Pikantné Jedlo Predlžuje život - Výskum Od Medical Journa

Obsah:

Video: Pikantné Jedlo Predlžuje život - Výskum Od Medical Journa

Video: Pikantné Jedlo Predlžuje život - Výskum Od Medical Journa
Video: How do I write a Case Report for medical journal? 2024, Marec
Pikantné Jedlo Predlžuje život - Výskum Od Medical Journa
Pikantné Jedlo Predlžuje život - Výskum Od Medical Journa
Anonim

Korenené jedlo predlžuje život

Čínsky experiment

Čínsky experiment
Čínsky experiment

Spôsob stravovania sa ovplyvňuje jeho zdravie, a teda aj dĺžku života. Uskutočnilo sa veľa štúdií o účinkoch potravín na ľudské zdravie. Čínski vedci venovali osobitnú pozornosť koreniu, konkrétne pálivej paprike.

Štúdia sa uskutočňovala 7 rokov. Celý tento čas skupina subjektov niekoľkokrát týždenne jedla jedlá s feferónkami. Úmrtnosť týchto osôb bola v porovnaní s kontrolnou skupinou nižšia o 14%. Výsledky boli zverejnené v British Medical Journal. Vedci v článku naznačili, že tento účinok sa dosiahol vďaka kapsaicínu, ktorý sa nachádza v čili papričkách.

Obsah:

  • Vlastnosti štúdie
  • výsledky

Vlastnosti štúdie

Výskum, ktorý uskutočnili Číňania, je skutočne úžasný. Navyše nielen získané výsledky, ale aj rozsah. Týkalo sa to 487 000 účastníkov rôzneho pohlavia vo veku 30 - 79 rokov. Všetci žili v rôznych regiónoch krajiny. Pred začatím štúdia sa každý účastník podrobil lekárskej prehliadke.

Na experimente sa mohli zúčastniť iba zdraví Číňania, ktorí netrpeli srdcovými patológiami a rakovinou. Všetky poskytli organizátorom štúdie informácie o ich životnom štýle a stravovacích návykoch. Pozornosť sa venovala tomu, ako často konzumujú korenené jedlá, kde pracujú a ako sú fyzicky aktívni. Počas štúdie vedci náhodne kontrolovali ľudí, či majú vierohodnosť údajov, ktoré poskytli.

výsledky

výsledky
výsledky

Počas 7 rokov experimentu zomrelo 20 224 ľudí. Riziko úmrtia u ľudí, ktorí jedli korenené jedlá trikrát týždenne, v porovnaní s ľuďmi, ktorí ich jedli menej ako raz týždenne, bolo o 14% nižšie.

Ak človek zaradil čili do jedálneho lístka najmenej 1 - 2 krát týždenne, potom sa toto riziko znížilo na 10%. Na pohlaví v tejto súvislosti nezáleží. Závislosť bola tým silnejšia, čím menej často človek pil alkoholické nápoje. Fajčenie, telesná hmotnosť a fyzická aktivita nemali vplyv na priemernú dĺžku života.

Ak človek jedol chilli papričky skôr čerstvé ako sušené, boli jeho výsledky oveľa pôsobivejšie. Vedci pripisujú túto skutočnosť skutočnosti, že čerstvá zelenina obsahuje viac kapsaicínu ako sušené výrobky.

Tento experiment nie je priamym sprievodcom k tomu, aby ľudia na celom svete začali jesť chilli. Je potrebné brať do úvahy zdravotný stav a charakteristiky národnej kuchyne konkrétnej krajiny. Je možné, že v inom kúte sveta bude mať podobný experiment úplne odlišné výsledky.

Image
Image

Autorka článku: Gorshenina Elena Ivanovna | Gastroenterológ

Vzdelanie: Diplom v odbore „Všeobecné lekárstvo“získaný na Ruskej štátnej lekárskej univerzite pomenovanej po N. I. Pirogova (2005). Postgraduálne štúdium v odbore "Gastroenterológia" - vzdelávacie a vedecké lekárske centrum.

Odporúčaná:

Zaujímavé články
Liečba E. Coli ľudovými Prostriedkami A Metódami
Čítajte Viac

Liečba E. Coli ľudovými Prostriedkami A Metódami

Liečba E. coli ľudovými prostriedkamiOšetrenie Escherichia coli fermentovanými mliečnymi výrobkamiPatogénny účinok E. coli najčastejšie spôsobuje u ľudí dysbiózu, ktorá vedie k poruchám trávenia. Ak chcete obnoviť črevnú mikroflóru, mali by ste poznať jeden jednoduchý ľudový liek: srvátka z tvarohu vám určite pomôže. Varenie doma je veľmi jednoduch

Antibiotiká Na črevné Infekcie - čo A Ako Užívať? Klady A Zápory
Čítajte Viac

Antibiotiká Na črevné Infekcie - čo A Ako Užívať? Klady A Zápory

Aké antibiotiká sa užívajú na črevné infekcie?Črevné infekcie sprevádzajú nevoľnosť, zvracanie a hnačky. Tieto príznaky sú typické pre takmer všetky zápalové infekcie čriev.Črevné infekcie môžu byť spôsobené vírusmi, baktériami a parazitmi, ale vírusy a baktérie zostávajú vodcami medzi touto skupinou patogénnych mikroorganizmov. Liečba črevných infekcií je zamera

Diéta Pre črevnú Infekciu - čo Môžete Jesť A čo Nie?
Čítajte Viac

Diéta Pre črevnú Infekciu - čo Môžete Jesť A čo Nie?

Diéta pre črevnú infekciuDiéta pre črevnú infekciu je nevyhnutným predpokladom, ktorý je potrebné dodržiavať pre rýchle zotavenie tela. Diétna strava pre poškodenie čriev patogénnou flórou je povinnou položkou pri liečbe choroby. Pri črevných infek