoju predchádzajúcu úroveň alebo sa zvýši vplyvom hormónov, takže sexuálny život by sa nemal zastaviť.

Video o sexe počas tehotenstva, štrukturálne vlastnosti tela dieťaťa:

Špeciálne problémy

Hormonálne zmeny, zmeny mikroflóry vaginálneho prostredia vedú k aktivácii huby, ktorá spôsobuje kandidózu, alebo drozd. Je sprevádzané sýrovitým výtokom žltozelenej farby, svrbením v pošve, pocitom pálenia vo vonkajšej genitálnej oblasti. Lekár pred pôrodom odporučí bezpečnú liečbu vaginálnej kandidózy. Je dôležité odlíšiť ho od sexuálne prenosných chorôb.

Starostlivosť o zdravie, včasný skríning a dodržiavanie odporúčaní lekára vám pomôžu stráviť 13 týždňov prínosom. Musíte upraviť stravu, starať sa o pohodlné oblečenie a obuv, venovať viac času prechádzkam na čerstvom vzduchu.

Autorka článku: Lapikova Valentina Vladimirovna | Gynekológ, reprodukčný lekár

Vzdelanie: Diplom z pôrodníctva a gynekológie získal na Ruskej štátnej lekárskej univerzite Federálnej agentúry pre zdravotnú starostlivosť a sociálny rozvoj (2010). V roku 2013 ukončila postgraduálne štúdium na N. N. N. I. Pirogova.