Necitlivosť Rúk - Príčiny, Príznaky A Liečba

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-07 17:51

Necitlivosť rúk: ako liečiť?

Necitlivosť v rukách a nohách často znepokojuje ľudí všetkých vekových skupín. Tento pocit môže sprevádzať mravčenie, plazivé plazenie, zhoršenie citlivosti, bolesť. Táto kombinácia príznakov sa nazýva parestézia. Najčastejšie je znecitlivenie končatín fyziologickým javom, to znamená, že nie je nebezpečné. Niekedy však tento príznak môže naznačovať vážne ochorenie. Ak chcete zistiť príčinu pravidelného znecitlivenia rúk, musíte navštíviť lekára.

Obsah:

• Príčiny necitlivosti
• Príznaky
• Kedy je potrebné navštíviť lekára?
• Ktorý lekár lieči necitlivosť rúk?
• Diagnostikovať problém
• Liečba znecitlivenia rúk
• Všeobecné tipy a triky na prevenciu

Príčiny necitlivosti

Fyziologické aj patologické faktory môžu vyvolať necitlivosť rúk.

Dočasné alebo fyziologické faktory

Fyziologické (dočasné) príčiny necitlivosti zahŕňajú:

• Predĺžená zábava v póze, keď je jedna ruka prehodená cez lakťovú opierku. Toto vyvíja tlak na nervové zakončenia, čo spôsobuje určité nepohodlie.
• Prepravovanie ťažkej tašky alebo batohu. Tlak v tomto prípade zabezpečia jeho remene. Necitlivosť sa vyskytuje na pozadí porušenia prívodu krvi do končatiny.
• Nosenie príliš tesného oblečenia.
• Časté zdvíhanie rúk nad plecia.
• Dlho v chlade. Necitlivosť sa vyskytuje v dôsledku vazospazmu.

Všetky tieto faktory nepredstavujú žiadnu hrozbu pre zdravie. Aby ste zabránili znecitliveniu, musíte častejšie meniť držanie tela, masírovať končatiny, robiť ľahkú gymnastiku, meniť polohu batohu alebo tašky. Nebezpečenstvo predstavuje patologické príčiny vedúce k znecitliveniu rúk.

Patologické faktory

Prsty môžu byť znecitlivené v dôsledku zovretia nervových zakončení a krvných ciev v zápästí. Môže na ne tlačiť spojivové tkanivo. Ak necitlivosť rýchlo zmizne po zmene držania tela alebo po trení tkanív, potom je možné tento príznak ignorovať. Za predpokladu, že sa často objavuje necitlivosť, pretrváva dlho a nie je možné ju zvládnuť masážou a zmenou držania tela, musíte sa poradiť s lekárom. Takýto príznak môže naznačovať porušenie nervových vlákien alebo porušenie prívodu krvi do tkanív.

Dôvody môžu byť veľmi vážne. Medzi nimi:

• Polyneuropatia. Táto patológia je sprevádzaná poškodením nervových kmeňov periférneho nervového systému. Okrem necitlivosti sa u pacienta vyvinie slabosť paží, jeho tkanivá začnú atrofovať, to znamená, že vyschnú. Pacient trpí rezmi (čiastočná porucha pohybu). Niekedy sa pozoruje paralýza, to znamená, že funkcie končatiny sa úplne stratia. Príčinou polyneuropatie môže byť diabetes mellitus, alkoholizmus, záškrt, hemoblastóza, porfýria, periarteritis nodosa, systémový lupus erythematosus.
• Mŕtvica. S touto patológiou dochádza k podvýžive mozgu. Otupenie končatín je najčastejšie spôsobené ischemickou mozgovou príhodou. Ruky ľudí v pokoji znecitlivejú a dochádza v nich k mravčeniu.
• Neurózy.
• Šindle.

• Poškodenie nervových uzlín v rôznych častiach chrbtice. Môže byť ovplyvnená krčná, ramenná, lumbosakrálna oblasť. S takými patológiami bude človek okrem necitlivosti trpieť bolesťou. Bude lokalizovaný na tých miestach, za ktorých inerváciu sú zodpovedné postihnuté nervové plexusy. Najbežnejšou patológiou je osteochondróza.
• Stredný syndróm lézie nervov. Táto patológia sa nazýva pronatorov syndróm, syndróm karpálneho tunela atď. Necitlivosť sa vyskytuje ako „opičia ruka“. Trpí povrch prvého prsta zo strany dlane a úplne 2, 3 a 4 prsty ruky.
• Poškodenie ulnárneho a radiálneho nervu, ktoré možno pozorovať pri Turnerovom syndróme a pri iných patológiách.
• Cievna lézia. Endarteritis obliterans často vedie k znecitliveniu. S touto patológiou je narušená mikrocirkulácia v malých krvných cievach. To sa deje na pozadí ich kŕčov. Necitlivosť pripomína kliniku pre osteochondrózu.
• Raynaudova choroba. Necitlivosť sa vyskytuje v rukách a nohách. Vyzerá to paroxysmálne, príčinou je porušenie krvného obehu v cievach. Raynaudova choroba môže byť dedičná; jej prejav môže vyvolať silný stres.

