11 Týždňov Tehotenstva - čo Sa Stane S Dieťaťom A Matkou? Analýzy A Vnemy

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-31 10:02

11 týždňov tehotenstva

Hlavným úspechom tohto obdobia je zníženie symptómov včasnej toxikózy, zvýšenie objemu maternice. V 11. týždni sa začína druhá polovica tretieho mesiaca, končí sa prvý trimester. Nie je to tak dávno, čo očakávaná matka so zatajeným dychom pozrela na teste dva ochraňované prúžky a po niekoľkých týždňoch už jej budúce dieťa vyzerá ako malý človiečik. Tvoria sa v ňom všetky orgány a on reaguje na pohyby matky, cíti chuť jej jedla.

Obsah:

• Vývoj plodu
• Čo sa deje s mamou?
• Brucho a maternica
• Bolesť - keď sa treba obávať
• Výtok a krvácanie
• Vírusové infekcie a horúčka
• Správna výživa
• Postoj k sexu
• Postoje k fajčeniu a pitiu alkoholu
• Skríning patológie vývoja plodu
• Čo ukazuje ultrazvuk?
• Povinné analýzy
• Vyšetrovací kalendár
• Dvojča tehotenstva
• tipy a triky

Vývoj plodu

V 11. týždni tehotenstva sa mozog plodu intenzívne vyvíja. Aktívne delenie buniek centrálneho nervového systému sa kombinuje s rýchlym rastom plodu v priebehu niekoľkých nasledujúcich týždňov. Svaly krku sú posilnené, vďaka čomu môže nenarodené dieťa mierne zdvihnúť hlavu, vytočiť ju do strán. Jeho svalová aktivita sa výrazne zvýšila v dôsledku vývoja malých kĺbov, osifikácie chrupavky. Plod sa voľne pohybuje v plodovej vode a pomáha si nohami prstami, ktoré si nateraz zachovávajú membrány. Rúčky ich už stratili, malé prsty môžu zakrývať tvár, uchopiť pupočnú šnúru.

Fetálne parametre:

• Hmotnosť - 7-8 g;
• Dĺžka - do 10 cm;
• Kokcygeálno-temenná veľkosť je 5-6 cm.

Srdce dieťaťa pokojne pumpuje krv cez telo, cez sieť krvných ciev a dodáva im kyslík. Prvé lymfocyty sa nachádzajú v krvi. Tieto krvinky budú strážiť imunitu plodu. Pečeň v tejto dobe zaberá až 10% z celkovej telesnej hmotnosti, začína sa aktívne zapájať do krvotvorby.

Tenké črevo, aj pri nedostatku potravy, začína s prvými kontrakciami a pohybmi pripomínajúcimi peristaltiku. Obličky plodu odvádzajú odpadové látky do plodovej vody a potom vstupujú do obličiek matky.

Dýchací systém má priedušky, priedušnicu a sieť pľúcnych krvných ciev, ktoré čoskoro nenadýchnu prvý dych. Pľúcne alveoly sa ešte nevytvorili.

Oči na príliš veľkej hlave si zatiaľ nezobrali svoje stále miesto, ale už sa v nich vytvára farebná dúhovka, ktorá následne určuje farbu očí.

Zvýšená potreba živín si bude vyžadovať ďalší príjem vitamín-minerálnych komplexov od matky, ktorý lekár odporučí.

Video o tom, čo sa stane s plodom v 11. týždni, o pocitoch nastávajúcej matky, o pravidlách bezpečnej výživy, opatreniach na otravu jedlom:

Čo sa deje s mamou?

V tomto štádiu tehotenstva príznaky toxikózy postupne miznú - nevoľnosť, ospalosť a únava a kolísanie emočného stavu sú pociťované menej. O niečo viac, iba 1-2 týždne, a môžete zabudnúť na včasnú toxikózu. Hormonálna reštrukturalizácia stále uplatňuje svoj vplyv na psychiku ženy, ale tieto prejavy sa už postupne vyrovnávajú.

Počas tohto obdobia tehotné ženy zvyšujú metabolizmus o 20 - 25%, čo im umožňuje rýchlejšie spaľovanie kalórií, čo vedie k zvýšenému poteniu. Vďaka zvýšeniu objemu cirkulujúcej krvi je neustále cítiť smäd, ktorý sa dá ľahko eliminovať normalizáciou pitného režimu. Ak skonzumujete až 1,5 - 2 litre tekutín denne vrátane čistej pitnej vody, potom tieto pocity nebudú také výrazné.

U tehotných žien sa v tomto období začína objavovať sklon k zápche, ktorý sa zvyšuje s priebehom tehotenstva.