• Nedostatok vitamínov. Necitlivosť sa vyvíja u ľudí, ktorých telám chýbajú vitamíny skupiny B, konkrétne tiamín, kyselina listová, kyanokobalamín. Tiež sa môže vyvinúť necitlivosť na pozadí nedostatku vitamínu E.
• Vibračná choroba. Necitlivosť je spoločníkom pre ľudí, ktorí často zažívajú vibrácie. Okrem pravidelného mikroskopického poranenia sa u týchto osôb vyvinú patologické reflexy. To spôsobuje bolesť a necitlivosť.
• Zranenia. Môžu to byť zlomeniny, pomliaždeniny, vykĺbenie. Všetky prispievajú k narušeniu integrity nervov. To vedie k charakteristickým príznakom.
• Užívanie niektorých liekov. Necitlivosť pôsobí ako vedľajší účinok. Je dostupný v antibakteriálnych liekoch a chemoterapeutických liekoch.

Príznaky

Príznaky znecitlivenia rúk veľmi závisia od presnej príčiny poruchy.

Bežné príznaky necitlivosti:

• Slabosť v končatine.
• Neschopnosť držať predmet.
• Pocit brnenia v prstoch.
• Plazivý pocit.
• Vzhľad "husacích kožných výrastkov".
• Pocit chladu končatiny.

Ak po 2 - 3 minútach nepríjemné príznaky pretrvávajú, možno podozrenie na patologickú príčinu necitlivosti.

Ak sa vyvinie na pozadí diabetes mellitus, u pacienta sa objavia príznaky ako:

• Necitlivosť v iných častiach tela.
• Veľký smäd, sucho v ústach.
• Časté nutkanie na vyprázdnenie močového mechúra.
• Zrakové postihnutie.

Ak má človek choroby kĺbov a chrbtice, potom ho okrem znecitlivenia budú prenasledovať príznaky ako:

• Bolesť v tele a končatinách.
• Necitlivosť v noci. Vyskytuje sa to aj pri pohodlnej polohe na spanie.
• Ranná strnulosť pohybu.
• Slabý svalový tonus.
• Brnenie v dlaniach.
• Necitlivosť v prstoch.

Kedy je potrebné navštíviť lekára?

Necitlivosť ako príznak nemožno ignorovať. Niekedy sa práve toto stáva prvým znakom vývoja vážnej choroby. Necitlivosť je často spojená s mozgovou príhodou. Preto by ste nemali váhať kontaktovať špecialistu. Pri častom znecitlivení musíte navštíviť neurológa.

Kedy navštíviť lekára:

• Neexistuje spôsob, ako vysvetliť, prečo dochádza k otupeniu.
• Bolestivé pocity sa objavujú na predlaktí, v prstoch, na krku.
• Nutkanie na močenie sa stáva čoraz častejšie.
• Na tele alebo končatine sa objaví vyrážka.
• Necitlivosť sprevádza závrat, svalové problémy a ďalšie príznaky.
• Do patologického procesu sú zapojené veľké plochy tela.
• Necitlivosť je obojstranná.

Ktorý lekár lieči necitlivosť rúk?

Ak dôjde k znecitliveniu, musíte navštíviť neurológa. Lekár vyšetrí pacienta, objasní jeho ťažkosti a posúdi prítomnosť ďalších neurologických príznakov.

Ak to lekár považuje za potrebné, pošle pacienta k ďalším úzkym špecialistom:

• Pacienti s vaskulitídou a Raynaudovou chorobou sú odoslaní k reumatológovi.
• Ľudia s podozrením na kardiovaskulárne choroby sú odoslaní ku kardiológovi.
• Pacienti s diabetes mellitus sú odoslaní k endokrinológovi.
• Pacienti s úrazmi a nádormi sú odoslaní k neurochirurgovi.
• Pacienti s infekčnými chorobami sú odoslaní k špecialistovi na infekčné choroby.
• Pacienti, ktorí boli na pracovisku intoxikovaní škodlivými látkami, sú odoslaní k patológovi z povolania.