Príčiny zápchy:

• Progesterón, ktorý pôsobí ako relaxačný účinok na svalové steny maternice, súčasne znižuje tonus čriev:
• Ženy so zvýšeným tónom maternice sa bojí namáhať;
• Možná vrodená patológia - nadmerne dlhé črevá;
• Nezdravá strava, zneužívanie sacharidov, rafinované jedlá, nedostatok rastlinných vlákien v jedálničku.

Aby ste predišli zápche, mali by ste upraviť svoj jedálniček, vyhnúť sa sedavému životnému štýlu.

Brucho a maternica

V 11. týždni maternica zaberá takmer celý priestor malej panvy. Je to už cítiť v polohe na chrbte, ako pri hustej formácii brušných víz. Niekedy sa stáva tonálnejšou - stav podobný miernym bezbolestným kontrakciám. Ak zvýšený tón maternice nespôsobuje bolesť, potom sa nemusíte obávať.

Placenta pracuje čoraz aktívnejšie, do 15. týždňa úplne preberá funkcie poskytovania plodu výživou a kyslíkom. Stáva sa hrubší, zvyšuje sa sieť krvných ciev prenikajúcich do placenty.

Podľa charakteristík ústavy niektoré ženy už začínajú zväčšovať žalúdok, najmä v jeho dolnej časti. Je čas sa obávať pohodlného oblečenia a spodnej bielizne, ktorá neobmedzuje pohyb a prekrvenie žiadnej časti tela.

Bolesť - keď sa treba obávať

Príčiny bolesti po 11 týždňoch:

• Slabé bolesti pri ťahaní, ktoré prechádzajú po odpočinku - zvýšený tón maternice sa považuje za nie nebezpečný stav;
• Silné kŕčové bolesti v kombinácii s výtokom krvi z pošvy sú znakom začínajúceho potratu, je potrebné okamžité lekárske ošetrenie;
• Bolesť v lýtkach nôh typu kŕče je známkou nedostatku vápnika a vyžaduje si špeciálne lieky.
• Mierne bolesti na boku vyžarujúce do dolnej časti chrbta nie sú nebezpečnými známkami podvrtnutia väzov, ktoré podporujú rastúcu maternicu.

Výtok a krvácanie

Kombinácia krvavého výtoku s bolesťami brucha je známkou začínajúceho potratu, prerušenia placenty. Ak včas vyhľadáte lekársku pomoc, plod môže byť zachránený v gynekologickej nemocnici. Ak má žena v minulosti myómy alebo eróziu krčka maternice, môže sa po pohlavnom styku objaviť malé množstvo hnedastého výtoku.

Ďalšou príčinou špinenia v 11. týždni sú neliečené pohlavne prenosné choroby. Mali by ste čo najskôr zistiť ich príčinu a vykonať liečbu.

Normálny pošvový výtok v tomto štádiu tehotenstva je priehľadný alebo biely, malého objemu, bez zápachu. Ich štruktúra závisí od hladiny progesterónu. V druhom trimestri bude leucorrhoea tenšia v dôsledku zvýšenia hladiny estrogénu v ženskom tele.

Výtok žltej alebo zelenej farby, ktorý vyzerá ako tvaroh alebo bublinková štruktúra, je známkou kandidózy (drozdov) alebo trichomoniázy. Sú sprevádzané svrbením, hyperémiou, opuchom genitálií. Obe choroby by sa mali okamžite liečiť pod vedením lekára.

Vírusové infekcie a horúčka

V prvom trimestri sa teplota subfebrilu v rozmedzí 37,2 ° C považuje za normálnu ako znak zvýšeného metabolizmu. Ak stúpne na 38 ° C a viac, s najväčšou pravdepodobnosťou sa začalo infekčné ochorenie alebo zápalový proces. Jeho liečba sa musí uskutočňovať pod vedením lekára, odstránenie hypertermie pomocou chladných obkladov a použitie prírodných antivírusových látok - brusnicový džús, odvar zo šípky.

Na odporúčanie lekára sa vysoká teplota zníži užívaním paracetamolu, pretože závažná hypertermia je pre plod mimoriadne nebezpečná.

Na symptomatickú liečbu ARVI sa používa inhalácia, vyplachovanie nosovej dutiny morskou vodou, kloktanie soľným roztokom, roztok sódy, pitie teplého mlieka s figami.

Výrazné zvýšenie teploty môže byť spôsobené akútnou cystitídou, pyelonefritídou (zápal obličkovej panvičky). Tieto patológie vyžadujú ošetrenie urológom alebo nefrológom v nemocničnom prostredí.

Správna výživa

Hlavnými smermi formovania jedálneho lístka je poskytnúť plodu materiál na úplný rast a vývoj v kombinácii s prevenciou zápchy u tehotnej ženy.

Základné princípy zdravého stravovania v 11. týždni:

• Dostatočné množstvo živočíšnych bielkovín (mäso, ryby, fermentované mliečne nápoje, mlieko).
• Prítomnosť rastlinných bielkovín (malý počet strukovín).
• Použitie ovocia a zeleniny rôznych farieb na vyplnenie stravy vitamínmi, antioxidantmi, mikroelementmi.
• Zavedenie zdroja vápniku a bielkovín, ako je tvaroh a syr, do jedálnička.
• Obmedzenie rafinovaných potravín a ľahkých sacharidov, aby sa zabránilo zápche.
• Pitie dostatočného množstva tekutiny (1,5 - 2 litre denne).
• Zahrnutie do stravy kivi, banánov, sušených marhúľ, sušených sliviek na stimuláciu intestinálnej motility a tiež zdroja vápniku.

Neprejedajte sa, jedzte pre dvoch. Najlepšie je praktizovať časté malé jedlá. Najlepšou metódou varenia je pečenie v rúre, para. Je lepšie zatiaľ vylúčiť zo svojho jedálnička vyprážané nakladané jedlá.

Postoj k sexu

Intímne vzťahy v tomto období nie sú vôbec kontraindikované, s výnimkou prípadov viacnásobného tehotenstva, hrozby potratu a výskytu atypického výtoku. Zvýšená sexuálna túžba počas tehotenstva, potreba emočnej podpory vnesie do sexuálnych vzťahov nové farby. Je dôležité, aby boli pre ženu pohodlné, bez nepríjemných pocitov.

Infekčné choroby u jedného zo sexuálnych partnerov, afty, bolesti v podbrušku sú dôvodom na zastavenie pohlavného styku.

Postoje k fajčeniu a pitiu alkoholu

Postoje k fajčeniu a pitiu" /> Postoje k fajčeniu a pitiu >

Nikotín a alkohol sa určite dostanú do krvi plodu a on pocíti ich chuť. Nebezpečné je nielen aktívne, ale aj pasívne fajčenie, to znamená byť v jednej miestnosti s ľuďmi, ktorí fajčia. Napriek tomu, že v tomto štádiu tehotenstva sa už vytvorili všetky orgány nenarodeného dieťaťa, toxíny môžu nepriaznivo prispieť k jeho rozvoju. V 11. týždni sa mozog dieťaťa intenzívne vyvíja a žiadna matka by nechcela mať dieťa s mentálnym postihnutím.

Aj keď sa dieťa narodí bez fyzických patológií, jeho nervový systém bude trpieť a počet spojení medzi neurónmi v mozgu sa zníži. Následne to môže viesť k hyperaktivite, asociálnemu správaniu.

Skríning patológie vývoja plodu

V každom trimestri tehotenstva sa vykonáva skríning zdravia plodu - súbor diagnostických opatrení na identifikáciu možných odchýlok od normálneho vývoja. Tieto štúdie kategoricky neuvádzajú prítomnosť patológií, iba predpokladajú pravdepodobnosť ich výskytu.

Skríning v prvom trimestri sa vykonáva medzi 11. a 16. týždňom tehotenstva. Optimálny čas je začiatkom tohto obdobia, pretože až do 12 týždňov ultrazvuk zreteľne ukazuje parametre oblasti límca plodu.

Okrem ultrazvuku zahŕňa skríning prvého trimestra aj „dvojitý test“biochemického krvného testu na stanovenie hladiny ľudského chorionického gonadotropínu (hCG) a hladiny plazmatického A-proteínu (PAPP-A) na stanovenie rizika Downovho syndrómu a Edwardsovho syndrómu. Ich priemerná hodnota by nemala byť menšia ako 0,5 jednotky, hodnota nad 2,0 jednotky v kombinácii s normou iných štúdií je normálnym výsledkom.

Video o skríningu prvého trimestra, interpretácii jeho výsledkov, užitočných produktoch:

Čo ukazuje ultrazvuk?

Hrúbka golierového priestoru je indikátorom prítomnosti alebo absencie Downovho syndrómu. Ďalej sa hodnotia proporcie tela a končatín plodu, tvar hlavy, počet prstov na rukách a nohách.

Parametre ultrazvuku hodnotené počas skríningu:

• Hrúbka priestoru goliera (záhyb krku) nie je väčšia ako 3 mm;
• Prítomnosť nosovej kosti, jej absencia je známkou Downovho syndrómu;
• Prítomnosť alebo neprítomnosť prietoku krvi v žilovom potrubí;
• Veľkosť močového mechúra, s Downovým syndrómom, je zväčšená;
• Veľkosť hornej čeľuste, s Downovým syndrómom, je viac ako normálna;
• Počet umbilikálnych artérií, ak nie sú 2, ale 1, je známkou chromozomálnej vývojovej abnormality.