Diagnostikovať problém

Príjem pacienta sa začína prieskumom, ktorý v diagnostickom pláne nemá malý význam. Dôkladná anamnéza umožňuje lekárovi podozrenie na príčinu necitlivosti rúk. Po rozhovore lekár pokračuje v prehliadke pacienta. V priebehu jeho realizácie je dôležité posúdiť farbu pokožky, jej teplotu, šľachové reflexy, kožné reflexy.

Na základe získaných údajov lekár nasmeruje pacienta na ďalšie vyšetrenie, ktoré môže zahŕňať:

• Darcovstvo krvi na všeobecnú a biochemickú analýzu.
• Dodávka moču na všeobecnú analýzu.
• Ultrazvuk vnútorných orgánov.
• Röntgen lebky a chrbtice. Štúdia je predpísaná v prípade, že existuje podozrenie na medzistavcovú herniu alebo iné poruchy v práci muskuloskeletálneho systému.
• Cievna angiografia s použitím kontrastu.
• CT. Táto štúdia poskytuje maximálne informácie o stave orgánov. S jeho pomocou sa zistia hematómy, aneuryzmy, krvné zrazeniny, poruchy obehu atď.
• MRI. Je predpísaný, keď má lekár podozrenie na upnutie krvných ciev.
• Elektroneuromyografia. Táto štúdia umožňuje identifikovať porušenie inervácie. Diagnostika sa vykonáva pomocou špeciálnych elektród.

Potom, čo pacient podstúpi potrebné vyšetrenia, bude lekár schopný urobiť záver o zdravotnom stave a predpísať vhodnú liečbu.

Liečba znecitlivenia rúk

Aby sa vyrovnal s necitlivosťou rúk, lekár predpisuje komplexnú liečbu. Terapeutické opatrenia zahŕňajú komplexy cvičebnej terapie, ako aj určité postupy. Sú zamerané na zlepšenie výživy tkanív a zvýšenie krvného obehu v končatinách.

Možné možnosti liečby:

• Fyzioterapeutický účinok na telo: fonoforéza a elektroforéza. Vďaka týmto postupom sa aktivuje prietok krvi, takže lieky lepšie prenikajú do poškodených tkanív.
• Manuálna terapia. Štúdium aktívnych bodov vám umožňuje zbaviť sa nadmerného tlaku na nervové zakončenia. Svalový kŕč zmizne, kĺbové blokády sa odstránia.
• Cvičebná terapia. Komplex by mal vyvinúť profesionál.

Liečba drogami

Lekár bude môcť zvoliť účinné lieky až po stanovení diagnózy. Samotné lieky nestačia na zvládnutie problému. Budete potrebovať nielen užívanie liekov, ale aj absolvovanie fyzioterapeutických opatrení, vykonávanie cvičebnej terapie atď.

Lekárska korekcia je založená na liekoch na zmiernenie zápalu. Liečebný režim tiež zahrnuje chondroprotektory, analgetiká, vazodilatanciá.

Lieky na znecitlivenie rúk spôsobené neurologickými chorobami

Aby sme sa vyrovnali s necitlivosťou rúk spôsobenou syndrómom karpálneho tunela, osteochondrózou alebo inými neurologickými stavmi, je potrebné odstrániť zápal a opuch z tkanív.

Na tento účel sa používajú lieky zo skupiny NSAID:

• Ibuprofén (Nurofen).
• Diklofenak (Diklovit, Ortofen).
• Ketoprofén (Ketonal).
• Ketorolac (Ketorol, Ketanov).
• Nimesulid (Nimesil).
• Emulgel Voltaren. Masť pre znecitlivené ruky.

Lieky sa používajú vo forme tabliet, vo forme rektálnych čapíkov a vo forme masti alebo gélov.

Na vyrovnanie sa s necitlivosťou rúk spôsobenou osteochondrózou sú predpísané tablety Midocalm (tolperison hydrochlorid).

Lieky, ktoré zlepšujú stav nervových vlákien, urýchľujú metabolické procesy v nervovom tkanive:

• Milgamma. Prípravok obsahuje vitamíny skupiny B: B1 a B6.
• Neuromultivitída. Obsahuje vysoké dávky vitamínov B1, B6 a B12.

Lieky na znecitlivenie rúk spôsobené cievnymi chorobami

Ak necitlivosť v rukách spôsobila Raynaudova choroba, sú potrebné lieky na rozšírenie krvných ciev a zabránenie tvorby krvných zrazenín. Užívanie sedatív je tiež nevyhnutné.