Pozitívny výsledok je dôvodom na konzultáciu s genetikom a na uplatnenie špecifických výskumných metód.

Povinné analýzy

Pri návšteve predpôrodnej kliniky v 11. týždni tehotenstva vám bude ponúknuté:

• Krvný test na hormóny,
• Všeobecná analýza moču na stanovenie hladiny leukocytov a bielkovín.

Odchýlka od normy v hladine bielkovín a leukocytov môže naznačovať zápalový proces v tele.

Hladina hCG v krvi ženy dosahuje vrchol počas 11 týždňov. Tento hormón počas celého 1 trimestra zabezpečoval potrebné hladiny estrogénu a progesterónu, čím udržiaval normálny priebeh tehotenstva. Od tohto okamihu placenta vykonáva funkcie hCG.

Vyšetrovací kalendár

Optimálne ultrazvukové vyšetrenie je 11-14 týždňov tehotenstva. Štúdia ukáže, či nenarodené dieťa nemá Downov syndróm, v akom stave je jeho neurálna trubica. Okrem výsledkov ultrazvuku bude žene ponúknuté darovanie krvi na stanovenie genetických patológií. Ak existuje podozrenie na možné vývojové chyby, je tehotná žena odoslaná na štúdium choriových klkov, čo predpoklad potvrdzuje alebo vyvracia.

Prenatálny skríning:

• 5-6 týždňov - ultrazvuk na potvrdenie tehotenstva maternice;
• 11-12 týždňov - ultrazvuk malformácií (Downov syndróm, defekt neurálnej trubice plodu, Edwardsov defekt);
• 11-14 týždňov a 16-18 týždňov - krvný test na genetické patológie.

Dvojča tehotenstva

Priebeh viacpočetného tehotenstva v 11. týždni nie je takmer rovnaký ani v pocitoch matky, ani v stave budúcich detí. Jediným významným rozdielom je, že ak má žena príznaky skorej toxikózy, je možné, že sa bude cítiť dlhšie ako počas normálneho tehotenstva - až 16-18 týždňov. Zdroje tela sa pri takomto tehotenstve vyčerpajú rýchlejšie, takže budúca matka dvojčiat by sa mala vopred naladiť, aby nebolo možné dosiahnuť tehotenstvo do 40 týždňov, a novorodenci budú mať o niečo nižšiu váhu.

Po 11 týždňoch majú oba plody rovnakú rýchlosť vývoja, výšky a hmotnosti ako plod v jednom tehotenstve. Vďaka zväčšenej veľkosti maternice bude brucho viditeľné skôr, najmä preto, že v tomto čase sa zvýši rýchlosť rastu každého plodu.

tipy a triky

• Zvýšená plačlivosť, nevôľa, zmeny nálad, neopodstatnené obavy sú dôvodom na kontaktovanie psychológa.
• Aby ste zlepšili činnosť čriev a doplnili zásoby vápnika, mali by ste do svojej stravy zahrnúť viac fermentovaných mliečnych výrobkov - syr, tvaroh, kefír, fermentované pečené mlieko atď.
• Slabosť a únava sú možnými príznakmi nedostatku železa, preto musíte byť vyšetrení na hladinu hemoglobínu a v prípade potreby prijať opatrenia na boj proti anémii, napríklad vo vašej strave hovädzie mäso, pečeň, granátové jablká, jablká a doplnky železa odporúčané gynekológom.
• Na zlepšenie zdravia je vhodné tráviť viac času na čerstvom vzduchu, venovať sa dychovým cvičeniam a uskutočniteľným cvičeniam, chodiť, obdivovať výhľady na prírodu.
• Nerozčuľujte sa nad zhoršovaním stavu vlasov a nechtov. Po pôrode sa ich vzhľad normalizuje.
• Ak je práca tehotnej ženy spojená s fyzickým a psychickým stresom, mali by ste po dohode s vedením prejsť na priaznivejšie pracovné podmienky.

Hlavná vec je teraz pozitívna emočná klíma v rodine a v pracovnom kolektíve. Je dôležité mať na pamäti, že všetky negatívne skúsenosti sa odrážajú na blahu nenarodeného dieťaťa.

Autorka článku: Lapikova Valentina Vladimirovna | Gynekológ, reprodukčný lekár

Vzdelanie: Diplom z pôrodníctva a gynekológie získal na Ruskej štátnej lekárskej univerzite Federálnej agentúry pre zdravotnú starostlivosť a sociálny rozvoj (2010). V roku 2013 ukončila postgraduálne štúdium na N. N. N. I. Pirogova.