Schéma korekcie liekov bude vyzerať takto:

• Nifedipín: Cordafen, Cordaflex, Nifedipine, Corinfar. Užívajú sa vo forme tabliet, umožňujú vám rozširovať cievy.
• Amlodipín: Amlodipín, Cardilopin, Corvadil, Norvasc, Normodipín. Tieto lieky rozširujú krvné cievy.
• Pentoxifylín: Vasonit, Pentoxifylín, Trental, Trenpental. Užívanie liekov vám umožňuje zlepšiť výživu tkanív, zabrániť tvorbe krvných zrazenín a zvýšiť mikrocirkuláciu krvi.

Akékoľvek kardiovaskulárne ochorenie sprevádzané necitlivosťou rúk si vyžaduje sedáciu. Najčastejšie takýmto pacientom lekári predpisujú Novo-passit.

Diétna terapia

Pacienti s necitlivosťou rúk vyžadujú stravu bohatú na vitamíny a bielkoviny. Na stole nesmie chýbať čerstvá zelenina: kapusta, mrkva, bylinky, šaláty. Nezabudnite na strukoviny.

Mali by ste sa vzdať kakaa a kávy. Uprednostniť by sa mal zelený čaj, bylinné nápoje, mätový čaj.

Mäso a ryby by nemali byť príliš tučné. Minimalizujte spotrebu údenín a vyprážaných jedál. Kuracie vajcia sa konzumujú 2-3 krát týždenne. Na koláče a pečivo sa vzťahuje toto obmedzenie.

Video: Dr. Evdokimenko, reumatológ a psychofyziológ, akademik Ruskej akadémie lekárskych a technických vied, vám povie, prečo vám znecitlivia ruky alebo prsty:

Všeobecné tipy a triky na prevenciu

Aby ste sa vyrovnali s neočakávanou necitlivosťou, musíte postupovať podľa týchto pokynov:

• Masírujte si ruku, vyvaľkajte si v dlani malú guľôčku. To normalizuje prácu kapilár.
• Ľahnite si na podlahu alebo na posteľ, zdvihnite ruky a nohy a potraste nimi.
• Ľahnite si na bok, pod krk si dajte valček. Zdvihnite ruku a nohu tak, aby boli rovnobežne s podlahou. V tejto polohe musíte hýbať končatinami, čo zobrazuje morskú vlnu.
• Ľahnite si na chrbát, ruky natiahnite pozdĺž tela. V tejto polohe musíte stlačiť a uvoľniť prsty 50-krát.
• Prsty prstov potľapkajte po znecitlivení.

Takéto cvičenia vám umožňujú vyrovnať sa s necitlivosťou, ktorá sa vyskytla na pozadí osteochondrózy. Krv začína cirkulovať rýchlejšie, čo umožňuje zastaviť nepríjemné príznaky.

Aby ste zabránili znecitliveniu rúk, musíte postupovať podľa rád odborníkov:

• Ovládajte polohu tela pri chôdzi a počas cvičebnej terapie. Musíte neustále sledovať svoje držanie tela.
• Správne usporiadajte miesto na spanie, zakúpte ortopedický matrac a vankúš. Môžete ho nahradiť valčekom pod krkom.
• Odmietnuť sedavý životný štýl. Musíte športovať, behať, plávať, lyžovať, korčuľovať atď.
• Bez pohybu nemôžete sedieť dlhšie ako 40 minút. Po uplynutí tejto doby musíte urobiť rozcvičku.
• Vzdajte sa fajčenia a alkoholických nápojov, vylúčte silnú kávu a čaj.
• Správne jesť. Jedálny lístok by mal obsahovať potraviny, ktoré sú zdrojom bielkovín, vitamínov a vlákniny.
• Zvyšok by mal byť dostatočný a úplný.
• Chrbát by nemal byť preťažený. Váha rúk musí byť rozložená rovnomerne.

Ak budete postupovať podľa týchto odporúčaní, môžete nielen zabrániť znecitliveniu rúk, ale aj zabrániť vzniku závažných chorôb, napríklad osteochondrózy.

Autor článku: Sokov Andrey Vladimirovich | Neurológ

Vzdelanie: V roku 2005 absolvoval stáž na I. Moskovskej štátnej lekárskej univerzite IM Sechenova a získal diplom z neurológie. V roku 2009 ukončila postgraduálne štúdium v odbore „Nervové choroby“.